宝宝贴三伏贴的时候，需要注意哪些事项？

三伏贴是我国传统医学中颇具特色的保健疗法，是祖国医学的瑰宝，与现代预防医学有异曲同工之处。早在千百年前，人们就提倡“不治已病治未病”的疗法，而三伏贴是世界上最早的预防医学之一。今年夏天，宝爸宝妈们就可以带着宝宝到医院去贴三伏贴了！

“冬病夏治”最常用的就是“三伏贴”，敷贴于穴位之上，有效成分随血液循环而发挥治疗作用，有三大好处：

1、疗效好：三伏之日，肺脏气血通畅，药物易深达脏腑，是治疗、调整肺脏疾患的最好时机。此时进行敷贴治疗最能刺激穴位，使药物有效成分易于进入血液发挥治疗作用。

2、副作用小：药物不经胃肠道代谢，且能保护脏腑，因此，宝宝使用很安全。

3、使用方便：宝宝最害怕的就是打针吃药，一看见针筒就哭个不停。三伏贴可以免除了让宝宝吃药打针的麻烦。

三伏贴并非一贴了事，贴完三伏贴后，还有一些需要注意的事项：

1、贴完三伏贴要适当忌口

宝宝贴完三伏贴要适当地忌口，一般贴后三四天内，尽量清淡饮食，少吃高油脂食物。一旦贴完后吃了高热高油脂食品，反而容易引起上火，一些宝宝会因此出现扁桃体发炎、感冒、发烧等症状。

2、贴一次别超过2小时

一些宝妈为了巩固疗效，可能会尽量延长宝宝贴三伏贴的时间，实际上这不仅不利于药物发挥功效，还可能引起皮肤过敏症状。所以，三伏贴的前两贴最好不要超过2小时，避免宝宝出现过敏症状。

另外，现在有些品牌做的三伏贴“百病一方”，事实上，三伏贴针对不同的病症有不同的穴位处方，对于各种病症只用同一穴位同一处方，是没有任何功效的。所以，各位宝爸宝妈一定要带着宝宝到正规的医院去就诊，不要盲目相信言过于实的广告！

拥有健康身体，才可以更好地享受生活的一切美好。所以，现在很多人都很重视养生，近期很流行的一种养生方式，便是贴穴位贴。正值三伏天，是治疗“风”、“寒”、“湿”的黄金季节，贴敷穴位贴，赶走疾病不用愁。

所谓冬病夏治，便是指一些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病，利用三伏贴贴敷，便可以有效治疗和防治虚寒性疾病。

在夏季三伏时令，自然界和机体阳气最旺之时，通过温补阳气、散寒驱邪、活血通络等治疗措施，一方面能增强机体抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除阴寒之病邪，从而达到治疗或预防上述冬季易发生或加重的疾病的目的。但是，三伏贴贵在坚持，只有按照疗程坚持贴敷，才能够收到很好的疗效。

寒是万病之根，湿是万病之母，在阳气最旺的夏季，利用穴位贴贴敷，有效祛除体内寒湿，打通经络，让身体更舒服。

三伏天祛湿驱寒，赶走虚寒性疾病，进修堂穴位贴帮你轻松搞定。坚持贴敷，让你享受无病一身轻的快感。

进修堂穴位贴主要有薰衣草穴位贴和生姜穴位贴两种，严选多种优质成分，具有祛湿排寒、润肠通便、调经止痛等多种功效，为大家的身体健康保驾护航！

薰衣草是“百草之王”，气味优雅迷人，性质温和，具有镇静，舒缓，催眠的作用，可以舒缓紧情绪，镇定心神，平息静气，消炎。主要用于失眠、便秘，有炎症部位。还有去疤，控油，消炎，修复等作用。

生姜具有加强祛湿排寒的功能，用于夏季驱寒避暑，风湿、类风湿、寒性体质。

天然竹酢精华粉具有促进人体新陈代谢、净化血液、活化细胞功能，提高人体免疫力及自愈能力。

竹炭粉具有除臭去湿，吸附有害物质的功效。

甲壳素对细胞无排斥力，具有修复细胞之功效，并能减缓过敏性肌肤，甲壳素具有抗氧化的能力，能活化细胞，防止细胞老化，促进细胞新生。甲壳素中亦含有高效保湿成份，有效使肌肤含水保湿。

电气石成分来自巴西天然矿石，释放负离子以及远红外线的特质，改善血液循环。

除了上述讲到的几种核心成分之外，还有多种其他辅助成分，例如天然矿物质微粉、微量元素、当归、红花、白芷、良姜、生地黄、透骨草、全蝎、血竭等成分加持，呵护健康更贴心。

