建议收藏！教您几招推拿手法，调气血、通经络、强脏腑都是干货

春夏养阳，秋冬养阴，

万物始生和气候多变。

通过适当地调摄，

使春阳之气得以宣达，

代谢机能得以正常运行。

从而达到 健康 养生 、预防疾病的目的。

我坚持揉腹一个月，肠道通畅了，吃的香了，睡眠质量提高了，精神情绪也就放松了，整个人的精神头也就上来了。

67岁的老王头昏蒙不适，腹胀已有五六年，反复发作，近日天气乍暖还寒，老王症状加重，并发胸闷，口苦，食少，一身困重，大便干稀不调，小便频多，每晚起夜5-6次，入睡困难，易醒等症状，脉弦滑，舌胖大有齿痕，苔白。

老王于中医科就诊，在配合针灸治疗的同时进行脏腑推拿手法治疗，经过邢亚情医生的脏腑推拿手法治疗，1个月后老王的症状明显改善。

脏腑经络推拿适应证

腹部内是经络腧穴的汇集之处，这些经络通行于全身的脏腑、器官，所以脏腑经络推拿不但可以治疗腹部本身的疾病，还可以治疗全身疾病。

1、虚寒体质（如：畏寒怕冷、四肢冰凉、小便清长）脏腑推拿可促进全身经络气血的畅通，改善月经失调、手足冰冷、胃部寒凉、失眠头痛等问题，延缓衰老，推迟更年期。

2、妇科问题（如：痛经、月经不调、宫寒不孕）

3、内分泌问题（如：皮肤晦暗、粗糙、长斑、长痘、肥胖）脏腑推拿可消除腹部脂肪，恢复美好身体，收腰、挺胸，同时有效祛痘、淡斑，呈现 健康 肤色。

4、肠胃疾病（如：便秘、腹泻、腹痛、胀气）加强肠胃的蠕动，改善便秘、便溏等问题，加强人体消化吸收，排除肠道沉积的毒素。

5、情志疾病（如：失眠、焦虑、抑郁等）

6、提高免疫力，脏腑推拿可提高身体的基础代谢功能，有效的预防三高问题，对许多顽固性疾病如肺心病、肺气肺、冠心病、糖尿病、肾炎、肾孟肾炎等疾病都有很好的辅助治疗作用。

出现吃不香、睡不好、排便不畅

该如何处理？

推拿手法，快快收藏起来吧！

（1）按弦走搓摩：患者可取平躺位，施术者可选站位或坐位，以两掌从腋下搓摩至天枢处。次数：50-100次。

可疏肝理气、顺气化痰、除胸闷、开积聚，治疗胸闷、胁痛、痰喘气急、疳积、肝脾肿大等疾病，对小儿由干食积、痰雍、气逆所致的胸闷、腹胀等亦有效。若肝脾肿大，则需久久搓摩。但对中气下陷、肾不纳气者宜慎用。

（2）揉脐：患者可取平躺位，施术者可选站位或坐位，左手在下，右手在上，手心手背相交叠，然后将左手手心放在肚脐的上面，双手一起揉搓，顺时针方向或逆时针方向各100次，按摩时力度要适中，以免引起腹部疼痛。可理气安神，促进肠道蠕动，治疗便秘、腹痛、腹胀、失眠等疾患。

（3）分推腹阴阳：患者可取平躺位，施术者用双手拇指指腹沿患者肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，次数为50-100次。可健脾和胃，理气消食，治疗腹痛、腹胀、消化不良、恶心、呕吐等消化系统疾患。

（4）揉中脘穴、天枢穴

中脘：在上腹部，前正中线上，肚脐中央直上四寸。患者仰卧位，先找到胸剑联合，就是胸骨体与剑突形成的凹陷处，胸剑联合与肚脐中央的距离为八寸，取其中点，就是中脘穴。揉中脘穴可行气宽中，降逆止呕，补中益气，宁神开窍，治疗腹胀、腹泻、胃痛、呃逆、失眠等。

天枢：在肚脐旁开2寸取穴。患者仰卧位，自然取穴法三指并拢为2寸，脐旁2寸。揉天枢可疏调大肠，理气消滞，治疗急慢性胃肠炎及消化功能紊乱引起的腹泻、呕吐、食积、便秘、腹痛、腹胀、月经不调、痛经等。

温馨提示

（1）凡患有血液病及有出血倾向者，严禁按摩，以防引起出血。

（2）胃、肠穿孔患者，高龄、体质极度虚弱者不能按摩。

（3）凡在极度疲劳或醉酒的情况下及精神病患者不能配合者，也不能按摩。

（4）由结核菌、化脓菌所引起的运动器官病症不宜进行推拿。

（5）妇女在怀孕期腹部和腰骶部不宜使用推拿。

（6）脏腑推拿在揉腹期间若出现腹内发响、排气，腹内有温热感或易饥饿或有便意均属正常现象，仍可继续进行。

（7）脏腑经络推拿是中医里一种重要的治疗手段，如果您身体出现不适，一定要及时到专业中医门诊，严格按照按摩手法进行治疗。

揉腹不断，百病不犯。

早晚坚持，终年不辍。

1、首先要保障为人体内的病邪排出的门路畅通

《素问·五藏别论》篇说：“六府者，传化物而不藏，故实而不能满也。所以然者，水谷入口，则胃实而肠虚；食下，则肠实而胃虚。”这充分说明了饮食物在胃肠中必须更替运化而不能久留，故有“六腑以通为用”之说。

