一个女生甩掉27斤脂肪，是怎么样的一种体验?

文/图：孙悟空

为了迎接9月份的巴厘岛之旅，我一口气买了六套新泳衣。当我换上泳衣的时候，旁边一位**姐啧啧赞叹：身材不错。

我莞尔一笑：鬼知道，我都经历了什么？

我内心估量了一下，从113到86，我瘦了整整27斤。难以想象，27斤的脂肪，放在菜市场里，那是多大的一块肉。

我看到身边依然有很多人在走着弯路或者还在用死磕不科学合理的运动方式去减肥，我唏嘘不已。

这里，我坦诚地总结了自己的减肥之路，给到有需要的人参考。如果可以帮到你，便是好。不喜勿喷，请保持绅士风度，谢谢。

漫长的减肥史

我的减肥历史，也是很漫长了。

我是那种一直很肉肉肉的女生。

别人最多会说：你不胖啊，但是绝对不会有人夸赞你身材好。

我个子不好，官方数据156cm，哈哈哈。春期后体重稳定在三位数100左右，最胖的时候是在参加广州亚运会和亚残会的时候，因为每天都有很好的盒饭供应以及各种零食水果，导致我一路胖到爹妈不认。我记得当时我特别喜欢穿那种宽松的棉麻吊带裙子，暑假回家，我妈见我第一句话说：你怀孕啦？？？

所以，亚运会结束的时候，那是我唯一一次向一个喜欢的学长写了英文邮件表白，然后就石沉大海了。

于是，我决定我要减肥。

因为我看到我和他的合照，我的脸都是肿的，他却很瘦削，我想，如果我是他，我也会拒绝这样一个臃肿的女生。

于是我进了学校的舞蹈室，每天跳舞，从拉丁，肚皮，爵士，钢管，瑜伽，都有涉猎。舞蹈室没有课程的时候我就在宿舍爬楼梯，自己跳。

于是，我瘦到了95左右的体重。

当时都是晚上不吃饭，为了逼迫自己戒掉晚饭，我出门不带校园卡，不带现金，不带手机。于是硬是靠着节食+运动瘦下来，舞友们都是有目共睹的。

工作后呢，离开了舞蹈室，恢复饮食后又反弹了。于是我又报了健身房。坚持了一个月，体重还是在100左右徘徊，很难降下来。

后来，我决定要对自己狠一点，又节食+运动。

我每天上下班骑自行车，那正是三伏天的时候，每天都汗流浃背，然后晚上回家不吃饭，跟着keep继续练习一个小时+肚皮舞半小时，周末去公园跳健身操。大姨妈期间也不松懈，2个月，硬是咬着牙坚持了下来，达到了历史最低体重：94斤，有了很明显的马甲线。

神清气爽！

可是，后面我经常出差呀，运动停歇了，然后饮食也不规律了。体重一点点回到98的样子。在之后我出国了。

到了澳洲，是我噩梦的开始。

体重巅峰期

大家都知道澳洲牛奶很便宜，1升1刀，澳洲的薯片也是举世闻名的，每周我都吃掉好几包不同口味的。我在澳洲没有买车，交通也不方便，于是我每周都会拎着行李箱去超市采购一周的食物，一个20寸的行李箱食物，往往我一周内就可以吃光。其中除了薯片和牛奶外，还有各种面包，坚果，高糖度水果，蛋糕，饼干，香蕉片等等。然后我自己在那边懒得做饭，就买了很多pie，速食pizza，方便面，此外还有工作茶歇的muffin。

在澳洲，我的运动也停了下来，于是几个月的时间，我发现我的内衣扣不上扣子了，裤子也紧绷绷的，脸大了一圈。

我很清晰记得，当时同事说：

你胖了。你看你的脸现在好大。

我矢口否认：不，是我戴的帽子显得我脸大。

她说：不是的，就是你胖了。

我很受伤。

不到一年时间，我提前回国了。

回国后，大家都说你胖了。从90几到110几，20斤的区别还是很大的。这段时间我几乎没有拍过照片，所以我找不到那个时候的照片。翻遍了相机和相册，只找到了回国前夕和一个韩国姑娘和德国姑娘在悉尼大学留下的合照。姜**的大衣包裹着我110多斤的躯壳，脸已经膨胀到气球一般圆润，不忍直视！！！