进修堂穴位贴作用原理

足贴通过对足底及相关经络反射区的作用，各种精华成分渗透并参与循环系统，在循环过程中将体内细胞间滞留的浊气吸附出来，有效去除身体久积的湿气，神奇、稳定、持久的效果看得见也感受得到。

正确使用方法

⒈清洁干净相应穴位并且擦干

⒉撕开包装取出穴位贴，将胶布的离型纸揭去，将粉包有字一面贴在胶布中心，撕掉剩余的离型纸，将粉包对准穴位平稳贴敷。

⒊睡前贴于脚部或所需穴位，贴敷时间6-8小时，隔天将足贴撕开后再使用热毛巾拧干水分擦干，此时毛孔是张开的，所以尽量不要沾到凉水，否则湿气会通过毛孔又进入体内。

进修堂穴位贴养生之旅

每天坚持贴穴位贴（睡觉前贴，起床后撕下来），两只脚同时各贴一片，坚持每天使用，效果分三个阶段显现。

▶第一阶段：增强代谢、湿气渐次排出，身体轻松，改善肿痛，睡眠质量提高。(24天左右)。

▶第二阶段：增强代谢、湿气基本排出，免疫力提高，促进新陈代谢，肠胃功能增强，消除口臭、足臭，塑身效果显现，降血脂、血压、血糖，面部色斑减淡，肾功能加强，有效调节人体内分泌。(1-3个月)。

▶第三阶段：此阶段为效果巩固期，贴片颜色变淡，人体机能完全恢复正常健康状态，并得到增强，气血、身型及内部器官均得到有效改善，消除色斑、暗疮，延缓衰老。(3-6个月)。

进修堂穴位贴，用心呵护每一个人的健康。

又到一年三伏时。每年的这个时刻，江西省中医院都变得异常火爆，百姓们纷纷来到医院，接受冬病夏治“三伏贴”服务。

据江西省中医院呼吸与危重症医学科张元兵主任中医师介绍，因三伏贴操作简单、使用方便，无副作用，因此深受百姓欢迎，已经“飞入寻常百姓家”，仅去年头伏当天一天，呼吸与危重症医学科就为将近一千多为病人提供了贴敷服务。

据了解，三伏贴具有悠久的 历史 ，是一项传统中医疗法。“冬病夏治”是根据古人“春夏养阳”的原则提出的一种中医特色疗法。“冬病”指某些好发于冬季或在冬季加重的病变，如支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、体弱易感之人、风湿与类风湿性关节炎等疾病。“夏治”指夏季这些病情有所缓解，趁其发作缓解的季节，辨证施治，适当使用一些方药和治疗手段，以预防冬季旧病复发，或减轻其症状。

传统中医理论认为“阳密乃固”，指的是人体阳气旺盛则不易受外邪侵犯而发病。自然界气候变化会影响人体的生理功能，人体处于病理状态下，尤其是阳虚的病人更易受到自然界变化的影响，这就是“天人相应”的理论。在夏季三伏天机体阳气盛于外而虚于内，通过用温热药敷贴相应的穴位，以扶助体内虚弱的阳气，并借助自然界隆盛的阳气，二者相合以化散体内留伏之寒邪，达到鼓舞机体阳气的目的，增加抗病能力。

据江西省中医院针灸一科主任付勇主任中医师介绍，在长期的医疗实践中发现，通过“冬病夏治”的疗法，可将这些冬天好发、阳气虚弱的呼吸道疾病、心血管疾病、消化系统疾病、肾脏疾病、风湿疾病、儿科疾病、耳鼻咽喉疾病，在阳气旺盛而未发病的夏季，通过中药敷贴等方法进行调理，以减轻在冬季发作时的症状和病情，从而促进康复。

付勇也提醒广大患者：夏季为自然界阳气最为旺盛的时期，此时人体的阳气处于全年节律的峰值，肌肤腠理开泄，如选取穴位敷贴，药物最易渗入穴位经络，将体内的凝寒之气驱除，使阳虚易感外寒的体质恢复正常，可以达到事半功倍的效果。

据了解，江西省中医院开展“冬病夏治”特色诊疗服务已有十余年的 历史 ，形成了规范的诊疗方案。今年，医院也将继续整合院内专家资源、发挥学科群体优势、利用院内特色制剂，推广中医特色技术，于呼吸与危重症科（肺病科）、心血管病科、脾胃肝胆病科（消化科）、肾病科、风湿病科、儿科、耳鼻咽喉科、针灸科、治未病中心等科室开展“三伏贴”特色诊疗服务。到目前为止，前往医院进行贴敷的患者已经上万人，仅在针灸科，已经为患者提供了2000余次敷贴服务。

