饭后喝水对胃不好吗？

饭后喝水对胃不好。

饭后马上饮水会稀释胃液，使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠，削弱了胃液的消化能力，容易引发胃肠道疾病。

如果饭后喝的是汽水那对身体就更为不宜了，汽水产生的二氧化碳容易增加胃内压，导致急性胃扩张。

饭后喝水可能患肠胃炎。胃液中含有许多胃酸，能杀死食物中的细菌和病毒。吃饭后喝水会冲淡胃酸，细菌繁殖易患肠胃炎。

饭后最好不要马上大量饮水，一般情况下，饮水的最佳时间是餐前半小时或者餐后两小时，晚上7点以后最好也不要饮用大量的水。

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扩展资料：

推荐一个喝水的时间表

1、早上8:00起床后立马补水

当闹铃响的时候，你大概已经有8个小时左右没有摄入水分了。早起喝下半升水，有助于激活一天的新陈代谢，并冲洗身体内部系统。

2、早上9:30喝牛奶

早餐喝杯奶，不但能补充蛋白质，还能构建强壮的骨骼。尤其是牛奶中含有的平坦小腹的物质能减少腹部脂肪，甚至防止小腹赘肉的形成。

3、早上11:00工作时

在办公室期间，最好喝下一升水。建议女性每天喝9杯水，男性喝13杯，所以，每天给自己的水瓶至少续1~2次水。

4、中午12:00别喝苏打水

如果无糖苏打水是你午餐的配搭饮料，那最好把它换成纯水。常喝无糖苏打水会增加患心脏疾病(包括中风)的几率。想要增加一些风味可以往水里加几粒葡萄和薄荷，或者新鲜的姜和桃子。

5、下午1:00厕所小憩

在冲水前看一下自己的尿。可能有些恶心，但这是检查自己补水是否充足的最好办法。补水充足的话，尿液是清澈或浅色的。别忘了回到工位的时候，把水瓶再灌满。

6、下午3:00崩溃时间

想要撞墙，或感到困意绵绵你的身体因为缺水而有些疲劳。当你缺水的时候，你会感到疲惫、犯困，在你喝咖啡之前，最好先到饮水机前接一大杯水喝——它会让你重新焕发活力。

7、下午5:00给肌肉补充水分

想要完成傍晚的健身课程，发现有些吃力，很有可能是没有喝够水。健身后的补水更加重要。在你开始健身前，建议你先称一下体重，健身完后再称一次。如果健身后每少半磅体重，喝两杯水，这才能弥补你因为流汗而丢失的体液。

8、晚上7:00欢乐补水

如果下班后喝上两杯酒是你放慢节奏享受生活的方式，那就多往杯子里加些冰块，身体为了排出酒精中的有害物质，会增加水分的流失。多补充水分能防止你第二天早上起来头疼。

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死神全集百度云资源

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《死神》改编自日本漫画家久保带人的《死神》，由Studio Pierrot制作的电视动画。2004年10月5日至2012年3月27日于东京电视台系列21个电视台播放。

扩展资料

《死神》动漫的世界观：

在《BLEACH》的世界里，不论何种灵界的灵体、生物、物品皆具备灵魂，通常灵体和生物在灵界死亡的时候，遗体就会自行分解成为灵子，化作组成灵界物质的一部分。唯独地狱具备着能让灵体无限复活的特性，而被当成例外。在本作里总共有五个灵界。

1，现世

即黑崎一护、井上织姬、茶渡泰虎、石田雨龙等主角，即人类所居住的地方。现世中的故事主要围绕空座町发生（在代理死神消失篇，则延伸至邻近的鸣木市）。空座町实为重灵地。

2，瀞灵廷

原文为“Soul Society”，死神和魂魄所居住的世界，包括位于中央的贵族和死神所居住的瀞灵廷，以及环绕瀞灵廷的其他魂魄所居住的流魂街两部分，类似于天堂或极乐世界。

尸魂界是灵魂的世界，灵王将权利下放于中央四十六室，由其下达命令，而灵王不管理尸魂界的。护庭十三队负责执行中央四十六室命令以及维护秩序，一共有十三位精英死神担任十三队的各队队长。灵王存于尸魂界的异空间中，需要“王键”才能进入。

3，断界

处于尸魂界与现世之间，几重断绝的空间重叠在一起，被时间激流包围的空间。时间密度是外界的2000倍，在过去经常被死神当作流放犯人的场所。

为了防范外敌入侵，断界里时常布满著阻挡灵体移动的“拘流”，以及每隔一段时间便会出现在断界里的巨虫清道夫“拘突”。尸魂界的死神为了能够顺利地通过此处，会派遣多名下级死神利用特殊的方式阻挡拘流。

在剧场版《无人的记忆》的设定里，偶尔会有在尸魂界与现世之间轮回转生的途中、不慎落入断界的魂魄变成“欠魂”，在断界逐渐形成名为“叫谷”的空间，欠魂生前的记忆则会逐渐聚集并形成“思念珠”。

这里同时也是黑崎一心指导黑崎一护进行“最终的月牙天冲”的修行场所。

4,，虚圈

西班牙原文为“Hueco Mundo”，处于现世与尸魂界之间的地带。

原居民全部为虚，地面主要为一望无际的沙漠，沙丘中竖立着石英造成的树干。大气中灵子浓度非常高，沙丘中的小动物虚得以靠吸收灵子生存。

原为拜勒岗所统治，但其后蓝染惣右介用斩魄刀“镜花水月”强使拜勒岗屈服，支配并重整虚夜宫。空座町大战后，蓝染败北被囚禁于地下监狱，原本身为蓝染部下的破面NO3蒂雅·赫丽贝儿，便在战后的1年5个月期间担任虚圈临时统治者。

后由于无形帝国为了网罗旗下兵力而进攻虚圈、对其他虚群展开屠杀的缘故，现时的虚圈已经成为无形帝国进攻尸魂界的根据地。

5，地狱

斩魄刀只能够洗清变成虚之后的罪孽，生前犯下重大犯罪的整、虚、破面等灵体将被导引至地狱，永世受到地狱的折磨。地狱门只出现于漫画12话（动画第5话），剧场版4的故事核心也是围绕着地狱。

在剧场版4的设定里，地狱总共分为五层，还能让待在地狱里的灵魂获得无限复活的能力。但由于地狱的瘴气过于强烈，一旦地狱之门在没有将罪孽深重的魂魄拖入地狱的情况下，被其他灵体擅自打开，将会给现世带来相当严重的损害。