所以刚回国那段时间我很烦恼，过年的时候我没有参加聚会，也没有去见亲朋好友。

我脑海里只有一个念头：减肥。

我在威尔士健身房购买了卡。

可以说是非常拼命了。

我几乎每节团操课程都参加

包括高强度无氧的踏板课，杠铃操课，还有搏击课尊巴课，瑜伽课，肚皮舞课

下了课还去练器械，踩单车，跑步机

天天不断

就这样前前后后死磕了四个月

从113-105，进入平台期

但是变化也是有目共睹的。

那个时候

整个人的状态都不好

包括生活和工作。

我不想要和任何人打电话

我内心是烦躁而不自信的

很沮丧，我充满了负能力

但是我内心觉得生活不应该就这个样子

在北京那座城市，

我找不到方向

这不是我想要的

不该是我应该有的样子

我需要改变

刻不容缓！

减肥之路分水岭

一直以来，我都坚信运动+饮食是最科学合理也是最好的减肥方式，我从来没有关注过任何减肥产品。

因为我一直有写稿，在文学圈混迹，认识了一些文友。17年的时候有关注到他们在使用和推广森米这个品牌，但是没有放在心上。

直到18年3月份。

亚亚临近毕业季，想着快点瘦下来好拍美美的毕业照。在这之前，她节食，然后每天跑步，可是并没有瘦下来，唯一的变化就是从柔软的胖子变成了结实的胖子，整个人看上去健壮很多，然后小腿肚子由于没有很好的拉伸而更加壮实。

那个时候，刚好semi搞促销活动，她怂恿我尝试一下，我们一人一半周期。但我还是谨慎，我找了几个旅游行业的代购打听，然后找了使用过的文友打听，同时亚亚是学习食品检测专业的，托了实验室老师的关系也进行了检测，当然，结果是安全靠谱 的。

但我还是犹豫了一下，从月初到月尾，观望了一段时间后下单了。

我很庆幸那个选择。

105斤开始，我没有再去健身房，运动逐渐停下来了。

其实这个过程中，我经历了离开北京，搬家，换工作，出差，各种折腾

并没有很配合饮食的情况下

还是瘦到了96斤。

于是，5月1日的时候

在仙本那拍下了这张照片。

那个时候肚子上还是有点肉肉的

但是，我有勇气穿泳衣出来了

而且是小鸟依人的

我记得当时有人直接一把把我给拎起来

哈哈哈

端午节回家，五一回家，所有长时间没有见过我的人都说：

你瘦了好多！

我当时就想：这他妈真是世界上最好听的声音！最美的赞赏！

最关键是我五一在外面天天宵夜，海鲜，回来居然没胖，不反弹，整个人的新陈代谢提高后，神清气爽，精神状态好很多

我果断地投资了，做了代理。一直想要投资点什么事情，项目。加入了小北团队，成为了semi的官方代理。

森米因为3月份过于火爆，一度断货。因为货物是从台湾进口过来的，需要繁杂的过关手续和检验检疫等，所以等了很长一段时间后，我才拿到货物。

7月中后旬的时候

森米又搞9月份的出境旅游活动

我想要穿好看的比基尼，

所以，我可以更好看一点

我觉得我可以更进一步瘦。也为了更好地证实产品效果，我决定到8字头。

于是我开始了第二周期！

第二次我用了一个多月时间，中间因为朋友来找我，我停了一下，断续4个礼拜酵素+代餐，然后结合了运动，从96-86

这对于以往死磕健身房的人来说

绝对是无法想象的。

这也是我们的明星健身教练嵩哥说的

高效健身！

要把时间和气力花在刀刃上！！

减脂，增肌，需要有氧无氧相结合，饮食和运动相结合，三分运动，七分饮食。

那么产品从饮食和减脂这个角度节省了大量的汗水，你如果有运动的习惯，可以把力气花在增肌上，可以更好地雕塑线条。

关于减肥的一些体悟

运动+饮食，通常是人们认知范围内最好的减肥方式，最健康的减肥方式。当然啦，也是行之有效的。缺点呢，就是周期较长，通常锻炼需要坚持3到6个月才会看到好的成效。

因为：

1、人体胃细胞7天便更新一次。

2、皮肤细胞28天左右更新一次。

3、肝脏细胞180天更换一次。

4、红血球细胞120天更新一次。

5、在一年左右的时间身体98%的细胞都会被重新更新一次。

6、骨细胞更新需要七年。

所以，运动减肥真的需要持久的毅力和恒心，以及持续性的付出。就像很多运动员退役后减少了甚至停止了运动后会发福，所以，要保持住。

如果要结合产品，那么个人觉得要考虑几点：

1 产品的安全性

2 减肥原理是否科学

3 产品是否会反弹

4 价格

用这样的标准一筛选之后呢，减肥市场上的产品几乎都被淘汰掉，唯有semi，这款从台湾进口的，委托世界顶级保健品生产商台湾大江生医制造及日本大同药品工业株式会社研发的内调产品经得起市场的浪潮和消费者的考验。Semi的产品安全性毋庸置疑，原产地证明，海关报关单，税单，质量检查报告等一应俱全，并敢做出承诺：如果你在任何检测机构检测出产品对人体有害物质，semi可以赔偿100万人民币。