江西省中医院治未病中心主任项凤梅博士说，三伏天是一年之中的阳中之阳，这时，人体的穴位毛孔充分张开，药力最易渗透到体内，通过用温热药敷贴相应的穴位，以扶助体内的阳气，并借助自然界隆盛的阳气，二者相合以驱散体内留伏之寒气，达到冬季哮喘、慢支等疾病少发或不发病的目的。可见“三伏贴”无疑能提高人体御病能力，调节人体免疫力。

项凤梅建议，三伏贴要保持连续性，因为穴位敷贴疗法并非是急性发作期疗法，治疗的重点是防止疾病复发。冬季易发的疾病在夏季症状并不明显，或者根本没有症状，所以治疗后的效果也要等到冬季才能显现。一些抱着试试看的心情去医院尝试的患者，在不能看到立竿见影的疗效后，往往贴敷了一个疗程也就放弃了继续治疗，使得疾病疗效难以判断。

冬病夏治，一般需连续治疗3年。只有坚持按疗程治疗，才能保持药效的发挥，经络才能处于持续兴奋应激的状态，对病邪的祛除才能保持力度和惯性。而且，还要治养结合，接受冬病夏治敷贴的患者要注意饮食宜忌，不要贪凉，使敷贴治疗达到最佳效果。（ 杨萌 ）

■冬病夏治重在预防

冬病夏治是祖国医学中很重要的预防医学思想。伏天人体气血旺盛,腠理开泄,此时贴敷,药力更易直达脏腑,而可达到激发正气的目的。对于哮喘、慢支等寒冷季节发病加重的疾病而言,冬病夏治是指通过夏季提前的预防和治疗,将这些冬天好发、阳气虚弱的疾病,在阳气旺盛而未发病的夏季,通过中药敷贴等方法进行治疗和调理,以减轻在冬季发作时的症状和病情,从而促进其康复。

像哮喘病(中医所说的哮喘是一个广义的范畴,是指临床上所见到的哮、咳、痰、喘等症状的综合征)这样的既是常见难治病,又属心身疾病的病症,增加中医敷贴外治法,可以显着地提高临床疗效,延长缓解期,减轻医药费用,促进康复。冬病夏治消喘膏是最近几十年来既继承了历代中国传统医学的特色,又在实际运用中得到发展和不断创新的一种有效方法。

■适应症与禁忌症

冬病夏治效果最为理想的是呼吸系统疾病,其适应症主要有慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、变异性咳嗽等中医辨证属阳虚为主,或寒热错杂以寒为主的患者;也适用于怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质的患者。

此类患者常见症状有:咳、喘反复发作,鼻涕、痰液清稀而白,背部怕寒,冬季及受寒后症状明显加重,舌质淡红,苔薄白或薄黄,脉弦、紧或滑。

需要注意的是,支气管扩张、活动性肺结核咳血患者、孕妇禁用冬病夏治消喘膏;糖尿病患者血糖控制不佳者、瘢痕体质者、皮肤过敏者要慎用冬病夏治消喘膏。

■贴敷时间与注意事项

冬病夏治消喘膏贴敷时间为每年夏季农历三伏天时期(7月15日是今年头伏第一天);三次为一个疗程,每年贴1—2个疗程,连续3年;每次间隔7—10天左右。

消喘膏贴敷首先要注意贴敷时间成人不超过6小时,少儿及敏感者应酌减。如果患者属体质敏感者,或既往用药曾出现起疱等反应,应缩短贴药时间至2小时左右(成人),或在有感觉后及时取下药物。

药物贴敷后,多数患者会出现麻木、温、热、痒、针刺、疼痛等感觉,也有部分患者无明显感觉,这些均属于药物吸收的正常反应。如果感觉特别剧烈、达到难以忍受的程度,请患者及时取下药物,用清水冲洗局部。切不要搓、抓、挠,也不要用洗浴用品及其他止痒药品,防止对局部皮肤的进一步刺激。

贴敷药物期间,应减少运动、避免出汗,尽量避免电扇、空调直吹,以利于药物吸收;注意防止药膏污损衣物;应尽量避免食用寒凉、过咸等可能减弱药效的食物;应尽量避免烟酒、海味及辛辣、牛羊肉等食物,以免出现发疱现象。

