西藏十大湖泊的神奇传说

西藏的湖泊众多

像繁星一样分散在雪山牧场

永恒的守护着西藏这片圣土

每一个湖泊都有自己的传说

他们的故事

被西藏人民世代相传

拉昂措

拉昂措湖，人称鬼湖，藏语意为“有毒的黑湖”。

相传，两湖水底之间有宇宙之门，将两湖之水暗中相连。圣湖和鬼湖的水质完全不同：圣湖的水清爽甘甜，鬼湖的水却苦涩难咽。

鬼湖和圣湖在同一座雪山下生存，没有仇恨没有战争，只有相互厮守着亿万年的苍凉岁月。鬼湖经常是无风三尺浪，湖边是暗红色的小山，色彩古怪迷离。

漫步湖边，冷风迎面扑来，如雷贯耳的波涛声动人心弦。

站在鬼湖岸边，一股忧伤的感觉顿时从胸中升起，前不见古人，后不见来者；苍天悠悠，大地空旷，旅者就像是站在了宇宙边缘，却一直都找不到人生的归宿。

拉姆拉措

拉姆拉措是西藏最具传奇色彩的湖泊，拉姆拉措在藏语中的意思是“天女之魂湖”。

每年藏历四至六月，许多善男信女前来这里朝圣观景。据说可以从湖水的倒影中看到自己的未来。

据说朝拜此湖的有缘之人还可从湖水幻示的影像中看出神喻的前生和来世。圣湖能呈现每一个去朝拜、神湖的人未来的命运，只要虔诚地向湖中凝望，圣湖就能为朝圣者显示出未来的各种景象。

班公湖

这里虽然没有宗教意义的传说，但班公湖鸟岛是阿里高原乃至全西藏的一个著名 旅游 景点。

班公湖是自然界的一块净土，是鸟的王国，这里充满了鸟类的友爱和亲情，没有天敌，没有干扰，只有祥和与宁静。

在这个可以被称为世界海拔最高的鸟的世界里，上有蓝天白云，下有雪山、湖水。这里的天然大屏障将鸟岛与外界隔开，完整地保存着阿里高原的这一特殊自然景观。

每年5-9月，是观鸟的最好季节。

巴松措

巴松措南岸一处小溪边，有一个充满神奇传说的“求子洞”，传说这个小洞曾被莲花生大师加持过，来此求子甚为灵验。

湖西北边还有一个五平方米大的巨石，大石中心有一个可供一人钻过的洞，据说钻过此洞可消灾除病。

离此不远的沙滩上，还有“莲花生修行洞”。湖西岸有“格萨尔王试箭处”。

据说在每年的藏历四月十五日那天，会在碧蓝湖水下面的湖底中心线长出一条长长的白色带子，当地人盛传那是献给格萨尔王的一条巨大的白色哈达。

扎日南木措

传说这个地方过去是一个很大的牧民部落，全部落的牧民都从一个小小的水井取水，这里的喇嘛嘱咐部落的百姓每次取水一定不能忘了盖上井盖。

有一次，村里的一个老人赶着羊去农区做盐粮交易。在他从农区返回来的时候，他的妻子在取水时看到老人回家非常高兴，前去迎接他。

妻子陪着丈夫回到家后才想起忘了盖井盖，等她回去时看到有一条大大的金鱼在水中翻腾，并大声地怒吼：“如果没有四座大山压住我，我扎日南木措就要跳到天上去！”而且不时有水溢出来，淹没了部落的草地。

有个老人和孩子在山上放牧，看到这一情景，非常害怕，就往扎日南木措南部的山上跑。老头跑到山上还不敢回头看，他对小孩说：“你看看，水中是否落下一条白虹来？如果有白虹落下那就是莲花生降世了，那就好了，井水就不会溢出来”。

果然，莲花生大师骑着白虹落到井上将水压了下去，这个遗迹在扎日南木措湖南岸还能看到。

从此以后，扎日南木措湖南岸四周各升起一座山，分别是：东边的黑铁铁围山，南边的红土红铜山，西边的仙谷褐石山，北边的白色水晶山。

色林措

色林是以前居住在拉萨西面堆龙德庆的大魔鬼，他每天要贪婪的吞噬千万生灵，包括人和所有的禽兽，对他的*威，谁都束手无策。

在一个雷雨过后的良辰，一路降妖除魔的莲花生大师终于找到了色林。

于是在莲花生大师的紧追下，色林逃到岗尼羌塘南面的一面浩瀚浑浊的大湖里，大师命令色林永远不得离开此湖，在湖中虔诚忏悔，不许残害水族，并把这个大湖名为“色林堆措”，意为“色林魔鬼湖”。

当惹雍措

据传当惹雍措当初是个魔鬼湖，后来象雄第一代王子敦巴辛绕制服了湖中的魔鬼，成为了神湖。

达尔果山一列有七峰，峰顶终年白雪覆盖，如七个戴了白帽的巨人并排站立忠实地守护着当惹雍措。

这里山光水色简直就是圣景，它和当惹雍措—起被人们奉为神山圣湖，且传说湖底是相通的，一天之中能变换三种颜色。

玛旁雍措

有人说玛旁雍措是龙神的宫殿，湖底聚集了众多的珍宝，如能捕得一条鱼、拣到一粒石子、或拾到湖中鸥鸟的一根羽毛，将一生生活美满。

还有人说玛旁雍措是传说中西王母居住的瑶池，湖水是"圣水"，“圣湖”的水能洗掉人们心灵上的“五毒”（贪、嗔、痴、怠、嫉），在湖口沐浴净身，灵魂得以洗礼，肌肤得以洁净。