关于减肥原理，简而言之，分两方面，一方面通过酵素调理人的肠胃，提高人的新陈代谢，形成易瘦体质（酵素也是酶的别称，是人体内一切生物反应的催化剂，虽然人年龄增长而活性降低所以人年龄越大新陈代谢也会降低），这也是我们减肥不反弹的根本原因所在；另一方面是通过代餐降低热量摄入，消耗体内脂肪。代餐的优势在于既满足了人体所需的营养，有饱腹感，热量很低，同时拥有专利技术HA益生菌，在人体肠道内自产玻尿酸，达到减肥后皮肤依然紧致的效果。

反弹，是不可能。我现在恢复饮食依然保持在86左右。偶尔暴饮暴食会涨两斤左右，但是后期恢复正常饮食后又会恢复到86左右。所以说，新陈代谢高才是长不胖的王道！！

关于价格，比起动则几万块的某莱，几千块的按摩针灸还会反弹的价格来说，semi的价格比较适中了。当然，和某些没有安全保证的几百块钱的什么酵素梅子，果冻，饼干相比，那就完全没有可比性了。一分价钱一分货，吃到嘴里的东西自己衡量。不赘述。

瘦下来的一些体悟

减肥之后的好处

大概就是整个人的自信立马翻番

说句自夸的话

穿上好看的吊带

我觉得走在大街上我的回头率倍增

他们投射到我身上的目光

让我很开心

瘦下来，有什么样的改变？

首先，当然是一个更好的生活状态。除了自信之外，最主要的变化是饮食结构更加均衡和营养。42天形成了良好的膳食习惯，我学会了很多营养学和运动学知识，成了半个营养学专家。在生活中，我知道如何更好地搭配餐食，也懂得如何更好地结合运动和饮食来塑形，也可以更好地经营自己的作息习惯和膳食，这些都是人生无价的财富，是我选择做了这个项目后切切实实学习到的知识和收货。

然后，就是“瘦下来”的附加福利。一旦你品尝到了瘦下来的滋味，你绝对会爱上。一点不夸张，你会觉得世界都温柔很多了呢。

马太效应 里的， “人之道，损不足以奉有余”。 好的愈好，坏的愈坏，多的愈多，少的愈少。

人一旦瘦下来，会进入一个正能量的循环。整个人的自信和气场都会倍增。

之前，我胖，我不开心，每天挤地铁更不开心，这种郁结在心头的情绪带入工作中，所以我的工作状况并不理想，生活也颇为坎坷。但是现在，我很喜欢现在的状态。有所爱，有所期待。

最有意思的一个例子。

上个月，几家供应商，一起抢一单生意。一家企业的商务考察行程。我作为供应商公司代表参加了竞标会，我并没有抱太大信心。因为我觉得这种事情很多都是内定的，最多就是走个过场。

最后负责人联系我要签合同的时候，我还是有些惊讶的。那天一起出来喝咖啡，我忍不住问她：XXX他们家实力很强厚，我以为你们会交给他们做。

她笑着说，我们经理说交给你呀，那天招标的时候，你的准备比较用心，然后整个人也很有气场，有信心的样子。错不了。

这就是正能量的循环。

瘦下来之后，就想着更美。

这个夏天，我买了前二十几年的夏装总和，可以连续两个月不穿重复的衣服，性感的，复古的，英伦风，日本学生服，森女系，小清新的，汉服，我都尝试个遍。

我从一个大大咧咧不护肤的人，把韩束的护肤品都扔掉了，换了雅诗兰黛。

然后每天早晨起来一大杯水，煮营养早餐，练一会儿瑜伽

午休30分钟

下午茶补充水果vc

晚上睡觉前用热水泡脚，用refa按摩手臂和脸

喝柠檬百香果蜂蜜茶

可以走路就不坐车

每周看书写字

游泳

和朋友约会

不过是减了个肥，却感觉换了一种活法，充实而幸福。

减肥之外

人们常常说由俭入奢易，由奢入俭难。

当我品尝了一种生活状态的美好之后，我很难再接受不好的状态。就像我瘦到8字头后，我接受不了自己肥头大耳的样子。

接受度更高了。

我不会立刻拒绝我认知范围内的事情，我尽量避免旧知附会新识，我争取用开放的心态去拥抱新事物。

无论是女孩子还是成熟的女人，都可以修炼成迷人的小妖精。走哪儿都是最耀眼的光芒。

无论是男孩子还是大叔，都拥有俊朗挺拔的身姿，而不是油腻和肥硕。

未来可期

You should  always believe that everything can be better and

everything will be better Just do it as early as possible!

