姐妹们，有哪些好吃的零食很忙零食推荐一下吗？快出来说说～

作为一枚资深零食爱好者,身边必不可少的当然就是各种美味零食啦!这不,公司附近新开了家“宝藏”零食集合店——零食很忙。零食品类多,价格还便宜,花个几十块就能抱一大袋零食回家,让我轻松实现“零食自由”!而且他们家的零食,属于闭眼入不踩雷的那种,所以我已经被成功“圈粉”了。

现在没事就会去逛逛逛+买买买,热销零食我也几乎尝了个遍,今天就给大家推荐5款便宜健康又上瘾好吃的零食很忙零食，下面就跟我一起看看吧:

一、双仔牛筋传说辣条

推荐评星：★★★★

参考价格：990元

推荐理由：

甜辣口感,吃起来贼有嚼劲,吃完后有点微麻,是我心目中的辣条“天花板”!一包5小根,完全不用担心打开吃不完或者一下吃太多。即使在减肥的姐妹,也可以小炫一包过过嘴瘾!

二、文氏味味素烧玉米

推荐评星：★★★★

参考价格：2290元

推荐理由：

我认为妥妥的追剧必备小零食!开袋就能闻到淡淡玉米香,吃起来香甜可口,蓬松酥脆!有经典原味、芝士味和蜂蜜黄油味三种口味,一口一颗简直停不下来!

三、百吃不厌盐焗鸡腿

推荐评星：★★★★

参考价格：1290元

推荐理由：

“肉食党”福音!独立包装,个头很大,紧实鲜嫩的鸡腿肉微咸微甜,一口咬下去是大大的满足感,饱腹又解馋!

四、珍爱巧克力棒

推荐评星：★ ★ ★ ★ ★

参考价格：39元

推荐理由：

超好吃的~（最大音量）一口咬下去，巧克力在嘴里跳恰恰舞，以前我初中每天上学路上都要买一两根。珍爱巧克力棒真是我的美好童年回忆鸭。边吃边看电视剧，喀嚓喀嚓太爽啦~一盒13支，我一般一买就是买三盒，因为一盒一晚上就被我吃完了，太好吃啦，哈哈，我真是个不折不扣的吃货~

五、冰糖山楂

推荐评星：★★★★✩

参考价格：8元/包（100g）

推荐理由：

我第一口吃到嘴巴里会有较为明显的酸感，不会显得特别甜。果肉带一点粉质感，水分含量不是很多的那种，不会显得湿哒哒的。因为这是去核了的，所以吃起来超级方便。喜欢酸口的可以尝试一下这个。

好啦!看完了这篇零食很忙零食推荐,相信大家已经按捺不住小手要去囤货啦!毕竟,物美价廉品质优的高性价比零食,真的很难不心动啊!而遍布街头巷尾的零食很忙零食店,也像极了一个个温暖的“充电桩”,为我们的日常生活注入了满满的能量。所以,大家没事就可以去零食很忙逛逛,一起去发掘更多好吃的零食,让你的嘴巴去愉快“度个假”!

下午茶喝什么

薄荷茶

材料：2克薄荷、3克绿茶、适量白糖。

冲泡：将薄荷清洗干净，沥干，然后和绿茶、白糖一起放入茶壶中，用热水冲泡并搅拌均匀，2分钟后即可饮用。

功效：薄荷又名苏薄荷,为常用中药,其提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分，可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化等。秋乏时喝薄荷茶有助于减少困意，提神醒脑，令人精神振奋，提高工作效率。