羊卓雍措

传说中的羊卓雍措是一个仙女下凡人间后变成的。

很久以前这里只是个泉眼，附近住着一家富人，家中的佣人叫达娃。

一天达娃在泉边救了一条小金鱼，小金鱼变成一位美丽的姑娘并送给达娃一件宝贝。

主人发现后，硬要达娃带他到泉边找宝贝和姑娘。没达到目的，富人将达娃推进泉眼淹死。

此时姑娘出现了，并变成无边的波涛向富人袭来。富人得恶报，从此这里形成了一泓碧蓝清澈、妖饶无比的湖泊。

纳木措

在当地的传说中，纳木措（纳木措琼姆）是帝释天的女儿，是天湖女神，她的水源是天宫御厨里的琼浆玉液，到了大地上则变成了天宫神女的一面绝妙的宝镜。

而念青唐拉的藏语意为“灵应草原神”，是北方草原众神中的主神；他拥有广大无边的北方疆域和丰富的财宝。

他们不仅是西藏最引人注目的神山圣湖，更是相亲相爱生死相依的情人和夫妇。

念青唐古拉山因纳木措的衬托而显得更加英俊挺拔，纳木措因为念青唐古拉山的倒映而愈加绮丽动人。

Ps： 关于以上传说，没有真假的说法，只是一个传说而已。

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2018拉萨十大旅游景点推荐 拉萨必去的景点有哪些

2018拉萨十大旅游景点推荐 拉萨必去的景点有哪些

拉萨给人的感觉就是一个非常神圣非常纯洁的一个地方，仿佛每个文艺青年都想要去拉萨旅游，那么拉萨到底真的有那么好吗拉萨又有一些什么景点值得一去呢本篇小编就是来跟大家介绍一下拉萨必去的十大景点，想要去玩的朋友就快来看看吧。

2018拉萨十大旅游景点推荐 拉萨必去的景点有哪些

一、布达拉宫

这个地方当然是第一啦，最出名的布达拉宫，一首歌里也是这么唱的，回到拉萨回到布达拉宫，相信很多朋友都是会唱的。

布达拉宫内部有很多值得看的景点，大家在这个景点要仔细的游玩，简而言之就是松赞干布给文成公主建的婚房。世界上海拔最高的宫殿群。

布达拉宫基本信息

门票：200元/人

开放时间：09:00-14:00

二、纳木错

这个地方是西藏最大的一个湖泊，也是海拔最高的咸水湖，注意，是整个世界上哦。

西藏的世界之最景点有很多，下面还有要跟大家讲到的。

照片根本及不上当时的感受，天地间云水间世界仿佛都是你的。最期待的当然是夜晚的星空，夜幕开始降临的时候，我们就时不时抬头往天上看，生怕错过了最美的星空。

纳木错基本信息

门票：120元/人

开放时间：09:00-18:00

三、羊卓雍措

这里也是被称为三大神湖之一的。

开车上去一两个小时只能看到山。到达山顶的那一刻几乎被震撼了。

即使阴天，湖水也蓝的耀眼，完全是绿松石的颜色，随着光线流转，湖水呈现深浅不同的蓝色。

羊卓雍措基本信息

门票：免费

开放时间：全天

四、大昭寺

大昭寺现在很火啦，因为民谣歌手唱的歌里面有这么一个地方，再加上这里本身就是很神圣的一个地方，这里也是必然的必去之地。

一路上遇见许多赶去大昭寺朝拜的人，这种信仰普通人难以理解，信徒精神上的的毅力与韧性，诠释着当地的崇高信仰，成了当地一套独有的风景。

大昭寺基本信息

门票：85元/人

开放时间：07:00-17:30

五、八廓街

这个地方又叫八角街，是一个商业中心，想要逛街的朋友们一定要到这里来，但是切勿剁手啊，一定要注意一点买。

整条街上都是卖藏式的手镯项链的，现在真的蜜蜡啊绿松石已经很少了，所以在这里卖贵重的东西还是要谨慎一点的，大家都懂的，旅游景区都是这样的。

所以以后要去西藏的小伙伴可要睁大眼睛哦，毕竟还有百分之十的机率淘到真货。

八廓街基本信息

门票：免费

开放时间：全天

六、色拉寺

这个地方是拉萨三大寺其中的一个，拉寺虽然小，但是有很多的小路，兜兜转转也转了两个多小时。

它最大的特色在于有僧人辩经，此处是不允许摄像机，但手机可以。唯一的小遗憾是他们说的都是藏语，没有能听懂辩论的是什么。

色拉寺基本信息

门票：50元/人

开放时间：09:00-16:00

七、玛吉阿米西餐吧

这个餐吧的价格还是有一点点小贵的，但是整个气氛很好，可以来体验一下，总不能老是看风景，不能品尝一下当地美食吧。

这家店也是在当地比较有名气的，在窗边坐着喝点酸奶奶茶什么的，还是很惬意的，很多人都是来这里小歇息一下，打个卡拍个照。

玛吉阿米西餐吧基本信息

门票：免费

开放时间：10:30-24:00

八、罗布林卡

这个名字的意思就是宝贝园林，每年藏历的雪顿节都是罗布林卡最热闹的日子，里面有藏戏表演。

古老的后花园，夏天避暑的山庄，在里面其实感觉并不像在西藏，分明就是江南嘛，会给人这样的一种错觉，非常漂亮。

罗布林卡基本信息

门票：

旺季:80元/人

淡季:60元/人

开放时间：

夏季：09:00-18:00

冬季：09:30-17:30

九、哲蚌寺

这个寺是全世界最大的庙宇，不得不说西藏真的有很多世界之最。

哲蚌寺的台阶真的非常陡，有的斜度能有八十度，没有任何夸张的水分。

殿内不许拍照的，去的话只能靠眼睛来欣赏，来好好记住了。

哲蚌寺基本信息

门票：50元/人

开放时间：09:00-16:00

十、西藏博物馆

其实每到一个城市，尤其是省会城市，都是一定要去看一下省博物馆的，可以很好的了解整个城市的历史。

当然不仅仅是因为它免费，更多的是因为在这里可以快速地让你对整个地区的历史文化和风土人情有一个全面的了解。

西藏博物馆基本信息

门票：免费

开放时间：周一闭馆，9:30-17:30

以上就是小编为大家整理的，关于西藏的值得一去的十大景点，当然西藏好的景点还有很多，不止这十个，这也只是小编心里认为的前十，大家要是看到更值得的景点，可以在下方评论添加。

