怎么做宝宝吃的面条？可以加盐吗？

宝宝吃面条是可以的，但是一定要做比较软糯的面条，一定要用纯净水来制作，尽量不要加盐，毕竟孩子还小，如果从小就学着吃有盐味的食物，那到时候长大了就不好喂，朋友可能会挑食。

一般孩子在一岁到两岁左右的时间，基本上就可以吃一些比较软比较糯的面条了，只不过一定要做得很细才行，不能够做的太硬了，毕竟这个时候的孩子牙齿没有长齐全。

一、面条要做的软糯

首先要知道面条一定要做的软糯才行，如果做的太硬，那么孩子肯定也不会长期吃而且对身体是不很好，所以说面条在父母的引导下一定要做得更加软弱，尽量将面条煮好以后多焖几分钟，然后将面条挑起来，将其打碎打碎以后让孩子感受比较细比较糯的面条，这样孩子也容易消化，更能够促进牙齿增长和磨合。

二、一定不要放盐

尽量不要放盐，因为孩子还小，如果从小就学着吃一些有盐味的东西，那么长大以后很有可能会挑食，本来盐巴对小孩的伤害是有一定的影响的，特别是一些孩子骨骼呀器官各方面还没有长齐全，如果这个时候吃一些有刺激性东西，那么对身体肯定就是一个抑制作用，对孩子的增长啊成长这些也是不利于的，所以一定不要放盐，尽量吃无味是最好。

三、一定要用干净的纯水

在煮面条的时候一定要用一些比较干净的纯净水，尽量选择一些饮水机里面的水给孩子煮面条是最好，如果选择一些生水来煮，比如说家里边的水龙头里面的水煮开以后再去煮面，这样也是有一定的细菌，尽量选择纯净的水，然后给孩子煮面条，这样减少一些不干净的东西，孩子也能够吃得更加放心舒适。

我们都知道随着宝宝一天天的成长，宝宝就是要通过日常的饮食来摄取每天成长所需要的营养价值，尤其是对于一岁的宝宝来说饮食是非常重要的，只有保证饮食上营养的均衡，才能让身体变得更加的健康，其中面条就是宝宝饮食当中比较重要的一种食物，面条也不会增加宝宝的肠胃负担，是很好的一种食物，但是想要把宝宝的面条做的更加的营养，我们就需要掌握好它的制作方法，下面一起了解一下一岁宝宝面条做法是怎样的。

一岁宝宝面条做法

凉拌鸡肉面

材料：挂面20克，鸡肉末20克、胡萝卜泥、菠菜末各10克，半个鸡蛋打成汁。

做法：

1挂面切短用高汤100ML将其煮熟。

2把鸡肉末、胡萝卜泥、菠菜末一起放入高汤中，加入鸡蛋汁并搅匀，小火煮至鸡蛋熟为止，放凉即可食用。

TIPS：鸡肉肉质细嫩，味道鲜美。鸡肉中的蛋白质含量比牛肉和猪肉多，此外鸡肉还含有钙、磷、铁以及丰富的维生素E、维生素B、尼克酸等物质。

虾仁菜汤面

材料：龙须面，虾仁，青菜心，适量清汤，熟植物油。

做法：

1将龙须面折成小段，放入沸水中煮软煮烂取出备用。

2将虾仁煮熟剁碎，青菜心开水烫后切碎备用。

3将碎面条、熟虾仁及适量清汤一起放入锅内，大火煮开后小火再煮3-5分钟。

4然后加入菜心末，搅拌均匀再煮2-3分钟，最后加熟植物油稍煮即成。

TIPS：虾肉含有较丰富的蛋白质和钙，搭配青菜保证丰富的维生素。对海产品过敏的宝宝需要延迟添加的时间。

上面就是对一岁宝宝面条做法是怎样的介绍，通过了解之后我们知道宝宝的面条做法也一定要特别的注意，我们一定要注意营养的均衡，可以在里面适当的放一些蔬菜比如胡萝卜或者菠菜，这样都会使面食的营养变得更加的均衡，而且会更加的美味，这样也更有利于宝宝的身体健康。