普洱莲子茶

材料：10克普洱茶、3克莲子。

冲泡：将莲子洗干净沥干，和普洱茶一起放入茶壶中，先用70毫升热水稍微冲去杂质，然后再加入适量热水，泡大约2分钟后即可饮用。

功效：普洱茶有提神作用，普洱茶中所含的咖啡碱和茶多酚对脑神经有很大的影响。而莲籽心苦寒,也有清心安神之效。所以，这道普洱莲子提神茶，能有效帮助缓解精神疲劳。

薄荷柠檬茶

材料：薄荷5支、柠檬1/2个、冰糖少许

冲泡：薄荷洗净，放入壶中，冲入适量热水，加入冰糖搅拌均匀，放凉后放入冰箱冷藏。柠檬切片，放入冷藏后的薄荷茶中即可。

功效：薄荷不但能提神醒脑，还能使口气清新。此外，鲜柠檬维生素C含量极为丰富，丰富的柠檬酸有助高效提神，还能防止和消除午休后的皮肤色素沉着，适合上班族食用。

迭迭香茶

材料：15克迷迭香、适量冰糖或蜂蜜。

冲泡：将迷迭香放入茶杯中，将沸水缓缓倒入茶杯中，盖上盖子闷泡5分钟左右，最后加入适量冰糖或是蜂蜜调匀即可饮用。

功效：迷迭香是有能让人头脑清醒的香味的，能起到提神的作用，饮用此茶能让全身活力再现。

下午茶吃什么

1、芝士蛋糕

芝士蛋糕也叫做气死蛋糕，是非常经典的西式甜品，它和普通的奶油蛋糕不一样，分为两层，上面一层放上了芝士和奶酪，再配上其他的材料，比如鸡蛋、椰蓉、水果之类的。

芝士蛋糕通常都以饼干做为底层，亦有不使用底层的。有固定的几种口味，如原味芝士、香草起士，巧克力芝士等，表层加上的装饰常常是草莓或蓝莓，也有不装饰或是只是在顶层简单抹上一层薄蜂蜜的种类，此类蛋糕在结构上较一般蛋糕扎实，但质地却较一般蛋糕来得绵软，口感上亦较一般蛋糕来得湿润。

2、提拉米苏

提拉米苏(Tiramisu)是一种带咖啡酒味儿的意大利甜点。以马斯卡彭芝士作为主要材料，再以手指饼干取代传统甜点的海绵蛋糕，加入咖啡、可可粉等其他元素。吃到嘴里香、滑、甜、腻、柔和中带有质感的变化，味道并不是一味的甜。

3、苹果派

苹果派(Apple pie)最早是一种起源于欧洲东部的食品，不过如今它称得上是一种典型的美式食品。苹果派有着各式不同的形状、大小和口味。形状包括自由式、标准两层式等，口味包括焦糖苹果派、法国苹果派、面包屑苹果派、酸奶油苹果派等。

4、豆沙包

豆沙包，也称作豆蓉包，是以红豆沙为馅的麦包，为起源于京津的传统小吃。豆沙馅的做法是将红小豆去掉豆皮，弄碎煮烂，加糖，再用油炒一炒。把馅放入用澄面和生粉搓成粉团的皮，在蒸笼里蒸即成。

5、巧克力

巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中含有可可碱，对多种动物有毒，但对人类来说，可可碱是一种健康的反镇静成分，故食用巧克力有提升精神，增强兴奋等功效。可可含有苯乙胺，坊间流传着能够使人有恋爱的感觉的流言。

6、西米露

西米主要成分是淀粉，有温中健脾，治脾胃虚弱、消化不良的功效。还可使皮肤恢复天然润泽的功能。所以西米羹很受人们尤其是女士和小孩们的喜爱，西米露是经典的夏日甜品。

7、水果塔

水果塔(fruittower)，英式茶点，充满麦香原味的酥脆质感水果鲜嫩可口;营养价值丰富。以各种各样的水果配着蛋糕巧克力等甜点，是下午茶中必不可少的一道甜点。味道鲜美，色彩缤纷，是一道极为美丽而迷人的风味。

8、曲奇

曲奇是音译，据说最早的曲奇饼干是伊朗人所发明的，它的大名叫做“COOKIE”，在美国非常流行，后来传入香港，再由香港传入到内地。曲奇饼干味道香甜，有不同的形状和口味，口感绵脆，作为下午茶的点心非常合适。（来源：视觉中国）

美式香蕉松饼，最受欢迎的下午茶甜品之一，新手小白在家该如何自制？家里的香蕉看起来熟了。马上来做个松饼。这是吃香蕉的好食谱。它充满活力。味道很好。松饼有很多种。一般快餐店出售的松饼早餐是美国松饼。方法是把面糊倒进平底锅里炸。完工后，它将呈现一个扁平的形状，类似于被锣烧焦的皮肤。它比其他种类的松饼做起来越来越简单。通常，蜂蜜、枫树糖浆或果酱会洒在上面。它也可以与鲜奶油、水果或培根、香肠或炒蛋一起食用；有些人会把薄薄的美国松饼一层一层地叠起来，用刀叉享用，这样可以丰富口味！事实上，在家里做美国松饼并不难。在准备好配料和不粘锅后，您可以在十分钟内轻松制作出美味美观的下午茶

