6种能吃下去的天然护肤品

时下越来越多的爱美女性，对保养已经不满足于表面上的涂涂抹抹了，口服类的养颜护肤品也在市场上流行起来。你知道有哪几类可以吃的护肤品吗

人气Top1 胶原蛋白

胶原蛋白又叫胶原，是动物体内含量最多、分布最广的蛋白质。其主要功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构，也是修复各损伤组织的重要原料物质。因此，我们可以毫不夸张地说胶原蛋白是一切生命存在的支架。 美容作用：防止肌肤，使肌肤维持光滑、有弹力;有效消除肌肤斑点;促进肌肤再生，恢复弹性，改善发质。 产品形态：胶原蛋白口服液、胶原蛋白粉、胶原蛋白胶囊 相关产品： 明治胶原蛋白 日本meiji最新出品的胶原蛋白，增加了玻璃酸和Q10，从而进一步增加皮肤弹性。 FANCL美肌胶原蛋白片 具备多种维他命和营养成份，帮助肌肤更快更多吸收护肤系列的超强美容功效。 水芝澳胶原蛋白果味饮料 富含高达8000毫克的STMC胶原蛋白，发挥远远美肌功能，留住婴孩般柔滑美肌 人气Top2 维生素E 维生素E又名「生育酚」。因为它是由四种生育酚组成：α-生育酚、β-生育酚、δ-生育酚和γ-生育酚。说起维生素E，相信大家一定并不陌生。在生活中中老年人常常服用维生素E延缓衰老，女性则喜欢选择添加了维生素E的化妆品美容嫩肤。 美容作用：具有抗氧化作用，延缓细胞衰老，减少脂褐质的形成，改善皮肤弹性;受伤后内服维生素E，可有效减轻疤痕的残留（同时也可外用）。 产品形态：维生素E胶囊 相关产品：

养生堂天然维生素E 以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品。 安利小麦胚芽油胶囊 提取自天然的小麦胚芽，每粒提供18毫克维生素E。 人气Top3 葡萄籽

葡萄籽是天然的强效「自由基」清除剂，清除人体内的自由基;对抗氧化，抗氧化效果是维生素C的20倍，维生素E的50倍;抗肿瘤、抗突变作用;抗衰老;皮肤保健及美容作用。 美容作用：防止皮肤，防止黑色素沉积，有效肌肤，减少疤痕产生。 产品形态：葡萄籽胶囊、葡萄籽饮料 相关产品： 雅芳高葡萄籽玫瑰饮 双重OPC，又透白。葡萄籽玫瑰饮中包含高浓度精纯OPC（原花青素），每日有效抗氧化，祛除黄褐斑。 美国GNC高浓度95%葡萄籽精华 港台诸多美容论坛的美容保健推崇品，浓度高达95%。 人气Top4 蜂胶 蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂（树胶），混入蜜蜂口器中腺体的分泌物，再和花粉、蜂蜡加工制成的一种胶状物质，是蜂巢的保护伞。蜂胶是一种「天然抗生素」，含有丰富而独特的生物活性物质。 美容作用：蜂胶有很好的抗氧化作用，并有排毒、调节内分泌等作用;可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、减少、延缓衰老。 产品形态：蜂胶胶囊、蜂胶液

相关产品： 纽西兰康王黑蜂胶胶囊 纽西兰著名品牌，含有高达1000毫克的浓缩蜂胶精华，具有超强的抗氧化能力，能够有效提升人体的免疫系统机能。 人气Top5 芦荟

据科学研究，发现芦荟中有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用，且 性少，用后舒适，对皮肤粗糙、面部皱纹、疤痕、雀斑、痤疮等均有一定疗效。因此，其提取物可作为化妆品添加剂，配制成霜、沐浴液等。 美容作用：改善皮肤粗糙，加速伤口愈合，舒缓晒伤及轻度烫伤，对晒斑、色斑、内分泌失调有改善作用;调节肠胃功能，润肠通便、促进体内毒素排除;帮助皮肤制造及保持水分，舒缓干燥肌肤。 产品形态：芦荟胶囊、芦荟汁 相关产品： 美国Puritan's Pride芦荟精华 Puritan's Pride是美国最大最全的保健品公司之一。芦荟能促进新陈代谢和血液循环，达到强化五脏六腑的功效，还有强烈的抑制形成黑色酪氨酸酶的作用。 人气Top6 珍珠粉