人体脏腑功能的失调，各种致病因素的生成，必然都会直接或间接累及六腑，影响到六腑的传导功能，造成腑气不通，升降失调，传导失职，久而久之，胃肠就会受到不同程度的损害或功能减弱，排泄不畅，造成人体内的代谢废物不能顺利排出体外，同样通过按摩方法治疗散开的病邪也就不容易排出体外。人体就像一个仓库，如果仓库内旧的东西不被清理出去，新的东西就不能被运进来，因此为体内的病邪打开排出的方便之门，使病邪顺利排出去，应是治疗疾病过程中首先必须做的。

人体代谢废物排出的最大出路莫过于二阴，尤其是大便是否通畅，直接影响到机体的气机升降出入和食物残渣、代谢废物、污浊之气的排泄。因此，吴有性在《瘟疫论》中曾指出：“一窍通而诸窍皆通，大关通而百关尽通。”可见只要大便得通，就一通而全通，百症若失，所以，保持胃肠传导功能的正常，才能使人体生理及病理产物、致病因素等能顺利地排出体外。

六腑不通尤以大肠不通为重，段氏脏腑按摩在治疗疾病过程中，始终把大肠，特别是乙状结肠部位作为经常的重点治疗部位，就是为了保障大便的畅通，以确保体内的废物能顺利及时的排出体外，而不给人体造成危害，也为新生气血的进入腾出了空间。

2、通调腹部，以健脾和胃，生化气血

饮食物的消化和营养物质的吸收、转输，是在脾胃、肝胆、大小肠等多个脏腑共同参与下的一个复杂的生理活动。脾运化水谷的过程为：一是胃初步腐熟消化的饮食物，经小肠的泌别清浊作用，通过脾的作用使之化为水谷精微；二是吸收水谷精微并将其转输至全身；三是将水谷精微上输心肺而化为气血等重要生命物质。可见，中医学脾的功能实际上囊括了人体消化系统的大部分功能，特别是胃肠的功能，而且主要体现在小肠的功能。因此，胃肠功能失常，直接影响着脾将水谷化为精微、吸收精微及将精微物质转输至全身的生理功能的盛衰。

采用按摩手法直接作用腹腔内的胃肠等组织器官，可以充分对组织起到活血化瘀、疏通气血、清理肠道内滞留废物的效果，并使这些被分散和活动的废物排出体外，有效改善胃肠腔内和胃肠壁内，以及其周围组织的环境，提高生理功能，促进对饮食物的消化吸收和体内代谢废物的排泄，使气血生化有源，代谢废物排泄有门。

3、重点施治腹腔内的瘀血、痰饮、郁气等病邪积滞的部位

前面提到五脏六腑患病日久，除自身内存在瘀滞的气血外，病邪也会充斥该器官的周围组织，影响器官周围的气血运行，造成局部的气滞血瘀，并且在腹部相应的一些部位也会出现积聚，形成腹部肌肉的板滞、腹内的硬块或者条索类变化。因为这些部位是气血瘀滞，影响气血运行，造成脏腑功能失调的重点部位，所以段氏脏腑按摩疗法把对受损脏腑、脏腑周围组织、腹内的硬块或者条索作为按摩治疗疾病的重点。经过手法的作用，脏腑内和其他部位的病邪就会被疏散，并以大便和失气的方式排出体外。针对这些病邪存在的部位，治疗时常用按法（包括点法）、拨法和揉法，这些力度大、作用强的手法，并要求做到深透有力、持久柔和，充分发挥外治的作用。

一般情况下，体内被按摩散开的的瘀血、痰饮等有形废物先排出体外，然后邪气才能大量排出。随着致病因素的不断被清理排出和脏腑功能的逐渐恢复，患者的疾病就会开始明显出现好转。

4、按摩四肢头颈经络穴位，清除其内存邪气

当脏腑患病时，随着其内病邪的不断积累增多，病气就会顺相关经络流注于人体四肢、头颈等部位，影响经脉的畅通和阻碍气血的运行，在这些部位便会形成各种不同的病理表现，影响器官的正常生理功能。对脏腑经过一段时间的按摩治疗，当其内的病邪大部分被排出体外后，还需进一步对四肢、头颈等患病部位的经络穴位进行按摩治疗，将流注于这些部位的病邪消散并使其顺经络进入腹内，以大便和失气的方式排出体外，以消除机体局部的病变，恢复其正常生理功能。

