方法步骤1、如果伤得严重,可以自己判断出骨折或是口腔破裂等部位流血不止，或是伤到眼睛等关键部位，只要有条件，就一定要第一时间就医，不可拖延和自己胡乱处理，否则可能导致面部残疾、面部瘀斑和失明等严重后果。一般肿胀，可以自己处理。2、受伤后，

配方： 龙利鱼两片、500克黄豆芽、一个 鸡蛋清、20克花椒、适量葱段、1块姜片、2个蒜片、适量盐 、1勺料酒。    水煮鱼的做法：1、葱段、姜片、蒜片都切好。鱼肉切成片，加一个蛋清，少许盐、料酒、淀粉浆上。2、黄豆芽入沸水锅中焯至断生，

1、如果伤得严重,可以自己判断出骨折或是口腔破裂等部位流血不止，或是伤到眼睛等关键部位，只要有条件，就一定要第一时间就医，不可拖延和自己胡乱处理，否则可能导致面部残疾、面部瘀斑和失明等严重后果。一般肿胀，可以自己处理。 2、受伤后，最好立即

西胡芦除了炒着吃，还可凉拌来吃，我有一个鸡蛋焗节瓜的做法，也适用西胡芦，可以借鉴试试 食材节瓜改用西胡芦，方法如下： 食材：两色节瓜，香肠、鸡蛋、黑胡椒，橄榄油，蒜末 做法：节瓜切厚片，香肠改刀，鸡蛋加些许盐稍微打散一下，起锅倒入橄榄油煎节

错手拉扯、摔跤、打架斗殴、家庭暴力、意外事故等原因，都可能导致手腕、肘关节、膝关节、脚踝、脖子等部位伤筋。受伤后，不能及时就医，可以先自己处理一下。医生确诊只伤筋没有伤骨的话，没有筋腱断裂等严重情况，则可以自己休治。受伤后，最好立即对伤处进

芥菜丝是芥菜的一种不同呈现方式，它的本质是属于芥菜类的食物。所以营养价值也是拥有着相同的道理。不过不同的做法也是会改变它的营养价值，因为在制作的过程中会根据自己的喜好去添加一些食物，前提是添加的这些食物是和芥菜不排斥的食物，因为如果是相克类

　　一、清炒芸豆丝　　食材：芸豆、胡萝卜适量、食用油适量、盐适量、醋适量、蔬之鲜适量、老抽适量、葱适量、蒜适量。　　做法　　1、芸豆摘洗干净，切丝，或者切滚刀也可以，胡萝卜切丝，葱切葱花，蒜切片。　　2、锅内放油烧热，放入葱花爆香，放入芸豆

炒蔬菜是家里最常见也是大人小孩喜欢吃的一道菜，今天给大家推介一道在家里面也能做出大酒店味道的家常菜炒发炝炒莴笋尖的制作步骤：［食材准备］莴笋尖 干辣椒节 大蒜头［调料］盐 味精 鸡精①把买的的莴笋尖洗干净用框子把水沥干②把莴笋尖用刀切成段③

一，蒜黄牛肚原材料：熟牛肚200克，蒜黄100克，油、盐、料酒、糖、白胡椒粉、味精适当。作法：1、熟牛肚切丝，蒜黄洗净切条。2、出锅滚油爆锅牛肚一会儿。3、放蒜黄、盐、料酒、糖、白胡椒粉、味精调料就可以。二，油爆牛肚原材料：牛肚，八角，毛芹

酸辣土豆丝怎样做，才会又香又脆百吃不腻呢？土豆带有很多木薯淀粉及其蛋白、B族维生素、维他命C等，能增进肠胃的消化功能，经常吃土豆能及早地给身体填补所需要的锌元素;土豆里的维他命C对大脑细胞具备养生保健的功效，下边教你一道百吃不腻的土豆作法。

清炒海带 1000卡路里清炒菠菜 1500卡路里清炒胡萝卜 651卡路里清炒苦瓜 800卡路里清炒牙白 456卡路里清炒豆芽 856卡路里油淋生菜 189卡路里酸辣土豆丝 985卡路里酸辣包菜 2651卡路里麻辣豆腐 885卡路里炒猪血 5

土豆，配什么菜炒出来好吃 青椒土豆丝，番茄酱土豆片、孜然土豆条，土豆烧牛肉，土豆红烧肉，土豆饼，咖喱土豆焖鸡土豆可以做什么菜好吃 看你喜欢什么样的啊，土豆丝，炖土豆都可以啊家常菜，炒土豆放什么好吃 可以炒三丝(土豆丝，胡

1、酸辣土豆丝热量：120大卡100g。 2、很多人都喜欢吃酸辣土豆丝这一道辣菜，可是也有些人觉得马铃薯含淀粉量太高，吃太多马铃薯会长胖，因而会管理自己少吃酸辣土豆丝。实际上酸辣土豆丝的发热量并不高。 3、据统计，酸辣土豆丝的发热量(以1

1、花椒木磨牙棒。 2、花椒树磨牙棒。 3、宝宝磨牙棒为什么要用花椒树。 4、磨牙棒为什么要用花椒树以及做法。1木头做的磨牙棒比较硬，可以缓解孩子出牙时的不适和牙龈。 2且花椒树一般不长虫，无色无味对人体零伤害。 3手工制作之后，再以花椒叶

干海带丝做法多种多样，但不论是炒，还是凉拌，都是非常美味的，说下凉拌海带丝的方法吧。 1、干海带不用清洗，加苏打粉小煮，没苏打可以加点醋煮，后直接放蒸锅蒸30分钟。 2、软熟后，放入蒸锅的水中浸泡，如蒸锅所剩水不够，可再加入一些清水，以浸没

首先这两到菜的口味不一样，其次烹饪的方法不一样。酸辣土豆丝制作方法：原料一样，加工好，炒时先把花椒放油锅里炸一下，出味了再把花椒打出来，放入干辣椒丝煸香，再放入郫县豆瓣酱〈或湘辣妹〉炒香上色，再放土豆丝炒，调味，出锅前加点醋，红油即可。 醋

炒肉丝又嫩又好吃的方法如下：第一、选肉。炒肉丝最好选择猪里脊肉，这部分的肉口感细嫩，又比较好切，前肘部分与后臀尖的肉也可以。第二、切肉。猪肉找到纹理，顺着纹理切即可。如果正好切反，炒出来的肉就很容易碎掉。另外，刚买回来的肉不太好切，可以放到

高笋炒肉丝制作教程：食材明细主料：高笋 350g、猪腿肉  100g辅料油 40g、盐 10g、淀粉 5g、料酒 5g、红椒 1个、酱油 10g准备食材。1、高笋去皮洗干净切丝，红椒切段备用。猪腿肉切丝状放入盐、料酒、淀粉抓匀，腌制15分钟

　凉拌土豆丝是一道做法简单但又非常美味的凉拌菜，深受人们的喜爱，下面是我收集整理的5种凉拌土豆丝的家常做法，希望对你有帮助。　凉拌土豆丝做法一：　食材：土豆、洋葱、青椒、花椒、生抽、陈醋、盐、火麻油　步骤：　1、把土豆去皮，