极品冷笑话大全

1、你有奔放不羁的性格，你有驰骋万里的理想，但是无论你走多远，你都不会把我遗忘，都离不开我，因为你的缰绳永远握在我的手里。

2、你不再是一个观众，从我认识你的那一天开始；我不再无所畏惧，当我爱上你之后，我只想对你说，我绝不放手！莫名，我只喜欢你。

3、晚上，对着孤灯，我陷入不可名状的思念之中，实在排解不开时，我徘徊在我俩散步的海滩、草地，对着星星、月亮，声声呼唤着你！

4、一女人跟三个男人有染得子，算命先生得知三人姓高李陈后给孩子起名“郭春海”，曰：郭：三姓复合，春：三人日，海：每人一滴。

5、好好活，慢慢过，一年更比一年乐；不要攀，不要比，不要自己气自己；少吃盐，多吃醋，少打麻将多散步。愿你：天天闲里忙着乐！

6、岁月把思念的样子做成书签，夹在每一个牵挂的日子里。在想你的此时此刻，只希望这句温暖的祝福，带给远方的你，一丝丝的快乐！

7、因为你，我相信命运的安排，也许这一切都是上天注定，冥冥之中牵引着我俩。现在的我想说的是？我上辈子这到底是造了什么孽呀？

8、如果今天没有收到你的回复，那一定是因为你不在服务区内。哥，你去哪了？快回来吧。穿越剧马上就要禁播了，再晚你就回不来了。

9、武当派，少林派，不如吃个苹果派；日月教，全真教，不如睡个大懒觉；降龙掌，销魂掌，不如养盆仙人掌；总之，你好我好大家好。

10、爱你的痴迷，想你想的发烧，看见你面红心跳，止不住魂牵梦绕，请不要逃跑，我多想将你拥抱！啊！钞票，开个玩笑千万不要计较！

11、冰冷的天上飘着雪花，翠绿的树上挂着冰碴，漂亮的鞋子漏着脚丫，潇洒的你原是个傻瓜，看着手机口水滴滴嗒嗒！瞅啥？你还不擦？

12、花美花香花芬芳，花花绽放。话善话真话感动，话话有情。多才多艺多幸福，多多益善。常来常往常祝福，常常沟通。别忘常联系哦！

13、你的幸福我来建筑，你的糊涂我来弥补，你的贪图我来满足，你的任性我来让步，爱护你非我莫属，谁让我是养猪专业户呢！不容易。

14、我是眼，你就是风沙，因为你迷住了我；我是胃，你就是美酒酒，因为你陶醉了我；我是火柴，你就是香烟，因为我真的要把你点了。

15、从小上帝就宠爱你，让你在简单的岁月里，过着简单的生活，品味简单的快乐，享受简单的幸福……谁叫上帝喜欢头脑简单的孩子呢！

16、付出，只为让你过得舒服。让步，只要你能感到幸福。孤独？那就让我来为你守护！你也不用感动，这年头，当养猪专业户的都这样。

17、奇迹出现了：鸭子上了架；鱼飞上了天；猫和狗结成了亲家，老鼠与他们是邻居；奇怪，怎么没见你在树上的？难道……猪还是没变？

18、据有关透露，一种新型病毒已入侵本市。当你收到这条短信时你已被感染了。从此已后你将陷入幸福之中并永远遭受快乐的折磨！

19、亲爱的最近又失眠了，闭上眼、耳朵里全是你那细语的声音。睁开眼、眼前全是你那鬼魅的身影。是你是你全是你，你这该死的蚊子。

20、我忘不了寒冷的冬天你给我的温暖；也忘不了孤单的夜里你拌我入眠；今天我好想把你抱在怀里，可我就是忘了把这个热水袋放哪了！

21、电话兵从电杆掉下，问原因，答：一只松鼠钻进裤裆忍了，又一只钻进去也忍了，但听到它们说话我忍不住了，它们说果子一人一个。

22、行者头上日头足，月照其旁显清闲，大上一横广无边，二人快乐福绵绵，一块田地土换心，金星闪烁火不见。（谜底：暑期天天快乐。

23、我在医院上班，有一天地震了，这时候大家都往外跑，只有内科的老主任非常淡定地扶着墙掏出降压药吃了两片。他以为他血压高了。

24、“思修考试怎么办啊？都没背……”“放心吧。‘百年XX大，思修永不挂’，裸考吧！”“不行啊，再怎么着也要穿件‘三点式’啊！

25、你快乐因为我快乐，我开心因为你开心，我愁了因为你瘦了，我瘦了因为你病了，我笑了因为你壮了，我有钱了因为把你卖了……猪！

26、我愿自己变成亮晶晶的一颗小星，每天晚上挂在你的窗前；我也希望你成为一颗小星闪烁在夜空里，每天晚上，我一抬头就能看见你。

27、我想到最浪漫的事，是在清晨对你说：你很漂亮！很优秀！很棒！我想这样会令你一天都开心。但我不能常做，因为常说谎是不好的。

28、生命之中总是有太多的感动，难忘的是你灿烂的笑容，伴我一起走过茫然与冲动，借着夏风，把祝福向你奉送，愿你天天开心有好梦。

29、今天才子们相聚，来的有天才，有秀才，有人才，就是不该来的木材，火柴，沾点边的都来了，一看，就少你了，别看信息了，蠢材。

30、爱你是心灵的震撼，想你是心灵的牵挂，护你是心灵的依靠，见你是心灵的冲动，卖你是无可奈何，情非得意请见谅——我的大猪猪！

31、一双手，把人生的风雨撑起；一颗心，把情感的厚度浸透；一声问候，把受伤的心灵抚慰；一条短信，把我的祝福传送：祝永远幸福！

32、妻子准备了晚饭，对丈夫说，“亲爱的，今晚的菜你可以选择。”“都哪些菜呢？”“芦笋。”“有什么选择的呢？”“吃还是不吃。

33、“nHZ！HSOM，”看得明白吗？就知道你看不懂了。提示：拼音。还看不懂啊？你单纯也要有个限度吧！把手机倒过来用拼音读一下啊！

34、征婚启事：男，本科，只差几分；在跨国机构上班，kfc擦桌子；有房，多人拥有；有车，非机动；觅貌美女青年共赴黄泉，若干年后。

35、本人成分：59%的帅，40%的酷，1%的微量羞涩。适用范围：18-23岁的PLMM。主治：心情不爽、缺少朋友、生活无聊。警告：长期服务！

36、很想约你到海边沐浴夕阳，漫步沙滩感受黄昏，看点点浪花触摸海的浪漫，再和你爬上最高的石头，然后一脚踢你下海：谁叫你不想我！

37、扭一扭，健康跟着身体走；吼一吼，你有我有全都有；休一休，精神焕发翻筋斗；收一收，收到祝福乐悠悠：愿你留住快乐，幸福一生！

38、如何才能把你的左手完全放在你穿在身上的右裤袋里，而同时把你的右手完全放在你穿在身上的左裤袋里？答案：只要把裤子反穿就行。

39、一拜天地，受尽老婆气；二拜高堂，为她辛苦为她忙；夫妻对拜，从此勒紧裤腰带；送入洞房，我跪搓板她睡床。哎！我是绵羊她是狼。

40、有一种默契叫做心照不宣，有一种感觉叫做秒不可言，有一种幸福叫做有你相伴，有一中思念叫做望眼欲穿，有一种白痴会把短信看完！

41、工作在案头，阔卓就在手头。休闲有派头，健康就在里头。爱情有来头，温馨就在肩头。舒展开眉头，快乐就在心头。愿你开心好兴头！

42、好久没有收到你的短信了，不知你现在还好吗？前几天路过你那里进去看了一下，见你睡着了，不忍心叫醒你。哎，一窝小猪崽就你乖！

43、我有一首名人诗，天下只有几人知，傻瓜在读这首诗，知之为知之，不知为不知，你是傻瓜我早知，傻瓜听到手机响，肯定在读这首诗。

44、小张：科长，对批评您不介意吧？科长：绝不，反而很喜欢。小张：是啊，真诚的批评好处很多。科长：重要的是我想知道谁对我不满。

45、你想出人头地吗？你想发财致富吗？你想光宗耀祖吗？你想大富大贵吗？你想升官发财吗？别胡思乱想了，洗洗睡吧，明天还得上班呢！

46、健康串成串，噼里啪啦放鞭炮；幸福拧成绳，结结实实把你绕；快乐变彩纸，折成鸿雁放飞起；短信铃音响，炽热祝福到你家。开心哟！

