四个月宝宝每天睡几个小时正常

宝宝的睡眠时间随着年龄的增长而逐步减少，新生儿期睡眠时间最长。四个月宝宝，一般正常一天是可以睡到14-16个小时左右，当然每个孩子都会有一些个体差异，有的可能比16个小时还要多一些，有的可能睡的时间会更少一些。所以除观察宝宝的睡眠时间以外，还要关注他的精神状态。

如是否正常玩耍、心情愉悦、吃奶情况较好、生长发育是否跟同龄儿一样等等，来综合判断宝宝的情况，看孩子的睡眠时间是不是合适。

0-6个月宝宝睡觉的时候正是身体大脑发育的时候，一定要让宝宝有充足的睡眠。要考虑白天环境是不是过于嘈杂，让宝宝没有一个良好的睡眠环境所以导致不睡觉，或者是晚上睡得时间过长，也会导致白天不睡觉。想让宝宝睡觉一定要有一个安静舒适的环境，建议不要养成抱孩子睡觉的习惯，还有适当减少宝宝晚上的睡眠时间，养成白天也睡觉的习惯。

正常4个月的宝宝，每天睡眠质量要在10个小时左右，但是由于孩子他在生长的方面是不一样的，所以在睡眠的时间上也是有所不同，但是大部分时间都是处在一个睡眠状态的。孩子晚上经常会惊醒，家长要给他检查一下是不是由于身体缺乏一些微量元素所造成的一种情况，或者是受到惊吓所导致的。

　婴儿睡眠的好坏影响着宝宝的生长发育，特别是新生儿时期。那么，四个月宝宝的睡眠时间是多少呢？下面内容由我为大家分享四个月宝宝的睡眠时间，一起来看看吧！

　 4-6个月宝宝

　婴儿在4-6个月时，每天要保证睡眠时间在14个小时。

　不过，家长们要注意，具体的睡眠时间还是要根据宝宝的具体情况进行调整，尤其不要在宝宝睡眠时把宝宝叫醒。

　因为这个时候的宝宝会开始慢慢养成正常作息时间，白天的睡眠时间会减少。

　 其他年龄阶段宝宝的睡眠时间：

　 新生儿睡眠

　刚出生的宝宝日均需要睡眠的时间大概在18个小时左右，每次宝宝睡眠时间约为45分钟。

　在这45分钟内，新生儿期间的宝宝浅层睡眠与深层睡眠基本持平。

　对于新生儿来说，他们的`大部分时间都是在睡眠中的，在这期间每隔2-4小时候会醒来要奶喝。

　 1-3个月宝宝

　正常情况下，1-3个月的宝宝睡眠时间约为16个小时。

　白天，宝宝的每次睡眠时长约1-2小时，白天约需要睡4次。

　夜晚，宝宝已经可以坚持睡10-11个小时了。

　当然，处在婴早期的宝宝还是会夜晚突然睡醒，可能是要吃奶，可能是需要换尿布，也有可能是需要妈妈安慰。

　 7-12个月宝宝

　7-12个月宝宝在白天的睡眠次数可能会逐渐减少，一整天的睡眠时间基本也是在14个小时左右，上午和下午会各睡1-2个小时。

　这个时候的宝宝，基本在睡了一夜后，很早就会醒来，夜里会有几次需要更换尿布。

　注意一定要保证孩子的正常睡眠时间，如果宝宝的睡眠时间过少，有可能会影响孩子的健康发育，如果睡得过多也可能会令宝宝的动作发展迟缓。