最后,如背部有红、肿、刺、痒等症状,或背部贴药处出现针尖至小米大小的水疱,属药物贴敷后的正常反应,患者仅需保持背部干燥即可,或局部涂抹哈西奈德乳膏止痒、防止渗出;如果水疱较大或有少量渗出,可用消毒过的针刺破水疱,用消毒棉球吸干水疱中的渗出液,再用紫药水涂抹局部;如果渗出液体较多,可使用2‰的黄连素溶液冷敷患处,待渗出减少后再用紫药水涂抹局部;如果水疱体积巨大,或水疱中有脓性分泌物,或出现皮肤破溃、露出皮下组织、出血等现象,应到专业医院寻求治疗。

需要提醒的一点是,中医敷贴也不是万能的,它只是疾病治疗的一种手段,不能完全替代其他治疗,因此原本在服药的慢性病患者在进行中医敷贴期间也不要盲目减药、停药。另外冬病夏治消喘膏是防治冬季易发疾病,在夏季症状不明显,或者根本没有症状,所以治疗后的效果要等到冬季才能显现。据临床统计,冬病夏治消喘膏有效率可达70%左右

李先生眼周微暗，鼻头微微发红脱皮，进诊间甫坐下就开口问：「医师！我有鼻过敏的问题，曾使用西药治疗，仍然反反复覆，可以采用中医治疗吗？」

我回答他：「台湾有25～40%的民众和您一样，饱受鼻过敏之苦，常见喷嚏连连，或是一早忙着用卫生纸包鼻涕，严重者还会并发气喘，呼吸伴随哮鸣声，经治疗后若效果不佳，可能得考虑气候变化、生冷或 性饮食、环境等因素，另外，作息不正常、熬夜、长期劳倦或个性易紧张焦虑，这些因素也会加重过敏的症状，使得很多病患的生活品质和学习状况受到影响。」

（推荐阅读：抗过敏，完美4大招！）

三伏阳气旺，敷贴除痼疾

李先生问：「中医有什么方法可以调整体质，对抗过敏？」

我回答他：「有喔！举凡中药、针灸、药浴、敷贴、导引……都是中医用来对抗过敏的方法，过几天就是三伏天了，您也可以考虑用三伏贴来治疗您的鼻过敏。」

看到李先生面露疑惑，我赶紧补充：

「中医认为过敏性疾患，大多与身体的寒热失调有关，有部分是因为体内阳气不足或是蕴藏过多寒气，造成虚寒或实寒的体质，随着四季气候的转换，天气变冷时尤易引动体内的寒气，造成过敏症状。」

中医理论有春夏养阳、秋冬养阴的概念，春夏是顺时养护阳气的好时机，其中三伏天是一年气候最为炎热、天地间阳气最旺的时节，古历法用天干、地支去计算年、月、日、时，三伏指的就是阳历夏至后的第三个庚日、第四个庚日以及立秋后第一个庚日。

「 庚日属金，对应到五脏的肺，此日火气益炽、金气潜伏，可作为治疗肺疾的时间点，因为这个时节，体内阳气容易向外耗散，皮肤腠理容易开通，若使用中药敷贴穴位，外用膏药容易被人体吸收，可用来祛除体内寒气、调整体质。 」

这种借由夏日阳气来治疗冬天好发过敏疾患的方法，称为冬病夏治，此方法在中医古籍记载甚多，现今多是参考清朝《张氏医通》的内容记载，使用具有辛热性味的药物，例如白芥子、细辛、姜汁等，制成药饼，敷贴在可连通至肺的穴位上，例如：肺俞、定喘等穴，让药物的热力透入体内，改善呼吸道功能。

（来源：shutterstock）

千年传统，科学实证

李先生接着问道：「请问三伏贴的效果如何呢？」

我回答：「随着时代演变，传统医学不仅受到现代医学的挑战，也须经得起实证医学的检验，目前临床研究发现，三伏贴可以使用在过敏性鼻炎与气喘。」

过敏性鼻炎患者接受敷贴疗程后，喷嚏、鼻痒、整体健康状况、活力都会获得进步。若使用敷贴治疗气喘患者，咳嗽、哮鸣、呼吸短促、胸闷、肺活量甚至吐气速度等都可改善，一般来说一年贴3次，连续敷贴3年以上，更可有效缓解症状。

（推荐阅读：中医师的抗过敏药膳）

配合医嘱，效果加倍

李先生听完我的解释，跃跃欲试，我请他趴在治疗床上，先用红外线灯照射背部，然后在与肺系相通的风门穴、肺俞穴、定喘穴，和依个人体质选用的肾俞穴、脾俞穴上进行拔罐，取罐后，再将医院特制药饼敷贴于穴位。

