三七祛斑方法

　　俗话说“岁月是一把无情的刀”随着年龄的增长，岁月的流逝，恶劣环境的侵蚀，自身免疫力的下降，都会渐渐的会在我们的皮肤上掀起“斑驳”，黄褐斑、妊娠斑、色素沉着、毛孔粗大、皱纹，所以我们大家要提早保养，接下来为大家推荐一下祛斑的好方法吧!

　　三七粉具有很好的活血化瘀的功效，特别是三七粉有效成份中的PDS和PNS对人体皮肤有很好的抗衰老功能，除此之外还可以消除老年斑和皮肤上细小的皱纹。

　　顺便说一下，三七粉除了能够能够活血化瘀，抗衰老、养颜之外，治疗外伤失血过多，内出血等，三七粉不同的吃法达到的效果也会不同。吃法主要分为熟吃和生吃，三七粉祛斑的吃法则是生吃，要达到真正祛斑美容的功效还要配合外用三七粉面膜，下面会有详细说明

　　三七粉祛斑的吃法

　　七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。最后说一下需要注意的问题：别误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多效果就更好，虽然三七不会有副作用，但最好是少量多次。

　　自制三七粉面膜生吃三七粉后再适量地取10克左右的三七粉放入碗中，再加入两个蛋清，没有准备蛋清用牛奶效果也一样，然后再搅拌均匀，用手将它涂抹在脸上，三七粉面膜的量自己决定，待半个钟头后就可以洗掉，用这个方法可以达到很好的祛斑的功效。

1 三七粉怎么去斑吃了还是涂脸上

建议内外兼用。

色斑的形成多是由于皮肤经常反复受到外界的刺激，导致在肌肤基底层的黑色素浮于皮肤表面而导致的，三七粉具有较强的活血作用，内服可以促进人体的血液循环及新陈代谢，减少黑色素沉着；而外敷能帮助增加肌肤的抵抗力，延缓肌肤衰老及色素生成，因此用三七粉祛斑建议内服加外用一起效果会更好。

2 三七粉怎么服用好

步骤：

1、取三七粉15克左右放入杯中。

2、加温水调匀即可服用。

3、但三七粉的味道比较苦，如果没有办法接受，可以适量加入蜂蜜调味。

4、早晚各服一次。

3 三七粉面膜制作方法

材料：三七粉5克，蜂蜜适量。

步骤：

1、取三七粉放入面膜碗中。

2、加入蜂蜜或者牛奶调成糊状，均匀敷于面部。

3、静待15-20分钟后，将面部清洗干净即可。

4、一周做2-3次。

5、有条件的话还可以在里面加入珍珠粉，有美白的作用。

4 三七粉祛斑多久有效果

因人而异。

由于每个人的体质不同，对三七粉药效的吸收程度和反应时间也各不相同，所以无法明确具体见效时间，有的肤质比较好，代谢能力强的人群，坚持使用三七粉1-2个月就可以看到一定的疗效，但是有的人群可能坚持用了比较长的一段时间也没有明显改变。

　三七粉吃法

　　美容秘方做法一：

　　珍珠三七粉面膜

　　材料：

　　珍珠末，三七粉，灵芝粉，陈皮粉。

　　用法：

　　每种粉一茶匙，加半只蛋白开匀。

　　美容秘方做法二：

　　取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

　　美容秘方做法三：

　　取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟。

　　三七粉祛斑的方法提示：以上美容秘方在使用时，如果用温水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更为突出，明显。

　　三七粉作为美容秘方历史悠久，但随着三七的不断开发这个中药美容秘方将很快为更多人所知。

　　特别提示三七粉美容祛斑吃法当中以口服为主，面膜为辅，因为主要是口服效果最佳，通常是温水送服早晚一次一次1-3克饭后服用。

　　效果

　　三七粉美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效，达到改善微循环，最后起到美容养颜祛斑的效果，但是由于个人体质差异比较大，比如长斑的原因也不完全相同，所以三七粉美容祛斑不是对每一个人都是百分百有效的，但是如果是由于血液循环不好导致的那是想当有效的，并且三七粉不是速效的，所以要达到效果不仅需要对症还需要坚持时日才明显。