做完光子嫩肤后用什么补水产品保湿

随着护肤的发展，现在越来越多的人开始买精华液，大家都知道精华液有效成分含量高，效果好，现在也成了护肤中越来越不可缺少的一个步骤了，凡是护肤比较认真的女人，现在必买一瓶精华液，以前都是有钱人和明星在用，现在很多人都会人手一支精华液，已经成了女人必不可少的护肤品，那么这么多的精华液，究竟哪个好用，如果选择一款适合自己的精华液呢？

HABA精华液

温和的美白精华，连敏感肌肤中使用都不会有负担，虽然美白效果一般，但是补水效果确实很好，每天坚持用，还是可以看到肌肤一天天的变好。

用户实测评分：9565分

实验室效果评测：9850分

珍漾水光精华

这款是强烈推荐的补水类产品，不少美容博主人手一瓶，成分很高端是采用国际一线大牌的供应商，但价格很划算，深度补水，修护痘印，嫩白肤色，收缩毛孔，紧致肌肤皱纹，是我目前用过几十种精华类效果最好的，可以每天都用来护理，因为补水成分浓度大效果比面膜好太多了。

用户实测评分：9944分

实验室效果评测：9957分

黛珂保湿精华

主打补水，干皮的救星，半透明啫喱状，一点也不油腻不粘腻，祛痘的话搭配肌克祛痘膏效果炒鸡好。涂在脸上有种喝饱水的感觉，但是这种水润不会浮在皮肤表面，能很快的吸收到皮肤基底。

用户实测评分：9676分

实验室效果评测：9131分

温净氨基酸洗面奶

用过的最好的一款洗面奶了。国货之光名不虚传，虽然成分都是和国外一线品牌的一样的正宗氨基酸，但是产品价格很亲民。洗脸特别干净舒服，去黑头痘印痘痘都没问题。这个产品很温和无刺激，孕妇都可以用呢。我最喜欢这种洗完脸后清爽干净的感觉了。良心国货！值得入手。

用户实测评分：9983分

实验室效果评测：9954分

乐敦CC高渗透精华VC美容液

类似精油质地，使用后需要后续护肤。建议晚上睡前使用，用后立马关灯睡觉效果最好~要是脸上有伤口用着会刺刺的。美白的同时还具有淡斑的功效，坚持使用慢慢会看出效果。

用户实测评分：9323分

实验室效果评测：9720分

素见修护乳

最值得入手的一款！问题肌肤必备！这是医科大学十几年的研发结果，20多种植物精华，都是采用一线大牌的原料供应商！皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都效果很显著。坚持用一段时间皮肤都会变得很细腻光滑透亮！这也是为什么很多美容博主都推荐家中常备一瓶！良心好货！无限囤货！

用户实测评分：9987分

实验室效果评测：9952分

梦妆弹力提升精华露

这款精华露，是韩国梦妆研发很久的产品，质地轻薄，效果很不错，可以紧致肌肤，提升V脸，但是这可不是一时半会的事，要坚持用才会有效果。

用户实测评分：9485分

实验室效果评测：9481分

素见修护乳

特别推荐的一款！被很多护肤杂志称为“肌肤急救神仙膏”，特别温和！肌肤脆弱的一定要用，对皮肤发红瘙痒红血丝敏感肌效果都超级棒，医科大学十几年的研究，它的原料特别充足，竟然有20多种植物精华，但是价格却很平民，所以家里常备一瓶绝对没错。值得入手！

用户实测评分：9986分

实验室效果评测：9967分

minon 温和美容精华液

除了泛醇和透明质酸，还有一种成分也是保湿大户，那就是氨基酸啦。多种氨基酸的搭配帮助皮肤持久保湿，同时含有透明质酸和PCA钠。令人惊喜的是，这款产品还添加了抗坏血酸葡糖苷和甘草酸二钾，不仅舒缓皮肤，还可以达到一定的美白效果。

用户实测评分：9224分

实验室效果评测：9757分

可以的，在高铁上可以携带爽肤水之类的化妆品，但是限量，不得超过600ml。

此外，限量携带以下物品：不超过20毫升的指甲油、去光剂、染发剂；不超过120毫升的冷烫精、摩丝、发胶、杀虫剂、空气清新剂等自喷压力容器；安全火柴2小盒；普通打火机2个。