拉萨旅游景点排名前十名

拉萨旅游景点排名前十名介绍如下：

1、布达拉宫

布达拉宫建于8世纪松赞干布时期，是西藏标志性建筑，也是世界海拔最高的宫殿，在当地人心中有着非常重要的地位。

2、大昭寺

大昭寺，一座藏传佛教寺院，在藏民人们的心中其地位不低于布达拉宫，每日寺庙香火缭绕。

3、纳木错

纳木错是世界上海拔最高的大型湖泊，也是西藏的三大圣湖之一。

4、哲蚌寺

哲蚌寺，是藏传佛教格鲁派的三大寺庙之一，也是世界上最大的寺庙，整个寺院规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡，远望好似巨大的米堆，故名哲蚌。

5、小昭寺

小昭寺，它的名气和规模与大昭寺相比低很多，但是也挺适合游玩的。于文成公主奠基建成的，建筑风格融合了汉藏建筑特色，因此它也是汉藏民族团结的象征。

6、八廓街

八廓街又名八角街，距今已有1300多年的历史，是拉萨著名的转经道和商业中心，至今还保留着拉萨古城的传统面貌和居住方式。

7、布达拉宫广场

布达拉宫广场位于布达拉宫对面，这里堪比天安门广场，广场中与布宫正对着是纪念碑，夏日纪念碑前会有喷泉表演，傍晚是拉萨市消暑的好去处。

8、罗布林卡

罗布林卡藏语为“宝贝公园”，被称为拉萨的颐和园，是西藏人造园林中规模最大、古迹最多、最富特色的园林。

9、甘丹寺

又名噶丹寺，位于海拔3800米的旺波日山上，旺波日山犹如一头卧伏的巨象，驮载着布满山坳、规模庞大的建筑群。寺庙傍山而立，群楼重叠，巍峨壮观，是黄教六大寺中地位最特殊的一座寺庙。

10、拉鲁湿地

是世界上海拔最高、国内面积最大的城市内陆天然湿地，被誉为“拉萨之肺” ，也是最美的城市湿地公园之一。拉鲁湿地总面积超过12平方公里，九成以上面积被沼泽草甸植被覆盖，浅水之中潮湿地，芦苇一丛丛，迎风摇曳多姿。西藏是世界上最大的黑颈鹤越冬和繁衍地，而在拉鲁湿地，可以看到大群的黑颈鹤在拉鲁湿地等河谷地带觅食。

准备9月份去西藏玩，有很多不懂的，各位给点建议哦

1、现在火车票都可以提前二十天购买吧，所以你可以提前多久购买就提前多久，直接在火车票的官网上购买。九月份人不是很多，票还算比较容易买到的。

2、回程的票，你自己算好返程的时间，尽量是在来的时候就买好，如果时间方面玩的久点，来到拉萨也可以购买，网上购票或者电话购票都可以。尽量不要拖到九月底，那时候人又会多起来。

3、衣服就是夏天装束，然后带上一两件厚的外套就可以了。吃的东西，可能就是预防高反的药品和车上吃的东西。高反药物就是红景天和高原安之类，吃的随自己习惯。拉萨这边不缺吃的东西，所以不必担心。

4、拉萨住宿的地方很多，有家庭客栈、青旅和普通的宾馆。九月初到中旬都很容易找到，而且也不贵，床位也应该三四十左右，标间一百左右。

5、羊湖和纳木错都可以和别人拼车去，纯玩，当然你有勇气搭车也可以，最省钱了。拉萨市的景点主要是布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八廓街、罗布林卡、西藏博物馆、哲蚌寺、色拉寺，以及还有一些小小的寺庙景点，这些可以慢慢逛。市内一般二三天就可以完好了。

6、购物就是要砍价，对半再对半！

九月份西藏旅游可以去哪玩

9月份去西藏旅游应注意携带的装备：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类 ， 这几个月西藏的天气温度较高，带上一件抓绒的外套和一件薄冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。3物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。 4

必备品， 身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。 这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。

如果报名旅行团，那么旅行社会安排你的行程，相对来说自己要省心些。如果在拉萨和别人一起出行有以下建议：1别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同，可保障自己的权益。2和人一起租车去景点参观，最好要使用藏L牌照的车辆，西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆，当然最好也能签合同，是安全的前提。3第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步，很多危险是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游荡，任何地方的深夜都不是很安全。

西藏比较经典的旅游景点线路分为5块：1

拉萨 有布达拉宫，da昭寺，罗布林卡，博物馆，色la寺，哲蚌si，ba角街，藏式风情演绎厅，藏式酒吧，藏餐馆等。 2 藏东 林芝，雅鲁藏布大峡谷，巴松措，鲁朗林海，比日神山，波密风情，米堆冰川，绝色然乌等 3 藏南 雅鲁藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古错，错那草原等。 4藏西 羊卓雍错，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉庄园，扎什伦布寺，珠穆朗玛峰，吉隆沟，神秘的阿里《普兰，古格，玛旁雍错，冈仁波齐，扎日南木错等等》。 5 藏南 羊八井，纳木错，念青唐古拉山，羌塘草原，双湖，色另错，错那湖，唐古拉等。这些都是可以到达的景点，可供参考。建议第一次进藏先玩部分景点，上述这些行程需要很多时间。具体个人旅游路线要根据你的假期，经济状况，身体状况等综合分析后再确定

