哪种蔬菜含碘量最高？

你好，芹菜在蔬菜里含碘量算最高了。

除此之外，蔬菜里还有以下蔬菜含量也较高：

(1)芹菜:芹菜中含碘量很高，平均每千克芹菜中含碘元素1600微克。

(2)菠菜:菠菜中含碘量很高，平均每千克菠菜中含碘元素240微克。

(3)小白菜:小白菜中含碘量很高，平均每千克小白菜中含碘元素100微克。

(4)大白菜:大白菜中含碘量很高，平均每千克大白菜中含碘元素98微克。

(5)青椒:青椒含碘量很高，平均每千克青椒中含碘元素96微克。

这些蔬菜中也含有较为丰富的碘元素，合理补充可帮助人体摄取碘元素， 促进生长发育。

扩展资料

芹菜生长前期为促进根系和叶片的生长，需要足够的氮、磷营养，可施海和威海餐沃氮肥、平衡肥；

等到生长中期，要以氮钾为主，促进心叶生长。芹菜的生长天数越多，所需要的养分就越多。

不属于。主要用料为面粉和葱花，其中面粉的用料最大，因此不能算为蔬菜。葱油饼是北方地区特色小吃的一种，属闽菜或鲁菜菜系。主要用料为面粉和葱花，口味香咸。中国福建，山东威海、东北地区、河北等地都有该小吃分布，是街头、夜市的常见食品。

　　威海有养殖黑木耳的。

　　一、栽培场地。可利用蔬菜大棚、空闲场地、阳台、楼顶、林果树荫下等场地，要临近水源，通风好，远离污染源

　　二、栽培季节。以当地气温稳定在15-25℃的时候为最佳出耳期。

　　三、原料及配制。

　　A棉籽壳90％麸皮5％玉米粉3％石灰粉1％石膏粉1％

　　B玉米心粉80％麸皮10％玉米粉5％黄豆粉2％生石灰粉2％石膏粉1％

　　四、装袋。菌袋可选择22×38×0．04厘米的高密度聚乙烯筒。装料时要力求装紧，不能使袋与料之间出现空隙，扎口要紧，以防形成水袋，使栽培失败。

　　五、灭菌。一般采用蒸气灭菌，根据生产量大小选用不同规格的锅炉。家庭栽培可用铁桶改制成蒸气发生器。改制时在铁桶的一侧割开一个口，并用直径为2厘米的钢管从开口处插入桶的另一侧，再将开口与钢管接触处焊严密。在开口的同一侧的不同位置开一个4厘米的口，并用一根4厘米的短钢管（稍插入桶壁即可）与开口焊接严密。2厘米管作加水管，4厘米管作排气管，用砖砌成灶，将桶坐在灶上，桶内加水后即可于灶内烧火，使蒸气产生。灭菌中间须经常加水以免将桶烧干，影响蒸气发生量。

　　六、接种。接种人员进入接种室后首先可用75％的酒精棉球仔细擦洗双手一遍，然后每3人一组，一人从瓶内挖出菌种，两人解袋、扎袋。每袋两端接入红枣大小菌种2-3块即可。一次要将所有菌袋全部接完，中间不可随意出入，否则需要重新熏蒸灭菌后才可再行操作。

　　七、发菌管理。接菌后的菌袋放入干净的室内或大棚内避光培养。保持温度在25-28℃。前5天不要通风，棚内可利用增光或遮光的方法增降温度，增光时袋堆要用黑膜或草帘遮光。5天后适合时适量通风，保持湿度在70％以下。经过40-50天的培养，菌丝发满袋后可转入出耳管理。

　　八、出耳管理。

　　A场地管理。如果出耳场地选择在棚内，可在棚内作成15厘米宽，15-20厘米高的小土埂，土埂间距80厘米，在室外也可以按这种方法作成土埂，如在硬化的地面，可按上述距离铺一层砖即可。

　　B菌袋开口。准备好场地后，就可以对菌袋割出耳口。先将菌袋用1％的高锰酸钾溶液或0．2％克霉灵溶液清洗袋的表面，然后用锋利的刀片在两端分别划开4-6个“V”形口，口的上部直径为2厘米左右。

　　C菌袋摆放。划口后将菌袋平放于土埂上，袋与袋间距5-8厘米，中间用土填实，如系硬化地面，也可不填土，填土的要在袋的上部也加上2-3厘米厚的土层，然后按第一层摆法摆好第二层菌袋。不填土的要在第一层袋上摆上两根直径2-3厘米的小竹竿，然后放第二层菌袋。这样，依次摆放6-8层。最后在土堆近处铺设一层地膜，以防止喷水时土粒溅到耳片上。

大蒜在我们生活当中是比较常见的一种佐料，很多人在做菜的时候都会适当的放入一些蒜瓣来提升食物的味道，但是有一部分孕妈在怀孕期间会吃一些蒜苗，长时间的吃蒜苗对身体是有一定的影响，接下来小编就给大家介绍一下。

