第一步：去死皮(20-30分钟) 先用药草浸泡双足，使过厚的角质层渐渐软化，温水即可，大约半小时后，用去死皮刀把已软化的死皮层层推掉，然后用去死皮锉去除多余的死皮。或者用去死皮膏慢慢揉搓，直至去除多余的死皮。 第二步：按摩(10-15分钟) 按摩最好用含有香薰成分的身体精油，以促进脚部的血液循环。用植物精油按摩能促进血液循环，爱美的女孩子对精油多少都有些了解，就是价格相对有些贵。但精油的吸收性是最好的，按摩一次可以滋润2-3天，对于容易干燥的皮肤来说是最适合的。由脚趾到足跟依次慢慢打圈按摩，脚底的穴位贯穿了人身体的每个器官，如此按摩不但可以促进脚底肌肤的新陈代谢，还可以由此保健整个脏腑。精油都是滋润的，自己用的话可以根据喜好随意买，比如排毒的玫瑰精油，减压的茶树精油等，也可以用润肤膏或滋润油代替。 第三步：护理(15-20分钟) 如果脚部的粗纹比较严重，需要修复的死皮比较厚的话，就需要用脚部修复蜡好好保养一番。对于脚部问题不是太严重的，可以直接把修复蜡涂抹在脚上按摩。脚部伤害较严重的，就需把脚部修复蜡加热溶解成液态，把双脚放进去，然后用毛巾或者塑料膜把脚包起来，使修复蜡更容易修复脚部肌肤。修复蜡护理通常只有在美容院才会有，日常护理可以用滋润霜代替修护蜡，先清洗按摩双脚，然后涂上滋润霜，再包上保鲜膜，就可以达到像美容院一样的特殊护理效果了。 第四步：润肤(1-5分钟) 其实脚部与手部一样，也需要日夜滋润，以保持弹性及柔软。每日早晚涂一次脚部润肤膏，可使双脚保持最佳状态，十分简单有效。如果有条件的话涂上足部专用乳液，打圈按摩促进吸收，美足计划完成了！
境遇安定，平顺幸福，能排除困难，广得人助，而得到名利双收之大成功，生活安逸，可惜因成功运不理想，是以向上伸展产生障碍多端，只能维持原有旧日之成就现状而已。中吉
吉凶指数：89（内容仅供参考，不代表本站立场）
2、梦见左脚一个脚趾头小了的宜忌「宜」宜擦玻璃，宜收拾旧物，宜夜读。
「忌」忌自言自语，忌冷战，忌猜谜。
3、梦见左脚一个脚趾头小了是什么意思做生意的人梦见左脚一个脚趾头小了，代表得时利，大投资或扩大亦顺利。
梦见一，新的开始的暗示。工作、恋爱上都可得到新的开始。一直以来困扰的问题也可能得到解决，是个好梦。
出行的人梦见左脚一个脚趾头小了，建议遇雨遇风沙则延期出行。
怀孕的人梦见左脚一个脚趾头小了，预示生男，四月生女，慎防流产。
恋爱中的人梦见左脚一个脚趾头小了，说明互相诚实对待，婚姻可成。
梦见左脚一个脚趾头小了，按周易五行分析，吉祥色彩是黑色，财位在正东方向，桃花位在西北方向，幸运数字是7，开运食物是蘑菇。
梦里的头通常象征权威和社会职位，而且和尊严、烦恼、聪明智慧等方面含义都有联系。
梦见左脚一个脚趾头小了，这两天的你会清晰地看到自己身上的坏习惯，尤其是那些和“享乐、游戏、颓废”等词语搭上边的习惯，立下改变的决心！作息表、日程计划很有机会出现在你的书桌上、床头上。告诉朋友你的决心，让他们来监督你也是不错的办法喔！
本命年的人梦见左脚一个脚趾头小了，意味着小庙勿去。家神、祖坟、托梦示事。
恋爱中的人梦见左脚脚趾头下边开裂，说明先有个家屋，婚姻可成，时节延长。
出行的人梦见左脚脚趾头下边开裂，建议遇风则止延后出外。
恋爱中的人梦见左脚多了个脚趾头，说明虽然有其他缘由，产生变卦，应该融通。
梦见左脚多了个脚趾头，灵光闪线的一瞬间最重要，好点子即刻实行。但严禁焦躁急进，不太急、不太松恰恰好。虽是琐琐碎碎的小事，但这些都难不倒你，做事乾净俐落，身手矫健的很呢。而这两天也适合动手为居家环境做美化，打扫清洁或改变装饰。顺便翻翻一些旧信件或许会有特殊的感应与发现呢。
上学的人梦见左脚一个脚趾头断了，意味着理科成绩较差，总分达到录取标准。
梦见七，代表有对艺术或创作方面的灵感，对从事这种行业的人来说是个好梦。
梦见左脚又长了一个脚趾头，按周易五行分析，幸运数字是1，桃花位在正南方向，财位在正北方向，吉祥色彩是绿色，开运食物是草莓。
梦见左脚脚趾头断了一个，按周易五行分析，吉祥色彩是紫色，幸运数字是6，桃花位在正西方向，财位在西北方向，开运食物是鸡汤。
梦见左脚一个脚趾头断了，出现转机的一天！这两天你的心态逐步走向平稳！对前段时间的得失会有新的看法，很适合为下一个工作/学业周做计划呢！此外，接下来会是比较忙碌的日子，这两天不如出外多采购一点生活必需品吧！恋人或伴侣因为熟悉你，会给予你一些打击的话，就当是勉励和提醒吧！
上学的人梦见左脚脚趾头下边开裂，意味着落榜三次最后胆利考取。有恒心者成功。
恋爱中的人梦见左脚一个脚趾头断了，说明一动一静，一冷一热，互相信任可望成功。
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