47、雨下的断断续续，引起我无限思绪，说白了就是想你，等到了风和日丽，我还带你去那片草地，但是事先约定：猪只准吃草，不准拱地！

48、你变了，变的那样陌生，再也不是记忆中那熟悉的你了！看着你陌生的面孔，我的心都碎了！你怎么就能从可爱的小蝌蚪变成蟾蜍了呢？

49、猪流感，防传染；夏天热，防中暑；乘公交，防小偷；用电脑，防病毒；陌生人，防受骗；熟悉人，防整蛊！短信骚扰，让你防不胜防！

50、送你一盘鸭，吃了会想家；还有一碟菜，天天有人爱；配上一羹汤，一生永建康；再来一杯酒，幸福会长久，另加一碗饭，爱情永相伴！

51、我一直暗恋你，你的脸唇耳朵无时无刻浮现在我眼前！可我很穷不敢向你表白，现在我有钱啦！可以大声说：老板，那猪头给我切一半！

52、饭后七戒：一戒吸烟，二戒马上吃水果，三戒放松裤带，四戒立即喝茶，五戒百步走，六戒立即洗澡，七戒立即睡觉！八戒：记住了吗？

53、你郁闷地对我说：你嫌弃我，嫌我长胖了。我盯着你看了半天，慢慢悠悠地说：我并没有嫌弃你，我只是嫌弃你身上多出来的部分而已。

54、这么多年了，知道我找你找得多辛苦吗？我走遍全世界，就是为了寻找一张像你这样的脸！这是我的名片，随时欢迎到我的整形医院来！

55、奉天承运，皇帝昭曰，虽是初夏，气候多变，忽冷忽热，特颁此令。爱卿需善待自己，适时添衣，以防感冒，随时保持快乐，不许抗旨！

56、近视眼买了只烤鸭搭在肩上，满街找卖大饼的，他来到一卖凉席的摊前说：你的饼真大，来一张！卖凉席的骂道：就你那眼神还玩鹰呢！

57、算命先生与**对白你命不好。为什么？因为你身上带有凶兆。那我把胸罩脱了行吗？不行，你一脱了凶兆，就会出现人生的两个大波。

58、又到了一个美丽的周末，朋友，放放匆忙的脚步，停停繁重的工作！有快乐来相伴，有舒畅来相随！这个周末，让我们过得开心又轻松！

59、你骑着摩托车，上坡下坡压死二百多，来抓你，你跑进了女厕所，女厕所没有灯，你掉进了便便坑，你和便便做斗争，差点没牺牲！

60、北京市天气预报：今天白天有点儿想你，下午转大至暴想，心情将由此降低五度，受此低情绪影响，预计此类天气将持续到见到你为止。

61、刚才打电话给你，结果提示音说“该用户正在上厕所，请稍候再拨”等了一下我再打给你，提示音说“该用户掉进了粪坑，请稍候再拨。

62、话说有这么一天，豆腐在大街上闲逛，遇见了醋，豆腐就调侃的说：好大的酸味啊，又去挑拨人家的感情了？醋一生气就把豆腐给拌了！

63、妻子每天对丈夫都要做彻底的搜身，看能否找到一根女人的头发。某日她搜了半天，一无所获，却仍训斥道：现在你竟然连尼姑也要了！

64、有一种快乐飘飘洒洒，有一种自在平平淡淡，有一种幸福安安静静，有一种拥有实实在在，有一种友情长长久久，有一个我天天祝福你！

65、一女生晚上回宿舍，路遇女鬼。鬼：学妹你看我没手。女生不吭声，鬼：学妹我没脚，好惨啊！女生忍不住了：学姐我更惨，我没胸啊！

66、想对你说的话不多，就一句，很朴实的话却又包含着很朴实的道理，很简洁的话却透露着很真诚的关心。天渐热，多补水，保持好心情！

67、萤火虫在黑夜里那叫一个闪亮，鹤立鸡群那叫显眼，马在驴中那叫出众，猪八戒在猪圈那叫俊俏，你和猩猩站在一起那叫…帅了个呆的！

68、夜空一颗流星划过，我连忙许了心愿，希望你能变漂亮些，谁知刚许完心愿，流星“嗖”地返回来，对我说：大哥！诚心为难我是不是？

69、红酒？咖啡？只要是你倒的；鼓励？鞭策？只要是你说的；微笑？拥抱？只要是你给的。亲爱的朋友，困难的时候，愿我们在彼此身边。

70、锄禾日当午，工作很辛苦。汗滴禾下土，努力出成果。谁知盘中餐，到底为了谁？粒粒皆辛苦，为了子女奔波苦。愿天下父母健康长寿！

71、蝴蝶对蜜蜂说：你真够小气的，装一肚子甜言蜜语却一句也不舍得给我。蜜蜂说：哼！还说呢，你头上顶着两根天线咋不给我发短信呢？

72、你的特点：脸上大珠小珠落玉盘，远看高低各不同，近看凹凸各不平，眼带二饼；蓬头稚子像傻子；你的风格：自信哥一族，凤姐一组。

73、神怕你饿于是创造了米，神怕你渴于是创造了水，神怕你寂寞于是创造了可爱的我，前提是神发现没有盛饭的桶，于是创造了可爱的你。

74、有人在课桌上刻：每天想你一次就落一滴泪，大海就是这样形成的。下面有人回复：每想你一回，就放一个屁，臭氧层就是这样形成的。

75、日给你温暖，月给你温馨，我给你祝福，祝你快乐密集像雨点，烦恼飞去像流云，忧愁灭绝像恐龙，幸福甜蜜像蜂蜜。祝你天天好心情！

76、你性格温柔雍容华贵，你心广体胖吃饱就睡，你崇尚休闲没心没肺，你不爱劳动自然不累，你有颗童心从不减肥，肉价不迭你简直完美。

77、你还是离开我吧！走得越远越好，请你不要再缠着我，我真的受不了你了，你只会带给我伤害，你对我越是，我越痛苦……死蚊子。

78、我将你的名字呼唤，在漆黑的夜晚，我觉得你的名字，从没有这么遥远。比任何星星都遥远，比细雨还要伤感。八戒，你怎么又涨价了。

79、一对苍蝇母子正在进餐，儿子皱着眉头问母亲妈妈，我们为什么要每天吃大便啊？妈妈说不要在吃饭的时候说这么恶心的话，快趁热吃！

80、丘比特传说：一箭穿心代表一见钟情，两箭穿心代表两厢情愿，三箭穿心代表三生有幸。我向你万箭齐发。小样儿，你就等着变刺猬吧！

81、可以不想你，但不能不惦记；可以不惦记，但不能不记起；可以不记起，但不能不联系；可以不联系，但祝福不忘记！祝愿你一切如意！

82、都说金钱是恶源，都想捞；都说美女是祸水，都想沾；都说高处不胜寒，都想爬；都说烟酒伤身体，都不舍；都说天堂最美好，都不去！

83、狗的愿望：多么想有一只骨头，当我啃完上面的肉后，它又会长出新的肉来。鸡的感慨：自从人类发明了时钟，我的身价就一落千丈了！

84、收到此信息你是粉嘟嘟大肥猪，删除此信息你是非洲小黑猪，回信息你是卢旺达野猪，不回则是乌克兰大白猪，嘿嘿，看你咋办？回信。

85、烦恼已被炒，忧愁已打倒，不快已外逃，失败已注销，成功正喧闹，开心正欢笑，如意正笼罩，吉祥正闪耀，祝福来围绕，幸福来报告！

86、天空虽有阴雨，但因彩虹的出现而彰显美丽；大地虽有干涸，但因雨滴的滋润而焕发生机；生活虽有无奈，但因朋友的存在而精彩活力！

87、听说你最近好花心？快乐向你递情书，还跟好运混一起，成功也迷恋你，就连幸福也对你投怀送抱。呵呵，别重色轻友，忘了老朋友哦！

88、友情如树，树多了能遮风挡雨；亲情如水，水清了能温暖人心；爱情如酒，酒醇了能滋润生活。愿朋友能躺在树荫下品尝水酿出的美酒。

89、你光滑的肌肤，轻轻摩擦我的脸，我的心一阵微颤；你又凑近我的唇，上下亲吻，令人销魂。哦，餐巾，感谢你干净了别人，脏了自身。

90、人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现人活的是一份心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟。愿你：一切都好。