「李先生，敷贴处的皮肤可能会感到微热、微痒，如果会感到刺痛，请先提早拔除，少数病患会因为药物 皮肤而留下色素沉淀的痕迹，但大部分都可在1个月内自行消除，不需担心。敷贴时，要避免太阳曝晒而造成毛孔大开，使得药物 皮肤的效果太强，治疗期间应减少烤、炸、辣、生、冷的食物以及虾蟹芒果等，以免影响疗效。」

李先生又问：「我的小孩有过敏的问题，也可以贴三伏贴吗？」

我回答：「每个人体质不同，选用的穴位会有不同，可以带您的小孩来让医师评估后，再行穴位敷贴，以取得更好的疗效。」

（本文作者为中国医药大学附设医院中医部主治医师黄明正）

＜本专栏反映专家意见，不代表本社立场＞

一到夏天，三伏贴又开始火起来了。

网上琳琅满目的三伏贴信息，有说好也有说不好的。三伏贴是智商税吗？天目新闻记者咨询了浙大二院中医康复科专家唐银杉医师。

三伏贴源于“冬病夏治”

唐银杉医师介绍，三伏贴源于“冬病夏治”。

传统医学重视人与自然的关系，四时变换影响着人体的生命活动， 养生 治病也应顺应自然界的变化。

“冬病”是指容易在冬季发作或加重的疾病，如肺气肿、慢性阻塞性肺疾病过敏性鼻炎等疾病。“冬病”易发人群，多为虚寒性体质，通常的表现为手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷，容易疲劳等。

“夏治”则是指利用夏季人体阳气最旺盛之际，治疗寒性疾病。

我国传统医学认为，三伏天是冬病夏治的好时机。三伏天是一年中气温最高的时候，自然界的阳气最盛，人体内的阳气也最为充沛，热能温阳，阳能祛寒。“冬病夏治”是我国传统中医药疗法中的特色疗法之一，它是根据黄帝内经中的《素问 四气调神论》中“春夏养阳”，《素问 六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的中医 养生 治病指导思想。

浙大二院供图

什么是“三伏贴”

三伏贴是穴位敷贴疗法，由于是在三伏天行穴位敷贴疗法，所以称作“三伏贴”。它是将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别敷贴在人体的不同穴位上，以达到增强抵抗力、防病治病的目的。

辩证施治是中医诊疗的基本理念，每个人体质不同、病证不同，贴敷的药物、穴位也有所不同，具体运用的穴位及药物是需要正规中医师辩证后定夺的。

“三伏贴”，不是想贴就能贴

唐银杉医师表示，三伏贴不是想贴就能贴， 它适合患有呼吸系统疾病如慢性支气管炎、支气管哮喘等，风湿免疫性疾病如关节疼痛、类风湿性关节炎等，消化系统疾病如慢性胃炎、消化道溃疡、慢性肠炎等，耳鼻咽喉科疾病如过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等，儿科疾病如体虚易感冒、脾胃虚弱等，慢性皮肤病如荨麻疹、冻疮等疾病的人群。另外，体虚易感、失眠、神疲乏力、腰膝酸软等处于亚 健康 状态的人群也可尝试贴三伏贴。

孕妇、糖尿病、血液病、恶性肿瘤患者、2岁以下的孩子需要慎用。

而贴敷部位有皮肤创伤、皮肤溃疡、皮肤感染者，对敷贴药物或敷料成分过敏者，瘢痕体质者，咳黄浓痰、咯血患者，以及医生认为不宜使用的患者则是禁用人群。

网友评论

很多网友表示，三伏贴贴了起泡、红肿热痛，甚至流水、溃疡，这到底怎么回事，又应该怎么预防呢？

唐银杉医师解释说，三伏贴的敷贴时间是有讲究的，成人每次敷贴时间一般为1~2小时，小儿及敏感肤质酌减，为05~1小时。贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应，不影响疗效。而局部起水泡、破皮、流水也是正常的皮肤应激反应，不用恐慌。

“这可能与皮肤娇嫩、过敏性体质和贴敷时间过长有关。其次三伏贴里的“丸子”里，有一些带有刺激性的物质，比如白芥子、细辛等中药成份，这些中药可通过皮肤渗透到穴位进行刺激，从而达到增强体质，防治疾病的目的。正当处理后，一般一到两天就会缓解，并逐步痊愈。”唐银杉医师说。

需要注意的是，敷贴24小时内禁用冷水洗澡，不曝晒，还要避免电扇直吹或久待温度过低的空调房。贴敷当天禁食辛辣、肥甘滋腻、海鲜、牛羊肉、鸡肉、香菜、韭菜等食物；贴敷期间，最好保持乐观的情绪、充足的睡眠，同时可以进行适当锻炼。