酥焖鲫鱼的做法高压锅

鲫鱼，营养又美味，我知道很多朋友都非常的喜欢吃，那么你们可知道怎样做才好吃呢小编在这里想给各位介绍一下高压锅酥鲫鱼的做法，你们是否通过这样一道菜，那么小编下面就来介绍一下，还有想给你们介绍一下鲫鱼这种鱼，还要给你们一些小贴士呦，那么就和小编一起来看看具体的吧!

一、主料：鲜鲤鱼25条 辅料：葱段、姜块、大蒜、花椒、大料、酱油50克、料酒50克、九层塔5克、白糖、核心料1袋、小米水5000克

二、器具：专用大砂锅(一锅能做20多条鱼，用这个锅做酥鱼，风味额外的好)

三、制作：锅底铺竹片若干。接着放入辅料，料上边放鱼，然后把砂锅置于炉火上，大火"料窨"，这是鱼好吃不好吃的关键，然后加入优质小米水，水要超过最上层鱼。锅内鱼汤沸腾后，把火劲调小，火劲大小以锅内鱼汤微滚而不沸腾为佳。大约3到6个小时鱼即可以出锅。

四、特点：骨酥刺烂，鱼形完整，营养滋补，老少皆宜。根据此基本做法，结合各地风味，可做出麻辣、香辣、五香、香甜、豆豉等风味。

五、注意事项：

1、锅内汤少时，要加适量温热水，切勿加凉水。2、锅从火上端下后，停上10几分钟再动鱼。3、吃完鱼，鱼汤千万不要扔掉，下次做鱼备用，即可省作料，做出的鱼也更好吃。

六、小贴士：

1最后强调一下沾着鸡蛋液把鱼炸一下是为了防止鱼在制作过程中变碎，而且制作过程中也不要翻个儿，那样也容易碎，往出夹的时候动作一定要轻些，不然很容易夹碎了，这个方法我做过鲫鱼带鱼都挺好吃的。

2如果没有电压力锅用普通的压力锅也行，方法一样，就是时间灵活掌握一下就行。

还有一点就是一定要等到锅里的气放完了再打盖，不要着急，千万注意安全。

你们是不是很想动手做做这道高压锅酥鲫鱼的做法呢那就别犹豫了，小编给各位介绍的是非常非常不错的，不信你们可以试试看，主妇们动手做做打造家人的健康吧!小编就介绍到这里啦!那么你们还想什么，你们快动手做做吧!

2、木瓜炖鲫鱼的做法介绍

鲤鱼相信大家在生活当中，经常会吃这种鱼不仅仅对于产后的很多产妇朋友们有着滋补身体的功效，对于孕妇朋友们来说也是非常不错的那么我们来介绍一道好吃，而又纯天然的木瓜炖鲤鱼的做法，味道称的上是数一数二的鲜美。

材料

主料:鲫鱼500克,木瓜500克，鸡汤约750克

调料:盐10克,料酒15克,胡椒粉2克,姜5克,大葱10克,味精2克

步骤

1、将鲫鱼宰杀洗净，在鱼两面各刻一定花刀;

2、木瓜去皮、籽，切成片，洗净;

3、锅中倒入油烧热，放入鲫鱼煎至两面出现硬皮取出;

4、锅中倒入油，加入姜片、葱段，爆出香味后，烹料酒，加鸡汤、木瓜，水沸后再加入煎好的鲫鱼，加盖用小火烧至汤色乳白;

5、去掉姜、葱，调味并加入胡椒粉即可食用。

健康提示

1 健脾开胃，利尿。适于久病体虚、水肿、小便不利者食用。

2 鲫鱼含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。

食物相克

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

方法二

原料

木瓜半个，白鲫鱼一只，甜杏仁2钱(不用也可以)，盐，牛奶。

做法

1、锅里放少许的油，放入生姜片煸一下取出。木瓜鲫鱼汤

木瓜鲫鱼汤

2、将鲫鱼用小火两面煎一下，倒入1碗的水，用大火煮开后，加盐、杏仁，木瓜切成小块放入，小火煮20分钟即可。

3、在汤里再加入一些淡奶能够去鱼腥味，效果会更佳。(如果有用杏仁需要事先用水在微波炉里煮10分钟。)