食材用料：

面条适量

肉适量

蔬菜适量

盐适量

菜谱做法：

宝宝面条的做法图解11和面的时候加两个鸡蛋，和好面擀成面皮子。擀好后凉干

宝宝面条的做法图解22晾干后弄面片，放盘子里，随时用的时候抓一把就可以

宝宝面条的做法图解33准备肉和蔬菜，什么菜都可以。我一般会用胡萝卜，菠菜等。肉也可是大骨

宝宝面条的做法图解44把肉和菜切好，一般胡萝卜我会擦出来

宝宝面条的做法图解55放入锅里，加水

宝宝面条的做法图解66在煮中，一般我会煮半小时，要加盐。每隔一会用筷子搅拌一下，以免面粘锅底

宝宝面条的做法图解77煮到这种程度就差不多了

宝宝面条的做法图解88煮好了

宝宝面条的做法图解99完成

　11个月大的宝宝是可以吃辅食面条的，然而这时候宝宝的咀嚼能力和肠胃消化能力都比成年人稍微差一些，所以这时候宝宝们吃的面条要更加软烂，要更易被消化与吸收，那么11个月宝宝辅食面条做法大全有哪些呢？一起来看看相关的问题。

11个月宝宝辅食面条做法大全

　在宝宝一周岁左右就可以给宝宝添加辅食了，在刚开始给宝宝添加辅食的时候是米粉，然后逐渐的添加各种泥。做南瓜碎肉素面。食材：南瓜、瘦肉、宝宝素面适量。做法：宝宝素面，用辅食剪弄成1厘米长度，放入开水中煮熟捞出。南瓜去皮洗净，切成1厘米的小块，煮成一小碗南瓜汤。瘦肉洗净焯水切碎。南瓜汤中加入面条、瘦肉煮熟即可。

　虾仁挤挤面。食材：虾仁10个、上海青少许、鸡蛋1个、面粉少许。做法：虾仁去皮、去泥，洗净用柠檬片腌制15分钟。上海青取叶子，洗净，焯水，切碎。虾仁放入搅拌机，加50ml清水，搅打成细腻虾泥。虾泥中分3次筛入面粉，搅拌均匀，直至虾泥变得厚稠，装入裱花袋中。锅中烧开水，裱花袋剪个小口，挤入虾泥。鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。锅中煮开后，加入青菜碎，倒入鸡蛋液，搅拌均匀，煮开即可。

　蛋黄鲜蔬面。食材：煮熟的乌冬面30~40g、高汤200ml、蛋黄1个、包菜10g、西红柿10g。做法：西红柿洗净去皮去籽切碎。包菜洗净取出嫩叶切碎。锅中放入包菜、高汤，煮至变软。加入西红柿，煮一会儿。鸡蛋打碎，取蛋黄，搅拌均匀，边倒入锅中，煮熟即可。

11个月宝宝可以吃什么辅食

　豆腐虾仁豌豆汤：首先把买回的虾仁洗干净，把虾肉剥出来待用;把切开的豆腐放在油锅里过一下，加水烧开后再放入豌豆，快熟的时候再把虾仁倒进锅里一起煮三五分钟就可以啦。菜肉馄饨：相信很多宝爸宝妈都会包菜肉馄饨吧，它的做法也很简单。首先把馄饨皮准备好，把洗净的猪瘦肉和胡萝卜等蔬菜放在一起剁碎，然后就包在馄饨皮里面就好。一次性可以多包点，想给宝宝吃的时候就拿一些出来煮就是啦。

　婴儿可以吃米粉、米糊、米粥、果泥、菜泥以及一些烂面条，有助于锻炼婴儿的吞咽能力和咀嚼，过段时间，婴儿就可以吃其他食物了。而且在给婴儿添加辅食的时候，家长要注意，从少量到多量，从稀到稠，才能让婴儿逐渐适应。辅食可以补充奶粉或者奶水中缺失的营养，让婴儿发育的更健康。而且它还可以锻炼婴儿的咀嚼能力，让婴儿更好的适应吃饭的过程。

　在6个月的时候给宝宝添加辅食，由于宝宝的消化系统发育的并不是很完善，所以辅食需要是软的，泥状，易消化的。宝宝在一周岁的时候长出牙齿，就可以吃一些稍有硬度的东西进行磨牙，例如，面条。两岁宝宝面条做法大全有哪些

两岁宝宝面条做法大全

　1做法一：首先将菠菜择干净后洗净，然后放入沸水中焯烫后捞出，然后沥干水分切末备用;另取锅加水，冷水下入宝宝面条，然后用大火煮开后，放入菠菜末，然后用小火熬煮至面条软烂即可。

