深海鱼油过期怎么利用

相信有很多喜欢吃深海鱼油的小伙伴想知道怎么妙用过期的深海鱼油，对此比较感兴趣，因为有时候觉得丢掉了太浪费了，所以下面小编就来告诉大家怎么妙用过期的深海鱼油。

1、深海鱼油已经过期，不能口服，因为这些产品在储存过程中会氧化，如果超过保质期，会导致有毒副产品增加。

2、此时再使用会引起不良反应，但可以涂抹在皮肤上或与珍珠粉混合使用。

3、挤在空睫毛管里，可以刷睫毛，也可以敷在干燥的皮肤上，晚上睡觉时可以敷在嘴上，第二天就会嫩滑的。

4、也可以敷在手上或脚跟上，但不要直接敷在脸上，因为太油腻，不容易吸收脸上的皮肤，而且容易堵塞毛孔。

以上就是关于在过期后深海鱼油过期怎么利用的方法了，深海鱼油过期可以用来涂睫毛，涂面部，能补充维生素，但是尽量的也不要这样做，因为毕竟是过期的产品，会对健康造成不良影响。过期的药品或者是化妆品最好不要用，因为里面含有的化学物质在过期情况下有可能变质。

1、用来泡脚：用针尖轻轻的挑破装有鱼油的胶囊，将里面的内容物滴到准备好的热水盆里面，拿来泡脚可以起到不错的养生效果。2、作为手工皂的原料：可以把过期的鱼油当作是一种非常不错的原料添加到里面，配合其他必备的基础原料，制作成一款独具特色的手工肥皂。3、当做润滑油来使用：鱼油本身脂肪酸的含量是特别高的，可以起到非常不错的润滑功效。

1、用来泡脚：用针尖轻轻的挑破装有鱼油的胶囊，将里面的内容物滴到准备好的热水盆里面，拿来泡脚可以起到不错的养生效果。

2、作为手工皂的原料：可以把过期的鱼油当作是一种非常不错的原料添加到里面，配合其他必备的基础原料，制作成一款独具特色的手工肥皂。

3、当做润滑油来使用：鱼油本身脂肪酸的含量是特别高的，可以起到非常不错的润滑功效。家里面如果有不好用的锁或者是轴承之类的东西，都可以滴加适量的鱼油来起到充分润滑的效果。

4、用来擦手脚或者身体：将过期的鱼油胶囊通通放进去，然后用小火把外面的胶囊壳融掉，经过简单的过滤之后装到一个干净的瓶子里面进行适当的冷藏，等它凝缩之后，可以直接用来滋养自己的肌肤。擦在手上和脚上能使手脚变得光滑细腻。

5、用来浇花，当花肥使用：过期但是还没有变质的鱼油，它的营养价值是非常高的，虽然不可以直接用来食用，我们也可以把它当作肥料，来滋养家里面的花花草草。

鱼肝油在过期后可以用来涂睫毛，涂面部，能补充维生素，但是尽量的也不要这样做，因为毕竟是过期的产品，会对健康造成不良影响。过期的药品或者是化妆品最好不要用，因为里面含有的化学物质在过期情况下有可能变质。

常见鱼肝油类别：

1、预包装食品

食品类鱼肝油，其生产门槛相对较低，维生素AD含量相对不准确，产品质量需要看企业所执行标准与品质控制程度，合格产品作为日常食品是安全的。

2、保健食品

保健食品，就是我们常说的“蓝帽子”标示，有国食健字号。一般含有维生素A、维生素D、DHA等成分。不得超范围宣传功效，不能代替药品。

3、药品

比食品鱼肝油剂量和成分更为明确，使用更有针对性。

4、初加工产品和原料、非食用鱼油脂等

按照海关商品编码，鱼肝油及其分离品包括食用鱼油、非食用鱼油脂、水产医药制品等。

5、肝油

狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。

扩展资料：

鱼油服用注意事项：

服用后2小时内不要服用茶、咖啡、酒精或其他含有咖啡因的饮料，如：可乐。另外，建议保健品鱼油软胶囊和其他药物服用时间相隔4小时。

如果是怀孕或哺乳期，服药，面临手术，有出血问题，或进行任何其他处理，可能影响血液凝块的能力，服用此产品前咨询您的医生。

1、鱼油不能代替药物。

2、儿童，孕妇及哺乳期妇女慎用。

3、有出血性疾病和出血倾向者禁用。

幼儿、儿童及青少年需要补充不饱和脂肪酸，但是不建议从鱼油胶囊补充，而是从食物中正常补充，比如：通过使用含藻油DHA的食用油来补充DHA。

幼儿、儿童及青少年，脑细胞数在出生后的数目不在随年龄的增长而增加，神经细胞的网络要增加，脑细胞要充实，这些都需大量的DHA及EPA。补充不饱和脂肪酸还具有改善记忆的保健作用。