木瓜炖鲤鱼的做法，以上为大家介绍到这里鲤鱼不仅仅对于产后和，孕期有着非常好的功效，而且呢，木瓜炖鲤鱼对于丰胸和，补充气血都有着非常大的好处和作用，朋友们可以来几条试一下。

3、鲫鱼下奶汤的做法与功效

很多产后的妈妈们由于奶水不足总是让自己的孩子吃不饱而哭闹，那么这个时候大家会，非常的苦恼，其实这些原因都是因为自己身体免疫力不好而造成的那么接下来我们来推荐一道，利于下奶汤的做法，还一起了解一下

原料]

鲫鱼1条（约250g），豆腐400g

[调味料]

黄酒5g，葱花、姜片各3g，精盐2g，味精1g，，食油30g

[做法]

1．豆腐切5cm厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用。

2．鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟。

3．锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄（把鱼煎一下再炖汤是乳白色），加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后勾薄芡，并撒上葱花。

[营养]

内含蛋白质581g，脂肪1197g，碳水化合物75g，钙495mg，磷1183mg，铁115mg，维生素B1043mg，维生素B2026mg，尼克酸8mg，能产热680kcal。

[功能]

鲫鱼性温平，甘温能健脾利水，中温下气，治反胃吐食。秋东季节煲汤清润，明目；豆腐不仅含有人体所必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养较高。如将豆腐与鱼一起煲汤可以提高人体的钙吸收。但中医认为，豆腐性偏寒，胃寒者和易腹泻，腹胀，脾虚者不宜多食。

鲤鱼相信大家都不陌生，这人生活当中经常会吃到的一种，淋雨对于驱除冬天的严寒有着非常大的功效，而且哪都有很多的岳父和产妇，可以起到，补充身体下奶的功效

4、奶汤鲫鱼的做法有哪些

鲤鱼相信大家带上生活当中，经常会去了鲤鱼特别是在冬天的时候，不仅仅对于祛除身体的严寒和滋补身体有着非常好的功效，而且，很多时候多吃一些鲤鱼，是非常不错的效果那么接下来的文章中来了解一下奶汤鲤鱼的做法。

原料

鲫鱼350克，白萝卜丝75克，水发香菇40克(为了汤汁奶白可以不放)，姜丝7克，蒜片2克，葱段5克，盐4克，山花蛋奶50克，味精1克，料酒8毫升，胡椒粉05克，香油5克，清汤800克。

制作过程

1、鲜鲫鱼宰杀洗净，剞上一字花刀(以便蛋白质充分溶于汤内，增加汤的奶白)，用盐腌片刻控去水，在油锅中两面煎。香菇切丝，用开水氽一下。2、净锅加少量油上小火煸蒜姜末，再放汤、料酒，下入鱼与白萝卜丝、香菇丝，大火烧开，待开锅打去浮沫，调到中火煮约20分钟，再放调味料与山花蛋奶，淋香油装汤池，撒上姜丝即成。

风味特点

鲫鱼汤肥，鱼肉鲜嫩，汤汁奶白。

《无双谱》

此菜见录于《无双谱》(《无双谱》为出自游戏《仙剑客栈》的菜谱集)。

类型:汤羹

等级:二级

成本:14

售价:34

食材:-

料理用时:10

流行时间:-

介绍: 将鲫鱼油煎后加葱姜、沸水旺火煮开，再改用小火煮至汤色浓白，放入火腿片、菜心，佐以姜、醋食用。

获得方法:原有。

制作方法二

选料:鲫鱼①500克(1~2条)，熟笋片25克，熟火腿薄片15克，豆苗少量。

调料:黄酒3匙，细盐、味精各半匙，葱结3只，姜片1片，猪油(或熟豆油)50克，浓鲜汤3小碗。

制法:1将鱼宰杀、刮鳞、去腮、除内脏，务必除尽肚内黑衣，洗净。在鱼身两面各剞斜刀刀纹，刀距约1厘米、刀深约到肉层一半处。把鱼放在沸水锅内一烫即取出，将其皮、头上的血水、粘液烫去，以彻底除腥。