近端取穴和远端取穴相结合。

穴位靠练，诊断靠看。

都是在激活脏腑的功能，调动脏腑的气血。

向心推：补

离心推：泄，清

肾常不足，脾常不足，肺常不足。

心常有余，肝常有余。

小儿病，太阴擒。

抵抗力不足，（肺气不足）（肺主皮毛，肺开窍于鼻）

补肺气：艾灸肺俞穴

手臂内侧（阴）寒泻

手臂外侧（阳）温补

小儿：心 肝常有余，肺，脾，肾常不足。

脾：补脾助吸收（化）

脾主运化，脾主升清，脾主统血，脾主肌肉，脾开窍于唇。

脾胃是气血生化之源。

脾胃是后天之本。

肾为先天之本。

重点：作为开始的手法。

推拿时间：5分钟。

2胃：清热止呕（运，消）胃气为降。

板门：开胃增食欲（吃） 

开胃口

操作（吸定）

板门：开胃口进食（食欲不好）

胃：清胃热，消积食，降胃气。（积食、积食有热）

脾：补脾，助吸收。（脾虚）

胃强（热）脾弱。

4大肠：

清大肠（泻）（加快蠕动）：治疗便秘，食积，清热

 补大肠（补）（减缓蠕动）：治疗腹泻，

腹泻：热泻（红痢补肾水）、寒泻（白痢补三关）

5小肠：清小肠 

功能：利尿止泻（通小便），分清降浊，清（膀胱）热

只清不补。

退六腑：清热，都是手太阳小肠经。

清小肠：清热。都是手太阳小肠经。

足太阳经膀胱经也清热。

6八卦穴：逆八卦（大指到小指），降气机，针对腹胀，咳喘，

  顺八卦（），升气。

 逆八卦（），降气。

气：升、降、出、入。

脾升胃降。

肺气肃降。

7四横纹：调中行气、治疗腹胀，咳喘

降气：降胃气（腹胀），降肺气（咳喘）

四缝穴（掐，针放血）（积食发热，疳积）

8二马穴：大补元气（肾气）。小便，惊吓。

肾主恐，恐则气下。

二马+补肾穴（小指头）

9肾穴：向心推补肾，针对肾虚：小便问题（遗尿，小便短赤）：时间久的咳喘，小儿惊吓。

肾主纳气。

补肾：艾灸关元，命门，肾俞，太溪。

肾为先天之本。

向心推一般为补。

离心推一般为清。

清热，泻火，解毒。

阳是功能性。阴是物质性。

10小天心：畅通经络，安神定惊，（惊吓、惊风、实热急喘）

1通窍（窍通的是神，昏厥，惊风惊厥，惊吓）（小天心，掐人中，推压内关）

2通经络（气血），通气血，四肢冰凉。

耳垂和臀部是凉的发热就不危险。

11外劳宫：温中祛寒，腹痛（一切寒引起腹痛），风寒感冒（解表取汗）

温中（温暖中焦，去寒疼痛，肠梗阻，肠套叠，肠痉挛，腹泻）

手掌臂阴面穴位：寒凉

手掌臂阳面穴位：温热

一窝风：腹痛要穴

向心推，

解表散寒（寒在表，风寒感冒），

清热化痰（热在内，风热感冒），

安神镇静，利尿，

  适用感冒（发热，表寒，内热，咳嗽）

  适用外寒内热，不能补虚（针对实证）。

  退热效果好用，加快推天河水速度+推波助澜。

穴位的补与泻：重（泻），轻（补）

松肩、垂肘，旋腕，掌虚，指实。

13退六腑穴：

离心推， 寒性 穴位，清实火，清壮火，退高热，除热痰。

一切实热大热症（高烧，热痰喘，热痢，便秘）

一般轻热症用清天河水。

发烧，发热，不一定身体内有热，体表肯定有热。

发烧：加快推天河水（解表）+推波助澜（内热）

解表：膀胱经刮痧，大椎刮痧放血，

14三关：向心推，

补虚，培补元气（正气），温性穴，

适用虚，寒症

正气存内，邪不可干。

新病多实，久病多虚。

上三关：补虚：寒证

天河水：平虚实：寒热

退六腑：泄实：热证

15五指节：掐

二扇门。

开窍，镇惊，，急慢惊风。

开天门，推坎宫，揉太阳，耳后高骨，

外感初起，感冒（头面问题明显），鼻塞头疼等

位置：臀沟最上缘。

顺时针，逆时针都可以，一次推拿选择一个方向

止泻，通便。

穴位具有双向调节性。

上七节骨，升气，补（治疗腹泻），

下七节骨，降气，泻（治疗便秘）。

缓解腹痛

（腹痛常见原因：肠炎，肠系膜淋巴结炎）

遗尿的主穴（培肾固本，温阳散寒）

治疗遗尿主穴

小儿尿床：揉丹田+重捏八髎穴（艾灸关元，中极、八髎穴）

降逆止呕（自上而下）， 止呕吐特效穴

解表散寒（来回推，搓），热感明显。

清热（来回推，搓）清咽喉，口腔，头面，上焦之热。

速度快，时间不宜过长，皮肤微微发红。

受凉感冒初期：（鼻塞，流清涕，恶寒）（解表散寒）头面四大法+搓迎香+搓天柱骨，搓大椎穴，搓督脉，艾灸大椎，艾灸肺腧+多喝热水，喝葱姜水+泡脚

发汗：微微出汗。