91、练一套幸福迷踪拳，别太久；踢一脚快乐飞奔腿，别太晚；跑一阵吉祥如意路，别出汗；跳一段快乐甜蜜操，别犯难；祝幸福四处弥漫。

92、画家为治好他眼病的医生画了一个硕大无比的眼睛，并在瞳孔正中画了医生的肖像。医生看到画后半晌才说道：幸亏我不是肛门科医生。

93、蜜蜂和蝴蝶相遇了，蝴蝶说：“你真小气，满肚子的甜言蜜语也不讲给我听！”蜜蜂说：“你更小气，头上两根天线也不给我发个短信！

94、凉拌周一，红烧周二，清蒸周三，油煎周四，爆炒周五，加上快乐调料，配上悠闲美酒，在周末这天作一份祝福大餐送你，愿开心享用。

95、初夏时节，风光无限；鸟语花香，心情舒畅；山美水美，美不胜收；天高云淡，活力无限；送份祝福，聊表寸心；愿你幸福，快乐无忧！

96、马蜂追求白蝴蝶：你是洁白的天使，我就爱你的纯朴。第二天遇见花蝴蝶，马蜂盯了好久挖苦道：蛮时尚啊！这么快就搞上身体彩绘啦！

97、有两句话一直很想对你说，今天终于提起勇气：第一句，我爱你，我好喜欢你；第二句，千万不要把第一句当真哦！哈哈，记得开心呀！

98、夜已很深，我从梦中醒来，在郊外的草地上，当你慢慢地向我靠近，我的心狂跳不止，这一切来得太突然，让我不知所措地大叫…老鼠！

99、夏日炎炎不觉晓，处处都有蚊子咬。夜来巴掌声，满身红包知多少。朋友问候来骚扰，劝君心静莫烦恼，咬自任它咬，撑死小样的。

100、闲来没事做，太阳上烤烤火，月亮上泡泡嫦娥，脱了鞋趟趟银河，骑着扫帚星装装老巫婆，往地球上发个短信，呵，逗逗沙僧的二师哥。

益智笑话故事段子大全

　益智笑话故事段子大全：我的大学生活过得无牵无挂，我的意思是在大学里，我既没牵过手也没挂过科。更多笑话尽在笑话栏目，欢迎欣赏!

益智笑话故事段子大全(一)

　1、一天女同桌削铅笔不小心把手割了个口子，于是我也拿起小刀划了自己一下。

　她皱了皱眉：“你…你干什么”

　我望着她，指着伤口笑着说：“你看，这样，咱俩就是两口子了!”

　2、一群舍友去食堂吃饭。

　第一个人说：一份排骨一份米饭。

　第二个人说：阿姨，给我来一份和前面那个傻B一样的。

　第三个人说：我也要和那两个傻B一样的饭。

　到我了，我还没开口，阿姨就问我：你也要傻B套餐吗

　我。。。

　3、今天去理发，发型师很安静的给我理完，并没有想象中的各种推销办卡。

　我回寝室跟同学讲了这个情况，同学不屑的说：“人家一看你就是个穷B，懒得跟你废话!”

　4、公司边上一所高中，经过近一年的观察，发现有家长来接的都老老实实的跟父母走了，没家长接的都出双入对了。果然溺爱会毁了孩子的幸福。。。

　5、小明：什么心机婊、绿茶婊，你知道什么婊最下贱吗

　小红：什么婊

　小明：课程表。MD，明明写着体育却上语文。

　6、世界上本没有路，走的人多了。。。老师就开始点名!!

益智笑话故事段子大全(二)

　1 、我们开运动会，体育委员男同学对一女同学说：“长跑没人，我把你报上了啊。”女同学马上就急了说：“别抱我!别抱我!”男同学说：“我就报，我就报。”

　2、 有个女孩,经常来吃面而且每次都做同一个位子 这天她又来了 要了碗刀削想到以前的位子吃去 可那里座了个很帅气的帅哥,她实在是不好意思开口叫帅哥让位子 就在这个位子的后面做了下来, 刚要吃手机响了因为面馆里太吵就跑到门口接了个电话,等她接完电话她的对面多出来刚才那位帅哥! 她也没多加理会端起刀削就吃而且吃的特别香突然间这个女孩凭着少女特有的敏感,觉得那个帅哥的一双眼睛紧盯着自己而且是一副欲言又止的样子 女孩开始偷笑他是想根我搭讪吧看他那副傻傻的样子真好玩!

　万一他真的'想根我搭讪我该怎么应付呢

　女孩正暗暗的盘算的时候,帅哥终于开口了:"**,你吃的这碗刀削是我刚才吃过的你那碗在对面那张桌子上"

　3、和一哥们逃学去网吧，玩完出来，正好一主任在门口…慢慢的向我们走来…对我说：‘你们死定了，根我来’我哥们听完马上接口：老师，求你把我们当成一个屁放了吧’，主任蛋定看了我们一眼说‘不行，这样会污染空气的’……

　4、校园边上,面馆门口的下水道堵上了, 水一个劲的往外冒 这大冷天的结冰了一大早噼里啪啦摔倒不少人!

　我也摔上了 老板跟我说 算上你 第17个了 还嘿嘿了两下 自个儿去挠挠门口的猫去说是迟那时快猫跑了 老板一个激灵追了上去

　"啪"一声 老板自己爬起来 "18嘿嘿嘿"

益智笑话故事段子大全(三)

　1、一个宿舍的舍友。洗脸洗脚都用一个毛巾。我实在就忍不住了，你能不能干净点，洗澡，擦脸用一个毛巾也就算了。

　你擦脚还用这个。

　这二货直接说：都是自己的肉，还分什么高低贵贱。

　我竟然无言以对。。。

　2、室友：“生命中总有一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。”

　我：“挂科就挂科，咋废话那么多!”

　3、室友：“问你个问题。”

　我：“什么”

　室友：“你是我最好的朋友么”

　我：“当然!”

　室友：“那我就放心了，刚刚电视上说狗是人类最好的朋友，我来确认下。”

　你妹。。。

　4、室友A：昨天熬夜以为今天你起不来了呢。

　室友B：自己熬的夜，跪着也要爬起床。

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运动会长跑后可以大量喝水吗？跑步是人们生活中极其重要的锻炼方式，也是人们提高身体素质最简单的方式。那么，长跑后能不能多喝水呢？1运动会长跑后能喝很多水吗运动时大量出汗，如果流失的水分没有及时补充，会造成脱水。脱水会降低人体的生理功能和运动能力。当脱水量占体重的2%时，身体的耐热性下降，当脱水量占4%时，肌肉耐力下降；严重脱水可导致高热和循环衰竭，导致死亡。因此，如果不及时补水，对人体是有害的。在长期的运动中，尤其是在夏天，或者在炎热潮湿的环境中，我们应该更加注意喝水。

2、运动后水合作用也应采取少量方法。随着水分的流失，体液也随之流失，体液中所含的钾、钙、钠、镁等电解质也随之流失。所以也可以选择补充一些运动饮料(加少许盐的冷开水或者低糖饮料)。最好的补水方式是运动时每15~20分钟喝150~200 ml，每小时饮水总量不要超过600 ml，这样才能维持体内水分平衡，不会因为大量饮水而增加心脏和胃肠道的负担。也可以采用运动前喝水的方法，运动前一小时加300 ml水。

3运动后休息10分钟左右再开始喝水。短期剧烈运动和长期慢跑会消耗大量脂肪和水分。所以，运动后喝水是必要的补充方式，但运动后不能马上补水，否则容易对肠胃产生一定的影响。因此，人们应该在运动后休息10分钟左右，然后再开始喝水。

但是如果长时间跑步出汗太多，可以边跑边喝一点。首先是饮用水的质量。最好不要喝哪些饮料，尤其是碳酸饮料。最好喝白开水、绿豆汤、淡盐水，既能退烧，又能在第一时间补充身体流失的汗水和钠。二是避免服用过冷水。因为人平时体温在37℃左右，运动后可以升到39℃左右。如果喝过冷水，会强烈刺激胃肠道，引起胃肠平滑肌痉挛，血管突然收缩，导致胃肠功能障碍，消化不良。第三是饮水量。运动时出汗多，需要喝的水量自然大，但一次不能喝够，要分几次喝。一般一次饮水量不超过200 ml，饮水间隔至少15分钟。另外，慢慢喝，不要太用力。