2烧热锅，用冷油滑锅后倒出，留少量油、烧至油七、八成热时把鱼放入略煎，使腥味物质挥发或溶解，再加黄酒，加盖略焖，使香味渗透入鱼身，然后再加鲜汤和葱、姜、笋

①塘鲤鱼、桂鱼、扁鱼、加吉鱼、**等亦可采用同样方法制作。片，用大火烧沸后，转用中火煮10分钟，见汤白如奶、眼睛略突，即拣去葱姜，将鱼捞出，放入碗中，把笋和火腿片均匀地放在鱼身上。豆苗投入鱼汤中略烫，即捞出放在鱼身旁边，最后把原汤调好滋味，浇在鱼碗里即成。

我们了解的这一道好喝而又美味的奶汤鲤鱼的做法，不仅仅带着奶香的气息，而且说到这里人们会觉得口水都快流出来了吧，那么大家就来尝试一下吧。

5、干锅鲫鱼的做法大全

其实对于一线城市里面的人们来说，每天的生活都是在忙碌当中度过的，每天都累得疲惫不堪的，更加不用说去花时间制作美食，其实鲫鱼是一个不错的滋补的，下面我们就一起来了解一下干锅鲫鱼的做法大全。

主要做法：

1、准备好主料。

2、家里没有萝卜了，用的芥菜头。

3、做这个比翼双飞干锅鲫鱼，剖鱼的正确方法是从鱼背上开刀肚子相联。这样剖煎出来的鱼造型美观。

4、芥菜头切丝。

5、辣椒，八角清洗下，蒜头拍扁。6、切头切段，叶切碎。

7、锅烧热，入姜爆香捞出不要。

8、鱼全身里外均匀的抹上盐。

9、放鱼入锅煎至两面金黄，一定要煎透点，这样吃起来好吃。

10、煎好的鱼捞出，锅内留底油，入辣椒，蒜头，八角爆香。

11、放入芥菜丝、适量盐翻炒一下，加入半碗水、适量老抽煮开。

12、鲫鱼放入芥菜丝汤汁上焖一下出锅放到干锅盆中，撒上葱即可。鱼焖得时候不要让汤汁盖过鱼，这样会影响鱼的酥脆口感。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下干锅鲫鱼的做法大全，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以自己在平时的生活中的时候，如果实在太忙的，还是要抽出一些时间来，为自己的饮食做一些调整。

6、酥鲫鱼怎么做

现在我们都爱吃鱼，因为鱼肉中含有丰富的蛋白质，而且又能为人的身体中补充营养。我们经常吃的鱼就是鲤鱼和鲫鱼，而且做法都是炖鱼，深受大家的喜爱。今天要为大家介绍的是酥鲫鱼的做法。我们做酥鲫鱼的时候应该注意些什么呢下面让我们来一起看一下吧。

酥鲫鱼是江苏地区汉族传统名菜，属于苏菜系，传统酥鱼的一种。酥鱼，也称骨酥鱼，起源于我国的骨酥鱼之乡邯郸赵家，魏晋时期由民间传入宫中，北宋初年被宋太祖赵匡胤(河北人)圣旨御封，从此尊称“圣旨骨酥鱼”。 制作骨酥鱼，关键在“料窨”。

做法

1 葱去根，洗净，切段;

2 姜洗净，切片;