捏脊（从下往上）：推脊（从上往下）。

发汗（风寒感冒，解表），遗尿、腹泻=重捏。

便秘=不捏（捏脊加重便秘）轻推脊。

作用：和阴阳，补气血，培元气，健脾胃，增强体质。

重捏可以出汗退烧。

便秘不能重捏，可以轻捏或推脊或下推七节骨。                 

放松肠道（补肠道虚），下行积滞物（泻积滞实），使用频 率最高。

手法要柔和，速度宜缓慢。5-10分钟，每分钟20次 或更慢。手始终不离患者皮肤，推动深部组织和脏腑，不可 摩擦皮肤。

手尽量张开和紧贴皮肤。

呕吐和肠胀气引起肠绞痛不能用。

调理脾胃急慢性疾病的特效手法。

对整个腹部操作。

补脾和胃，行气导滞。

主治脾虚。宜推时间长至少5分钟以上。

主治：

1、腹胀：腹胀特效穴。

腹胀伴有：大便奶块多，食物残渣多。

2、肠胀气引起的肠绞痛。

夜啼很多是由肠胀气导致的腹痛导致啼哭的。

脾虚---食物消化不完全---胀气----腹痛----啼哭。

3、脾虚引起的便秘。

4、脾虚。

身体：前后动

肩膀：松肩，

肘弯：垂肘，动作可夸张

手腕：旋腕，柔和

手掌：自然贴合

力道：均匀，不加力不减力自然放于腹部

动作力度重，速度慢。

动作沉静缓慢，不可速度快。力量均衡。

治疗实性便秘（短期），缓解虚性便秘（脾虚性便秘，长期）。

一般2分钟左右。

手法快，肠道蠕动慢，手法慢，肠道蠕动快。

一气呵成，力透腹内。速度快，力道重。

腹天河距离短，不能推到中脘穴，容易引起呕吐。

便秘不可用

秋季腹泻早期不可用。

腹泻奶瓣，食物残渣比较多时先不用。

有疝气孩子不可用。

强力止泻，大便臭，食物残渣多，奶块多，先拉再止泻。

(1)搓胸八道开璇玑，止咳化痰，主治咳嗽。

(2)搓揉膻中，宽胸理气，止咳化痰，主治咳嗽。

(3)搓胁肋，搓磨，竖搓，顺气化痰，除胸闷，开积聚。主治咳嗽

(4)肺俞穴：横搓，竖搓（搓肺线）肺腧至，定喘穴调肺气补虚损。

（5）分推肩胛骨，

四大手法后，点按。

再加上热敷（艾灸）

治疗各种咳喘。

空手心拍后背，有利于排痰。

肺为储痰之器，脾为生痰之源。

痰（导致咳嗽，影响呼吸）

上迎香穴，下迎香穴，

通鼻窍要穴。

适用于闭塞。

调理积食。振腹（肚脐周围/小肠）一分钟

疏通通畅气血，躯干操作的结束手法,一般3遍。

咳喘：（近端）咳喘四大手法+远端（逆八卦+四横纹）

感冒：头面四大手法+迎香穴

遗尿：揉丹田，重捏八髎穴

解表发汗：头面四大法+来回推天柱骨+来回推督脉

1诊断：（看适不适合推拿）

诊断：要看的准（前提是对疾病要有深刻的认识）

2沟通：问诊。（问的全 准，讲的透 对）

小儿推拿师也是一个讲师（讲病）

意义：

让家长了解孩子病情

让家长了解你的治疗能力

让家长信任你，给你充足的治疗时间

你的推拿治疗过程就更轻松

80%流失的患者与沟通有关

20%流失的患者与技术有关

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眼明，心明，手明。

理（内）    术（药，针，灸，按跷，导引）（刮痧，拔罐，足浴，汗蒸）

《黄帝内经》

《伤寒杂病论》

《难经》

《神农百草经》

腹胀：太极摩腹，升清降浊。

食滞胃肠，脾胃运化失常

添加辅食后孩子积食多

食积表现症状繁多：腹胀，口臭，大便臭，厌食，手脚心热，磨牙，卧不安，趴着睡，烦躁哭闹，低热，

舌苔厚、腻，，积食斑，

嘱咐家长：推拿期间，食欲上升，食量不增。

积为疳之母，无积不成疳。

饭前忌动，饭后忌静。

积食发热，热往上，往下，往外走，引起一系列症状。

乳食内积：乳食不思，食欲不振或拒食，腹胀，睡眠不安，烦躁哭闹，

乳食内积

揉板门5，推天河水5，分腹阴阳3遍， 太极摩腹10，推波助澜5， 升清降浊1，循经行气3遍。

脾虚加积

补脾经 5， 揉板门 5，分腹阴阳3遍， 太极摩腹10，推波助澜5， 升清降浊1，循经行气3遍。

主穴：太极摩腹+推波助澜（腹胀时摩腹为主，推腹为辅，其余状况摩腹为辅，推腹为主）（一般做摩腹和推腹之前可以先做分腹阴阳）

脾虚：补脾

纳呆：没有食欲，不能吃：板门

有热：天河水，清胃，清大肠

便秘：天枢通便

腹部结束手法：升清降浊（震腹）+循经行气（晃腹）

1脾胃虚弱：

补脾经5，揉板门5，太极摩腹10，循经行气3遍。

2乳食内积：