一、按身体部位分类为：

面部护理 、眼部护理  、肩颈护理  、身体护理  、手部护理  、足部护理。

二、按功能分类

1、基础性护理：（1）简单补水处理（一般就是只清洁补水上面膜，没有按摩，有的会美其名曰“水疗”）。（2）常规面部护理（清洁，去角质，蒸脸，面部按摩，面膜，爽肤面膜隔离防晒结束，有的会赠送头部按摩，肩颈按摩或者背部按摩等）。（3）眼部护理。（4）肩颈基础护理。

2、疗效性护理：淡斑祛斑、祛痘祛痕、美白嫩肤、补水保湿、脱敏修复、祛皱抗晒。

3、美体类护理：手部护理、塑性瘦身、丰胸健胸、软巢保养、肾部保养、脊柱保养、精油开背、淋巴排毒、刮痧、拔罐。

4、仪器类：蒸太空舱、光波浴房、远红外线灯等。

5、特殊护理类：精油护理、淋巴排毒、耳烛。

扩展资料

早餐与美容

早餐有两类食物不宜多吃：一类是以碳水化合物为主的食品。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物，如大米。因含有大量淀粉和糖分，进入体内可合成更多的有镇静作用的血清素，致使脑细活力受限，无法最大限度地动员脑力，使工作和学习效率下降。

另一类是蛋黄、煎炸类高脂肪食物，因摄入脂肪I和胆固醇过多，消化时间长，会使血液过久地积于腹部，造成脑部血流量减少，因而导致脑细胞缺氧，整个上午头脑昏昏沉沉，思维迟钝。

中国人习惯早餐喝豆浆吃油条，油条是高脂肪高热量食品，早餐吃油条对身体有影响的: 1、长期吃油炸食品容易致癌。2、油腻食品对肠胃不好，脂肪含量高，能量转化慢。3、夜晚时间长，早上起来肠胃空，油腻物质不易吸收，最好吃面食和清单一点的食物为好。

人们常说“早吃好，午吃饱，晚吃少”，这一养生经验是有道理的。早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。主食一般吃含淀粉的食 物，如馒头、豆包、玉米面窝 头等，还要适当地增加一些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，使体内的血糖迅速升高到正常或超过正常标准，从而使人精神振奋，能精力充沛地工作学习。

-美容

微生物与人类的关系

微生物简介

微生物(microorganism简称microbe)是包括细菌、病毒、真菌以及一些小型的原生动物等在内的一大类生物群体，它个体微小，却与人类生活密切相关。一般将微生物划分为以下8大类：细菌、病毒、真菌、放线菌、立克次体、支原体、衣原体、螺旋体。微生物在自然界中可谓“无处不在，无处不有”，涵盖了有益有害的众多种类，广泛涉及健康、医药、工农业、环保等诸多领域。下面就具体从医疗保健、工业生产、农业生产、环境保护、生命科学基础研究几个方面分析微生物与人类的关系。

（一）微生物与医疗保健

首先，微生物学对于医疗保健起了巨大的推动作用。英国医生受到巴斯德胚种学说的影响，发明了石炭酸手术消毒法，为降低手术感染率起到了巨大的作用。在十九世纪七十年代到二十世纪初的三十年间，由于微生物学各种方法的出现，许多严重危害人畜的病原微生物被分离出来，如炭疽芽胞杆菌、麻风分枝杆菌、肺炎链球菌、伤寒沙门氏菌、结核分枝杆菌、鼠疫巴斯德氏菌等。科学家经过十几年努力发明了减毒型牛痘结核杆菌制成的bcg，让人类在病原菌的面前，有了主动性。通过对微生物的代谢的研究，发现一种碱性染料可以抑制微生物四氢叶酸的产生，令微生物死亡，化学治疗剂磺胺类药物大量出现。上世纪初的青霉素的出现，引发了发掘抗生素宝库的热潮，链霉素、氯霉素等相继出现。如今，基因工程菌药物的应用，更是带来巨大的医疗价值和商业价值。

其次，作为一名二十一世纪的爱美女性，爱美是一门一生的必修课，所以自然的就将微生物与医疗保健的关注点放在了微生物与美容养颜上。微生物酵素可调节血压、调节肠胃功能、调节免疫功能、护肝、治疗糖尿病的保健功效，微生物酵素的美白、抗衰老、去痘和防腐的美容功效。微生物酵素就是益生菌。益生菌（Probiotics），是指改善宿主微生态平衡而发挥有益作用，达到提高宿主健康水平和健康状态的活菌制剂及其代谢产物，益生菌存在于地球上的各个角落里面，动物体内有益的细菌或真菌主要有：乳酸菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。目前世界上研究的功能最强大的青竹缘活性益生菌，就包括了以上各类微生物组成的活性益生菌。