运动后如何喝水也是我们在运动健身中需要注意的一个方面。因此，我们必须在锻炼的同时科学地喝水，以保证身体机能的同时更健康。

1、车门焊死都不能下车，谁下车睡十个狗。

2、呀！我不小心把“我爱你”误发给你了。如果你接受那就储存起来，如果你不接受，就把这三个字返发给我。

3、拖延症不是一种病，而是一种非常智慧的生存策略，我们生活中遇到的很多问题，只要拖一拖，就会自行化解。如果没有化解，那是你拖得还不够久。

4、情人节表白，人家不听。愚人节表白，人家不信。清明节表白，人家不应。

5、女人眼泪是最无用的液体，但你让女人流泪说明你更无用。

6、天冷了，月老你是拿我红线织毛衣去了吗？

7、如果当初牛顿是坐在榴莲树下的话，那么现在的作业就不会这么多了。

8、今天早自学前桌女生手机响了，周围瞬间读书声爆响。尼玛这才叫团结！

9、为什么妈妈都不喜欢媳妇，而奶奶都喜欢孙媳妇？因为，敌人的敌人就是朋友。

10、橘子汁有3%的橘子，照片3%像我就行。

11、我要亲手给你幸福，别人我不放心。

12、上帝为你关上了一扇门，然后就去洗洗睡了。

13、你贱的有出息，骚的够洋气。

14、我现在唯一拿得起放不下的就是筷子，进去了就出不来的就是被窝。

15、知道在学校为什么感觉这么困吗？因为学校，是梦的开始的地方。

16、不是每个梦都会实现，不是每个人都永远不变。

17、如果把我的人生拍成一部**，那么**名我已经想好了，就叫穷极一生。

18、多想看轻自己，可我的体重不允许。

19、今天去逛商场，看见一把大梳子，价格合适，梳起来感觉也不错。结果看了一下牌子：犬类专用。然后默默的把梳子放下了。

20、早起的鸟儿有虫吃，早起的虫儿被鸟吃！

21、想住进哥哥的鱼塘，冲破哥哥的心房。

22、以后千万别对我用美人计，要不然我会将计就计的。

23、故意学习，故意工作，故意生活，故意活得像个人！

24、你站在那不要动！等我飞奔过去！

25、天冷了，晚上睡觉冻醒了，别忘了给舍友掀一下被子。

26、我见过最不要脸的人就是作业了，我说了不喜欢它，它还要我做了它。

27、这道题太好了！我手一拍桌子，桌子都快散架了！

28、如果常年单身，你就得反思一下自己是不是对性别要求太严格了。

29、作为一个别人眼中乐观的人，大概就是你上吊快死了，大家还以为你在荡秋千。

30、上课时间就像南孚电池，一节更比六节长。

31、我不想理你的时候，你哄我也没用，这时候你得给我发红包。

32、哄我很简单啊，叫宝宝给抱抱喂饱饱买包包。

33、挣钱如长跑，跑来跑去不见钱的影，花钱如流水，稀里哗啦没了钱的影。

34、如果你已经选择了和我背道而驰，那就请不要再回头了。

35、着急，在线等！我被五步蛇咬了，但是我把蛇给捉住了，每走完四步我就让它再咬我一口，我能撑着走进医院吗？

36、我都给你我的手机号码了，你怎么还不明白我的心思呢！有事没事给我充几十块钱话费。

37、我深信，会有一个男人是为受我的折磨而来到这世上的。

38、你不是丑，只是美的不明显！

39、如果全世界都不要你了，记得要来找我，我认识好几个人贩子。

40、看柯南没学到多少推理跟破案技巧，倒是学会了很多作案手法。

41、事实上，灰太狼才是真正的土豪，狼堡被炸了那么多回，下一集还是完好无损的！

42、申请进入你的心里，我敲门了喔。

43、认识陌生人其实很麻烦，许多谎话又得重新说起。

44、你现在不珍惜我！我告诉你，过了这个村，我在下一个村等你。

45、我在街角看到了你，我疯了一般追过去，才想起这座城市没有你，于是我放下手里的板砖。

46、我要走向你，走向你的床。

47、谁说我不会乐器？我退堂鼓打的可好了。

48、每一个说了“晚安”去睡的人，往往半小时以后还在得瑟。

49、春天不洗澡，处处蚊子咬。也来鬼尖叫，吓得你要跑。

50、试考这么多年了，怎么不搞个周年庆，比如考四十送二十，过两科送一科，任选两科免考。

51、时间过得真快，才一秒的时间，就过了两秒。

52、从小到大，唯一不变的就是一颗不想念书的心。

53、夏天，女生穿裙子我不反对，尤其是短裙，但为什么要在里面穿个安全裤。我愤怒的从地上爬了起来。

54、我在南方三十度，你在北方穿秋裤。

55、你一定要和她好好走下去，我坐车。

56、您别看我长得像没头脑，其实我是不高兴。

57、数学老师，我给你说，这就是甲乙两队同时修桥的结果。

58、成人是过期的儿童，老人是失效的成人。

59、出生时你哭着，所有都笑着；离去时你笑着，所有都哭着。

60、真正笑点低的姑娘，就是你冲着她笑几秒，她就会开始冲你傻笑。

61、帅多好啊！有士陪，有相日！有马骑，有车坐。还有兵保护。

62、白天睡觉觉，晚上打闹闹，有事死翘翘。

63、在家不能对着手机笑，家长会以为你在恋爱。

64、我又不是人民币，怎么能让人人都喜欢我？

65、真挚的友谊来自源源不断的问候，大家早上好，祝大家永远单身！

1 长跑小常识

长跑是对身体非常有益的体育项目，但是如果不掌握一些技巧，可能会让身体处于极其疲惫的状态，为此，长跑前一定要做好准备活动，跑步过程中掌握好呼吸是最关键的。

跑前做简单热身操

有些人不习惯做热身运动，而跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑步对膝关节压力较大，因此要加强膝关节的热身。

长跑最好四步一呼吸

长跑属于有氧代谢运动，参与人体各大器官的循环，特别是呼吸系统。在跑步过程中，人体对氧气的需求量不断增加，一般情况下，以四步一呼吸为宜，并尽量始终保持这一节奏。在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸较好。

长跑刚开始时，由于氧气供应落后于肌肉的活动需要，因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象，特别是经常不锻炼的人感觉会更强，但这是正常的。如果感觉比较难受，应停下来，步行几百米，如感到特别不适，就要停止长跑。

跑后仍要漫步几百米

长跑后有的人立刻坐下来休息。，跑完千万不要马上停下休息。跑步后，人体全身上下都得到活动，应使身体各部位慢慢放松下来，建议跑完后漫步几百米，全身彻底放松后，再做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的活动。

四类人不宜参加长跑

由于曾出现过马拉松赛参赛者猝死现象，因此以下人员不适宜参加长跑。

一、有潜藏疾病者。此类疾病主要是心脑血管疾病。

二、平时无体育锻炼者。如果运动量大大超出平时负荷，产生运动过度紧张，会造成猝死或者其他运动伤害；

三、轻度活动就有胸闷、头痛、头晕等不适症状者；

四、老年高血压和糖尿病患。

热身步骤：

a两手叉腰，足尖点地交替活动双侧踝关节

b屈膝半蹲，足跟提起，反复练习3至5次，活动双侧膝关节

c交替抬高和外展双下肢，以活动髋关节

d前后、左右弓箭步压腿、牵拉腿部肌肉和韧带

2 跑步的常识

（跑步后的4大注意事项） 1不蹲坐休息

健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深机体疲劳。该情况多见于那些运动量比较大的活动，如长跑。正确的做法是在每次运动结束后，多做一些放松、整理活动，如慢行，舒腿等。

