首先这两到菜的口味不一样,其次烹饪的方法不一样。酸辣土豆丝制作方法:原料一样,加工好,炒时先把花椒放油锅里炸一下,出味了再把花椒打出来,放入干辣椒丝煸香,再放入郫县豆瓣酱〈或湘辣妹〉炒香上色,再放土豆丝炒,调味,出锅前加点醋,红油即可。 醋溜土豆丝制作方法:炒之前一样,炒时不要加花椒和辣椒,豆瓣酱,直接到入土豆丝炒,调味好,出锅前加点醋,香油即可。 我是二级厨师,你信不信由你!
高嘌呤蔬菜
蔬菜含嘌呤量高的少,蔬菜中含嘌呤高的有韭菜,豌豆、黄豆、花菜、大叶青菜、扁豆等。
高嘌呤荤菜
在荤菜中都含有嘌呤成分,其中肉类,动物内脏、肉汤等含嘌呤高。
高嘌呤水果
多数水果主要成分是水分糖类,维生素和纤维素与蛋白质,含嘌呤量高的很少,故对痛风病人来说,水果不属于禁食之列。
嘌呤,是存在人体内的一种物质,主要以嘌呤核苷酸的形式存在,在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用。嘌呤是有机化合物,分子式C5H4N4,无色结晶,在人体内嘌呤氧化而变成尿酸,人体尿酸过高就会引起痛风。海鲜,动物的肉的嘌呤含量都比较高,所以,有痛风的病人除用药物治疗外(医治痛风的药物一般对肾都有损害),更重要的是平时注意忌口。
尖椒土豆丝
食材 一根尖椒+两个土豆=3元
做法
①尖椒洗净切丝,土豆洗净削皮切丝,放入清水中洗去表面淀粉 沥干水分备用
②热锅凉油,加入蒜末、干辣椒爆香,下入切好的尖椒丝,全程大火煸炒,待闻到辣椒香味,倒入土豆丝,大火翻炒三十秒至一分钟,沿锅边加一勺白醋或者陈醋、一勺生抽调色、小半勺白糖、半勺食盐,大火炒匀出锅即可
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