揉板门5，天河水5，分腹阴阳3遍，太极摩腹10，推波助澜5，升清降浊1，循经行气3遍。

（改变饮食习惯，，，食欲增加，食量不增。）

舌苔由胃气所生。

脾虚--缺锌--地图舌。

脾虚--胃气弱---胃阴不足--地图舌。

补脾经5，揉板门5，太极摩腹10，推波助澜10，循经行气3遍。

腹泻+腹天河1

便秘+天枢通便

轻度积食+腹阴阳3遍

疳积+畅通六腑2

尿不湿后遗症（定时叫醒排尿）

肾虚：先天肾虚，后天肾虚（生病（吃药，手术，外伤），脾虚）

揉丹田+捏脊+重捏八髎穴+重按八髎穴，艾灸关元穴+命门肾腧穴

婴幼儿：2岁以内。突然生病并不出诊，热退疹出。传染性弱。一次终身免疫。

病程3-5天，前三天突然发热没有其它症状和不适，3天后主要头面，胸腹部出红诊不痒，然后热逐渐退去。

注意：体温不要超过385度，防止传染给其它婴幼儿。

药物退热：对乙酰氨基酚

护理退热：多喝水，多出汗，多小便，泡脚出微汗。

推拿退热：快推天河水5，推波助澜10。

攒肚子和便秘的鉴别。

攒肚：6个月以内：7天-25天。

便秘：排便困难，排便时间长。

病因：

（实密）食积化热，蒸干水分，清热补水，

（虚密）病后体虚，阴阳气血不足，脾虚导致胃肠动力不足等，补脾。

（虚实夹杂便秘）

症状：排便困难，粪质干硬，排便时间长，排便间隔时间长，

实性便秘：

症状：大便干结，腹胀腹痛，面红身热，口干口臭，心烦不安，小便短赤，舌红苔黄燥。

治法：泻热导滞，润肠通便。

处方：天河水5，天枢通便5，推波助澜10

虚性便秘：

症状：大便头干，后面并不干硬，有便意，但排便困难，需努力方出，挣得汗出气短甚汗出，便后乏力。体质虚弱，面白神疲，舌淡苔白。

新病多实，久病多虚，一般一周为界。

治法：补气润肠，健脾升阳。

处方：补脾5，天河水5，天枢通便5（家长不急可先不做），太极摩腹10，循经行气3遍。

案例1：

实秘：天河水5，天枢通便5，推波助澜5，升清降浊1。

疗程3天。

虚秘：

天河水5，天枢通便5，太极摩腹10，循经行气3遍。三次,食欲提升。

补脾5，天河水5，天枢通便5，太极摩腹10，循经行气3遍,又推四次。

一个疗程（7次）后，大便基本一天一次，不再困难，基本正常。

一个月后，加固一个疗程（7天）。

孩子多是胃肠道消化系统的问题。

急性腹痛：先检查后治疗，肠套叠，急性阑尾，肠梗阻（多与着凉和积食有关）

慢性腹痛：经脉气血阻滞，脏腑失养。时间长，时痛时不痛。

1：脾寒气滞

症候：时哭时止，睡喜卷曲。胃纳欠佳，四肢欠温，大便溏，小便较清，面色清白，唇色淡红，舌苔薄白。

治法：温脾散寒，行气止痛。

处方：外劳宫5，推三关5，太极摩腹15，循经行气3遍。

2：寒凝腹痛

症状：突然腹痛，得温痛减，遇寒尤甚，恶寒身蜷，小便清长，大便清稀，多泡沫，臭气不甚，苔薄白

治法：温里散寒，理气止痛。

处方：推三关10，外劳宫5，太极摩腹10，

      呕吐（天柱骨5），腹泻（推腹天河水1）

3：肠系膜淋巴结炎腹痛

症状：感冒后，吃凉食物后腹痛，痛处隐隐，经久不愈，常伴有厌食，便秘等。

治法：健脾清热，理气止痛。

处方：天河水5，太极摩腹10，推波助澜5，循经行气3遍。

4-15岁之间的儿童，以肚脐周围疼痛为典型特点，剧烈运动，吃撑后，感冒后都会加剧，没有腹泻等胃肠道问题，急性期手法要轻。

瘦孩子，女孩子偏多。

3-5个疗程可以彻底治愈。

实者泻之，虚者补之，寒则热之，热则寒之，滞者通之，瘀者散之。

肠系膜淋巴结炎腹痛案例：

第一天：天河水5，太极摩腹10，推波助澜5，循经行气3遍

第二天：天河水5，太极摩腹10，推波助澜5，循经行气3遍（可加力度）

第三天：天河水，畅通六腑5，推波助澜5，升清降浊1，循经行气3遍。

第四天，同上，2-3个疗程（7天）治愈。

减少感冒和上火的次数。

腹痛可以不辨寒热，都可以热敷和艾灸。

4：婴儿腹胀肠绞痛

婴儿15天大小，傍晚夜里夜啼，肠胀气引起的肠绞痛。

补脾行气，

脾经5，太极摩腹15，揉外劳宫5，

3到5次治愈。

松肩，垂肘，悬腕，掌虚指实。自然力不加不减。配合呼吸，把握节奏，匀力匀速，自然流畅。

疮：疮口，溃疡。

部位：口腔内（舌，唇，牙龈，腮部）发生溃疡

原因：外因（咬破，烫伤）

      不吃硬的，脆的，不吃发物，

外用药物：冰硼散，西瓜霜，开喉剑。