3 将鲫鱼刮鳞去鳃、鳍、内脏，洗净，沥干水分待用;

4 在砂锅底垫衬竹箅垫子，铺上一层香葱;

5 然后将鲫鱼腹向上，头向锅边排满一圈;

6 鱼上再放一层香葱;

7 葱面上再如前法排一层鲫鱼;

8 排齐后，加入黄酒、香醋、酱油、白糖、姜片，放旺火上烧沸后，撇去浮沫;

9 取大圆盘一只压在鱼上，盖紧锅盖，用微火焖约4 小时左右;

10 待鱼骨酥透，卤汁将要稠浓，再加入香油;

11 待汤汁成粘胶状时，带汁装盘即成。

营养价值

1 酥鲫鱼在烹制时以作料代水，鱼味不失，酥香中透有微甜，既是理想的老幼食品，又是佐酒美肴。

2 鲫鱼，性味甘平，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、核黄素、碳水化合物和无机盐等营养素。具有温中下气、利尿消肿，通脉下乳之功效。

〔风味特点〕

1酥鲫鱼在烹制时以作料代水，鱼味不失，酥香中透有微甜，既是理想的老幼食品，又是佐酒美肴。

2鲫鱼，性味甘平，具有温中下气、利尿消肿，通脉下乳之功效。

3此品成菜鱼体红亮完美，筷搛不碎，而鱼骨酥透，无鲠无渣，入口即化，鱼肉却甚耐嚼。酥鲫鱼是江苏的传统名菜。

以上就是专业人士为我们介绍的酥鲫鱼的做法。从上文我们可以看出，其实酥鲫鱼也是鲫鱼的一种做法，而且也是深受大家喜爱。平时我们可以多查阅一下这方面的资料，也能提高我们自己的厨艺，也是爱生活的一种表现

油热好之后放入葱花和蒜，并且在炒豆腐的时候再放上里脊肉和豆瓣酱，这样做好吃，具体步骤如下：

第一步：将豆腐切成块，里脊肉剁碎（根据喜好剁碎或者切块），然后将葱白和葱叶两个分开切，干辣椒一个（根据喜好放或者不放）

第二步：食材准备好了之后，接下来锅内倒入开水，然后把豆腐放进去煮沸。几分钟后将豆腐捞出来，然后沥水。这样做是为了让它在炒的时候不容易碎

第三步：这两步完成之后，下一步就是往锅中倒油、热油。油热好之后，直接放肉进行炒，一直炒到肉变色

第四步：加豆瓣酱，葱白，干辣椒翻炒均匀，这个时候可以适当放一点水，防止糊锅。炒出香味后放入豆腐，然后继续翻炒

第五步：出锅前撒葱叶装饰，然后就可以出锅了

注意事项：

酱油或者豆瓣酱放的时候，一定不要放太多。如果放太多的话，整个豆腐只会充满着酱的味道，而丧失了豆腐原本的清淡味道。除非是特别喜欢，否则一定要适量！

爸爸炸的酥鱼特别的好吃，在吃酥鱼之前我是不吃鱼的，我老觉得鱼肉软绵绵的还没有什么味道，但是自从吃了爸爸炸的酥鱼，每年春节成了我最期待的事情。很多人炸酥鱼的时候会出现鱼肉散、碎的情况，但是爸爸炸的鱼肉不散还不碎，直接咬着吃就行，不用担心鱼刺，因为鱼刺一嚼就没了，特别的酥脆现象。

首先准备食材：巴掌大的鲫鱼若干条，植物油、生抽、米醋、料酒适量，辅料：花椒、八角、葱姜、生抽、鸡精、冰糖、食盐适量。

鲫鱼用水清晰干净，刮去鱼鳞，破腹除去内脏，去鱼鳃、冲洗干净，有的鱼肚子里挨着鱼肉有一层黑皮，要去掉，很苦。鱼身上斜着切几刀，放在盆里，撒入少量食盐腌制一会

油锅倒入适量植物油，我们用的都是自己家榨的花生油，很香。油温加热到五成热的时候，将鱼放进去，注意一定要用中小火，慢慢的炸，这样可以更好的榨干鱼肉里的水分。等鱼变成金**，基本就可以了，将炸好的鱼捞出控油备用。