当认真看完一部影视作品后，你有什么总结呢？是时候写一篇观后感好好记录一下了。在写观后感之前，可以先参考范文，下面是我为大家整理的《非你莫属》观后感（精选9篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

《非你莫属》观后感1

思修课我们观看了《非你莫属》，对自己感触很大。

这次嘉宾是罗成，学的是环境专业，是目前教火的专业，但是他想找一份偏市场运行类管理培训生助理类，起初他的推荐人选他的时候很纠结。

当有公司老板问他有关的专业知识PM25时戴口罩有用吗？他的回答特别决断“不管用”很多人十分惊讶但是他给予了解释。生活中我们在面对别人的问题时，如果很了解也应该决断的回答。因此在以后得大学四年的生活中要努力的接受很多有用的东西，多看一些书籍。对自己以后的职业生涯积累基础。

并且他对自己有个很好的定位，在大三时休学去工作。在自己对韩束的职业规划时，他提到了自己应该具备的能力，这些能力也是我们在今后应该具备的，而这些成了老板眼中的一大亮点，在加入时他提到自己能带来什么，而不是问企业能给我带来什么。这是一个很好的职业素养。因此优胜集团老板说他是当总经理的料。

在今后的学习生活中，我们对自己要有一个很好的定位，要谦虚，逻辑镇密，对自己具备的能力有所了解，相信自己。

《非你莫属》观后感2

看了《非你莫属》这一期节目之后我开始思考，作为一个即将踏入社会求职的大学生，我现在就开始想如何在面试中发挥自己的长处，给面试官留下还得印象，找到一份属于自己的好工作。

这一期节目中第一位求职者姜桦，家庭条件很好，自身实力也很强会好几种语言而且就读于清华大学，按理说她可以找到一份非常不错的工作但是她性格内向，在面试找工作的同时又想自己创业，内心十分的矛盾，所以她的求职才会失败。第二位张翼是一位海归，性格开朗。但他几乎把所有的精力都放在自己的梦想中去了，没有多余的精力去工作，如果我是一位老板我也不会要这样的员工的。第三位张萌有着丰富的工作经验，这是求职最大的优势。对于我们大学生来说，我们没有经验，这就是我们求职的最大障碍，所以我们应该利用课余时间多打打工，为自己增强经验，也为以后求职增加一块法码。第四位求职者学历低，没有心计不适合商场的生活。

从这一期节目中我知道了作为一个求职者我们要深刻的认识自己，根据自己的兴趣和爱好确定自己想应聘的岗位。在面试过程中要注重一些小细节，穿着方面要合适给人一种正式的感觉，这也体现了对这次面试对面试官的尊重。这样也可以给面试官留下好映象给自己加分。面试过程中要诚实反映出自己的真实信息不要有所隐瞒，要有一定的应变能力能很好的回答面试官的问题。

《非你莫属》观后感3

最近，《非你莫属》炒得很热，对于节目主持人和boss团是不是尊重求职者，有没有真正考虑到求职者在面对他们的非难时的心情，我不想做什么评价。让我深受感触的则是，不管是谁，既然站到了那个舞台上，自己有没有准备好迎接台上的一切，有没有足够的实力，反客为主。

以前，我是不看《非你莫属》的，因为看过《职来职往》，觉得他们都带有一定的表演色彩。不管你曾经干过什么，学历高低，或许，只要你人够好，就会求得职位。近来几天，闲来无事，看了几期《非你莫属》，印象最深的则是大学生专场一期，求职者大都是硕士、博士。当然，每个人都具备较强的实力，可以说是大学生中的佼佼者，深受boss团欢迎，每个人都是争聘对象。记得有一名男生，叫李一舟，本科、硕士在湖南大学，博士在清华念得。自己一直带团队做设计类项目，并取得不错的成绩。这些只是他本该完成的可以说是任务，不足以我们大惊小怪。

但是，从上场到结束，他的侃侃而谈，是有针对性的与老板们的交谈，却是很多人难以达到的。当主持人问到，怎么练得什么都能谈呢？他说，是个人爱好，还有一点，是自己比较喜欢和比自己牛的人聊天。像这样对自己感兴趣的东西还能加入自己独特见解的一个人，再加上他的健谈，有哪个老板会将他拒之门外呢？李一舟申请的是实习岗位，他给老板们锚定的工资是，不低于6000，没有人认为这是贪心，反而会觉得是比较少的。相比于那些正式工作时只能拿到5000工资的硕士、博士们，这无疑是个好的结果。

他是博士，我们还是本科，所以不对比。但是，看看我们周围的人都在干些什么？我觉得很悲哀，不要说我们是本科，如果是这个状态，就算我们上到了博士，又能怎样？关键是我们就没能力上到博士。

每个学校都有不同的风气，我承认，我们学校的学习风气很不好，考试风气也是！曾经有那么一段时间，很后悔在高中的时候为什么没有认真了解和区分大学之间的不同。既然选择了这儿，能做的也只是不断提醒自己，要记得曾经的梦想和追求，不管环境怎样，都不能放弃！

看到有些人无忧无虑，我也很羡慕，但是又能怎样，我有我自己的路。如果没追求、没理想，那么怎么样也都无所谓了，可是现实条件不允许我这样做，否则，我会心怀愧疚一辈子！

趁年轻，多多努力！

《非你莫属》观后感4

我今天收看了大型互动职场招聘节目——《非你莫属》中国传媒大学专场。

有一位应聘者叫梁硕，就读于北京大学医学实验专业。她长得胖乎乎的，很可爱，脸上洋溢着甜甜的微笑。她语言幽默，表达能力好，看的出她来应聘的目的很明确。她有爱心，心地善良，很关心奶奶的身体健康，感觉学医很神圣，所以选择医学专业。