成分：

1根香蕉、1个鸡蛋、35克牛奶、10克奶粉、25克低筋面粉、15克零卡路里糖、1克发酵粉和10克蜂蜜。

做法：

1、香蕉去皮切成小块，与牛奶、鸡蛋和零卡路里糖一起放入机器中，搅拌均匀。（或者用勺子把香蕉磨碎捣碎，然后加入鸡蛋和牛奶搅拌均匀）

2然后将混合好的液体倒入一个小盆中，筛入低筋面粉、奶粉和发酵粉，并与蛋清混合。

3、用面糊覆盖保鲜膜，放松几分钟。

4、多功能锅低温加热，无油。烤盘是不粘的。混合好的面糊直接用勺子填满，然后倒入平底锅中。

美国香蕉松饼是最受欢迎的下午茶甜点之一，既美味又诱人

5、倒入面糊后，静静等待。当面糊表面有小气泡时，用硅胶抹刀小心地将其翻过来。记住把火放低！别担心！

6、在空气中冷却并堆放。倒一点蜂蜜在上面。味道更好！

提示

1、倒入面糊时，一定要一次倒入所需量的松饼，中间不要再加，否则面团加热不均匀，不能一起煮，形状也不好看。

2、如果你不着急，可以把它们一个一个地放在锅中间烧掉。颜色和形状都是最美的。

3、一定要选择味道浓郁的成熟香蕉。

4、务必使用不粘锅。不要在整个过程中把小火变成大火。

豆沙酥

材料：白豆沙250克、牛奶20克、杏仁粉20克、抹茶粉4克、蛋黄15克

制作如下：

1、我们将白豆沙加入15克的蛋黄，然后用电动打蛋器低速混合均匀

2、接着我们将杏仁粉过筛到步骤1盆子里，用刮刀混合均匀

3、加入牛奶，继续用电动打蛋器低速混合均匀。牛奶要根据面团的湿度酌情增减

4、然后再将抹茶粉倒入盆子内，继续用刮刀混合均匀，想做其他口味的，此时可以换成其他的粉类

5、接着装入裱花袋内，用普通的曲奇花嘴就可以了，挤入烤盘内，烤盘事先要垫好耐高温油纸

6、烤箱预热160度，预热好后，送入烤箱中层，热风模式上火160度、下火165度烤20分钟左右

豆乳盒子蛋糕

蛋糕坯材料：鸡蛋4个（最好选择大点的鸡蛋）、糖30克、玉米油40克、低筋面粉40克、水40克

豆乳酱材料：蛋黄4个、细砂糖70克、低筋面粉40克、玉米淀粉20克、无糖热豆浆400克、淡奶油100克

其他装饰材料：淡奶油200克、细砂糖16克、熟黄豆粉适量

制作如下：

1、先做蛋糕胚的部分，将水、油、蛋黄先倒入盆子里，用蛋抽混合均匀，接着将低筋面粉过筛到盆子里，继续用蛋抽混合均匀

2、面糊做好后，开始打发蛋白，细砂糖分2次加入蛋清中，搅打至7分发即可，即提起打蛋头，蛋白霜呈现弯钩状，此时烤箱预热145度

3、先取一小部分蛋白霜与面糊混合，记得用翻拌的手法混合，混合好后，倒入到剩余的蛋白霜盆子里，继续用翻拌手法混合均匀

4、混合好的蛋糕糊倒入烤盘中，用刮刀辅助抹平，然后将烤盘在台面上轻震几下，震出大气泡，送入烤箱中层，上火135度、下火150度烤22分钟

5、烤好的蛋糕胚取出晾凉后，找一个装蛋糕的盒子，口朝下，印出自己所需要的蛋糕片大小来。当然也可以直接用刀切也行！

6、现在来做豆乳酱。蛋黄和细砂糖用打蛋器混合均匀，搅打到蛋黄颜色变浅即可，将低筋面粉和玉米淀粉过筛到蛋黄盆子内，用蛋抽彻底混合均匀

7、然后将热豆浆倒入到步骤6的盆子里，一边倒入，一边搅拌！接着将混合后的液体全部倒入不粘锅内。小火慢慢加热，用耐高温刮刀不停翻炒

8、直到能炒到抱成团即可。然后将淡奶油加6克糖搅打至7分发状态。将炒好的豆乳全部倒入打发好的奶油盆子里，电动打蛋器开低速混合均匀即可

9、接着将做好的豆乳酱装进裱花袋内备用，再取200克淡奶油加16克糖搅打至8分发偏硬状态，将打发好的奶油也装进裱花袋备用！

10、将一片蛋糕片放在盒子底部，接着在蛋糕片上挤上一层厚厚的奶油，然后在挤上一层豆乳酱！此时你也可以在撒上一层熟黄豆粉！

11、接着再铺一层蛋糕片在盒子里，在挤上一层厚厚的鲜奶油，最后将豆乳酱挤成一个个小圆球状在表面做装饰，然后在撒上熟黄豆粉就OK了

花生酱铜锣烧

材料：鸡蛋2个、低筋面粉100克、细砂糖25克、蜂蜜10克、盐15克、泡打粉2克、牛奶30克、玉米油10克、花生酱适量