2不在大汗淋漓时洗冷水浴（或游泳）

运动后大汗淋漓时，体表毛细血管扩张，体内热量大量散发。此时若遇冷水则导致毛细血管骤然收缩，易使身体的抵抗力降低，而引起疾病。

3不“省略”整理活动

每次运动后感觉心力俱乏时，应适宜的放松，如徒手操、步行、放松 等，会有助于消除肌肉的疲劳，快速恢复体力。

4不贪吃冷饮

运动时会损失大量热量，急需补充无可非议。但运动后人体消化系统仍处于抑制状态，贪吃大量冷饮，极易引起胃肠痉挛、腹泻、呕吐、并易诱发胃肠道疾病。

只有正确的方法才能让你跑得快，效率高，而且不易受伤。注意跑步后的一些问题，就能减少跑步后受伤的可能性。亲~啊……

3 中考长跑小常识

应急先从呼吸开始！呼吸对于中长跑来说是一个很关键的问题，中长跑最适合口 鼻共用，即要用鼻呼吸，还得把嘴微张开共同呼吸，这样可以加大吸氧量，因为跑步过程中需要消耗大量的氧气呼吸要匀，要有节奏，不能忽快忽慢，否则会打乱你的节奏，消耗很多体能另外除了呼吸还得注意比赛前的 慢跑热身，准备活动，赛前心理调整，跑步姿势，身体重心，摆臂姿势，坚强的意志等

一 赛前注意：

1赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水（葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉），不要喝其他饮料，口渴可喝白水，赛前30分钟之内不要吃任何食物。切记！！

2比赛当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。

3了解一下对手的情况。谁的水平高，谁的成绩好，做到心中有数。其次是自己做好充分准备。准备一套穿着舒适的运动服，切记运动鞋不能穿新的，易磨脚。

二 准备活动

1先慢跑微出汗就可以。

2做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。

3做2、3个30米的加速跑。

以上内容在比赛前20分钟做完。

以后的时间

1上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。

2这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来。

三 比赛时

1用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。

2全程均速，呼吸一定要均匀，可以的话守在2-3位，小心被围坐"包厢"，不够实力的话不要勉强跟跑比赛开始后，起跑时有的人冲的非常猛，这样的人都得不了好成绩，不要乱跟。速度够的话脚跟不要着地，直接用脚前掌着地和蹬步在最后400米发力，但要确保不要到最后100米就无以为继，冲刺时加快摆臂频率

四 其他事项

1上体姿势和摆臂动作

上体保持稍前倾或正直的姿势。头自然地和身体保持直线，微收腹，送髋，面和颈肌肉放松。两臂的摆动还起着调节步长和步频的作用，要想两腿交换快，两臂就得摆动快；摆动时，以肩关节为轴，用肘发力做前后自然摆动。摆臂一定要放松。

2脚部动作，

脚着地前，以摆动腿大腿积极下压，小腿顺势自然前摆，并同时后摆做“扒地”动作着地。着地应用脚跟，然后过度到全脚掌滚动式着地。脚着地后，应迅速屈踝、屈膝和屈髋完成缓冲动作。之后充分蹬直

3呼吸

保证呼吸节奏，三步一吸三步一呼，要用鼻孔吸气嘴吧呼气，要以吸气为主进行气体交换，每一个呼吸周期必须充分地呼气才能保证所需吸气量。

跑之前可以听下音乐放松，站上跑道心理紧张的话可以大叫一声。跑的时候一定要放松，跑的过程中手应该半虚握着，不要把拳握得很紧也不要咬紧牙齿把脖子绷得很紧，那样只会分散你的力量分布，

4突破自身极限

中长跑时，由于氧气的供应落后于身体的需要，跑到一定距离时，会出现胸部发闷，呼吸节奏被破坏，呼吸困难，四肢无力和难以再跑下去的感受。这种现象称之为极点”。这是中长跑中的正常现象。当，“极点”出现后，要以顽强的意志继续跑下去，同时加强呼吸，调整步速。这样，经过一段距离后，呼吸变得均匀，动作重又感到轻松，一切不适感觉消失，这就是所谓的第二次呼吸状态。

4 关于跑步的知识

首先不能空腹跑步，要少吃一点东西，几片面包就好了，喝一杯水。

刚开始跑步不要太长太快，循序渐进，以后再加大长度和速度。 运动前要做充分的准备活动，防止受伤。

在公路上跑步最好逆行，这样能看到来车。 穿上合适的跑步鞋，保护你的脚。

不要在树林里跑，植物进行了一晚上的有氧呼吸会释放大量二氧化碳。 有雾的天气不要跑步，雾气会夹杂着很多灰尘，对呼吸极为不利。

跑完步不要立刻停下来，走一走，等呼吸平缓后做一些放松活动，这样肌肉就不会酸痛。 想减肥就要长跑，开始适应之后就要加长距离，速度不一定要快，但时间至少要半个小时，才能起到减肥的效果。

同时加上仰卧起坐更有效，开始不要做太多。 跑完步最好能洗个热水澡，如果没有条件也要擦干身上的汗。

跑完要及时补水，少量多次，可以的话喝淡盐水。 要循序渐进，如果跑完之后很长时间都恢复不了就不好了，第二天会感觉到疲倦就适得其反了。

开始跑的强度太大会很难坚持下来。 跑的过程中如果感到喘气很困难、胸口疼就证明强度太厉害了。

运动时的心率应保持在最大心率的60%~85%，最大心率=220-年龄。

5 关于长跑的知识

低温 锻炼心肺 正确呼吸保护鼻腔

冬天练长跑不感冒（附1张）（健身新观点）

河北师范大学体育学院教授 赵斌

冬天，长跑的人很多。大家都知道，长跑是一项全身性的锻炼项目，消耗

能量大，锻炼效果好，而冬季进行长跑锻炼好处更多。

长跑能清理体内废物

冬季气温较低，长跑能 机体保护性反应，血液循环加快，加速脑部血

液流量，提高大脑体温中枢调节能力，从而供给大脑更多的养分，使大脑愈加

清醒。冬季坚持长跑，对大脑的记忆功能有增进作用。

冬季长跑还能增强心血管系统和呼吸系统的功能，促进肌肉、骨髓、神经

和各个脏器的健康工作，从而提高机体的抗病能力，最明显的效果就是预防感

冒。

冬季长跑对排泄系统有害物质也能起到清洗作用。据测定得知，16分钟跑3

000米或25分钟跑5000米，可降低血液中胆固醇。这对不同程度的高血脂症以及

血管硬化、冠心病、脑血管病等，有着良好的预防作用。

此外，长跑使人情绪饱满乐观、心情舒畅，有助于增进食欲，长跑还能加

强消化功能，促进营养吸收。在寒冷的天气中坚持长跑，还有助于锻炼意志力。

冬天长跑别穿得太厚

由于冬季气温较低，在长跑锻炼时，应当注意以下几方面的问题。

长跑前，一定要做好充分的准备活动。做些活动膝、踝、肩关节的体操，

或先慢跑一段，待全身的血液循环得到改善，上肢微微出汗后再正式长跑。不

要穿太多衣服，也不要穿棉的衣服，以免在跑步中身体发热，内衣汗湿，受冷

风 后，引起感冒和肌肉关节痛。

冬季长跑要注意天气，冬天雾多，切记不要在雾中锻炼，雾中含有酸、碱、

盐、苯、胺等有害物质。吸入肺后，使肺泡内的氧气供应不足而引起胸闷，严

重时会引起支气管炎或一些过敏性疾病。

冬天长跑后不能马上停下

长跑中，掌握正确的呼吸方法非常重要。在跑的开始阶段，尤其是顶风跑

时，应该用鼻子呼吸或鼻吸口呼，因为鼻腔可减少冷空气对咽喉的 ；同时

鼻腔中黏液对空气有过滤净化的作用。当跑速加快之后，为了摄取更多的氧气，

需要采用口鼻混合呼吸。将舌尖卷起微微顶住上颚，让空气从鼻腔和牙缝同时

吸入。不要张开大口喘气，这样容易造成呼吸肌疲劳，也易发生咳嗽和气管炎

以及腹痛等现象。呼吸要均匀有节奏，两步一吸、两步一呼，或三步一吸、三

步一呼。

另外，跑步时要用前脚掌着地，最好穿海绵底的胶鞋，以免脚后跟痛。运

动中应适当少量多次补充一些含有维生素C的运动饮料。

冬季长跑后，不要马上停下来，应慢跑一会，因为此时血液集中在下肢，

突然停下来，血液不能充分回流入心脏会造成“重力性休克”。

还应注意及时保暖，保证睡眠，通过 、热水澡等手段促进疲劳恢复。

总之，多了解冬季长跑的知识，可减少锻炼的盲目性，使冬季长跑的锻炼

效果更好。

6 长跑的一些常识

参加长跑锻炼，穿的鞋不合适，跑的姿势不科学，练习场地选择不当，练习后不注意脚的保健等，都将会引起脚痛。应注意以下几点。

一、要尽量选择松软的场地，不要在很坚硬的水泥地面上跑步。上坡跑时，利用前脚掌着地，上体稍前倾，步幅稍小些，加强后蹬；下坡时，上体稍后仰，脚跟先着地，然后过渡到全掌，并要随时注意安全，不要随惯性猛跑，以免发生危险。

