宝宝多久可以竖着抱

一般在宝宝三个月以后可以竖着抱。

小婴儿吃完奶后可以竖着抱起进行拍嗝，拍完嗝以后还要注意托住其头颈部，因为小宝宝年龄越小，头的重量越重，故一定要注意把头和颈部托起来，注意另一只手在腰骶部的地方。等三个月以后可以适当竖着抱宝宝，但是时间不能过长。

在3个月大的时候，头部控制稳定，宝宝的头部可以自由旋转，垂直抱着时，宝宝的视野增大，有利于宝宝的本体感觉、平衡感和智力发展。一般宝宝长到四个月以后，已经能够很熟练地抬头，这种情况下就可以尝试较长时间地竖着抱，但是抱的时候，也需要掌握到正确的方法。

宝宝发育标准

宝宝在不同的阶段，发育的情况并不一样。刚出生的孩子标准身高平均是50厘米，一周岁以内生长速度比较快，一年可以长到20~25厘米，两岁左右时标准身高在85厘米左右，此后每年的身高增长范围在5~7厘米之间，每年身高增长值不能低于5厘米。

宝宝的语言以及运动发育情况也会随着年龄的增长而变化，比如3月龄时可以比较稳定的竖头，还能笑出声，4月龄时可以翻身，5月龄时手会不自觉地抓物，6月龄时能够听得懂自己的名字，7月龄时可以独自坐立，8月龄时扶着物体便能够站立，9月龄时会爬行。

1 宝宝几个月可以竖着抱

按照婴儿生长发育规律来说，宝宝两个月自己可以抬头，但只能保持片刻，且摇晃，至3个月时，头才能初步直立；由于颈部和背部肌肉发育还不完善，1～3个月的婴儿不能较长时间支撑头的重量，此期最好不要竖抱，以免影响宝宝脊椎发育。3个月以后，可以适当竖抱，但时间不宜过长，竖抱时一定要用手托住头颈部，防止损伤颈椎。

2 过早竖抱的影响

建议3个月以内的小婴儿不要采取竖抱姿势，不利于宝宝脊柱的发育。因为婴儿脊柱几乎是垂直的，但成人的脊柱呈“S”形，具有颈、胸、腰和骶四个生理弯曲，能够承担起维持正常的立位姿势，平衡肢体运动、负重、运动缓冲震荡和保护脊髓等。而婴儿的骨骼含钙盐和其它盐类较少，脊柱柔韧，没有成人特有的弯曲。且颈部和背部的肌肉缺乏支撑能力，如过早竖抱易致宝宝的脊柱变形。

3 如何正确抱宝宝

手托法：用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。

腕抱法：将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。

4 抱宝宝注意事项

1、不要摇晃宝宝。婴儿哭闹、睡觉或醒来时，都不要摇晃宝宝，很可能给宝宝头部、眼球等部位带来伤害。

2、满3个月前，宝宝颈部力量很弱，还无法支撑自己的头，所以妈妈在抱起和放下宝宝的过程中，应始终注意支撑着他的头。

3、不要久抱。妈妈在抱宝宝时，最好能建立起“经常抱，抱不长”的态度。也就是说，经常抱抱宝宝，每次抱3-5分钟即可，让宝宝感受到你的爱，产生安全感；但不能抱很久，甚至睡着了还抱着，这样会养成宝宝不抱就哭的不良习惯。

宝宝几个月能竖着抱

当宝宝能主动稳住自己的脑袋，爸爸妈妈就可以试着竖抱宝宝了，一般在80天到3个月。

3个月以内的宝宝颈椎尚未发育完善，颈部肌肉也还不是很有力，不能很好地支持自己的头部。专家建议妈妈在抱3个月以内的小宝宝时，最好采取平躺的姿势，尽量不要竖抱。如果因为吃奶后拍嗝等情况，必须竖抱时，一定要注意用手托住宝宝的头部，给宝宝头部一个有力的支撑。这样就不会因为竖抱而给宝宝的颈椎造成伤害了。