（二）微生物与工业生产

微生物的特点是种类多、分布广、生长迅速、繁殖速度快、代谢能力强、适应性强、容易培养。工业生产中，可根据微生物的特点选择适宜的微生物。有的微生物从自然界中分离出来就能被利用，有的需要对分离到的野生菌株进行人工诱变，得到突变株才能被利用。当前发酵工业所用的菌种总趋势是从野生菌转向突变菌，自然选育转向代谢育种，从诱发基因突变转向基因重组的定向育种。由于发酵工程本身的发展以及基因工程的介入，藻类、病毒等也正在逐步地变为工业生产用的微生物。工业生产常用的微生物

1细菌

细菌(bacteria)是自然界分布最广、数量最多的一类微生物，属单细胞原核生物，比较典型的二分分裂方式繁殖。细胞生长时，环状DNA染色体复制，细胞内的蛋白质等组分同时增加一倍，然后在细胞中部产生一横段间隔，染色体分开，继而间隔分裂形成两个相同的子细胞。如间隔不完全分裂就形成链状细胞。

工业生产常用的细菌有：枯草芽孢杆菌、醋酸杆菌、棒状杆菌、短杆菌等。用于生产淀粉酶、乳酸、醋酸、氨基酸和肌苷酸等等。

⒉酵母菌

酵母菌(yeast)为单细胞真核生物，在自然界中普遍存在，主要分布于含糖较多的酸性环境中，如水果、蔬菜、花蜜和植物叶子上，以及果园土壤中。石油酵母较多地分布在油田周围的土壤中。酵母菌多为腐生，常以单个细胞存在，以发芽形式进行繁殖，母细胞体积长到一定程度时就开始发芽。芽长大的同时母细胞缩小，在母子细胞间形成隔膜，最后形成同样大小的两细胞，如果子芽不与母细胞脱离就形成链状细胞，称为假菌丝。在发酵生产旺期，常出现假菌丝。

工业上用的酵母菌有：啤酒酵母、假丝酵母、类酵母等。分别用于酿酒、制造面包、生产脂肪酶(lipase)以及生产可食用、药用和饲料用酵母菌体蛋白等。

⒊霉菌

霉菌(mould)不是一个分类学上的名词。凡生长在营养基质上形成绒毛状、网状或絮状菌丝的真菌统称为霉菌。霉菌在自然界分布很广，大量存在于土壤、空气、水和生物体内外等处。它喜欢偏酸性环境，大多数为好氧性，多腐生，少数寄生。霉菌的繁殖能力很强，它以无性孢子和有性孢子进行繁殖，多以无性孢子繁殖为主。其生长方式是菌丝末端的伸长和顶端分支，彼此交错呈网状。菌丝的长度既受遗传性的控制，又受环境的影响，其分支数量取决于环境条件。菌丝或呈分散生长，或呈菌丝团状生长。

工业上常用的霉菌有：藻状菌纲的根霉、毛霉、犁头霉，子囊菌纲的红曲霉，半知菌类的曲霉、青霉等。它们可用于生产多种酶制剂、抗生素、有机酸及甾体激素(steroid hormone)等。

⒋放线菌

放线菌(actinomycetes)因菌落呈放线状而得名。它是一个原核生物类群，在自然界中分布很广，尤其在含有机质丰富的微碱性土壤中较广。大多腐生，少数寄生。放线菌主要以无性孢子进行繁殖，也可借菌丝片段进行繁殖。后一种繁殖方式见于液体浸没培养中。其生长方式是菌丝末端伸长和分支，彼此交错成网状结构，成为菌丝体。菌丝长度既受遗传性的控制，又与环境相关。在液体浸没培养中由于搅拌器的剪切应力作用，常常形成短的分支旺盛的菌丝体，或呈分散生长，或呈菌丝团状生长。它的最大经济价值在于能产生多种抗生素(antibiotic)。从微生物中发现的抗生素，有60％以上是放线菌产生的，如链霉素、红霉素、金霉素、庆大霉素等。常用的放线菌主要来自以下几个属：链霉菌属、小单孢菌属和诺卡菌属等。

⒌担子菌

所谓担子菌(basidiomycetes)就是人们通常所说的菇类(mushroom)微生物。担子菌资源的利用正引起人们的重视，如多糖、橡胶物质和抗癌药物的开发。近几年来，日本、美国的一些科学家对香菇的抗癌作用进行了深入的研究，发现香菇中1,2-β-葡萄糖苷酶及两种糖类物质具有抗癌作用。