虚症：脾胃虚弱所致

实证：胃火上炎所致

1）胃火上炎

症状：口腔溃疡，色红疼痛，心烦不安，口干欲饮，小便短黄，舌尖红，苔薄黄。

处方：揉总筋5（清上焦之热），天河水5，天柱骨2，推波助澜10

便秘明显+揉天枢通便5，腹胀气多+太极摩腹10。一窝蜂：解体表之寒

2）脾胃虚弱

症候：溃疡色淡，不甚疼痛，反复发作或迁延难愈，口干不渴，食欲低下，舌红，苔少或花剥落。

治法：补气健脾

处方：补脾经5，补肾经2，揉总筋5，天柱骨2，太极摩腹10，循经行气3遍

小儿口疮实证居多，虚症的少。

脾为后天之本，气血生化之源。

健脾和胃，益气养血。

皮肤黏膜（眼睑，口唇，口腔黏膜，甲床、苍白）苍白或苍黄，疲乏无力，不爱活动，食欲减退，头晕，眼前发黑

处方：补脾经2，揉板门5，推波助澜10，升清降浊1，循经行气3遍。

便秘+天枢通便、腹泻+腹天河、积食+畅通六腑。

一般2周会有效果。

或者7天一个疗程，一个月一个疗程，最少三个疗程。

病因：受凉，传染。

特征：恶寒，发热，头痛，鼻塞，流涕，咳嗽，打喷嚏，

反复感冒多因肺气虚弱，体表卫气不固，可用玉屏风颗粒。

1）风寒感冒：（初期）

症候：鼻塞，流清鼻涕，喷嚏，咳嗽，喉痒，舌淡白，苔薄白，怕冷

辛温解表（解表发微汗）

处方：揉一窝风2，清肝平肺2，推三关5，推天柱骨2，头面四大手法1，特效通鼻术。

重捏脊，轻刮痧。艾灸大椎。泡脚（葱姜、艾叶、紫苏叶）。

2）风热感冒：（后期）

鼻涕黄，咽喉红肿痛，痰黄，舌红，苔黄、大便干、臭。

治法：辛凉解表；

处方：平肝清肺2，清天河水2，擦肺腧3，头面四大手法2，特效通鼻术，退六腑。

加减：痰+小横纹2    积+升清降浊1    惊+小天心5

脾虚（补脾+少吃））（淡糖盐水）

病因：感受风寒，，内伤饮食，，脾胃虚弱

家长配合：少吃。

1：伤食泻：

症候：大便稀溏，夹有乳凝块或食物残渣，气味酸臭，或如败卵，腹胀满，不思乳食，夜卧不安，口臭，舌苔厚腻。

（残渣相对多+臭）

处方：揉板门5，清天河水5，太极摩腹15，循经行气3遍。

注：待肠道气质通畅以后（残渣明显减少），用腹天河收尾，即可止泻。

先用腹天河止泻会气滞加重，腹胀加重，易夜晚啼哭。

2:风寒泻：

症候：大便清稀，多泡沫，臭气不甚，肠鸣腹痛，或伴恶寒发热，鼻流清涕，咳嗽，舌淡苔薄白。（大便清稀，肚子疼，不怎么臭）

治法：疏风散寒，化湿和中

处方：推三关15，揉一窝蜂（外劳宫）5，推腹天河1

艾灸肚脐（神阙）

3：湿热泄

症候：腹痛下痢，里急后重，或大便脓血，或暴注下泄，肛门灼热，或泻而不爽，粪色黄褐而臭，腹痛时做，食欲不振，或伴呕恶，神疲乏力，或发热烦恼，口渴，小便短黄，肛门灼热，舌红，苔黄腻。

（食物残渣不多，里急后重）

治法：清热利湿

处方：推天河水15，清大肠5，太极摩腹10

先排气后+推腹天河1，

4:脾虚泄：（很少单独出现常和伤食，风寒，湿热同时出现）

症候：大便稀溏，色淡不臭，多于食后作泻，时轻时重，面色萎黄，肌肉松软，舌淡苔白。

治法：

处方：补脾经5，太极摩腹15，推腹天河1

（残渣相对少+不臭）

作用：过滤加湿空气。

病因：

中医：虚：脾胃虚弱，导致肺虚，反复外感

      实：积食内热，熏灼咽喉。

铁三角：腺样体肥大、慢性扁桃体炎，慢性鼻炎。

危害：堵塞气道，鼻塞，张口呼吸，睡眠打鼾。

缺氧：腺样体面容：目光发呆，鼻子扁，颧骨高，天包地，嘴唇变厚，干。

1：治疗：补脾益肺

处方：补脾5，推三关5，太极摩腹5，推波助澜5，揉肺腧2，鼻通迎香1，四白穴1，搓天柱骨1

7天一个疗程，一般2个疗程会有变化。3个疗程以上。

轻者一个月一个疗程。

重着一个月两个疗程。

2：肠胃积热型

治：清热泻火通便

处方：揉板门2，清大肠2，揉总筋2，天河水5，推波助澜5，揉肺腧2，天柱骨1，鼻通迎香1，四百穴1，搓天柱骨1

分泌，淋巴液，淋巴细胞，有免疫功能。

生病后，有炎症，淋巴结肿大，。病好后就会变小。

淋巴结肿大，不要触摸，不做处理。

夜啼：晚上哭闹，睡觉不好，都可以属于夜啼。

原因：惊吓、鼻塞，积食，肠绞痛，湿疹，积饿，恋奶。

（1）惊吓：

（长期夜啼一般都不是惊吓，短期夜啼有可能是惊吓）

特点：一岁以内多见，突然出现，眼神躲闪。

“心神不安而夜啼者，睡中惊悸，抱母大哭，面色紫黑”