我个人推荐：拉萨1日游+圣湖纳木错1日游+《圣湖羊卓雍错，卡若拉冰川，江孜，日喀则，扎什伦布寺，》珠峰大本营4日游+西藏江南林芝，雅鲁藏布大峡谷3日游。共需在西藏旅游9天。其中珠峰的4日游和纳木错1日游加起来可以选择越野车纯玩租车，很有纪念意义。祝西藏之行愉快！----菩提下的牛顿原创答案

　　小霞是《神奇宝贝》第一部无印篇的女主角，年龄约10-15岁，自称是世界级美少女、俏皮的美人鱼、华蓝美女四姐妹之一，现任华蓝道馆训练家。最喜欢水系神奇宝贝，立志成为水系神奇宝贝大师。讨厌虫系神奇宝贝，但不讨厌巴大蝴和芭瓢虫之类的可爱型神奇宝贝。造型范本为GB红、绿版的华蓝市道馆训练家。

　　小光《钻石与珍珠》的女主角，小智在神奥地区的旅行同伴之一。目标是成为顶级的神奇宝贝协调训练家，属于有话直说型的人。开始神奇宝贝旅行时与波加曼成为伙伴，并在同一天在心齐湖遇见传说中的神奇宝贝艾姆利多，以及帮助被火箭队追赶而和主人小智分离的皮卡丘。口头禅是“没问题！”。但事实上当她说“没问题”的时候就是最有问题的时候。造型范本为NDS钻石·珍珠·白金版的女主角。

　　小智《神奇宝贝》的主角，年龄10岁。是个热血、朝气蓬勃，热爱神奇宝贝的少年，性格热血、冲动，对爱情反应迟钝，不寻常规是他的招牌。以神奇宝贝大师为目标持续旅行的他，虽然技术还不是很成熟，不过也有逐渐在进步。出身于真新镇，出发第一天就遇上了传说中的神奇宝贝凤王。造型范本为口袋妖怪游戏GB红、绿版的主角。

　　小刚《神奇宝贝》中登场的主要人物之一，连续在四个世代作为主角之一登场。原本是关都地区尼比道馆的道馆训练家，后来以成为饲育家的修行而和小智等人长期旅行。他的梦想是成为世界上最伟大的精灵宝可梦饲育家。在《神奇宝贝钻石与珍珠》片尾，他决心向着精灵宝可梦医生之路前进。

　　小遥《神奇宝贝超世代》登场的女主角，男主人公小智的旅行同伴之一。10岁时从橙华市出发来到未白镇领取最初的神奇宝贝开始新人训练家的旅行。开始时与火稚鸡为伴。虽然刚刚开始的时候旅行磕碰不断，但是在和小智、小刚结识后，参加了华丽大赛，认识到了其中的乐趣。便下定决心，以成为世界上最伟大的神奇宝贝协调训练家为目标。个性活泼开朗，心地善良。参加多次华丽大赛后小有名气，有“丰缘舞姬”之称。

　　小建本身是一位神奇宝贝观察家，随身都带着一本写生簿，随时纪录下来神奇宝贝的各种生态和画下他的模样。

　　小胜是《神奇宝贝超世代》的主角人物之一，知识丰富，他是女主人公小遥的弟弟，橙华道馆的训练家千里和妻子美津子的儿子。首次在橙华道馆对抗过动猿中登场，就这样和小智和小刚结识。本系列结束后和姐姐告别，回到了橙华道馆。

　　《神奇宝贝》中登场的的反派角色，也是主角之一。是邪恶组织火箭队的成员（最低级）。和她一起行动的搭档有小次郎和喵喵。身世是谜，自称女演员。以捕获小智的皮卡丘和其他神奇宝贝为目标跟踪小智一行人。同时在旅途中也发生了不少趣事。火箭队追踪小智和皮卡丘来到神奥地区后，认认真真地参加了几次华丽大赛，以“小甜甜武藏丽娜”的艺名出道，并凭借实力获得了不俗的表现。集齐了出场神奥华丽大型庆典的全部5个缎带，并获得了前四强的佳绩。

　　《神奇宝贝》中登场的的反派角色，也是主角之一。是邪恶组织火箭队的成员（最低级）。和他一起行动的搭档有武藏和喵喵。原本是衔着金汤匙出生的富家大少爷，离家出走后因缘际会加入了火箭队，虽然立下当好大反派的志向，却因为天生的软弱性格和二人一猫组的霉运屡屡失火箭队败。当起反派不怎么样，对自己神奇宝贝的爱心和耐心却是一等一，但奇怪的就是，他旗下所有的草系神奇宝贝都喜欢把他吃掉或者攻击他。

　　《神奇宝贝》系列中出现的角色。真新镇出生的天才少年，和小智同一天带着神奇宝贝开始旅行，是小智公认的竞敌，后来决定向神奇宝贝研究员的方向前进。小茂的名字来源于宫本茂，他是小智的朋友和竞敌。

