健康功效
卷心菜:养肝
食材用料
卷心菜 半个相克食物
火腿肠 2根
番茄酱 适量相克食物
蒜蓉酱 适量
孜然粉 适量
芝麻盐 适量
油 适量
炸串的做法
1卷心菜半个,火腿肠两根。
2将卷心菜切成四方块(大约2厘米左右),插上竹签。
3将没有插竹签的卷心菜串到竹签上,一根竹签串两块卷心菜(如图)
4火腿肠剥去外衣,从中间切开,串上竹签,用小刀在火腿肠上割1厘米左右深的口,不要割到底,像图上一样,往上割2刀,每个面有3刀,每根竹签上的火腿肠都这样割6刀。
5串好的卷心菜要洗一下,然后沥干水分,火腿肠割完备用。
6油锅里多倒一点油,油七成热的时候就将卷心菜和火腿肠放进去,用中火炸。
7卷心菜炸软就可以了(也就是2-3分钟)。
8火腿肠炸到变色,割的刀口都炸开了就可以,如图。
9将炸好的串放盆里,稍微倾斜一下控油。
10控油的时候准备蘸酱,番茄酱和蒜蓉酱倒入盘里搅拌均匀,孜然粉和芝麻盐倒蘸酱盘里不用搅拌。
11将菜串放入酱盘里,用刷子均匀的刷上酱,火腿肠不用刷酱。
12刷好酱的卷心菜放到干净的盘里,火腿肠也放上,均匀的撒上孜然粉和芝麻盐就可以吃了。
13美美哒来几根。
小贴士
炸串要用中火,小火炸出来会比较油腻。
蘸酱比例是1:2,蒜蓉酱1番茄酱2,因为孩子不能吃辣,所以我调的酱是酸甜口的,喜欢吃辣的可以不放番茄酱,也可以用蒜蓉酱和甜面酱调,再就是可以用自己做的辣椒油加上麻酱调酱也是很好吃的。
在炎热夏天吃一些串串,再配上冰啤酒,可以说是非常非常幸福的一件事情。但是也是因为夏天太过于炎热了,小摊上面的串串可能不会特别的卫生。那么串串自己在家该怎么做呢?其实串串最烦的一件事情就是把各种食物都穿在签子上面,在家里面如果是不想要这些仪式感的话,可以直接的选择把食材放在锅里面。今天教给大家的串串做法也是比较辣的,首先我们要准备红辣椒油,还有花椒粉以及熟芝麻。
冷锅串串的制作方法还有平时炒菜的时候需要用到的一些调料,我们把荤菜和素菜都串在签子上面,串好之后便备用。接下来我们就起锅,烧水,把串好的串串放在水里面焯水。我们将酱油,白糖,味精,红油辣椒,还有花椒粉,熟芝麻以及葱花调制成麻辣的调味汁。只需要把这些食材放在一起就可以了,接下来我们再把已经焯水的串串放在制作好的红油料汁当中浸泡,像这种冷锅串串浸泡30分钟左右就可以了。但如果大家想要快速的吃到好吃的串串的话,那么我们就可以像吃火锅一样,把串串放在锅底当中煮。
炸串串的制作方法其实油炸串串也是非常好吃的,首先我们也是先把这些串串都串在签子上面,接下来再开始准备制作。把这些串串都串好之后,就可以起锅烧油,有五成热的时候放在锅里面炸,如果是像丸子和其他不好熟的东西,可以先焯水。炸好之后便把串串捞出来控油,接下来锅留底油,放入辣椒粉以及辣椒面,还有熟芝麻和盐。
串串做法很简单这样的话,一个调味品就做好了,淋在炸好的串串上面也是别有一番风味,跟小摊上面卖的也是别无两样。如果孩子不能够吃辣的话,我们不放辣椒,放入一些孜然也是很好吃的。
油炸馒头有窍门:炸馒头片时,先在冷水中浸一下,再放入油锅去炸,这样炸好的馒头外黄进而嫩,既好吃又省油。面包保鲜:面包代中放一根芹菜,可以使面包保持新鲜滋味。啤酒制面包:揉面团时,用同量的啤酒代替牛奶,不但面包容易烤制,而且出的面包有一种近乎肉的味道。
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