新生宝宝竖抱会伤脊柱吗

从常识上来说，竖抱宝宝是没什么问题的。因为横抱和竖抱时，只是宝宝脊柱承受的重量方向不一样。竖抱时，脊柱承受的是纵向的力量，家长注意一手抱住其臀部，一手托住头颈部以保护颈胸椎，这样宝宝大部分的重量都是靠大人的手臂支撑着，虽然新生儿脊柱是弱，但体重也轻，被竖抱的时候也不是完全靠自己的脊柱支撑重量，所以竖抱也没什么问题。美国儿科学会关于竖抱，就有明确的意见：任何月龄的宝宝都可以竖抱，但是一定要确保他们的头、颈椎、脊椎在同一垂直水平线上。

但 从脊柱受力上分析，确实是横抱的时候脊柱承受的压力分布比竖抱更均匀，而且新生儿的脊柱非常柔软，在没有明确抱姿与脊柱发育的关系时，还是应该防患于未然，最好采取横抱的姿势来抱新生儿。

抱起新生宝宝的正确方法

抱起脖子还不能挺立的小宝宝时，一定要牢固支撑住宝宝的头颈部。把宝宝紧贴胸口抱着，能让他感到安心，会让他变得安静。

1、 温柔地看着宝宝，用柔和的语气告诉宝宝，要抱起来了哦。

2、 一只手掌伸到宝宝的颈后，张开手掌，缓慢而稳当地托起宝宝的头部和颈部。

3、 另一只手掌伸到宝宝的臀后，张开手掌，缓慢而稳当地撑起宝宝的背部和臀部。

4、 将宝宝抱至胸前的位置，托着宝宝臀部的手掌向上，托起宝宝的后背。

5、 让宝宝紧贴胸口，托着宝宝头颈部的手掌向前，滑至宝宝远离你胸口的一侧肩膀，顺势用这一侧手肘内侧托起宝宝的头颈部。

6、 尽可能地调整到你觉得最舒适的抱姿。当你轻松舒适地抱着宝宝时，他也会感到放松舒服。

放下新生宝宝的正确方法

1、 宝宝的上半身较为敏感，若是先放下上半身，容易让他“受到惊吓”，所以先放下宝宝的臀部。

2、 温柔地看着宝宝，用柔和的语气告诉宝宝，要放下去了哦。

3、 将托着宝宝头颈部的手肘移开，顺势用这一侧的手掌托起宝宝的头颈部，安静而稳当地将宝宝从胸口挪开。

4、 稳当地托住头颈部，轻柔地放下臀部。

5、 然后轻柔地放下背部，最后稳当地放下头颈部，手掌轻轻地从宝宝身下抽出来。

6、 确保宝宝平躺着，或在成人注视下侧躺着。平躺睡觉降低婴儿睡眠中死亡的风险，比侧着和趴着睡更为安全。

抱宝宝时的注意事项

1、 在抱宝宝之前，妈妈应洗净双手，摘掉手上的戒指，以免划伤宝宝娇嫩的肌肤，并待双手温暖后，再抱宝宝。

2、 抱宝宝时，动作要轻柔，妈妈应当始终微笑地注视着宝宝的眼睛，动作不要太快太猛，即使在宝宝哭闹时，也不要慌乱。多数宝宝喜欢妈妈用平稳的方式抱着自己，这使他们感到安全。

3、 满3个月前，宝宝颈部力量很弱，还无法支撑自己的头，所以妈妈在抱起和放下宝宝的过程中，应始终注意支撑着他的头。

4、 不要久抱，久抱对宝宝成长不利：

（1）新生的婴儿，每天需要20小时的睡眠时间；6个月左右的婴儿需要16小时左右的睡眠时间。所以，除了喂奶、换尿布等特殊情况外，不要过多抱婴儿。

（2）由于生理上的特点，婴儿的胃、贲门肌肉较松弛，但幽门肌肉却很紧，在这种情况下，哺乳或喂食后如果将婴儿抱在怀中逗玩，则食物容易从贲门溢出，造成呕吐。

（3）婴儿的骨骼生长较快，如果长期抱在怀中，对孩子骨骼的正常成长极为不利。平常抱出去晒晒太阳，增强抵抗力是必要的，但时间也不宜过久。

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