准备高压锅或者电饭煲，用料酒、生抽、米醋和冰糖调成料汁，葱姜、八角、花椒放进锅里，锅底再多放上一些葱段，这是为了预防粘锅，把炸好的鱼放进去，将料汁也倒进去料汁的量以刚刚超过鱼肉为宜

高压锅炖半个小时左右就可以了，等凉了你会发现鱼还是一条一条的，不会碎也不会散。没有高压锅的也可以用电饭煲。这样做出来的酥鱼骨酥刺烂，特别的香鲜，骨头一嚼就没有了。

鱼一定要清理干净、冲洗干净，不然会有鱼腥味

如果炸的时候油比较少怕粘锅，可以在鱼身上裹一层面粉或淀粉

用比较大的鱼做酥鱼，为了更好的入味可以切成鱼块

说起来酥鱼，传说是最早起源于河北邯郸赵家，由民间传入了皇室，深受北宋太祖赵匡胤喜欢，于是颁旨御封，被尊称为圣旨骨酥鱼。不过当时骨酥鱼是用青鱼来做的，到现在鲫鱼巴掌大小，很是方便，于是很多人也用鲫鱼来炸酥鱼了。

鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力。大家赶紧尝试一下吧！

父亲炸的酥鱼尤其的美味，在吃酥鱼以前我是不吃鱼的，我老感觉鱼肉软乎乎的都还没一种味道，可是自打吃完父亲炸的酥鱼，每一年新春佳节变成我非常希望的事儿。很多人炸酥鱼的过程中会发生鱼肉散、碎的状况，可是父亲炸的鱼肉经久不散还不碎，立即咬着吃就可以了，不必担心鱼刺，由于鱼刺一嚼就没有了，尤其的松脆状况。

最先提前准备食物：耳光大的鲫鱼若干份，食用油、生抽酱油、白醋、米酒适当，辅材：麻椒、八角、葱姜蒜、生抽酱油、味精、老冰糖、食用盐适当。

鲫鱼自来水清楚整洁，刮去鱼鳞，破腹去除内脏器官，去内脏、清洗整洁，有的鱼皮里头挨着鱼肉有一层黑皮肤，要除掉，很苦。鱼的身上斜着切五刀，放到盆中，撒进少许食用盐腌渍一会

锅中倒进少量食用油，大家用的全是自己家榨的食用油，很香。温度加温到五成热的情况下，将鱼装进去，留意一定要用中文火，渐渐地的炸，那样可以更快的吸干鱼肉里的水份。等鱼变为橙**，基本上就可以了，将炸好的鱼捞起来控油补水预留。

提前准备压力锅或是电饭锅，用米酒、生抽酱油、白醋和老冰糖调为料汁，葱姜蒜、八角、麻椒放入锅中，底锅再好放入一些葱段，这也是为了更好地防止黏锅，把炸好的鱼装进去，将料汁也倒入料汁的量以刚超出鱼肉为宜

压力锅炖30分钟上下就可以了，等凉了你就会发现鱼或是一条一条的，不容易碎也不会散。并没有压力锅的也能用电饭锅。那样做出的酥鱼骨酥刺烂，尤其的香鲜，骨骼一嚼就没了。

鱼一定要清除整洁、清洗整洁，要不然会出现腥臭味，假如炸的情况下油较为少怕黏锅，可以在鱼的身上裹一层小麦面粉或木薯淀粉，用较为大的鱼做酥鱼，为了更好地更快的进味可以切成鱼块。