-深海鱼油

没用的，一般的

鱼油

都是

深海鱼油

，含有丰富的多元

不饱和脂肪酸

，是天然的保健品，食用的话可以预防和治疗一些疾病，但用来当

护手霜

没什么用。

过期深海鱼油千万别扔11种用途

1 木质家具保养

在过期的深海鱼油中混入少量醋或柠檬汁，搅拌均匀后用软布蘸取液体涂抹在木质家具表面，能有效地保护木材，防止发霉、腐烂等现象。

2 室内空气净化

将过期深海鱼油倒入喷雾瓶中，与适量白醋混合，在室内喷洒可吸附空气中的细菌和粉尘，达到净化空气的目的。

3 眼部护理

将过期深海鱼油倒入滴眼瓶中，每天早晚各滴入1-2滴，能有效保护眼部，缓解眼疲劳，预防黄斑病变等眼部问题。

4 厨房清洁

将过期深海鱼油和白醋混合后涂抹在厨房油烟机、炉灶等易脏的地方，能有效去污和防止油烟沉积。

5 软化皮革

将过期深海鱼油倒入喷雾瓶中，喷在皮革制品上，然后用软布擦拭，可以让皮革变得更加柔软且富有光泽。

6 家居花卉保养

将过期深海鱼油倒入喷雾瓶中，喷在花叶上，能减缓花卉老化和掉叶现象，增加花卉的寿命。

7 沐浴保湿

将过期深海鱼油倒入沐浴水中，可以有效地保湿皮肤，减缓皮肤干燥和瘙痒的现象。

8 打蜡保养

将过期深海鱼油倒入喷雾瓶中，与柠檬汁混合后喷在车身上，能起到保养和打蜡的作用，令车身更加光滑亮丽。

9 纤维制品保养

将过期深海鱼油混入清水中，将纤维制品浸泡其中，能起到除菌、杀菌和保养的作用，让纤维制品更加柔软、舒适。

10 金属清洁

将过期深海鱼油涂抹在金属表面，用软布擦拭，可以去除金属表面的污垢和氧化物，使金属更加明亮。

11 食用油替代品

将过期深海鱼油放入锅中，加热后可以用于烹调食品，不仅能增加营养价值，还可以带来淡淡的海洋风味。

综上所述，过期深海鱼油能够被赋予多种新用途，避免造成浪费，但需要注意的是，过期的深海鱼油不能用于食用，更不能用于护肤等直接接触皮肤的用途，否则可能会对人体健康造成影响。在使用过期深海鱼油时，要仔细检查其品质，确保无异味、无变质等现象。

　　过期的鱼油可以和护手霜与身体乳混合，起到滋润皮肤，防止干燥的效果，另外也可以用来保养皮衣、皮手套这类皮制品，也会有很好的效果，也可以作为润滑剂。

　鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA，俗称脑黄金）多种Ω-3系多不饱和脂肪酸。制作鱼油制剂的原料常见于鲭鱼、鲱鱼、金枪鱼、比目鱼、鲑鱼、鳕鱼肝、鲸脂、海豹油等，一般还会添加少量维生素E起到抗氧化的作用。

做手工香皂：过去的鱼油不要扔，还可以用来做手工香皂，在做的时候可以直接把过期的鱼油有其他准备好的材料放在一起调匀，然后放在模具中制成需要的样子就能制成手工香皂，这样制成的手工香皂不单具有很强的去污能力，还能滋养肌肤。

当润滑油：过期的鱼油还可以当做润滑油来使用，因为鱼油中含有丰富的脂肪酸，润滑作用家里的锁或者轴承在出现不通畅的时候，就可以把鱼油刺破以后直接滴在这些物品需要润滑的地方，就能增加润滑度，另外家中保存铁质物品时，涂抹适量的鱼油还能防止生锈。

不宜服用鱼油的人群

糖尿病：摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。

高血压患者：深海鱼油可以降低血压。因此正在服用降压药的人，摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。

肝病：摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。

对鱼或海鲜过敏者：对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用鱼油补充剂进，也可能会出现过敏症状。因此，此类人群选择鱼油类产品时，需要谨慎。

以上内容参考  人民网-鱼油吃富含营养 七类人不宜食用、-深海鱼油