处方：小天心5，五指节1，天河水10，耳后高骨50次，捏脊1。

（2）鼻塞

1、肺常不足，风邪易侵

2、鼻腔窄小，容易堵塞。

特点：睡觉张口，吃奶停顿。

多发生在感冒之后和秋冬季节。

处方：搓迎香  加湿。

（3）、积食

积食引起腹胀

腹胀则夜卧不安。

特点：

翻身多，趴着睡，多发生在上半夜。

伴口臭，舌苔厚，腹胀，大便臭残渣多。

处方：

揉板门、天河水，分腹阴阳3，推波助澜10，循经行气3遍。

（4）肠绞痛

原因：肠胀气造成的肠绞痛。

特点：只发生在6月内婴儿（多是2,3月），

多在晚上固定时间发作

哭闹持续30分钟以上

吃奶哄逗无效。

护理：不要让孩子吃的过饱，过凉，吃奶时把沫去掉，

吃奶后拍嗝，进食时减少哭闹，引起肠绞痛。

取穴：补脾穴5、太极摩腹20分钟。

（5）湿疹

特点：湿疹的孩子皮肤瘙痒，夜啼伴随湿疹加重同时出现，并伴有抓挠。

不适合推拿。

西药：尤卓尔

中药：紫草油，神农本草膏。

（6）饥饿。

上半夜醒少，下半夜频繁醒

食后安然入睡，多为饥饿。

（7）恋奶

吃夜奶正常频率：

0-6个月：每晚三次。

6-12月：每晚两次。

12-24月：每晚一次。

因夜奶而夜啼的孩子多为母乳喂养，断奶后自愈。

增强肺的功能：咳喘四大法，，热敷肺部（前胸后背）

肺喜润而无燥。

痰能过滤和加湿空气，

但影响呼吸的痰和刺激咳嗽的痰需要化痰。

咳嗽：

内伤咳嗽：外感咳嗽日久不愈，耗伤气阴，发展成为内伤咳嗽。

外感咳嗽：感受风寒。

1）风寒咳嗽：

症候：咳嗽频做，咽喉发痒，

治法：发汗解表，宣肺止咳。

处方：一窝蜂1，推三关1，揉小横纹1，咳喘四大收发4，

2）风热咳嗽

症候：咳嗽，痰黄，不易咳出，鼻流浊涕，咽喉肿痛，舌红，苔黄，

治法：疏风解表，清热止咳

处方：平肝清肺2，天河水1，咳喘四大手法4，头面四大手法1特效通鼻术。

3）气虚咳嗽

症候：咳而无力，痰白清稀，面色苍白，语声低微，睡眠盗汗，舌淡嫩，边有齿痕

治则：补肺止咳。

处方：补脾经2，补肾经2，推四横纹5，运八卦2，推三关5，太极摩腹5，咳喘四大手法，捏脊。

4）阴虚咳嗽

症候：

治则：

处方：

护理：

咳嗽期间尽量少活动，咳嗽好后经常到户外活动。

经常变化体位，拍打背部，以促进痰液的排出。

吃好消化，精良不吃不易消化和刺激的食物。

胆汁中的胆红素是一种**色素，被他染色后粪便呈**。

胆红素可被氧化成为胆绿素，从而使大便变绿。

1：饥饿：导致肠道蠕动加快。

2：着凉：导致肠道蠕动加快。（可伴有腹痛，肠鸣，呕吐等）

3：惊吓：导致肠道蠕动加快。（恐则气下，可伴有眼神躲闪，黏人，夜间睡觉哭闹）（惊吓得时间不会太长，一般2，3天左右）

4：脂肪未消化完：脂肪在消化过程中，消耗胆汁较少，多于的胆汁从大便排出，使大便呈绿色。

5:黄疸

宝宝黄疸时候可能会有较深的绿色大便。

6：食物过敏。

当宝宝拉绿便的同时，还伴有烦躁不安，哭闹，皮疹等反应时，需要考虑可能是宝宝对食物过敏了。

7：高铁奶粉。

宝宝如果吃高铁奶粉，也会拉出绿色的大便。

8：胃肠炎

如果同时宝宝拉得厉害，大便又是水样的绿便，那很可能是胃肠炎。

9：食物中的颜色。

饮食过敏的预防，辅食添加，前三天一次一点，给三天试用期。

美容院的套盒基本是连锁或加盟的，市场上很难买到的。要做专业的护肤建议最好是去美容院。你在市场上买的套盒哪去美容院做还要另算手工费，这样算起来和在美容院买的价要差不多，因为美容院是卖产品免费做护肤的，而且服务态度还要好很多！

　　按摩椅有用吗？不少朋友可能经常会有类似肌肉酸痛之类的症状，一般遇到类似情况，遵循合适的处理方法就可以帮助大家尽可能减少不适，按摩就是属于旗下颇受欢迎的一种，毕竟它能够在一定程度上放松身体，并且还可以减少某些疾病突发的概率，那么今天为大家介绍的内容就是这方面值得参考的信息，比如按摩椅的基础信息以及效果评测介绍，除此之外还有关于按摩的评价。

　　一、按摩椅介绍

　　按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩。人工推拿按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋、消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。对正常人来说，人工按摩能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果。

　　二、按摩真的有效果么

　　答：您可能会有这样的感受，当您感到腰酸背痛、非常疲劳时，如果有人帮你捶捶背部、推拿、按摩一下背部，会使你感觉轻松许多。在医院里，背部的推拿按摩，小儿背部的捏脊法可以治疗许多病症。这说明人们早就知道刺激背部的穴位、经络有治病保健的功效。但现在市面上按摩椅品牌琳琅满目，杂牌众多，并不是每个按摩椅都是有效果呢，所以选购的时候要看傲胜啊，春天印象那些正规品生产按摩椅的品牌，这样用的才会真正的有好处、有效果!