　2做法二：首先将牛肉洗净后，切成碎末，然后放入碗中，入蒸锅中蒸熟备用;将番茄洗净后，上面划十字刀，然后放入水中烫一下后，捞出去皮切小块备用;将宝宝面条掰成小段;将锅中加水，然后放入宝宝面条，煮开后放入番茄丁和牛肉末，然后小火煮至食材软烂即可。

　3做法三：蔬菜虾仁面。先把准备好的白菜、胡萝卜还有干虾仁都清洗干净，接着把这几样食材都用刀切成丝条状。然后加水把锅预热，接着就可以倒适量的油进锅里面，再把切好的食材放到锅里炒几下，适量放一些酱油。最后把清水倒进去，等到差不多开水的时候，再把虾仁放进去。把火开大，然后大概煮五分钟就可以了。

　做法四：平底锅中,先用少许油炒香洋葱丁,接着加入蕃茄丁及美白菇丁,略炒后加入猪绞肉待绞肉颜色转白后,加入一匙蕃茄酱拌炒,接着再加入高汤,并以少许盐和糖调味。另一汤锅加适量水烧开后,放入面线煮熟。将烫好的面线放在碗里,再淋上炒好的蕃茄洋葱猪肉酱,茄汁猪肉烩面线即可完成。

宝宝吃面条的好处有哪些

　1从宝宝机体发育来说，吞咽和咀嚼是一项技能，需要后天的训练才能获得。如果一直给宝宝吃流质食物，不只不利于宝宝吞咽、咀嚼功能的发育，还可能因为口腔肌肉功能得不到锻炼，影响面部、口腔肌肉的发育，阻碍宝宝的语言表达能力。所以6个月以上的宝宝，选择面条作为锻炼食物是非常适合的。

　2蛋白质能维持宝宝正常代谢，以及用于生成抗体，增强宝宝的免疫力。对于处在生长发育关键期的宝宝来说，蛋白质更是重要的营养素。宝宝的生长发育比较快，充足的蛋白质是宝宝脑生长发育，骨骼等新组织形成的必需原料。

　3有研究表明，缺铜会降低人体的免疫能力，使人体乏力，导致脑功能损伤，危及健康，尤其是宝宝，所以宝宝铜物质对身体发育有着很大的影响。

　孩子一岁了可以自己吃食物了，随着孩子成长发育，需要更多的 营养 ，所以一岁的宝宝添加 辅食 非常重要，可以让宝宝有个好胃口、好身体。下面我告诉大家1岁宝宝面条 做法大全 ，希望对大家有帮助哦!

　一岁宝宝面条做法一：金针菇面

　 食材 ：50克金针菇、20克虾仁、一小把龙须面、2颗青菜、适量葱、 植物 油、盐、香油

　做法：

　1、将金针菇洗净、切成约1厘米长的小段，青菜切碎，葱切成末，虾仁切成小颗粒备用;

　2、油锅热后，放入金针菇，葱花，加少量食盐炒入味;

　3、然后加适量清水(肉汤更佳)入锅中，放入虾仁和碎菜，待水开后下龙须面;

　4、最后等面熟后，滴入几滴香油即可。

　一岁宝宝面条做法二：蛋花鸡汤烂面

　材料：5根细面条、1/2杯鸡汤、1个鸡蛋、少许盐、豌豆尖

　做法：

　1、先将鸡汤煮开后下面条煮软;

　2、鸡蛋搅成糊;

　3、然后将鸡蛋糊慢慢倒入煮沸的面条汤中;

　4、最后放入切碎的豌豆尖煮烂，再加少许盐调味即可。

　一岁宝宝面条做法三：汤煮面片

　材料：15克圆白菜、5克芹菜、30克鸡肉、鸡汤、面片

　做法：

　1、先将鸡肉末煮熟;然后将锅放置火上，加入鸡汤，下入3克面片煮;

　2、待煮熟后倒入鸡肉末、菜末，加入少许食用油即可。

　一岁宝宝面条做法四：挂面汤

　材料：半小碗挂面、1小匙虾肉、1小块猪肝、1个鸡蛋、1匙菠菜、少许肉汤、酱油

　做法：

　1、先将菠菜切碎，鸡蛋打散取4/1备用;

　2、把挂面煮软、切成较短的段儿;然后将挂面放入锅内，再放入肉汤、酱油一起煮;

　3、再将猪肝切成3-4块，和虾肉、菠菜一起放入锅内，将鸡蛋调好后甩入锅内，继续煮至半熟即可