　　角色名称 登场时期 简介

　　大木博士 全系列 关都地区神奇宝贝研究员

　　乔伊** 神奇宝贝中心护士

　　君莎** 女性警察群体

　　花子 小智的妈妈，十分关心自己儿子。拥有吸盘魔偶

　　达马岚其会长 神奇宝贝联盟的会长，是个地位崇高的老人，每次联盟大会开幕时都有他的身影

　　道馆训练家 集合概念，也称为道馆馆主，小智为参加联盟大赛而必须挑战的对手，正式的联盟需要从各地道馆中集齐八个道馆徽章，进而参加联盟大会

　　四天王，冠军 集合概念，实力凌驾在道馆训练家之上的训练家，小智等人曾数次在各个地方遇过。只有得到联盟冠军后参加该地区的冠军联盟，才可挑战他们

　　联盟劲敌 集合概念，这是一类人的代称。在小智挑战各地的联盟大会上才认识的对手，后来鲜有登场，这里列为配角。典型的有：叶越、政宗、哲也、达克多

　　樱花、苍蒲、牡丹 无印系列 小霞的三个姐姐，个性皆十分活泼，粗枝大叶，为华蓝道馆的训练家。因出门旅行，由小霞掌管道馆

　　阿彻 曾在关都和小智等人一同旅行的天才少年摄影师，后在城都地区曾为了拍摄急冻鸟，再度和小智等人结伴而行

　　内木博士 橘子群岛篇 橘子群岛神奇宝贝研究员

　　空木博士 城都联盟篇 城都地区神奇宝贝研究员

　　奈奈

　　樱花 小智等人在城都圆朱市遇到的少女，伊布五姐妹的老么，拥有太阳精灵。和小霞的大姐同名，并与小霞关系十分友好，后来曾挑战石英联盟

　　渡 城都联盟篇，丰缘联盟篇 石英联盟四天王之一

　　小田卷博士 超世代系列 丰缘地区神奇宝贝研究员

　　千里 丰缘联盟篇 橙华道馆训练家，小遥和小胜的父亲

　　薇薇安 华丽大赛主持人

　　亚希达 对战开拓区篇 对战开拓区的老板

　　开拓之脑 集合概念，掌管对战开拓区各个设施的首脑，工作类似于道馆训练家。在关都地区共有七位

　　莉莉安 华丽大赛主持人

　　山梨博士 神奥联盟篇 神奥地区神奇宝贝研究员

　　彩子 小光的母亲

　　百安 华丽大赛主持人，风格俏丽有活力，被称为本世纪最华丽的女主持人。

　　雷司 真司的哥哥

　　米可利 丰缘联盟冠军

　　竹兰 神奥联盟冠军

　　琴音 城都地区的训练家

　　康肯斯坦 丰缘联盟篇~神奥联盟篇 华丽大赛大会事务局长，经常担任华丽大赛评审委员长

　　须木佐 神奇宝贝迷俱乐部的会长。华丽大赛的常客，同时也是受欢迎的神奇宝贝变装大赛的评审

　　红豆杉博士 合众联盟篇 合众地区的神奇宝贝研究员

　　真菰博士

　　水晶版特别动画角色

　　该特别动画指《雷公 雷的传说》，主角不是小智等人，而是一群城都地方的神奇宝贝训练家。 总长约40分钟左右，　特别动画角色 中文名 英文名 拥有的神奇宝贝 简介

　　健太 Jimmy 火暴兽、大针蜂 主角，出身于若叶镇的少年，和伙伴神奇宝贝一起成长、变强是他的旅行目标

　　玛丽娜 Marina 梦妖（小梦）、胖丁（小粉红）、蓝鳄（鳄鳄） 女主角，神奇宝贝协调训练家，目标是成为受欢迎的偶像训练家，对穿着披风的帅哥没有抵抗力

　　在DP第10和41集中，已经成为了能代言神奇宝贝手表的顶级协调家

　　纯一 Vincent 大菊花、玛力露丽、三合一磁怪（色违）、蚊香蛙、哥达鸭、沼王 健太和玛丽娜的青梅竹马，动作表情都很夸张的喜感少年，喜欢玛丽娜

　　在城都联盟白银大会上，和小智曾经交手但遭击败

　　巴修 / 大钢蛇 隶属于火箭队特务工作部，是个不苟言笑的人，做任何事情都相当认真

　　普森 / 盔甲鸟、臭臭泥 隶属于火箭队特务工作部，个性粗暴

　　工藤 / / 空木博士的朋友，前来协助健太一行人

　　南木/南其/米那君 / 胡地 城都地区传说神奇宝贝研究者，以追逐水君为目标

渣攻都去哪了[快穿]

作者：老碧

本文文案：渣受夏熙被贱受系统选中了，可他完全不懂贱受是何物，越走越歪。

一、贱受对应的是渣攻。 ——所以为了找到真正的渣攻，他毫不留情的丢弃了一个攻又一个。

二、贱受被虐到身心俱残也不后悔。 ——所以他开始了不断上赶着自虐和找虐的作死行为。

三、贱受愿意为攻做任何事，包括为他去死。 ——所以他为自己研究出了三百六十种奇葩死法。

但！是！为什么他总无法成功！他明明是严格按要求来的！攻略目标全变成深情偏执攻真不是他的错！

又名《快穿之最近的贱受一点个性也没有》

外表高岭之花内心软萌淡定公子受 & 深情偏执攻

主受，系统+快穿，攻宠受，轻松宠文，攻前期忠犬后期被逼黑化，HE，撒糖小能手，谢绝扒榜~~

阅前必读：

1、苏苏苏！爽爽爽！傻白甜！雷者勿入！

2、这并非一个渣受痛改前非变贱受的故事，渣受穿后更变本加厉的无意识渣，攻控者勿入。

3、作者苏受控+逻辑弱+狗血满地，入坑需谨慎。

穿成妖精后苏炸全世界[系统]

