可以做红焖猪肉，具体做法如下：1、材料：五花脯肉1斤8两、冰糖4两、南乳2块、川椒八角、酒、盐、酱适量。2、将五花肉切成3×2公分的小块；3、用水放入冰糖开镬，加入豉油煮成糖胶，放入切好脯肉、酒、盐拌匀，慢火焖熟；4、将焖熟的脯肉，整齐摆放

猪肉的营养成分猪肉是高蛋白食品，不同部位的猪肉脂肪含量大有差异。100克熟猪肉的营养成分如下：卡路里：297水分：53%蛋白质：257克碳水化合物：0克纤维：0克脂肪：208克饱和脂肪：772克单不饱和脂肪：925克多不饱和脂肪：187克欧

猪肉指猪、牛、羊等脊椎动物脊椎内的嫩肉条。猪肉里脊通常分为大猪肉和小猪肉里脊，大猪肉里脊与瘦肉排骨相连，外面覆盖着筋腱，通常吃后大排骨就是猪肉里脊了，适合烹饪。小里脊是脊椎内的一块肌肉，相对较少，非常嫩，适合喝汤。里脊肉不嫩主要有两个原因：

1 唐朝关于吃的诗句 唐朝关于吃的诗句 1唐代七言绝句跟吃有关的诗句杜甫在《丽人行》中描写了他见过的最高规格宴席“紫驼之峰出翠釜，水精之盘行素鳞”， 但是下百面笔锋一转“犀箸厌饫久未下，鸾刀缕切空纷纶 他受到阌乡

辣椒肉丝原料绿尖椒5、6个，红尖椒半个，肉丝1把，姜丝1小撮辅料酱油1小勺，盐、味精各适量制作过程准备：1、尖椒洗净，去蒂去子，切成8厘米左右长的斜丝。2、肉丝用淀粉、1小勺油、酱油抓好。快炒：1、油烧热，转中火，放入姜丝和肉丝炒熟。2、放

鸡蛋灌饼热量偏高，每100克鸡蛋灌饼的热量大约为250大卡左右。鸡蛋灌饼主要由面粉、鸡蛋、食用油、青菜等制作而成，此外还会添加沙拉酱、番茄酱等，总体来说，热量是比较高的。 鸡蛋灌饼热量高不高 鸡蛋灌饼还可

肥肉    60g    花生米    50g    水    200ml    盐    适量    老抽    适量    葱花    适量    红薯粉    200g    红薯粉圆子的做法  肥肉去皮再切小块剥好的炒熟的花生米，待

问题一：一碗米饭的热量高还是一碗绿豆汤的热量高每100克绿豆的热量是316千卡；每100克鸡肉热量是440千卡。绿豆粥甜是因为加糖，而糖是能量的主要来源，假设一碗绿豆粥放了40克的白砂糖，热量大约为10千卡。每碗小米粥大约100克的热量

主食： 白饭 1碗 (140g) 210 白馒头（1个） 280卡 煎饼100克 333卡 馒头(蒸,标准粉)100克 233卡 花卷100克 217卡 小笼包（小的5个） 200卡 肉包子（1个） 250卡 水饺（10个） 420卡 菜包

一、要考虑鱼是否新鲜，活鱼宰杀后用盐腌渍半小时后在食用比较好。二、煮得太久了，鱼肉就会很老。鱼肉很嫩很鲜，不易煮太久。三、水少了。原料：鲫鱼、油、姜、蒜、八角、红椒、料酒、盐、面酱、白糖、葱、香菜、味精。做法：1、鲫鱼去鳞、去腮、去其内脏和

地瓜干的热量：营养成分 含量(每100克)热量 33800大卡碳水化合物 8390克脂肪 010克蛋白质 240克纤维素 000克种类红薯干是山东的传统土特产，以纯天然软糯香甜备受广大消费者喜爱。生地瓜干：用生的地瓜切成片晒干而熟地瓜干：用

张歆艺曾经分享过她的爱情秘诀，其实从这些小细节中能够看出来，她是一个非常懂得生活的人。而且从她社交平台的一些内容能够看出来，她确实特别的热爱生活，分享的都是一些很温馨的小事情。她的社交平台账号应该也是自己打理的，并不会像有些明星一样是助理代

日常食物所含热量以下为每种日常食物所含有的热量：主饭咖喱饭 640大卡 什锦炒饭 781-800大卡 什锦比萨100克 210-300大卡 阳春面 392大卡 牛肉面 540大卡 什锦炒面 860大卡 意大利面1份470

　　猪肚的营养价值是什么呢猪肚又是怎么吃的猪肚是猪的胃，以形补形，猪肚有健脾养胃，补虚损的功效，猪肚的营养价值由我来为大家介绍!　　猪肚的营养价值 　猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、

一、郫县豆瓣酱炒肉丝：郫县豆瓣酱两大勺、蒜1瓣、食盐适量、生抽适量、里脊肉250g、淀粉适量、料酒适量、蛋清1个、胡椒粉适量、熟芝麻少许。 1、肉切成丝，先用清水洗净血水，把水沥干。加入适量盐、料酒，以及一个鸡蛋清，搅拌均匀。2、再加入

胡萝卜土豆丝的热量(以100克可食部分计)是79大卡(330千焦)，单位热量较低。每100克胡萝卜土豆丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。不知道你那的馒头多大。但是早上四个馒头有点多了。最好早上是吃鸡蛋

　　丝瓜是夏季时节的一种应季蔬菜，香糯爽脆，营养丰富，被人们誉为“美容蔬菜”和“清热菜”。而牛肉则是时下健康饮食中不可或缺的高蛋白质食材。丝瓜和牛肉的组合更是口感和营养上的完美融合。下面是一道简单易学、美味可口的丝瓜炒牛肉丝的做法。　　首先

一个卷饼的热量大约为156-400大卡。卷饼是以面饼包裹冬笋丝、香菇、菜心丝、豆芽各种蔬菜和五花肉等馅料加工制作而成的一种风味小吃，所卷的食物不同，含有的热量也不同，但一般都在156-400大卡之间。卷饼是客家人保持中原风俗的名点。每逢元宵

丝瓜炒肉片的做法步骤。1丝瓜洗净切片。2猪肉洗净切片，加盐、鸡精、淀粉调味。3开大火，炒锅加热，用色拉油加热，用姜片煨。4炒猪肉片，掰碎后铲出。5将剩余的油加入丝瓜片，翻炒。6加入少量水，炒熟。7加入猪肉片翻炒。加入白胡椒，搅拌均匀。关掉暖