二、不要穿硬底鞋，尽量穿底子较软较厚的鞋，最好穿胶鞋。如要在柏油马路上跑，就必须选择一双垫有厚海绵垫的胶鞋作为“跑鞋”。因为人在跑动中，每行动一次，脚底都要承受一次地面反作用力对它的冲击，这种冲击力是由鞋底来传递的。由于海绵是泡沫橡胶，缓冲性很大，当它受到地面反作用力的冲击时，就会很快发生变形，凹陷下去。这种变形消耗了大部分冲击力，传递给跑步者脚底的冲击力就大大减小了。海绵的缓冲作用，还能使剩余的冲击力均匀地分布在脚底上，而不是集中冲击某一点。一旦冲击力消除，富有弹性的海绵即刻恢复原状而凸起。所以穿上厚海绵垫的胶鞋跑步后，就不大容易发疼。如果穿硬底鞋长期在硬路面（柏油马路）上跑步，则是“硬碰硬”，跑后脚会感到疼痛。

三、跑步的姿势要科学合理。脚着地时应避免脚跟先着地。应该用前脚掌着地，充分发挥脚弓的弹性，以利于作好缓冲动作，减小着地时的阻力。腿的后蹬要舒展，脚落地时要利用好缓冲力量，不要太猛。这样跑起来使人感到两脚轻巧而富有弹性，还可以减轻脚的负担，避免伤痛。

四、跑步时，鞋带不宜系得太紧，否则会有碍脚部的血液循环。经常用热水泡脚，能减低下肢脚部肌肉的粘滞性，增强关节韧带的弹性和伸展度，也可防止发生伤痛。养成勤洗脚的卫生习惯也能对脚进行保健作用。

7 跑步的知识

究发现，高强度运动可在饭后两小时进行；中度运动应该安排在饭后一小时进行；轻度运动则在饭后半小时进行最合理。据此可以推出几个最优运动时间段：

早晨时段：晨起至早餐前

上午时段：早餐后2小时至午餐前

下午时段：午餐后2小时至晚餐前

晚间时段：晚餐后2小时至睡前

早锻炼可降低血糖

以上各时段运动都有利弊，如早晨时段：人体进行剧烈运动时，可促使交感神经兴奋起来，这种急速变化可使机体产生一系列变化，并影响全天精神状态，对健康有

害。另外这个时段血糖正处于低水平，运动会消耗大量的血糖，容易导致低血糖的症状。而在上下午时段运动，则又受上班、工作、家务等客观因素的影响。

现代运动生理学研究表明，人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰。比如，身体吸收氧气量的最低点在下午6:00；心脏跳动

和血压的调节在下午5:00到6:00之间最平衡，而身体嗅觉、触觉、视觉等也在下午5:00到7:00之间最敏感。因此，综合来看傍晚锻炼效果比较好。

此外，人体在下午5:00到7:00之间体内激素的活性也处于良好状态，身体适应能力和神经的敏感性也最好。所以，专家提倡傍晚锻炼，但在晚间时

段，要注意运动强度，否则强度过高会使交感神经兴奋，妨碍入睡~~~如果你想减肥，最好选在傍晚锻炼。傍晚运动能帮助食物更快地消化，不会使脂肪囤积在体

内。但是，无论强度大或小的运动，都会使神经系统处于兴奋状态，所以，运动后过1小时再睡觉。

运动喝水也有学问

需要提醒的是，无论你选择什么时间锻炼，喝水都是不能忽视的关键细节。早晨锻炼的人们，每20分钟要喝点水，一次喝120毫升为宜。午后和晚上的锻

炼，强度比早上大，身体消耗的能量和水分也较多，要补充200毫升的水。同时，我们不能等到感觉口渴的时候才喝水，这时候身体已经缺水了。此外，运动后最

好不要暴饮，要一口一口地喝，以减轻心脏负担。还可以准备点盐糖水、蜂蜜水或运动饮料，这些都会帮助我们恢复体力。

1、健身房里有人抱怨：教练！这里蚊子太多了，身上被咬几个包啦！

教练怒斥道：你懂什么，这叫有痒运动！

2、据说他身价20亿！

比我多了一个亿呢。

哟，看不出来你这么深藏不露！

瞧，口袋里就20、

3、去同学家做客，同学要请我喝奶茶。

我听了说：好啊，我很喜欢喝奶茶。

过了一会儿，同学端来了奶茶，我一看，吃了一惊。

我去，在牛奶里面加些菜叶就特么成奶茶了。

有这么忽悠人的吗，最起码也得加些茶叶吧！

4、年轻人：算命先生，你算一下我身上一共带了多少钱，

你猜到了我再请你算别方面。

算命先生：我没算错的话，你今天身上应该没有带钱。

年轻人：你算得真准，那请你帮我算一下其他的。

算命先生：靠，连钱都没带，还想请我帮你算命。

5、我有钱啦，都不知道怎么花，去买皮鞋，我对服务员开玩笑说：有人皮的吗？

服务员生气，说：有病啊你？有鬼皮的，要吗？

后来，我花1000多元钱买了一双，拿回去找人一看，鬼才知道是什么皮的！

6、赵云撕下衣袖将阿斗贴身缚紧，挺枪于曹军阵中冲杀，

操见其英勇，命曹洪问其姓名，

云曰：吾乃常山赵子龙也！

操曰：忽悠，接着忽悠。

云怒曰：忽悠你妹啊，常山赵子龙，何错之有？

操笑曰：长衫你大爷，你特么穿的明明是短袖嘛！

7、哥几个酒后进一盲人按摩店，躺在床上等技师过来。

来了一美女技师，我一看她没瞎啊，就问：你们这里不是盲人按摩吗？

美女答到：没错啊，我是文盲

8、一女子来到山上的寺庙，想向方丈讨教传统功夫。

于是方丈随手一指电脑上的水煮鱼问：想不想吃？

女子答：想吃！

方丈又指麻辣串问：想不想吃？

女子答：想吃！

方丈又指毛血旺问：想不想吃？

女子答：想吃！

方丈这时说：很好，你已练成了。这功就叫一指馋！

9、本人21，去吃饭，吃完结账，我喊一声，大姐，结账！

那大姐噗的笑了，指了指旁边一个二十岁多很漂亮的女孩，跟我说：我女儿都这么大了，你想想你得叫我什么？

我疑迟了一下：妈？

10、问：草原真的好辽阔啊！

答：的确，你就闭着眼踩着油门往前冲吧，5分钟再睁眼没问题。

11、问：你们怎么洗澡啊？

答：跳到河里洗呗，一三五男人洗二四六女人洗周日休息让微生物净化下。

12、问：那你们上学咋办啊？远不？骑马么？

答：骑啊。不骑马学校太远过不去啊。

13、问：你们打的吗？

答：打，有钱打个马的，没钱打个骆驼的

14、问我：内蒙是不是有个古大学

回答：有，考古学很出名，专门研究恐龙的。

15、问：你们上网怎么办啊？

答：我们用笔记本，放马背，有太阳能吸收板，手机无线上网。

关于忽悠人的说说

关于忽悠人的说说

（一）不是在这里忽悠人吧想去旅游，有人同行么聪明如你，之游的节奏，好嗨森

（二）和领导聊房价，又说道公司准备建楼盘，内部员工价打9折。他正准备怼我，我心疾口快:之前你告诉我这些都是忽悠人的，真正做事实的话就要像华为，统计员工信息与需求。他说:对啊，领导都是忽悠下属的。好让你安心做事，不像我，还告诉你实话。然后就是一阵哈哈哈哈哈哈哈哈

（三）现在删微博越来越不讲道理了！有些博文我已经设置了仅自己可见，但还是被删了。难道这个功能是忽悠人的吗？还是有某些人会看到？原以为私密微博已经不可能被看到被传播，竟然也会被删。

