木质和不锈钢哪种艾灸盒好用

木质和不锈钢哪种艾灸盒好用,第1张

估计你说的是木质或竹制灸盒和随身灸的不同吧。两种各有优缺点,不锈钢的操作更简便,适用部位更多,一般自己就可以操作,不需要别人辅助,对取穴准确度要求不高,安全性更强,但是火力小 ,效果弱。木制或竹制灸盒就刚好相反,虽然没那么方便,取穴要求更准确,有时需要别人协助操作,安全性稍差可是火力足,效果好。所以你要根据自己的实际情况选择了。

督脉灸是对督脉进行艾灸,选择大椎穴以下的位置,最佳时间是每天早上,因为早上人体的阳气生发,在这个时候艾灸治疗效果最好。督脉灸每次持续约2小时,每周一次,具有散寒止痛的作用。可以治疗寒湿引起的颈肩腰腿痛。特别是对于脊柱相关的疾病,治疗效果比较明显,如类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症,尤其是强直性脊柱炎的治疗,效果非常好。孕妇和高热病人不能做督脉灸,阴虚火旺病人不能做督脉灸。

会。根据查询寻医问治网显示,艾灸对月经的影响不大,艾灸主要是温经活血化瘀,对月经的影响不大,但少部分人会出现月经提前或推迟几天,所以督脉灸会推迟月经。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,属于生育期妇女重要的生理现象,正常月经具有周期性及自限性。

烫伤、口舌生疮、伤精等。

1、烫伤:督灸的副作用就是烫伤,而且护理不好会出现伤口化脓。

2、口舌生疮:督脉灸具有壮阳之效,但使用不当或操作太过频繁易发生口舌生疮等不良反应,建议由专业医师操作,切勿擅自操作。

3、伤精:操作不当进行艾灸,就会导致身体出现伤精的现象,会引发皮肤红肿、疼痛、起泡等表现。

炎炎夏日,酷暑难耐,外面晒、房内闷,热得人汗流浃背。大街上,餐饮店,在各式各样的冷饮诱惑下,坐在吹着冷风的空调房里来一杯冰镇饮料、冰镇啤酒,让人体验到从外到内的透心凉,体感的凉意那叫一个爽。殊不知,冰凉的同时正在消耗你的阳气,常年累月积累下的冰凉寒气,已在你的身体里埋下了隐患,夏天手脚出汗,冬天手脚发冷,怕冷易感冒,抵抗力低下的你其实是体内湿气重,湿热湿寒并存造成的。

中医有一句古话:千寒易去,一湿难除。吹空调,吃冰冷食物,饮食不节,居处潮湿等都是加重人体内湿气的元凶。如果不能及时排出,就会隐匿于你的身体中从而造成隐患。

湿气上行,则会长斑长痘,油光满面,湿气下注,女人则会引发一系列妇科疾病,损害身体。湿气在皮,会引起湿疹等皮肤病,湿气入骨,则引发关节炎,肩周炎等等。

湿气在内首先会侵犯脾胃,然后停留在肾,继而湿气会侵犯心肺,同时,湿气下侵肝,胆,膀胱,五脏六腑,无一能幸免。

如何排出体内湿寒气,得从背部督脉开始治疗。背部是人体重要而又容易被忽略的部位,因为我们无法看到它,只能靠身体感知了解它的近况,但在 养生 角度看,我们如何保养背部,应先学习背部 养生 知识,只有充分认识它,才能更好的保护它。

《黄帝内经》中说“经络者可以决生死,处百病,调虚实;经络不可不通。延安市中医医院针灸科、督脉灸与中药外用相结合的疗法,能达到温阳利气,驱散内伏寒邪,温补脾肾,增强机体抗病能力,让你阳气十足,清爽一夏。三伏天又湿又热,体乏力困寒气重,延安市中医院督脉灸祛湿疗法受热捧。

督脉灸祛湿治疗法,“督脉灸”又名长蛇灸、辅灸,是将督脉所取穴处进行常规消毒,在脊柱正中线撒上特制中药粉,将生姜切碎,铺一条于督脉上,再在其铺上艾绒,进行施灸,是督脉灸与中药外用相结合的疗法。具有温补、行气、通经、祛寒等作用,达到温阳利气,驱散内伏寒邪,温补脾肾,增强机体抗病能力。气旺则血行,气滞则血凝;人体之所以有疼痛、僵硬,都是因为经脉气血淤塞不通,用督脉灸可以治疗阳气衰弱引起的疾病,如强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、骶骼关节炎等。通过艾灸督脉可激发协调诸经,发挥经络内连脏腑,外络肢节,沟通内外,运行气血,平衡阴阳,抗御病邪,调整虚实的功效,从而达到预防保健的目的。