　　中医认为，背部脊柱是主一身阳气的督脉所在，脊柱两旁是贯穿全身的足太阳膀胱经，背部脊柱两旁共有53个穴位。而且五脏六腑皆系于背部，如心、肝、脾、肺、肾、胆、大肠、小肠、膀胱、三焦、十二俞等穴位都集中在背部，这些经穴是运行气血，联络脏腑的通路，按摩可以刺激这些穴位，起到疏通经气、促进气血运行、振奋阳气、活血通络、养心安神、平衡阴阳、调和五脏六腑的功能，从而达到阴阳平衡，健康长寿的目的。

　　三、按摩椅有用吗

　　答：保健大于治疗，按摩椅能模仿人手对身体的颈部，背部，腰部，臀部，小腿，足部的各个穴位进行按摩，推拿、揉捏、，能够迅速消除身体疲劳，恢复精神，在家里就能够享受按摩，不需要去按摩店，既省钱又省力。通过对各穴位的刺激使全身各个器官的功能正常平衡，从而使人体不容易得病，达到保健的目的。

　　四、按摩椅有哪些功能

　　按摩椅的机械按摩与人工按摩是不同的，它虽有几个触点，但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作，只是模仿人“揉”、“捏”的动作。目前市面上的按摩器都拥有背部按摩、揉捏手法按摩、摇摆按摩功能、指压按摩、振动按摩、臀部气压按摩、小腿气压按摩、自动按摩程序和脚架伸缩等功能，可以满足用户的不同需求。

　　五、如何选购按摩椅

　　看外观做工

　　作为一个按摩椅的外观体现的其中一点，做工也代表了厂家对品牌的态度和厂家的可靠性。消费者在选购按摩椅的时候，需注意按摩椅的做工细节。

　　看颈部契合度

　　为什么要看颈部的契合度因为按摩椅最重要的是对颈部的按摩，按摩椅对颈部的按摩揉捏是否到位，这点很关键。建议用户在选购按摩椅时，最好先去卖场体验为佳。

　　看噪音大小

　　按摩椅的机械分为金属和塑料两种：金属机芯的产品噪音低，使用寿命长，塑料机芯的使用寿命大部分明显低于金属机芯的，也稍有噪音，只是前者价格普遍偏高，后者价格相对偏低。同类型比较下(同为金属或者塑料)，噪音大的按摩椅内部的机械间隙大小不均，吃力后会变得更松散。

　　看家居协调性

　　选购按摩椅第一必然是考虑按摩椅放在家里和整个家里的环境协调性怎么样，不然的话，就算按摩椅各方面都很不错，一旦与整个家居的协调性不好，比如颜色太凸显、外形很难看，相信你也是不会买的。考虑家居协调性需要考虑的因素可以有很多，比如按摩椅的颜色，体型等，这点根据个人主观感觉来就可以了。

　　看售后服务

　　从目前的市场情况来说，一般专卖店(包括实体店与网上商城)的售后服务和保障还是不错的，其他的服务的话不同的商家肯定是有差异的，相比之下选择最适合自己的就好了。消费者在购买产品时，一定要确保商家能够提供的服务与各种保障。还有，别忘了要发票!

　　按摩椅上文涉及的按摩椅产品具有许多方面的优势效果，最为常见的就是帮助大家减少不适的感觉，发挥类似放松身体之类的作用和效果，除此之外相对而言较为出色的性价比特点和便携的操作使得产品得以走进千家万户，也使得大家对于健康的追求更为简单实用。那么针对那些对于产品有着困惑的朋友，上文进一步出发的评测知识就值得参考以及学习了。

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　中医推拿对我们健康是非常有好处的，在平时不少人都会选择用中医推拿的方法来促进健康，可以很好的帮助我们促进健康，还可以预防疾病产生，那么具体我们通过中医推拿能起到哪些好处，这是很多人的疑问，下面就让我们一起看看吧。

　 活血止痛，疏通经络

　中医推拿对健康很有好处，当我们的气血运行不通畅，经络受受到阻碍时，身体的局部就会出现肿胀或者疼痛现象，在这时候我们就可以利用按摩推拿可以让气血正常运行，改善身体血液循环，疏通经络，减轻身体的疼痛。如果是因为外伤导致的伤科疾病，也可以通过中医推拿来改善。

　 调整机能，调和阴阳

　通过中医推拿就可以刺激体表穴位，可以达到调理脏腑机能，让阴阳保持平衡的效果，如果刺激我们脚部对应脏腑的区域或者是各腺体反射的区域的话，可以改善对应的各种脏腑的功能和腺体的分泌，如果我们可以坚持中医推拿，那么自然对我们调节身体健康是有好处的，通过这样的养生方法还可以调整更年期出现的分泌失调。

　 消除疲劳，缓解压力

　现在越来越多的年轻人都已经处于亚健康人状态，容易感觉疲劳，全身没有力气，这是现在常见的一种问题。对于这类人群也可以进行按摩推拿。通过刺激身体一些穴位，消除消除身体和精神的疲惫感，像对一些用眼过度，视力感觉疲劳的话，可以自己做一些保健按摩，可以改善视疲惫感，提高工作效率，所以对于现代人来说，中医推拿是不能错过的好养生方法。

　看完了上面的介绍，大家对于中医推拿就可以有更多的了解了，我们能够发现，中医推拿的养生效果还是很强的，大家完全可以通过中医推拿来促进健康，特别可以帮助我们疏通经络，同时还可以有效缓解多种身体不适，是大家不能错过的养生方法。