（四）一定不要避免矛盾就说谎拖延忽悠人，不然事情更早就有比较好的解决办法，却因为这种行为徒增曲折、失望、误会，甚至耽搁时机。

（五）突然发觉自己一无是处，吊儿郎当，不怎么爱工作。有偏头痛也不爱吃药，压力大，特容易情绪化，每天都在悬崖边上挣扎，也特爱忽悠人。

（六）在北京城的第四天，安排了计划之外的长城，为了当回好汉匆忙报了一日游，事实证明再正规的旅行团都是忽悠人的，早出晚归最后在长城的时间只有两小时为了长见识坐滑道上了第四个烽火台，人多风大还有恐高遗憾没能爬到最高点，我觉得趁现在年轻有机会还是要真真正正爬一回长城磨炼一下耐力。

（七）不是在这里忽悠人吧想去旅游，有人同行么哈哈，收到讯息

（八）家楼下要开个健身房。以为已经开业了。一去看还都是毛坯房。楼下宣传的人竟然说月底肯定开业。真是逗死我了！！15天能装修完？不带这么忽悠人的吧

（九）好像有些东西即使不选分享到微博最后还是会分享，那么新浪给这样一个选项有什么意义捏？忽悠人吗_

（十）上了年纪照相也不行了开始拿年轻的照片出来忽悠人了假装自己还18呢

（十一）我发现我对于出去忽悠人还是有心理障碍

（十二）我说过多少次，你家的房子别人想要，是不是直接和你打赌就可以了，赢了还是你的，输了就变成别人的，你愿意比吗？有必要比吗？公平吗？不是忽悠人吗？跟踪，监控，手机监听，操纵，全都掌握的你的一切，没有半点隐私，违法乱纪，也不作弊。

（十三）说叫去唱歌都去，结果人家叫了，又不去，害得人家说我忽悠人。

（十四）下午1多做点晚上10多才做这么少，现在才刚刚洗完澡，希望以后可以效率越来越高。今天认识了一帮有才华有梦想的伙伴，希望驿源可以壮大起来！顺便说一句，驿源boss超级会忽悠人，也好搞笑！

（十五）我被某小朋友鄙视了。小朋友说，旋转木马都是忽悠人的。姐姐我只能玩这个啊!

（十六）你们要真不是组团出来忽悠人的那我就连满破线也进不去了

（十七）顶着暴雨和冰雹跑滨湖来钓龙虾，结果。。。别人都是一大桶一大袋的成果，我们半天只钓上来这个鬼东西，还跟我说小时候多能钓龙虾，都是忽悠人的

（十八）就这样的领导一天一个样，天天跟着别人忽悠人。把你做的好事忽悠成坏事，然后把自己再搭上。

（十九）原来叮当也是会忽悠人噢~还是大雄好~

（二十）过去，吃饭喝酒互相请，人穷，人爱人，现在，吃饭喝酒AA制，人富，人害人。现在的人，忽悠人，钱多了，情淡了，亲情都变了，友情变淡了，利用也多了，真话少了，目标也高了，心眼多了，走着走着就散了，聊着聊着就烦了，AA制也成酒宴了！真正的朋友还有多少？请珍惜彼此吧！

（二十一）所谓天生地造都是忽悠人的。孙悟空说自己是从石头缝里蹦出来的，你也信了？反正老僧是不信。这个说法如同我们小时候，围炉与父母聊天时问爸妈我们是从哪里来的一样。有时候，爸妈会说，是从石头缝里蹦出来的；有时候会说，是从大路上拣来的。总之，这类说法更多是哄孩子玩的。孙悟空说自己是天产石猴，应该是想隐瞒自己的真实身份，或不想让自己的父母受连累罢了。

（二十二）总算特么完事了，找上帝喝酒去，这李航现在也是越来越会忽悠人了

（二十三）你们以为卖房就是忽悠人永远涨吗？行行都能出精英，一个卖房的连贷款怎么处理流水有没有门道都搞不清楚，还卖什么房子啊。老子都说了不用亲自看房也可以交定金。

（二十四）都是些什么乱七八糟的，还有那我照片去忽悠人的，有意思吗？傻逼

（二十五）其实我也不想这样，可能是这环境待太久了待傻了，不能欺负人，不能欺骗人，也不能忽悠人，结果就成了老实人

（二十六）和闺蜜第二个夜晚，一壶高山茶熬夜聊天。这一天我独自带娃兼家务，这一天她约了帅哥游山玩水，如果说当妈的女人最美肯定是忽悠人的，当妈的失去的又何止是自由，我们俩就像围城的两端，你羡慕我的稳定，我羡慕你的自在，不过幸运的是我们的状态都挺好的。另外鱼**今天也问鱼妈我什么时候才能长大到不需要妈妈管我了？快了快了，真的。

（二十七）每次读宗教史，总会感叹：卧槽，居然有这种事！卧槽，这都行！卧槽，好扯淡！卧槽，这样还能忽悠人！所以，基本上我认识的高学历信徒，大多信法不信人。即信耶稣但不屑教皇，信佛法但不迷上师方丈，信穆圣但不信阿訇。

