乳母应多进食动物全血、肝脏、红色肉类、黑木耳、黑芝麻等，同时多吃富含VC的新鲜蔬果，有助铁的吸收。还可补充汉臣氏鳌合铁，采用新型生物螯合技术，模拟人体生理结构，适合人体细胞膜的选择性。以分子态直接进入细胞内，具有抵抗干扰，缓解矿物质之间的拮抗竞争作用，其性能稳定，具有易吸收、利用率高、无异味，且能促进其他矿物质营养吸收的优良特性。
1，妈妈可以多吃些补铁的食物，宝宝也会从奶水中吸收的
2，建议等宝宝大一些的时候用食补，猪肝泥阿，蛋黄，菠菜汁，还有现在宝宝可以喝 果汁 了，桃子就是补铁的，桃子榨成汁后，加点温开水下去，甜甜的，宝宝会爱喝的。
1、强化奶粉或者米粉
9个月的婴儿，单纯吃母乳可能已经不能满足孩子的生长需要了。在这个时候，妈妈可以给宝宝选择强化奶粉或者米粉，里面含有铁质，能够给宝宝补铁，预防贫血。
2、动物肝脏。动物肝脏含有的营养素很多，也是铁元素含量较高的食物之一。就以猪肝为例，100克的猪肝中就含有25毫克的铁了，而且猪肝中的铁更容易被吸收到人体中。因此家长可以使用猪肝来做成猪肝泥给孩子吃用。
3、瘦肉。瘦肉中也有铁，含量虽然没有动物肝脏来的丰富，但是利用率却跟猪肝无异。而且也比较容易购买，相对于猪肝来说比较干净，也容易加工。
4、蛋黄。蛋黄中含铁量也是比较丰富的，但是吸收率并不是很高。蛋黄中除了有铁元素以外，其他的营养也比较丰富，因此对于婴儿来说是一款不错的食物。
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