⒍藻类

藻类(alga)是自然界分布极广的一类自养微生物资源，许多国家已把它用作人类保健食品和动物饲料。培养螺旋藻，按干重计算每公顷(1 ha = 104 m2)可收获60 t，而种植大豆每公顷才可收获4 t；从蛋白质产率来看，螺旋藻是大豆的28倍。培养珊列藻，从蛋白质产率计算，每公顷珊列藻所得蛋白质是小麦的20～35倍。此外，还可通过藻类将CO2转变为石油，培养单胞藻或其它藻类而获得的石油，可占细胞干重的5％～50％，合成的油与重油相同，加工后可转变为汽油、煤油和其它产品。有的国家已建立培植单胞藻的农场，每年每公顷地，培植的单胞藻按5％干物质为碳水化合物(石油)计算，可得60 t石油燃料。此项技术的应用，还可减轻因工业生产而大量排放CO2造成的温室效应。国外还有人从“藻类农场”获取氢能的报道，大量培养藻类，利用其光合放氢来获取氢能。

作为大规模生产，对菌种则有下列要求

（1）原料廉价、生长迅速、目的产物产量高；

⑵易于控制培养条件，酶活性高，发酵周期较短；

⑶抗杂菌和噬菌体的能力强；

⑷菌种遗传性能稳定，不易变异和退化，不产生任何有害的生物活性物质和毒素，保证安全生产。

（三）微生物与农业生产

微生物与农业生产的关系十分密切，如耕作层土壤、动物胃肠道等均是由多种微生物共同组成的一个复杂的生态系统，这个系统里有有益微生物，也有一些有害的微生物种类，如病原菌、腐败细菌等，这些微生物之间互相作用、互相影响，如有益微生物的数量增加，就可抑制有害微生物的生长繁殖。根据这种现象人们有目的地筛选出一些有益的微生物种类，并加以培养繁殖制成有益生物菌制剂。将有益生物菌制剂施入土壤则可以提高土壤的有效养分含量，减少病害的发生，提高农产品品质。例如微生物肥料。目前，我国是世界上最大的化肥生产和消费国，但是化肥会削弱庄稼生产能力、加剧环境污染、浪费大量紧缺资源等弊端。微生物肥料在维系与提高土壤生产力、改善农产品品质、降低病虫害发生、保护农田生态环境以及夯实国家粮食和食品安全方面均具有不可替代的作用，对发展“两高一优”农业和实现“绿色工程”以及提高人民生活水平，具有重要的意义。成为未来肥料的优良选择。

（四）微生物与环境保护

环境保护和污染环境的生物修复是21世纪全球性的一项战略任务，微生物可在其中发挥不可取代的重大作用。例如1利用微生物肥料、杀虫剂或农用抗生素等来取代会严重污染环境和不可降解的化学肥料或化学农药2利用微生物生产的PHB、PHB或聚乳酸制造易降解的医用塑料、快餐盒等制品以减少“白色污染”3利用微生物的降解、氧化等生化活性来净化生活污水、有毒工业污水和生活有机垃圾4利用微生物来检测环境的污染度，如用艾姆氏方法检测“三致”物质，利用EMB培养基检测饮用水等样品中的肠道菌群，以及利用发光细菌来检测水源的污染度等。

（五）微生物与生命科学基础研究

微生物学促进许多重大理论问题的突破为分子生物学和分子遗传学的发展奠定了基础，微生物对生命科学研究技术做了重大贡献由于微生物学的消毒灭菌，分离培养等技术的渗透和应用的拓宽及发展，动植物细胞可以再培养在平板或三角瓶里，可以再显微镜下分离。今天的转基因动物，转基因植物的转化技术也源于微生物的理论和技术。微生物的重大发现导致了DNA重组技术和遗传工程的出现，使整个生命科学翻开了新的一页，也将使人类定向改变生物、根治疾病、美化环境的梦想成为现实。微生物一方面在与其他学科交叉和相互促进中，获得了令人瞩目的发展。另一方面也为整个生命科学的发展做出了巨大的贡献，并在生命科学的发展中占有重要地位。