她的课外生活很丰富。她参加过学校组织的娱乐活动斗地主比赛，荣获第一名，她还参加过文艺活动演讲比赛等等。她充分利用假期时间打工，参加了业余班培训。丰富了她的职场销售经验。

她总结了自己的三个优点：首先天天开心，身体健康是工作的前提。然后对自己选择的职业非常感兴趣。最后以非常诚恳的态度来面试。

梁硕非常有亲和力，很聪明，而且还有很强的自我认知能力。被老板团称为“校园奇葩”。

质朴的梁硕不是貌美如仙，却赢得全场老板的青睐。梁硕并不是以北大的招牌来面试，却应聘成功了总裁助理的职位。她靠的是自己的能力和诚恳的态度。

梁硕不正是我们学习的榜样吗？

《非你莫属》观后感5

《非你莫属》做的很成功，因为他有足够的要素来吸引观众，把现在大家都非常关注的就业找工作这个题目非常直观的呈现给观众，就是抓住了公众最想了解的东西。从栏目本身来说，非常值得肯定，因为他给参与的求职者一个机会，相对来讲机会很大，因为有十几家公司同时面试，比我们平时只面试一家成功率要高很多，对求职者来说非常好。而且对于看节目的求职者也是个非常好的参考。

首先是对主持人言行的担忧，他叫张绍刚，原来是一个央视法律节目主持人，有一定的影响力，这样的一个主持人，转行到了一个从某种程度上说是娱乐节目做主持，是一个很大胆的尝试，当然他也具备那样的能力。但是从看节目中发现，张绍刚一些言行很不妥。

还有对企业老板的看法。不可否认，这些老板都是社会的精英，成功人士，他们是某个领域的权威。我从节目中发现一个想象，这些老板通常都会对求职者问他们认为有标准答案的问题。如果求职者的回答跟老板们认为的答案稍有出入，就一顿打击，其实这恰恰映射出我们的教育本质，那就是老师教的都是对的，学生只要死记硬背那些定理就好了，不必也不能有自己的见解，否则就是不对的，对老师也是不敬的，他们的权威不能有任何挑战，而我们这些老师和老板们也非常乐于如此。

还有就是，看这个节目，不难发现这些企业大部分是做网络、投资、培训、时尚、视频等等新兴产业，有很多都已经是在美国的上市公司了。几乎没有制造业的企业，或者说做实业的企业很少。

《非你莫属》观后感6

记得上高中的时候，准确来说是初中的时候吧，就觉得自己懂得特别多，身边的好友也是这么认为的。在他们看来，我永远是那么的懂事，明事理，我看问题也是辩证的，多角度的。每当他们遇到不开心或是很迷惑的事情总喜欢找我交谈，谈完之后，他们都会有如释重负之感。那个时候我心里觉得特别的开心，总觉得我能给朋友带来帮助，随后一直开开心心，到出外工作。

刚出来工作的时候，觉得特别的迷茫总不知道自己要干什么，总是不安于现状，从一个产线普工到产线干部，到半工半读，学设计，到平面设计师，到现在的网页设计师，一路走来觉得自己虽然没有走出最好的一条路，但至少没有走错，所以有时候想想觉得挺自豪的。其实就算这样自己还是有些不满足，但此时的不满足非彼时的不满足耶，现在似乎已经没有去学习了，只想着更好的，但没有去想自己本身有没有这个能力，慢慢的发现自己好像不再像以前那么有才华了，当看到一个好的人或好的事的时候，总想把他描述一翻，但发现总也说不出自己心中所想的样子，这是我文思枯揭的表现，之所以会这样，是因为自己在很长一段时间都没有丰富提高自己了，很少看书，很少反思自己。总以为自己的这些经历已经够了一样，正因为这样，自己变成了一个说得多做得少的人。

不可否认我的确会说，但自己觉得自己好像一们语言的强者行动的弱者。我去面试的时候，十有九家公司都是对我很满意的，甚至在我找到工作了之后还有人电话来叫我去他们公司说他在面试了很多应聘者之后还是对我很满意，他说我提出的要求他们都答应，这些现象，说明至少我在面试的时候还是做到了让他们满意，让他们认为我是个不错的人。但是实际工作中呢？从总体上来看，我的确也完成的工作，并做得还算让上司满意，可是当自己静下心来问自己的时候，其实我自己更本没有用全力，我完全可以做得更好，但是我没有这样，而且我还时候常的和其它同事一样，抱怨这里不好那里不好，虽然说的比较少，心里的确是这样想的，我深知道如果这样事情是做不好的，虽然一般情况都还差强人意，但是这并不是我想要的，在完成工作的同时自己也可以学到东西，何乐而不为呢？

