鱼蛋大致可分为两类。第一类是香港著名的街头熟食,始于1950年代的流动小贩。这种鱼蛋用油炸过的,外层金**,由较便宜的鲨鱼肉制作,通常用竹签串起数粒出售。小食档中每串售价5至7港元或1港元一粒不等,价格视乎食档所在地点。有部分小食档专售鱼蛋,类似西方的热狗档。吃时常伴以辣椒酱或甜酱。
另一类体积较大,白色,用较贵价之鱼肉制成,味道和质感跟街头熟食的有很大分别。这种鱼蛋多数在潮州面档或茶餐厅中跟面一起放在热汤中吃(也就是鱼蛋面, 售价由10-25港元不等)。此外,这种鱼蛋在街市和超级市场中都有销售,香港人还会用鱼蛋作打边炉的材料。而这种鱼蛋以香港仔出产的最为知名。
主料: 乌鱼蛋 50克
辅料: 鸡蛋 30克
调料: 香菜 5克 各适量
酸辣乌鱼蛋汤的做法:
1 乌鱼蛋用沸水煮透,捞出后用凉水过凉,然后用手撕成片,再洗净泥沙,下入沸水锅内焯一下捞出;
2 香菜洗净,切段;
3 葱、姜切丝;
4 锅置火上,加入清汤,下入焯过的乌鱼蛋,再加酱油、精盐调好口味,沸后用淀粉勾成米汤状的芡,再将打散的蛋液徐徐淋入,最后加入米醋、胡椒粉、鸡精、香油、葱丝、姜丝,离火后分装在小汤碗内,撒上香菜即可。
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主料:鸡蛋6只,生油6汤匙,碎肉3两(约120克),马蹄碎5个量,木耳丝3朵量,辣豆瓣酱、葱、姜、蒜茸各1汤匙,生粉3/4汤匙。
配料:鸡蛋调味料:生粉、清水、盐各1茶匙。 调味料:生抽2汤匙,水1/2杯,盐、糖少许,黑醋1茶匙。
做法:1、鸡蛋打散,加入蛋调味料拌匀,烧热油三汤匙,倒入蛋液,以慢火煎成蛋皮,铲起放碟中。2、烧热油三汤匙,倒入碎肉、马蹄、木耳、辣豆瓣酱、葱茸、姜茸、蒜茸等材料,迅速拌匀,续加入调匀之调味料,以大火炒熟,迅速把二汤匙清水拌入生粉调匀加入,炒成鱼香料,撒在蛋皮上即可。
备注:由于平底锅传热均匀,煎蛋皮宜用,这样煎出的蛋皮香嫩可口。
黑鱼收拾干净,油锅内加姜片、葱蒜烧热,少许料酒去腥味,鱼入油锅煎,一面煎至定型后再翻面把血沫挖去,放入葱、草果、花椒、辣椒,和事先煮好的土豆,快要熟时再放入姜和盐。在中国是一种常见的食用鱼,经济价值高,作为药用具有去瘀生新,滋补调养等功效,外科手术后,食用黑鱼具有生肌补血,将鲜活的黑鱼洗净砍块,用水洗干净,然后倒入料酒和生姜腌制半小时左右,控干水分,备用,葱切段,姜切片备用。
葱姜不要先爆香,因为油锅热快,容易将葱和姜爆黑,这样汤中飘的都是一个个黑块,影响汤白不说,生姜腌制去腥。在锅里面稍微煎一下,不用煎太久,然后加盖焖煮,汤的颜色会变变得嫩白。含有丰富的蛋白质、多种维生素和微量元素。黑鱼和豆腐搭配在一起制成的汤颜色奶白、香味浓郁、口感极其鲜美,最好是把鱼片泡一会,把血水泡出来,这样做的目的是减少腥味。
食盐、料酒、少量的清水用手抓均匀,最后打上一个鸡蛋清、适
量的淀粉,放入料酒盐大火顿开小火慢炖三分钟,装盘之前大火收汁,放点胡椒粉,味精少许,喝汤的时候会感觉汤色奶白,鱼的汤汁煮到变白以后放入酸笋,由于酸笋很咸,我就没有另外放盐了含钙量高于其他鱼的含量,还含有多种维生素和无机盐,多种游离氨基酸。黑鱼肉蛋白质组织结构松软,易被人体消化吸收,身体轻飘飘,走路双脚有种不着地打滑的感觉。每天起床还不到十分钟,眼皮就耷拉打瞌睡,无法正常生活。跟鱼一起放入,之后汤好之后,葱青姜黄汤白,搞得很是赏心悦目,味道也鲜美。
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