作者：老碧

沉瞳被妖神惩罚到各世界去当各种精。所幸不管穿到哪，他都是只会法术的好妖精，什么治愈，预言，通灵，种种都酷炫到不行。

于是，军阀和他的小镜子，帝国皇子和小狐狸，联盟首领和小桃花，总裁和小猫咪……都过上了性（鸡）福（飞）美（狗）满（跳）的生活。

只是，——“宝贝，你何时才化成人形？”死追不放的男人遗憾的问，“人形才能啪啪啪啊……”

又名《被强行宠爱和强制圈养的日常》《人人都爱小妖精》《法术在手，天下我有》

萌死人美貌妖精受 & 深情偏执到精分黑化攻

主受快穿，金手指大开，甜宠，让你心情好好的治愈系睡前小萌文，谢绝扒榜~~

扫雷：1苏！苏！苏！爽！爽！爽！傻！白！甜！重要的事情说三遍！

2只会有一点点微虐，作者受控中晚期，均为伤在受身疼在攻心模式，攻控慎入！

3作者智商低，逻辑差，狗血多，不喜者请直接点×！

ps:雷点已标明所以不要看完文了再来骂苏白，强行刷存在感的脸大者祝胖十斤哦

黑化男主霸上我[快穿]！ BY 墨染霜华

攻：重影

受：叶祁

想黑化黑不起来忠犬攻x面瘫冷淡受

先天性感情缺失的叶祁，遭遇意外死亡！

绑定系统，从此奔波于各种世界完成任务！

系统：你的任务是别让女主和男主在一起HE大结局！

叶祁：恩……

系统：你身份是深情男配！原本需要守护女主，但是以后你不要去理会那群虐恋情深的女主！

叶祁：恩……

系统：因为拆散男女主的任务很难，所以无论结局是什么你都会获得一定积分！切记不要做死！

叶祁：恩……

系统的内心以及碎碎念小提醒！

系统内心——

后来……系统深沉脸看着那群渣渣追着自己宿主跑……它还是不懂怎么破？

这么难的任务！为什么自己的宿主只是靠着基础指导的小册子来做任务！却每次都会成功！

想起那些向自己‘取经’的其它系统，它只想说……鬼特么知道宿主怎么攻略那群渣的啊！

书名：快穿之打脸狂魔

作者：风流书呆

作品简介：

顶尖黑客被主神选中当了几百近千世的反派，

每一世都不得不狂奔在作死的大道上，

落得个悲惨收场。

终于摆脱了反派系统的控制，

他决定复仇、虐渣、改变命运，

就算骨子里烂透了，

表面上也要占据道德的制高点。

扫雷：

1、主受，表里不一受vs可高冷可变态可鬼畜可腹黑可邪魅可忠犬可痴汉可人妻攻。

2、1v1，攻至始至终是一个人。

3、苏苏苏，雷雷雷，金手指粗粗粗。

书名：雷锋系统

作者：风流书呆

文案：

一个自私自利到丧心病狂的阴郁少年在系统的调教下奋斗成新世纪的活雷锋的故事。

扫雷：本文有小包子出没，但无生子情节

本文慢热

本文主受，正直强大攻，叔攻

一家三口的日常：

最近小包子一直吵着要跟芭比和粑粑一起睡。

某天终于得逞了。

叔早上起来，习惯性的摸摸旁边，感觉被子湿湿的。

叔：谁尿床了？ (╰_╯)#

包子面瘫脸看粑粑。

捉鱼面瘫脸看老公。

叔：好吧，是粑粑尿的……_|||

重生成系统

作者：龙柒

空间、系统、瑰宝、神器……别的主角都有金手指，时卿表示，小爷就是金手指。

只不过……他这个金手指为毛还要绑定个宿主？

而这个宿主，肿么还是个满手血腥内心黑暗一心报社的蛇精病？

蛇精病他忍了，可他还要和蛇精病一起协力共度不同的世界，这个肿么忍？

古代，现代，末世，未来……

当一个个世界穿梭下来，时卿觉得，他的宿主似乎也没有想像中那么糟糕？ 才怪

阅读指南：快穿文，CP明确，1V1，HE，亲妈。

墨竹工卡县旅游劣势有什么

地处西藏，游客少。

西藏有很多地方，名字都很好听，而且显得别具一格，例如类乌齐县、南木林、工布江达县等，今天想跟大家分享地方，名字在藏语中的含义是“墨竹色青龙王居住的中间白地”——墨竹工卡县。

墨竹工卡县位于拉萨市东部，东临林芝市工布江达，南邻山南市桑日县，北边和那曲嘉黎县相邻，曾经是十二小邦（吐蕃时期部落）的属地，元代属于直贡万户府管辖，明清也都设有政府部门管理，到了民国时期，此地被当作贵族庄园，给夏扎家族打理。

虽然临近工布江达，也曾被当作贵族庄园，但是墨竹工卡并不像我们所想象的那样，它不像林芝，如同江南或是花园，墨竹工卡的气候是寒冷干燥的，并且昼夜温差大，春冬时期还有大风，冬季的极端天气，温度可能到零下20摄氏度以下，整体来说气候并不是那么惬意，甚至一些地方自然灾害频繁，霜冻、干旱或者洪涝都会发生。

不过墨竹工卡还是有很多风景名胜值得游览的，之前介绍过的直贡梯寺就在墨竹工卡，这是一个依山傍水，风景优美的寺庙。此外，拉萨河也流经此地，墨竹工卡有水也有山，这里比较出名的是米拉山，它和布达拉山一同构成分割线——雅鲁藏布江谷地的分水岭，山的两侧是不一样的风景，不一样的气候。