昨天晚上看了一期“非你莫属”，这是一个职场真人秀节目，我非常喜欢，我觉得在里面我可以学到很多东西，在看求职者的同时，我学会了看人，学会了看自己，在听老板们点评的时候，我也相当于得到了指了，但是看这个节目很久了，几乎每期都没有错过，我只是觉得学到了东西，但是没有学以至用，直到昨天晚上看到了一个求职者，我觉得自己和他像极了，他是典型的嘴巴很历害，但是慢慢的我发现他似乎不是一个脚踏实地的人，当在场上的老板们也看出来的，然后每一关他都受到了老板们的一些“指点”，我越看越沉默了，我看到了自己，当然最后这个应聘者也成功的去了他想去的一家公司。从中我想到自己真的和他好像，自己迷糊了好几年了，一直没有用全力去对待自己的生活，对待自己的工作，虽然也过的还可以，我深知道如果我对自己全求严一点，我会做得更好！

每次都有什么感时候，我总想把他写下来，觉得写下来了会很深刻，然后自己就会身体力行，但是每次都没有，是因为自己太懒了，但是这次我做到了，我知道文章写的不好，但至少我走出了第一步，我以后会坚持这样，也希望朋友得会支持我，希望我的事能给你们一些启发，请大家监督我，最后给大家说一句，“非你莫属”这个节目真的很不错，建议大家去看看！

《非你莫属》观后感7

无意中的网上闲逛，碰到了江苏卫视的《非你莫属》节目，一看就搂不住了，一口气连看几期，对应聘者颇有感触。

首先，自我认知不够。

中国已然为市场经济国家，从《非你莫属》节目就是提供市场经济下的劳资双方的中介服务。资方通过企业的核心价值来吸引劳方的选择，而劳方通过个人价值来吸引资方的选择。那么，到底劳资双方知晓否各自的价值呢，资方可以，而劳方却不然。这就是《非你莫属》存在的价值。提供一个劳资双方展示各自价值而双向选择的平台。劳方在这个平台的表现，令人担忧，尤其是80、90后，对自己没有充分的认知，对自己未来没有规划。不过，类似《非你莫属》的应聘，是自我认知与社会定位的非常好的途径与方法。但一次两次远远不够。

其次，职业规划缺失。

每个人是直接或间接通过提供社会服务而满足个体的需求。而两者又是成正比的。所以应不断提高个体的社会价值，来不断提高个体社会服务，来满足不断增长的个体需求。那么，这个不断的量变，若达到我们期待的质变，这就需要我们有清晰可行的职业规划。而当下社会大部分人，无意识的随波逐流。如果是随大波，方向性是对了，利于发展。如果是随小波，情况就不妙了。职业规划就是个体社会服务顺应社会发展而推波助澜，方可实现个体价值。

最后，价值观、人生观和世界观

价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。一方面表现为价值取向、价值追求，凝结为一定的价值目标；另一方面表现为价值尺度和准则，成为人们判断价值事物有无价值及价值大小的评价标准。人生观，是人们对人生问题的根本看法。主要内容是对人生目的、意义的认识和对人生的态度，具体包括公私观、义利观、苦乐观、荣辱观、幸福观和生死观等。世界 观人们对世界的总的根本的看法 。由于人们的社会地位不同，观察问题的角度不同，形成不同的世界观。世界观、人生观和价值观三者是统一的：有什么样的价值观就有什么样的人生观，有什么样的人生观就有什么样的世界观。这三观决定着不同个体和群体。非常非常重要。科学教育固然重要，但对形成良好的世界观、人生观和价值观的道德伦理教育更重要。并且与生命同在。

《非你莫属》观后感8

看过了几期《非你莫属》这个节目，怎么说呢，我挺喜欢这个节目的。每期都会有4位求职者，他们要面对的是商场上的强者——那12位来自不同集团的BOSS，这些BOSS那咄咄逼人的问题，会使有些初出茅庐的求职者乱了阵脚，也有些曾经身经百战。

太多类型的人，有的成功应聘，有的自行放弃，有的很遭拒绝，他们的成功与失败，与他们的人品，他们的学历，他们的经验，他们的性格，他们的表现都有着密不可分的关系。

最重要的其实是人品，没有那个BOSS希望自己的员工是个人品极差的人，而且没有哪个BOSS会重用人品差的人，除非那个BOSS的脑袋被秀逗了。

学历尤为重要，高学历就是通往好工作的通行证，他可以为一个人将来的美好生活保驾护航。

求职者中有刚刚从大学毕业的大学生，有打工仔，有曾经薪水很高的人，往往每个BOSS都很重视求职者之前的工作生涯，只有到社会上实践过得，经过历练的员工，才有更多的阅历，才能更好的完成一项工作。