说起来酥鱼，传说故事是最开始始于河北邯郸市杜家，由坊间传到了皇家，备受北宋太祖赵匡胤赵匡胤喜爱，因此颁旨御封，被敬称为谕旨骨酥鱼。但是那时候骨酥鱼是用大青鱼来做的，到现在鲫鱼耳光尺寸，很是便捷，因此很多人也用鲫鱼来炸酥鱼了。

鲫鱼含有的蛋白优质、齐备、便于吸收消化，是肾脏病症，心脑血管病病人的优良蛋白质来源，常吃可提高抵抗工作能力。大伙儿赶快来尝试一下吧！

大厨教你做油炸鸡叉骨，配方和做法要收藏，学会可以摆摊了！

夏天到了，小吃街开始热闹起来，各种美食摊越来越多。在众多美食小摊里，油炸鸡叉骨无疑是非常受欢迎的一种，有时候离的很远，都能闻到那个香味。而且价格还不贵，基本上都是10快一斤送半斤，所以生意特别好。我们这边有一个小摊就是这样，生意火爆得很，经常有人在排队。

其实油炸鸡叉骨的做法非常简单，下面大厨教你做油炸鸡叉骨，配方和做法要收藏，自己在家就能做，学会可以摆摊了。下面把配方教给你，有兴趣的话，可以收藏下。

食材：鸡叉骨5000克

腌料：奥尔良腌料300克、玉米淀粉500克、香酥炸粉120克、浓缩鲜香粉1克。

撒料：熟白芝麻、孜然粉、椒盐粉、辣椒粉。

接着说详细的做法：

首先，把鸡叉骨清洗干净，然后简称均等大小的小块，然后控干水分，不需要太干，只要不往下流水就行。

其次，然后准备一个盘，放入上面准备好的所有腌料，在倒入一碗清水，搅拌均匀，这个时候根据稀稠度酌情添水，然后放入鸡叉骨，然后抓均匀了，看到鸡叉骨上有挂糊，而不流淌就行。静置腌制2小时。

再次：准备一锅油，烧至6成热，大约是180度左右，把鸡叉骨下锅油炸，注意及时用筷子打散，不能让它们粘连在一起。大约30-50秒左右，鸡叉骨表面炸定型，颜色呈现浅金**，就可以捞出控油。

最后：等到鸡叉骨放凉以后，再把油温烧至7成热，鸡叉骨二次下锅复炸，大约5-7分钟左右就可以捞出。此时的鸡叉骨颜色金黄有人，在根据口感喜好，撒上各种撒料，摇晃均匀即可。

最后说下为什么要复炸，首先第一次油炸是为了定型，并且锁住里面的水分。一般客户买的时候，都是第一次油炸以后称重，这里面有很多水分和油，所以比较“重”。然后进行第二次油炸，会把里面水分炸出来，并且口感变得更好吃，但是重量轻了不少。若是第二次油炸以后，再买一斤送半斤，那就“亏”大了。

想吃油炸鸡叉骨不用买，大厨教你做油炸鸡叉骨，配方和做法要收藏，上面就是详细的介绍。其实很简单，自己在家就能做，学会可以摆摊了！这个油炸鸡叉骨是一种入门门槛很低的小吃美食，只要用心做，用料好，味道就会好吃。有兴趣的话，可以在家里先试试。

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我们家经常做鲫鱼干，自制的

吃的时候一般拿水发一夜，第二天沥干水份拿油煎一下，不用放盐了，做鱼干时已经放过盐（至于你的你要弄点尝尝才知道），煎至两面金黄时加放葱姜蒜鸡精稍炒就可出锅了。

如果你还是觉得鱼干太硬可以煎好后放点水再焖一下。

我们那有的人要吃酥脆的就直接把鱼干洗干净下油锅炸，省去泡的步骤。

如果你不喜欢油的，可以把鱼干泡好后第二天加点葱姜蒜料酒上锅蒸熟了吃。

至于楼上说炖豆腐的做法，我没做过，不过可以一试，应该还不错的。