制作如下：

1、将细砂糖、鸡蛋、蜂蜜、盐一起倒入盆子中，搅打均匀，搅打至细砂糖融化为止

2、然后将牛奶、玉米油倒入盆子中，搅拌均匀。搅拌到油与牛奶蛋液完全融合为止。

3、将低筋面粉和泡打粉一起过筛到盆子里，搅拌均匀，搅拌好的面糊盖上保鲜膜静置25分钟

4、静置好后，用一个大勺子舀起一勺面糊，倒入平底锅。小火慢慢加热，当发现许多气泡慢慢变大且破掉，这个时候就可以翻面了

5、翻面的时候，随便煎一下就可以出锅了，煎好的饼皮中间可以夹上自己喜欢的夹馅。我用了花生酱做夹馅。也很好吃

黑巧慕斯

慕斯糊材料：黑巧100克、蛋黄2个、淡奶油170克、牛奶180克、细砂糖30——35克（根据个人喜甜程度自行增减）、吉利丁3克

制作如下：

1、将蛋黄放入大盆子里，打蛋器中低速搅打至蛋黄颜色变浅，体积略微膨大

2、接着将凉开水倒入吉利丁片的碗里，泡软它！由于夏天温度过高，一般泡个1分钟左右就可以了

3、然后将牛奶和黑巧倒入奶锅内，小火慢煮，等到黑巧融化后，在继续煮沸就可以出锅了

4、将煮沸的牛奶巧克力液体倒入到蛋黄盆子里，一边倒入，一边用电动打蛋器中速搅打

5、接着将软化好的吉利丁片从水里取出，放在干净的碗内，隔热水去融化它，将其融化成液体

6、融化成液体的吉利丁液，倒入到蛋黄牛奶巧克力液的盆子中，混合均匀，然后送入冰箱冷藏

7、冷藏到变成浓厚且流动的状态即可，冷藏好后，我们来打发淡奶油！细砂糖一次倒入，打蛋器中低速搅打至7分发即可

8、将打发好的奶油取一部分与冷藏好的巧克力混合液翻拌均匀，是翻拌，不是画圈圈，切记

9、然后将翻拌好的慕斯糊整个倒入剩余的奶油盆子里，同样以翻拌手法混匀，最后翻拌好的状态是浓稠流动的状态

10、取一个自己要装慕斯的容器，将慕斯糊液体直接倒入进去就可以了，最后送入冰箱冷藏过夜即可

蛋黄酥

油皮材料：中筋面粉110克、清水40克、糖粉18克、黄油40克

油酥材料：低筋面粉100克、黄油50克

辅料；豆沙适量、蛋黄7个

1、将油皮材料一起倒入盆子内，用手混合成光滑的团，然后将混合后的油皮面团盖上保鲜膜，送入冰箱冷藏松弛一小时

2、将油酥材料也一起倒入盆子中，用手混合成团即可，将混合好的油酥面团盖上保鲜膜，也送入冰箱冷藏松弛一小时

3、接着将松弛好的两个面团从冰箱取出，都均匀的各分成7等份，取一个油皮团按扁，然后将油酥放在中间，包圆即可

4、剩下的也依次操作，全部弄好后，我们继续盖上保鲜膜松弛20分钟，如果赶时间的话，松弛10分钟也可以的

5、松弛期间我们来把馅准备好，取35克的豆沙，搓圆后在中间按个坑，将蛋黄放在中间坑内，包起来即可，剩下依次操作

6、将松弛好的面团拍扁，用擀面杖擀长，然后由上而下卷起即可，剩下依次操作，全部弄好后盖上保鲜膜，送入冰箱松弛15分钟

7、15分钟后，取出面团继续拍扁擀成长片，然后再由上而下卷起，所有的卷好后放在烤盘内，盖上保鲜膜，送入冰箱冷藏松弛15分钟

8、15分钟后取出面团，将两头往内对折，然后用手拍扁，接着用擀面杖稍微擀开一些，将馅放在中间，包好揉圆即可

9、所有的都包好之后，在表面刷上蛋黄液，然后在撒上适量的黑芝麻，此时烤箱预热160度，最后送入烤箱中层，上下火160度烤30——35分钟

抹茶奶酪玛德琳

材料：低粉100克、抹茶粉6克、柠檬皮2个柠檬的量、柠檬汁5克、黄油100克、糖100克、鸡蛋1个半、牛奶25克、泡打粉3克、奶酪适量

制作如下：

1、将细砂糖和柠檬皮以及柠檬汁一起混合均匀，放置20分钟。20分钟后加入鸡蛋，混合均匀

2、接着再加入牛奶，用蛋抽混合均匀，然后筛入低筋面粉、泡打粉和抹茶粉，用刮刀翻拌均匀

3、黄油放在碗里，隔热水融化，将融化成液体的黄油倒入面糊盆子里

4、用刮刀翻拌均匀即可，将混合好的面糊装入裱花袋内，送入冰箱冷藏10分钟

5、十分钟后，取出将其挤在蛋糕模具里，先挤入一半，放上奶酪！烤箱预热160度

6、然后在挤入剩余的面糊，盖住奶酪即可。最后送入烤箱中层，上下火150度烤25分钟即可