一个人性格好坏，现场发挥如何，直接影响的是BOSS们对其印象分的高低，如果BOSS们对求职者的印象分高，那他就很有可能多一条出路。

总之一句话，要想人前显贵，就得背后受罪。的确，人只能在一次次的失败后，不断的升华自己，超越自己，最后才能达到一个新的人生高度。

大家一定都羡慕那些BOSS，可是谁也说不清他们曾经有过怎样的付出，付出了不一定就有大的回报，但不付出连小的回报都没有。

人的能力其实是无限的，尽自己最大的可能，发挥自己最大的能力，相信自己，明天可以更美好！

《非你莫属》观后感9

《非你莫属》节目我只看了两期，只能简单谈谈我对这档节目的感受。

虽然求职者和用人单位之间是一个双向选择的过程，但在“粥多人少”、竞争激烈的人才市场，求职者往往处于不利的地位，更多的时候是用人单位选求职者，只有具有优秀特质的求职者才更容易受到用人单位的青睐。那么什么才可以视作具有优秀特质的求职者呢？在这个节目中，根据求职者的表现和老板的点评，我总结了三点：第一，求职者要具备出色的表达能力，这个“表达”不仅仅表现在求职者表达观点的时候语言的流畅度、仪态的得体度，更体现在他的观点的思想上。如果他表达观点时有内容有重点，总能吸引到用人单位的注意，那么这个时候他就可以较轻松地获得用人单位的欣赏。用人单位特别不喜欢讲话毫无逻辑、毫无重点的求职者，因为用人单位连你最起码的求职意图也了解不了；第二，求职者要有较丰富的经验，这个经验不管是实习经验也好还是社团经验也好，统统可以算作的他的一个经历，这是谈资的基础，我刚才说的第一点就是建立在这一点上的。有了这些经验，求职者至少可以证明你的某些能力得到过锻炼，同时也说明你是一个敢于尝试不断挑战的人，是个行动派。这些经验中至少有两三件是成功的，如果都是失败的，恐怕用人单位也没兴趣继续听下去；第三，求职者身上其他某一点或几点较好的潜质，比如说求职者表现得很有亲和力，就算他的其他能力不算突出，但亲和力这一点也为他增了分，说明他未来能在公司的团队里与员工相处得很融洽，又或者说求职者是一个思维清晰但节奏很快的人，用人单位很可能将你挖来，作为“以快打快”销售的新尝试。

当然，对用人单位而言，这些优秀特质只能作为招聘求职者的必要条件，但还不充分，用人单位还需要继续考察求职者的态度，我认为这主要体现在两点：第一，求职者是否是个脚踏实地，实实在在办事的人，用人单位拒绝那些总是空谈大道理却不能具体到公司实务的人，在我看到的节目的其中一期中，有一个工人出身却来招聘企业总顾问的人，张口上来就谈解放生产力、解放思想之类的理论，虽然很同情他因为知识有限而造成的眼界狭隘，但不得不说这样的人是无法胜任企业总顾问的，更别谈都没这样的一个职位，还不如从工人岗位一点点踏实干起慢慢往上升，收获更多；第二，用人单位总是喜欢听话的、忠诚的员工。对求职者来讲，就需要他向用人单位表现出他应聘岗位的真诚。同时，对求职者来讲，表现他真实的性格及真正的能力更有利于找到一份适合的工作。

以上的“三个特质，两个态度”只是我在看节目时对未来求职的一些思考罢了，根据各人求职的实际情况，还有其他的一些能力和素质值得注意。并且如果你雄心勃勃，想要自己创业，大可不必遵循这些条条框框，承受风险却不必迎合用人单位也是不错的选择。可是，不管我们的未来想做什么，都要做好充足的准备，蓄积力量，待到时机成熟奋力一击。

是

自品牌创立以来，红象在日中双科研中心和双供应链的支持下，打造了“适合日本宝宝皮肤”的产品。其产品涵盖洗涤、驱蚊、护肤等细分领域。目前已经推出了南极霜、霞多丽葡萄霜等多个爆款产品。目前，红象的R&D团队拥有100多名专业研究人员，其中许多人来自宝洁、联合利华等大型跨国日化公司。红象的配方技术源自日本，经过R&D人员潜心打磨，以严格的标准为产品提供品质保证。

评估是当今最可信的测试平台之一，也是Tik Tok拥有超过2170万粉丝的网络名人的测试环节。目的是通过对儿童产品的专业评价，促进行业改进产品，完善产品质量体系。“爸爸测评”自成立以来，对图书封面、布基球、儿童激素霜等多款儿童产品进行了专业测评，引起了全网热议。经过认真专业的考察，爸爸测评审核组表示，红象男孩女孩氨基酸洗发水的生产工艺非常专业和标准，生产线的可追溯性使得出厂的每一件产品都有迹可循。希望红象继续坚持对品质的严格要求，用高品质的产品关爱中国。