一、孕妈吃蒜苗都会有哪些影响？

首先我们要知道，蒜苗的营养价值可谓是非常的高，蒜苗不仅有降血脂预防冠心病的作用，还能够保护肝脏，防止致癌物质的合成，可以起到预防癌症的作用。另外蒜苗还能够抑制黑色素的形成，从而起到美容养颜美白皮肤的作用，对于孕妈来说适当的吃一些蒜苗，营养价值可谓是非常的丰富，同时对于身体的好处也有很多。但是孕妈如果不注重吃蒜苗的量以及时间的话，是对身体和胎儿的发育有一定影响的，大量的吃蒜苗，很有可能就会导致孕妈出现肝损伤，眼睛发炎等问题，同时对于胎儿有一定的抑制作用，所以在生活当中与妈吃蒜苗的时候，一定要注重新鲜，同时也要吃一些煮熟的蒜苗，不要吃生蒜苗。

二、结语

由此可见，蒜苗虽然营养价值非常的丰富，但是对于孕妈来说也是应当要少吃的，虽然大蒜是可以生吃的，还可以起到杀菌的作用，但是对于孕妈来讲，任何东西都需要加工熟了之后再吃，这样不仅是对自身的一种负责，同时也是对胎儿生长发育的一种促进。

除此之外，孕妈在生活当中吃水果的时候也需要适当的温一下，不然很有可能就会导致常温的水果刺激子宫收缩，因此就会导致胎儿出现流产的现象，对于孕妈还有胎儿的影响是非常大的，同时也不利于胎儿的生存，最后就是孕妈的怀孕期间一定要保持一个好心情，只有心情愉悦，那么孩子的身上发育才会非常的快速。

威海秋分节气适合种植的蔬菜小葱大蒜，莴笋洋葱等。

一、小葱大蒜。这两种蔬菜都是跨冬类，播种时间也基本一致，小葱要略早一点，大蒜则可稍晚两天，但总体来说是一致的。过冬小葱在春天它的长势会非常旺，春天吃到的小葱其实就是这个时候种下的。而大蒜跨冬种植，它会形成完美多的瓣蒜头，而且单个蒜头大、饱满、产量非常高，所以有计划种植小葱大蒜的现在一定要抓紧了。

二、莴笋洋葱。莴笋和洋葱都是根茎类蔬菜，它们也特别喜欢冷凉气候，除高寒地区以外，全国大部分地区种植它们一般都采用先育苗再移栽的方法，长江流域以南地区则一般在秋季育苗秋季移栽，这样春天刚一到就能吃到新鲜的莴笋和洋葱了，而华北地区可采用秋季育苗，春季返青后再移栽的方式种植莴笋和洋葱。

威海绿色长扁的菜叫威海油菜。根据查询威海油菜的可知。威海油菜是一种蔬菜，属于甘蓝类蔬菜，是中国北方地区常见的蔬菜之一。它的叶子较长而扁平，呈现浅绿色，是一种营养丰富且口感鲜美的蔬菜。在中国北方，威海油菜通常在春季和秋季种植和收获，被用于烹饪各种美食。

赔死了，它让你赔得莫名其妙，或者是心不甘，在这个市场里，你用基本面分析也不行，用供求关系分析也不行，用技术、用K线，我用什么分析都不行，已经完全违背了咱们说的价格是价值的外在体现，跟价值基本没有什么关系，价格可以随便涨，随便跌。请投资谨慎！！！！！！！！！

鲁菜，是起源于山东省烟台市福山区的齐鲁风味菜系，是中国传统四大菜系（也是八大菜系）中唯一的自发型菜系，黄河流域烹饪文化的代表，是历史最悠久、技法最丰富、难度最高、最见功力的菜系之一。

经典菜品有一品豆腐、葱烧海参、三丝鱼翅、白扒四宝、糖醋黄河鲤鱼、九转大肠、油爆双脆、扒原壳鲍鱼、油焖大虾、醋椒鱼、糟熘鱼片、温炝鳜鱼片、芫爆鱿鱼卷、清汤银耳、木樨肉（木须肉）、胶东四大温拌、糖醋里脊、红烧大虾、招远蒸丸、枣庄辣子鸡、清蒸加吉鱼、济南把子肉,葱椒鱼、糖酱鸡块、油泼豆莛、诗礼银杏、奶汤蒲菜、乌鱼蛋汤、锅烧鸭、香酥鸡、黄鱼豆腐羹、拔丝山药、蜜汁梨球、砂锅散丹、布袋鸡、芙蓉鸡片、氽芙蓉黄管、阳关三叠、雨前虾仁、乌云托月、黄焖鸡块、锅塌黄鱼、奶汤鲫鱼、烧二冬、泰山三美汤、清汤西施舌、赛螃蟹、烩两鸡丝、象眼鸽蛋、云片猴头菇、油爆鱼芹、酥炸全蝎、西瓜鸡等。