去拉萨，这9个景点一定要去！

拉萨，全世界有名的日光之城，很多人到了西藏，会选择在拉萨呆上个一两天，欣赏这高原圣城独特的韵味。然而这两天你会选择怎么度过呢？

喝喝甜茶，转转八廓街，感受圣洁布达拉，眺望美丽拉萨河还是与虔诚的拉萨人民携手共舞，与高原圣城来一次美丽约会

推荐月份：6-12月， 6-9 月是拉萨气候最好、氧气浓度最高、自然风景最美的时间，10-12月可以避开旺季，去拉萨享受高原上的阳光。

拉萨主要景点介绍

布达拉宫

这座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是藏文化最灿烂的象征。至今1300多年历史。

布达拉宫还有一些附属建筑，包括山上的僧舍、僧官学校以及布达拉宫后园龙王潭等。

布达拉宫的参观线路相对比较固定，沿着旅行线路指导牌一般不会走偏。

地址：拉萨市城关区北京中路宫前巷35 号

费用：200 元（5 月1 日-10 月31 日）；100 元（11 月1 日-4 月30 日）。

用时参考：3 小时（不包括领票及排队等待的时间）

八廓街（八角街）

八廓街是一整片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区, 也拉萨每天客流量最大的地方。这里店铺林立，流动的货摊超过千家，临街的房子几乎都是商店，经营大小各异的转经筒、藏袍、藏刀、生动拙朴的宗教器具等各式日用品。

还有从印度和尼泊尔远到而来的各种商品。各种民族的旅行商品集中在八廓街，可谓物美价廉。

八廓街

八廓街转经

玛吉阿米

药王山

药王山海拔3725 米，有小路可至峰顶。药王山上是拍摄布达拉宫较好的角度，尤其是半山腰。在旅行季节的清晨，经常会有密密麻麻的摄影师和摄影发烧友汇集在药王山上等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。

药王山东侧有个洞窟式的小庙宇，是一座造型奇特的石窟寺庙，坐落在药王山东麓陡峭的山腰上，叫查拉鲁普。如果去看，千万别忘了带头灯或手电。药王山后面是拉萨十分著名的万佛墙，附近有很多刻玛尼石的人家。从西藏旅游局东面的一条小路一直往南走就可找到。

地址: 在布达拉宫右侧

到达交通：上山的小路在布达拉宫右侧对面马路、白塔后面

罗布林卡

罗布林卡属全国重点文物保护单位，位于西藏拉萨西郊。西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。罗布林卡意为宝贝园林，有房374 间。

地址：拉萨市城关区罗布林卡路21 号

用时参考：3 小时

大昭寺

大昭寺坐落在拉萨市的中心，建于7 世纪中叶，是西藏最早的木构建筑。大昭寺殿宇雄伟，庄严绚丽，每日被转经的人流簇拥着。大昭寺是西藏历来重大佛事活动的中心所在，更被称作是“西藏的眼睛”。

地址：拉萨市城关区八廓街

用时参考：2 小时

哲蚌寺

是藏传佛教格鲁派三大寺庙之一，也是全世界最大的寺庙。哲蚌寺的建筑很多，出名的除了“甘丹颇章”、“措钦大殿”，就是四大“扎仓”和所属康村等。

另外，值得一提的是措钦大殿旁边的一座西藏最大的厨房。哲蚌寺在全盛的时期有1 万多名僧侣，他们每天早课的时候要喝酥油茶，平时要吃饭，可以想象给这么多人煮水、做饭的锅该有多大。

地址：拉萨市西郊10km 处的根培乌山上（海拔3800 米）

色拉寺

色拉寺与甘丹寺、哲蚌寺合称“拉萨三大寺”。

色拉寺可能不如哲蚌寺宏大多彩，但这里的辩经活动绝对是非常有特色的。辩经园就在通往门通道的北端。辩经的时间一般从15：00 开始，前来观看的人很多，早到为好。

色拉寺周围有许多僧尼小寺环绕其间，自古就是高僧活佛讲经说法之地，寺东和寺南有普布觉寺、米琼热尼姑寺、扎齐神女寺、卡多日却（静修处）、巴龙日却，西侧有巴尔库寺、贡巴萨寺、帕奔岗寺、扎西曲林寺、曲桑寺、嘎丽尼姑寺，寺后还有珠康日却、色拉却顶寺等。

地址：拉萨北面3km 的色拉乌孜山脚

辩经时间：15:00 之后人们一般都会去看辩经。

直贡梯寺

直贡梯寺是直贡噶兴趣派的中心寺院，直贡梯寺背侧的山上就是直贡坛城。另外，德忠温泉水量充足，热度适中，能医多种疾病，历史上享有盛誉，来此旅行观瞻洗浴的人也络绎不绝。

住宿：当地只有简陋的招待所，除了方便面和热水外，其他配套设施和服务都不太全。德忠温泉附近有一些招待所，条件要好很多。

地址：拉萨市墨竹工卡县境内雪绒河边

羊八井

这里拥有全国最大的地热发电站。除了普通的温泉外，还拥有全国温度最高的水泉，以及罕见的爆炸泉和间歇温泉。

羊八井最美的时候是每天的清晨，由于空气还比较冷，羊八井地热田一带总弥漫着白色雾气，地热田产生的巨大蒸汽团从湖冒起，如人间仙境。如果运气好，碰上热水井喷发，更可一睹沸腾的泉水由泉眼直冲而上的场面，十分壮丽美观。

到达交通：羊八井在拉萨和纳木措之间，距拉萨市87km，在拉萨市长途汽车站有多班客车前往。在羊八井的运输站或青藏公路旁，很容易找到便车及中巴客车。

推荐拉萨的几种街头小吃

1、酸奶

拉萨有一个盛大的节日，叫做“雪顿节”。这个节日的意思就是喝酸奶的日子。可以明白酸奶在藏地人心中，尤其是拉萨的藏地人心中的地位了吧？

在藏族传统的制作工艺中，人们用牦牛粪作燃料，将新鲜的牦牛奶煮沸；再放入隔夜的酸奶作为发酵物，存放在30摄氏度至40摄氏度的屋内，使其中的乳酸菌大量繁殖。随着乳酸酸度的不断增加，牦牛奶中的蛋白开始沉淀，最终变成了嫩豆腐一般的模样。