CAMILLIA位于腔调十足的老码头，秉承“时尚、优雅、专属”的美甲美睫理念，致力呈现多方位的女性“优雅生活”体验，这里还是上海第一家营业到凌晨的美甲店哦，是不是很贴心。 这里的美甲产品使用的是日本的VETRO和韩国的DIAMI，都是国际知名品牌，安全卫生，品质绝对有保障。美甲美睫技师都经过专业的培训后才上岗，工作经验都在3年以上。高级的环境、高端的产品以及先进的设备与精良的技术，让每个来这里的人都得到很好的享受。

KBEAUTY NAIL & EYELASH 这里的装修风格是日系小清新的感觉，光是这样的颜值已经捕获了许多少女的心。这里提供美甲、手部护理、脚部护理以及美睫，韩式半永久妆容等等关于美丽的服务。 这里的团队拥有专业的培训师，美甲师、美睫师和彩绘师缺一不可，均在业界拥有多年的服务经验。同样秉持健康的理念，选择市场上的高端环保产品，如德国的手足SPA产品LCN，美甲用的是日本著名的pregel,grace 心胶。来这里美甲就像来到了一处幽静的咖啡馆，轻松随意间就能享受美甲的乐趣。

MissHan日式精致美睫美甲沙龙 Miss han沙龙是由韩束化妆品品牌创始人韩燕创立的，历时三年多次深入日本韩国欧洲等地考察调研，将日本当今最尖端的美甲服务带到中国。这里除了美甲服务，还邀请到东京知名睫毛嫁接老师加入，让身处上海的女生就能感受到日本技师的精湛技艺。 在Miss han你不用担心指甲会越做越脆弱，钻不闪、容易掉……这里随便拿瓶甲胶出来都是Dior、Chanel等一线大牌，贴的钻全是施华洛世奇水晶，洗手间里还供应欧舒丹的护手霜和爱马仕的香水哦。 

 RnD瑷缇专业美甲 知名台湾设计师亲自设计空间，以黑白灰三种颜色作为主要基调，简约高雅。打造出极具未来感的独特流线型空间。完全颠覆以往小型美甲店“杂、乱、差”的氛围。一踏入店内，立即迎上免费甜点、小食及饮品。 RnD瑷缇专业美甲，三个字母分别代表着Revolutionary 、Nail、 Design，意味着在美甲之路始终坚持改革创新理念，帮助爱美的女性从最微小的指尖开始改变。由意大利设计师设计的梯形甲油瓶，玻璃密度和厚度都比普通高，更加保证了甲油、甲油胶的新鲜度。

 ONE LOVE NAILS(东京人气日式美甲店) 据说他们家在日本是有好几家店，这家是中国的第一家！店面不算很大，但完全没有小店拥挤的感觉，整体色调清爽淡雅，看着很舒服。进店之后饮料有巴黎水或者柠檬水，还是蛮贴心的。 店里所有的甲油胶都是日本进口的，卸甲和去死皮用的都是进口的打磨机，温和去死皮，再也不怕手拙的美甲师剪到肉了。

 猫猫酱日式美甲美睫韩式半永久私人订制工作室(旗舰店) 大楼虽然旧旧的，但是不影响店里的温馨氛围，一进门就是大大的熊本的玩偶，店里还有很多可以出售的日本直送正版熊本周边和其他玩偶，感觉更像一个二次元手办店。 但是用的东西毫不马虎，走到里面还有特别设置的VIP室，特别注重私密性。

No1 Nail日式美甲美睫纹绣沙龙 虽然这家店开在小区住宅里，门口低调，但按门铃进门后就是另一番景象了。公主风的白色装饰，有放包的箱柜，工作人员会放好包然后把钥匙交给客人。 小资君一定要说，美甲时候坐的椅子特别舒服，加上开的暖暖的热空调，特别温馨。指甲的款式还会根据特殊节日定制，甲油胶保持得也很好。 

Greenail Eyelash LAB美睫美甲半永久会所 Greenail走的是性冷淡风格，白墙、金属、木质元素的结合，简洁大气很有质感。真皮沙发看着就很舒服，正对着美甲区域的是一整面白墙，会用投影仪播放**打发时间。 店里的产品都是LCN的，不仅品质过关，这里美甲师的手艺也很值得称赞，手绘图案都很精致。

TANPOPO STUDIO蒲公英美睫美甲工作室 一进门就是误入森林的感觉，仿真的树木和绿叶环保，感觉呼吸都很清新。店里还有两只泰迪狗狗，也是超级可爱。 美甲师的手法也很温柔，来这里做的最多的就是猫眼石，颜色的选择还是很多的。 

 LR Nail(南京西路店) 这家店面其实还蛮大的，一进门有专门的人接待。楼上楼下两层，空间区域布局很宽敞。有一整堵花墙和绿植墙可以自拍！做完指甲还能和楼下的小猫咪玩耍。 甲油胶没什么味道，颜色饱和度也蛮高的，可供选择的颜色很多。