最近很多来咨询皮肤问题的朋友们，都会很关心多长时间可以修复好？ 这种心理是可以理解的，只是我们需要遵循皮肤新陈代谢的规律。当你脸部出现问题的时候，尤其是屏障出现问题，一定一定要走简易护肤的程序！！！尽量不化妆，因为频繁卸妆也会对皮肤造成负担，破坏屏障。有些屏障问题严重的甚至连防晒都不能涂。片状面膜也最好不要敷！下面是小编整理的真正有效修复肌肤屏障的护肤品排行，大家可以参考下。

ysl眼部精华

这个紫瓶的系列非常爱，尤其这只眼部精华，质地水润，延展性好，用量很省。清爽但保湿很不错，紧致去水肿的感受，效果比较好。总体是一款很不错的眼部精华。

素见修护乳

敏感肌的大救星！素见这款修护乳口碑太好了，所以被很多护肤博主称为“国货之光”，对红血丝、瘙痒发干爆皮，痘痘痘印，易过敏，发红效果都很显著。成分特别温和，孕妇都可以用，含有20多种纯植物有效精华，医科大学研发的实力保证！良心国货，值得入手。

韩束红石榴面膜

石榴水抗衰老效果很好，轻盈如水的精华水质地，净澈舒缓肌肤，净化肌肤，匀亮肤色，令肌肤净澈水灵，柔润如初。肌肤日现鲜透，鲜亮。

温漾睡眠面膜

这款是肌肤救急必备！强烈推荐购买！睡前涂在脸上细腻而不厚重吸收快，肌肤不会有压力感，第二天能效果惊艳感觉到脸上皮肤变得透亮水嫩的，长期使用下来，修护效果也很明显的，脸上的一些干纹、细纹啊都慢慢不见了，肤色会白皙很多。绝对是我心目中最好用的面膜！永远的第一名。

星期四茶树祛痘凝胶

厚涂在痘痘上，或者挤过痘痘上效果还不错。连涂几点痘痘会平掉。所以效果还是不错的，这款比较清爽，所以用量要大才会起到效果。

EVE LOM暗疮调理膏

我买了以后好长时间才开封，因为学会正确护肤，用对产品以后以及很少长痘痘了，最近有一次好几天没洗头，然后发际线处长了一颗痘，涂了一层感觉很温和，但痘痘消得比较慢。

有的人因为固定一个时间点起床，久而久之，就连自己也产生了生物钟。这个生物钟甚至不需要闹钟，时间一长，自己也会准时醒过来。和人体一样，皮肤也会有自己的生物钟。有的时间是不能做护肤的，而有的时间护肤可以让你的美容保养事半功倍。

1、头天晚上11点到第二天早上5点

这个时间是细胞生长和修复最旺盛的时候，并且细胞的分裂速度也比平常要快许多。肌肤对护肤品的吸收力也特别强。所以说，这是最佳的美容时间。这个时候，可以使用含有大量营养物质的滋润型晚霜，这样的话就会使得保养效果发挥到最好的状态。

2、早上6点到7点

这个时间段，体内的肾上腺皮质素的细胞再生活动在这个时候降到了最低点。由于水分聚集在细胞里面，淋巴的循环缓慢，有的人会在这个时候出现眼皮肿胀的情况，这个时候护理眼睛是非常必要的。你可以选择能够增强眼部循环收紧眼袋的眼霜，能够缓解眼皮肿胀。

3、早上8点到12点

这个时候，人体肌肤的防御功能处于最高峰，组织抵抗力也非常的强，就连皮脂腺的分泌也是最活跃的。这个时间段，可以做面部、身体脱毛，祛斑除痣或者纹眉、纹眼线第，这些美容项目在这个时候做是最好的，因为不会让细菌滋生进皮肤里面。

4、下午1点到3点

这个时间点，血压以及荷尔蒙的分泌降低，整个人会产生一种很累很困倦的的感觉。下午的时候，皮肤容易产生细小的皱纹，皮肤对高效的化妆品吸收力比较弱。所以在这个时候，如果这个时候你想使自己的皮肤看起来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜。

5、下午4点到7点

这段时间最适宜职业女性到美容院做保养，还可根据爱好进行健身运动。

6、晚上7点到八点

习惯在睡前才洗澡、卸妆保养的人，一定要在8点前卸妆，对于极度干燥的缺水肌，可以用一些精华液保持肌肤的水润。

7、晚上八点到11点

这个时间段被称为“魔性时间带”，也是肌肤防御力最脆弱的时间段，不适宜做美容护肤。

至于没有提到的时间，也是不适合做护理的，只有让自己的皮肤变得光滑水润，你才会更有自信。