文图:李树刚

有句话,大家都知道,那就是“ 人活一口气 ”,这句话不单指尊严和面子问题,这口气其实就是我们生命力的根本,中医称之为“真阳之气”, 也就是人们常说的阳气。

《皇帝内径》中讲:“阳气者,若天之与日,失其所,则折寿而不彰。”

人体的 阳气就像天上的太阳 ,若天上没有了太阳,地上就会没有了生命;人若没有阳气,生命就会停止。

长寿的人往往阳气是足的,相反,若阳失其所,则有折寿短命之虞。

阳气足则百病消,身体能不能抵御外邪的侵袭,和阳气卫外作用密不可分。

一、 人体阳气主要三大作用

1、 生化作用,人体靠阳气生化气血、精血津液;

2、 宣化作用,人体的气血、津液主要靠阳气输送、散布;

3、 卫外作用,阳气有防御和卫外作用,即抵御疾病。

二、阳气是如何被耗损的

专家表示, 阳气有升降出入的规律 ,春天的阳气开始生发,夏天生发至极限,秋天开始收敛,到了冬天则潜藏起来。

若以一天来算,白天相当春夏,夜晚相当秋冬。也就是说,每天早上当我们醒来睁开眼睛时,体内阳气开始生发。到了中午,阳气生发到极限,然后渐渐衰退。傍晚时阳气入阴,到了夜晚则潜藏起来,人就准备睡觉了。

人的生物钟实际上就是根据阳气规律来运转。

1、作息紊乱阳气

你是否经常会有这样的感觉,每天不管睡多长时间,醒来还是很困倦。这是因为你的生物钟紊乱损耗你的阳气。

作息时间与阳气升降出入规律相违背,体内阳气消耗的快,因为晚睡,即使你睡到中午也是没用。

2、过度劳累损耗阳气

剧烈运动、过度劳累也会加速阳气耗损。人体内的阳气处于一种动态的状态,但当人进行剧烈运动时,阳气就会向外发散。

《黄帝内经》中说:“阳气者,烦劳则张”,张即腾跃的意思。中医主张以静养生,尤其是傍晚、夜晚阳气潜藏的时候,要避免进行剧烈运动。

3、过食生冷损阳气

有些人喜好冷饮,但一吃完就容易拉肚子,引起身体不适,其实这也是阳气不足的表现。

三、 艾灸是人体最好的补阳之法

《扁鹊心书》记载:“ 灼艾第一 ,丹药第二,附子次之。”

而其中灼艾是指艾灸,艾灸是中医五大主流疗法中唯一具有物理和药理综合疗效的学科。

艾灸过程释放的近红外线比远红外线的调节作用更强。10—15mm的近红外线穿透力更强,能将艾烟中的有效成分输送到脏腑个病灶之处。

艾草燃烧后作用力更强,加上火本属阳,所以 艾灸是古今公认的补充阳气最有效的方法。

艾灸,即中医针灸疗法中的灸法,是采用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发人体经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

北京宛灸堂为您推荐补虚助阳、增强免疫常用穴位:大椎穴、肾俞穴、神阙穴、足三里等穴。

1、大椎穴

取穴方法:

位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处;

取穴原理:

具有益气壮阳之功效,大椎穴若受寒湿入侵,易造成颈肩不适等病症。艾灸大椎穴可防止寒湿侵袭,增强免疫。

2、命门穴

取穴方法:

命门穴位于腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中;

取穴原理:

“命”,人之根本也,以便也。“门”,出入的门户也。命门穴因其位处腰背的正中部位,内连脊骨,在人体重力场中为位置低下之处,脊骨内的高温高压阴性水液由此外输体表督脉,本穴外输的阴性水液有维系督脉气血流行不息的作用,为人体的生命之本。

3、神阙穴

取穴方法:

神阙穴,即肚脐,又名脐中,是人体任脉上的要穴;

取穴原理:

神阙穴是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍,是人体的长寿大穴。

经常对神阙穴进行锻炼,可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。

施灸方法:

使用龙凤灸套盒,将艾柱扎在柱针上点燃,调好风门,放进滤布烟套中,固定在穴位上,可随热感、时间调整风门大小,每次施灸20——30分钟,以灸至局部红晕为度。

四、艾灸注意事项

艾灸穴位应自上而下,自内而外,如果有时间,可以艾灸一下涌泉穴,可避免上火,艾灸期间不应吹风着凉,保持心平气和。

饭饱不宜灸,大汗淋漓不宜灸,艾灸后毛孔舒张,故半小时内不宜洗澡,无论是养生保健,亦或防治疾病,都需要坚持

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