益生菌是一种伪概念。人体的细菌多数寄生在肠道，肠道里的细菌既有有益的，也有有害的，然而正是两者处于一种微妙的平衡才使身体不会发病。益生菌作为有益菌，口服的话容易被胃液所破坏，即使进入肠道，作为外来菌种也容易被肠道原生菌种所消灭。最后，最新的临床研究表明益生菌对身体健康并没有明显的好处，所以益生菌的好处只是商家炒作的噱头。小孩肠道菌种可能并不完善，所以最好少给小孩吃这种东西，
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