喜欢酸奶的人，在拉萨是很有福气的。满大街不同口味的酸奶任君挑选，更有酸甜爽口的各种酸奶衍生品，如酸奶蛋糕、炸酸奶、酸奶冰棍等，一种美食百种吃法，怎么都吃不厌。

2、酸奶冰棍

酸奶冰棍是酸奶的衍生品，是夏日拉萨最棒的街头清凉小吃。走在拉萨的街头，常常能看到角落里坐了位阿佳，面前放着装满了圆滚滚酸奶冰棍的小盆子。说来也怪，这20多度的天气里，阿佳卖的冰棍竟然一点儿没有融化的迹象。

酸奶冰棍的做法极其简单，把酸奶放在适当的容器内冻成固体即可。好的酸奶冰棍吃起来像是紧实一些的绵绵冰，绵密爽滑。

3、炸土豆

炸土豆是拉萨街头不论男女老幼、人人皆爱的小吃。也是凉粉以外，拉萨的另一个街头传说。被切成条或片的土豆在高温油锅中炸数分钟，待变得金黄时捞出，撒上辣椒面。土豆还是那土豆，辣椒还是那辣椒，最简单的两样东西，碰撞在一起，趁着那骨子热劲，一鼓作气吃上数口，甜辣混合让人欲罢不能。

拉萨的土豆吃起来格外香甜，在饭馆里是某种意义上的主角。有人说是因为这里日照时间长、昼夜温差大，因此这里种植的土豆淀粉含量也特别高。近年来，利用土豆制作的各种食品层出不穷并不断有新品推出。但炸土豆凭借着它的方便快捷与美味，在未来很长的时间里依然会作为街头小吃的王者，霸占着街头行人的双手。

4、甜茶

大多数来西藏旅游的人都喝不惯油酥茶，但却喜欢喝甜茶，特别是拉萨的甜茶，在藏区非常有名。

先用细纱布做个袋子。

第一步：把纯净水倒入锅中（只要少许即可），把半两红茶倒入纱布袋子中（是为了过滤茶中的碎渣），等水开了把红茶放入水中煮5分钟左右。再煮的过程中，用手提着纱布袋在水中搅拌，时间差不多后，把纱布袋拿出来，挤干里面的水，把残渣倒掉。

第二步：把奶粉倒入搅拌内，加入刚刚煮好的红茶水（不要太烫了），搅拌均匀。

第三步：把纯净水倒入锅中（全部），加入刚刚搅拌好的奶粉。刚开始会有好多泡沫，需要用勺子不断搅拌，泡沫就会慢慢减少。

第四步：加入白糖，搅拌均匀。加入奶粉和白糖之后，一定要煮开，否则会肚子痛。

第五步：再把剩下的红茶倒入纱布袋中，在锅中煮5分钟左右，方法和第一步一样。

最后把做好的甜茶倒入热水瓶中保温，随时饮用。

5、藏面

藏面，是传统藏餐中必不可少的一道小吃。你说它是正餐也可以、说它是小吃也可以。说是正餐，藏面的量不多，一般吃一碗不太容易饱腹；说是小吃，也属于面类，一般在茶馆面馆才有卖。

参考路线：拉萨两日游

线路特色：花两天时间游览拉萨市内和周边主要景点，看雄伟的布达拉宫、信徒的圣地大昭寺、逛逛八廓街、看哲蚌寺辩经、体验罗布林卡的藏式园林风情。

线路设计：

D1：布达拉宫——罗布林卡——哲蚌寺；

D2：大昭寺——八廓街——色拉寺

线路详情：

D1：布达拉宫肯定得一早去排队领票才能入内。上午一早去参观布达拉宫，大约需要3 小时。参观完布达拉宫可以步行前往罗布林卡，如果感觉高原走路太累，可以出租车前往罗布林卡参观，罗布林卡参观完，建议吃午饭，午饭后打车前往哲蚌寺。哲蚌寺修建在山坡上，游览比较耗费体力，建议穿舒适的鞋，否则上上下下肯定很辛苦。游览完哲蚌寺，建议找个茶馆或者酒吧，休息一下，毕竟高原游览，不要太累。

D2：一早前往大昭寺，看藏民举着酥油灯、酥油壶争相进入寺内朝圣的壮观场面，游览大昭寺约需要1 小时，游览完毕可以转八廓街，采购一些纪念品。记住，八廓街可以砍价哦！午饭建议选择八廓街周围的餐吧解决。午饭后，打车前往色拉寺，每天14:00，这里有精彩的辩经活动。

拉萨小贴士

1千万不要只带上一张银行卡就上路，多带两张，还记得带上一张通用的电话卡。

2遮阳帽、太阳镜、遮阳伞、防晒露、润唇膏、润肤霜，一个都不能少。

3不管你是否打算露营，带上一个睡袋，就算是睡袋内胆也是不错的主意。

4感冒药、止泻药、润喉片、消炎药必不可少。此外，还应携带并预先服用一些抗高原反应的药物，如红景天、复方党参片、黄芪茯苓剂等。

5如果你是学生身份，不妨带上你的学生证，会节省一些门票费用。

本文来源于汽车之家车家号作者，不代表汽车之家的观点立场。

墨竹工卡有什么好玩的地方，墨竹工卡旅游必去景点

景点众多，大小寺庙34座，以直孔堤寺最负盛名；境内有多处温泉，以德宗最有名。