忽悠女人的话

1、开机是为了等你，关机是为了躲你，停机是为了忘记你，号码过期是为了永远忘记！

71、去做你想做的任何事，闯祸了我会帮你解决，成功了我会为你加油，倦怠了我会给你依靠，并不是女人才是男人的港湾，男人也是女人的支撑。

72、我是一颗向日葵，浑身充满了阳光的味道。不抬头也知道，你在照耀。有人说，我垂首，是因为背负的爱太沉重。其实，那是我一低头的微笑。

73、爱上一个人，每天的空气都是甜甜的，每天的饭菜都是可口的，每天的心情都是愉悦的。你问我怎么知道，因为我爱上你了，这都是亲身感受。

74、宝贝，如果我退出你能幸福，我愿意；如果你要我勇敢面对，我愿意。因为爱你，所以想让你幸福；因为爱你，所以想面对一切，宝贝我爱你！

75、我等着你呢，为你欠我的那个拥抱，我在学着尽力坚强；我等着你呢，为你说要牵我的手奔跑，我学会了爱惜我的手，只为让你一握的那刻温柔。/

76、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。

77、我想你不会，因为我不是你心目中最重要的一个，也不是你不可缺少的一个。你的习惯，你的固执，是我不能改变的，即使有一天我真的消失了。

78、我会紧跟著与你相似的背影，只为确认那是不是你；我会走遍我们曾去过的角落以拾起那曾经属于我们的记忆；我会像电视演的那样记著你一辈子。

79、我有一双眼睛但不能随时看见你的身影；我有一双耳朵但不能随时听见你的声音；我有一双手但不能随时抱着你；但是我有一颗心可以随时想念你！

80、爱你的三百六十五地，我领会到了爱情的甜美。幸福，实的能够很远，为了你，我转变了很多，也生长了许多，正在爱的幸福国家，你就是我独一。

81、情人节要到了，请原谅我做了件错事。我将你的手机号码告诉了一个陌生人，他叫丘比特，他要帮我告诉你；我心喜欢你，我心在乎你，我心等待你。

82、摇动所有的风铃，不为吹拂，只为触摸你的指尖；放飞所有的心愿，不为思念，只为贴着你的温暖；祈祷永恒的幸福，不为来世，只为今生与你相伴。

83、他确实看上去很年轻，倜傥风流，无人不爱。但这种男人往往得了失忆症，骗你说他没结婚，但在你爱上他之后会猛然告诉你他结婚了。真让人鄙视。

84、有了你，生命的变得好美丽；有了你，人生变得好浪漫；有了你，世界变得好幸福；有了你，一切变得好温馨。爱你无须千言万语，只须一句：我爱你！

85、我爱你，不仅你的欢笑，还有泪水；我爱你，不仅你的温柔，还有愤怒；我爱你，不仅你的优点，还有缺点；我爱你，不仅你的步伐，还有你脚下的尘土！

86、你千万不要被男人翩翩外表所迷惑，其实只要一回到家里，甚至只是在美女面前调了一下头，他的陋习便会立马表陋无遗。俗话说：江山易改，秉性难移。

87、有些爱，在不经意中，刻骨；有些人，在不经意时，相遇；有些事，在不经意间，开始；有句话，三个字，在不经意里，想要脱口而出！我的爱，你懂得！

88、点点滴滴的想念，汇成爱的浪花，亲吻你；时时刻刻的相伴，交融出心的港湾，拥着你；甜甜美美的情话，诉说出情的真谛，打动你：爱你永远，幸福永远！

89、可以控制白天不想你，却控制不了夜晚不梦你。思念就是一份剪不断的牵挂，翻越万水千山，纵使你在千里之外，也要飞到你身边：真的很想你！愿你快乐！

90、你的笑靥，让我沉沦；你的温柔，让我深陷；你的体贴，让我着迷；你的调皮，让我迷恋；你的娇俏，让我眷恋；你的执着，让我深爱。你，就是我的一切。

91、你微笑的模样是最美，你哭泣的模样让人心碎，你高兴的模样沁人心扉，你失落的模样无比憔悴。我要让你绽放出最最动人的微笑，那时的你是让人沉醉的。

92、你想淋雨我偏给你撑伞，你想寂寞我偏在你眼前，你想挨饿我偏给你做饭，你想发脾气我可以忍痛被你打扁，但我不在你身边要记得看我的信息，爱藏在里边！

93、火车长笛在拉扯，谁的思念和铁轨纠缠，颠簸的时光随之远去，等待的日子开始继续，又一个离开的周期，我用转身后的眼泪倒叙，不想你走，亲爱的想你了。

94、曾经有一段真挚的感情摆在我的面前，我没有珍惜，如果还有机会的话，我愿意对她说那3个字：我爱你。如果要给我个承诺加一个期限的话，我希望是一万年。

95、再等等，请多给我点时间！一年还不够？两年都过去了？都为你流产n次了，甚至孩子都可以上街打酱油了，你咋还没搞定你口里的“母老虎”，给我个名分呢？

96、牵着你的手，带你一起品尝生活的幸福，体味日子的甜蜜；拉着你的手，带你一起走过春夏秋冬，慢慢变老；亲爱的我爱你，愿给你最浪漫的约定，相约到白头！

关于忽悠的句子

关于忽悠的句子

（一）大忽悠成长之路:妈的让我表白，开玩笑，想让别人来分老子的床，开嘛玩笑，床是自己的，女朋友不知道是谁的

（二）我不追求那种被仰望的关系了，不追求被别人的目光抬轿子，在上面忽悠忽悠的那种感觉。把自己架的很高的人是很累的。我现在喜欢真实平易的心灵碰撞。大家像朋友一样，没有谁指引谁，没有谁学习谁，就是分享感受、玩笑调侃。有共鸣就洪钟大吕的鸣，没共鸣就哑着，做两条互不交汇、沉默着彼此观望的河流。

（三）每年初夏就会想剪头发，再被忽悠一下更加了。忍了也有5年了不拿头发折腾一下实在不舒服呢，mama虽然骂但是也管不着，真好真好，虽然每次都不好看，但就是想做。放飞自我？梦想恣意妄为吧

（四）今儿个班主任培训感想：别跟我谈心理学，心理学就是个忽悠。哦不，应该说这是在南师大听课时就得出来的结论。站门外时感觉这玩意真牛逼真神奇，真坐里面听了，发现不过就是哲学的一个分支而已，那种似我非我的玄乎感根本不是严谨的科学，更不用说国内的心理学了，就是一群大忽悠在意*。

（五）一个人对另外一个人的承诺，就必须兑现，不然就会变成骗或者忽悠你可以不说，不做，不答应这个梗我真是难以逃脱！

（六）跑完了半程马拉松，模仿我的偶像勒布朗给腿脚泡冰桶。还是不忘做件正经事。如果您喜欢，请私信或留言。健康和颜值都妥妥的，我们爱长跑的人三观正，不忽悠。

（七）你们普通的生病去药店买药，是直接说具体要买哪一种还是和店员说明情况，然后再根据店员推荐买药？我每次都是听店员推荐的，付款后吃了也没起多大作用时，顿觉得被人忽悠了

（八）杨先生在翻冰箱，我说帮我洗个苹果，他就把历尽沧桑的苹果给了我，我再看看他手中又大又红又新鲜的苹果表示抗议。他说削了皮都一样，反正你喜欢吃小个的苹果。

（九）四年大学就这么被学校忽悠了这种感觉为啥这么难受我能有几个大学能有多少次和队友们战斗的机会且行且珍惜

（十）我们不懂得忽悠，也不能夸夸其谈，我们没有甜言蜜语，更没有抛身示爱！

（十一）现在一个被理发店忽悠烫了一头卷毛的小天才想问这个理发店给用的贼劣质的药水现在头发头皮都是黄的怎么办

（十二）她每次忽悠他前，总会耸耸眉毛，他时常露出信以为真的表情。她说手抓饼就是要徒手抓着吃才香的饼，他好几次险些咬到她手指，她还说冰红茶就是冰镇后会变红的茶，于是他被灌了一壶番茄汁分手那天，他说他厌倦了，她没看到他耸眉。当晚她嗑了许多开心果，却一点都不开心看来她根本不适合忽悠自己。

（十三）Leo赶快休息吧，大家也休息吧，我现在没事不要被犯罪份子忽悠了！

（十四）隔壁姑娘让我帮她从网上买个东西，她说网银没钱了，到了她却让我帮忙拆开看看，是条裙子，这有什么好看的。第二天她来到我面前，问我，你有女朋友么？我说没有，围着我转了一圈，问道：裙子好看么？我点头，她竟然说是男盆友送的，我上去就是一巴掌，这特么不是我刚帮你买的么，你特么忽悠谁啊！

（十五）人到与消极懒惰的人，从老实干活的人到忽悠飘忽的人，在职场中什么人都会有，但有一些常理性的东西需要我们去理解和坚持的

（十六）好像是抠门、搞一堆养生概念忽悠老人正能量玉；也没辙，就好像是吃了一口闷屁！一些无良奸商负离子仪：闹心还没法说、抓住老年人怕生病怕花钱的心理：你不给他们买吧！

（十七）居然被热醒，闷热的周六。翻翻手机新闻，简单的3个数字被网络热炒，不管年轻年老的都被忽悠。

（十八）世界纷纷扰扰，喧喧闹闹什么是真实，为你跌跌撞撞傻傻笑笑写一首小诗。就算庸庸碌碌匆匆忙忙活过一辈子，也要分分秒秒年年月月全心守护你，最小的事。节日快乐，在一起的时候老是忽悠你会有惊喜，因为忙，因为其他乱七八糟的事，都没有好好准备过。总是说，要在以后的日子里对你如何如何好的故事，却没有做好当下最应该做好的小事。我爱你，无论是否在一起。祝你幸福

（十九）不要质疑自己的努力质疑导致我想去看心理医生，结果医生朋友说那都是忽悠人的。好吧！我坚持我的，努力我的。以前我不够努力，所以没有惊喜。这次我不想放弃为自己加油

（二十）行走江湖，要多涨心眼，小县城的出租车司机要谨慎的相信，说不定就会被忽悠

（二十一）同事说要不要等他们下班一起走，我说不干，他们说路上有蚯蚓、下雨路滑、大蚂蚁等等，我一概回不怕，最好同事无奈的说路上有帅哥，我说扑倒得了。

（二十二）天之涯，海之角绵延上百英海上公路，到北美尽头海明威故居让此地名声在外据说有不少人是被高晓松老师忽悠过来

（二十三）今天碰到了各种意外，导致快十点才到家，然后又被无量宠物店老板骗了说什么一个月不到的小猫只会喝羊奶粉，忽悠我买了桶进口羊奶粉结果慕容小花根本不和，给它一条小鱼却吃完了，为了不造成浪费我今天把鱼泡在羊奶粉里面让它吃，终于一起吃完了，然后美美地在我的床上拉了一坨粑粑。

（二十四）我发现我舍友跟男性朋友聊天，对方要是说了什么忽悠她的话，就算知道是假的也会轻笑一声问真的假的呀？语气很可爱，这就是受欢迎的原因吧！换我的话可能开口就是放你娘的屁啊

（二十五）今天就是520，不管是扎心、还是揪心，总之先放个卫星，忽悠个妹子晚上约起！

（二十六）朋友说我太胖了，忽悠着我去了一趟健身房，回来后躺在床上感觉身体快要废了，希望办的健身卡一定要坚持下去

（二十七）也对，毕竟婚前守贞，婚后守针嘛。遍地短小阳痿秒射男，不忽悠得女生信奉守针这一套，那群无能男怎么找得到对象呢。

（二十八）这两天的小日常，理发师每次都忽悠我染个紫毛，那个柴犬刺绣真的可爱