珠粉中有效成分如贝壳蛋白氨基酸（胶原质），甘氨酸，天然甲硫胺酸和牛磺酸被人体吸收后，能加快皮肤新陈代谢，对全身肌肤进行整体调理和保养。它促进新生细胞合成，不断补充营养到皮肤表层，并维持女性的雌性激素的正常分泌。 美容作用：使皮肤光滑、细腻、有弹性、延缓衰老。调节内分泌，祛除女性色素和褐斑。

抗初老+抗衰老

PRP在医疗美容上可以最大用处就是改善肤质、去皱抗衰，刺激细胞新生，达到逆龄的效果。由于PRP有强大的再生能力，所以利用这种方法的填充可以有效解决单独用玻尿酸填充维持时间较短的弊端。

再者，PRP也可以直接进行面部注射，从而解决全面部皱纹的问题，让皱纹自然而然不见。

还可以用在去除黑眼圈、治疗脱发，创面修复、脂肪辅助移植。

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PRP的原理是什么？

PRP是Platelet Rich Plasma的缩写，意思是“高浓度血小板血浆”，PRP最重要的成份是“PLT-血小板”。我们对血小板并不陌生，当身体上出现伤口，同时血小板被激活后会释放出众多生长因子，从而促使我们的自体组织再生修复。

​ 布仁医生的做法

PRP提取需要严格的无菌操作，这是保证安全的第一步；在具体操作时，提取血小板的浓度高低与技术密切相关。市面有不少含分离胶仅用于血液检验用的采血管是存在很大安全隐患的；在制备过程血液暴露于空气中，导致血液污染，无法得到合格的PRP。

值得一提的是，我国药监总局对医疗器械的批准分为三大类，PRP制备装置必须属于三类医疗器械，无菌安全性要求最高，市面上有些二类医疗器械的采血管不在合法使用范围内。

每根红管离心后搅拌，搅拌出的液体是血清，团状物是纤维蛋白丝

PRP治疗需要制备两管制剂：红管，蓝管，双管齐下。

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制作PRF凝胶

我们首先抽出自体血，进行无菌离心，一般会提取出两个管。

红管：搅拌出的液体是血清，含有被激活的凝血酶、钙离子。一般作为激活蓝管的制剂使用，需要用红管内的凝血酶以及钙离子去激活蓝管内的血小板及纤维蛋白蛋白原，使之在注射部位快速形成凝胶，这种凝胶叫做PRF富血小板纤维蛋白凝胶。

红管原理：结构类似网状的海绵样形态，内部包含了PRP中的血小板及各种血浆内的营养物质等。PRF作为组织新生的支架，新生组织的细胞在支架中不断的增值、分化，来促进组织再生，达到除皱，和皮肤新生的目的。

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进行精细导入脸部肌肤：需要应用这两个成分去激活蓝管内的血小板及纤维蛋白原，使之在注射部位快速形成凝胶，血小板在其内部持续释放生长因子，促进组织的新生。​​​​​

口服维生素C有淡斑的效果。维生素C被白领阶层看好，主要是因为维生素C具有祛斑作用，它可抑制代谢废物转化成有色物质，减少黑色素的形成。在美容的意义上看，起到了“漂白剂”的作用。除了漂白之外，皱纹和光泽是美容的另一个重要问题。维生素C还有增加血管弹性和修复损伤组织，促进胶原形成的作用，这就保证了营养物质能够畅通地运输到脸部皮肤，促进“皮肤支架”的坚固，皱纹得以减少，光泽得以恢复。 不过提醒一下，维生素C只能短期服用，也就是每天吃一片，最多吃一个月就得停服一段时间。 新方法：蜂蜜敷脸淡去星星点点 一般来说，皮肤白的人容易长斑，肤白的人大多是中性或是偏干性的肤质，容易长斑和长皱纹。这类人群应特别注意保养。祛斑是个长期的护理保养过程，不提倡用那种一次性祛掉斑点的护肤品。那些护肤品里大多都含有对人体有害的汞和熊果酸，即使当时袪了斑,以后还是会重新长出来。 如果你想用最少的钱袪斑，不妨采用蜂蜜敷脸法。 每天晚上利用看电视的时间，取一点蜂蜜敷在脸上。一个小时后将蜂蜜洗掉，这种方法不仅能使皮肤变得光滑，而且还有淡斑的效果。 你要想不长斑就得做好长期保卫战：不喝浓茶；不吃色素很重的食物比如说酱油拌饭；做定期的运动；保证水分摄入充足(每天8杯水)，睡眠充足；保持良好的心态。

记得采纳啊