“乌蒙草原酒店优惠”从大连到德国柏林品味冬天的沧桑与沉重

柏林是一座历史气息浓厚的城市。这里发生了很多事情。尤其是冬天，从大连到德国柏林，一切都是萧瑟的，有着浓重的沧桑感。最近是旅游淡季，大连旅游团也在打折。从大连到德国柏林购买产品的游客也可以获得很大的折扣。

从大连到德国柏林，首先会参观勃兰登堡门，这是柏林仅存的大门，也是最重要的象征，象征着德国的统一。在勃兰登堡门的内壁上，浮雕着罗马神话中最伟大的人物，如赫拉克勒斯、马尔斯、米诺瓦、智慧女神等。

柏林有很多广场，其中波茨坦广场是柏林最吸引人的地方。这里是人们吃喝玩乐的现代化场所，建筑也很吸引人。柏林大教堂也是一个值得大家去参观的建筑。教堂的内部装修很宏伟，教堂内部的美术馆也很值得一去。每天下午三点还可以免费欣赏风琴演奏。

此外，还有柏林议会大厦、红色市政厅、皇家森林广场、犹太博物馆、德国**博物馆、柏林奥林匹克体育中心、柏林动物园等景点可以游玩。

最著名的德国美食是香肠和柏林白啤酒。香肠有1500多种，也是猪肉制品。柏林白啤酒也很特别。在生产过程中可以促进麦汁中乳酸菌的生长。所以，柏林白啤酒喝起来很酸。喝的时候最好加水果糖浆。味道很好，营养丰富。

柏林购物也不错。Coudame、Friedrich和Galeries Lafayette都是非常大的购物场所。

奥林匹斯十二主神分别赐予戴安娜不同的天赋。

农业女神德墨忒尔赐予戴安娜超级力量，使她如赫拉克勒斯般的强壮。她的力量主要来源于自然之力，同时部分也来源于宙斯盾所制守护银环的力量。她可以举起百万吨级的重量。秘密档案记载她的力量匹敌超人、沙赞和女超人，被认为是世界上最强大的女性超级英雄。同时她也是联盟兼具神力和高超格斗技术的少数成员。德墨忒尔还赐予戴安娜超级抗击打能力，可以抵抗多种物理攻击和魔法攻击。她可以抵挡大力的钝击，但是不能抵挡利器的穿刺切割伤害；她对很多极端环境可以轻易抵抗：太空真空环境、熔岩、核武器辐射。生于天堂岛圣土的戴安娜还可以抵抗多种魔法和精神力攻击。她对伤害的抵抗力比不上超人和沙赞，但是由于她对疼痛感不敏感并拥有亚马逊女战士的超级恢复能力，所以基本上补充了她的自身抵抗力不足。同时戴安娜的身体不产生乳酸，所以可以长时间战斗都不感到疲劳。女神还赐予她自愈能力。她具备泥土般的自我更新能力，可以快速再生机体，以惊人的速度治愈轻中度的损伤，并可以通过接触大地祛除身上的伤痛和毒素。

智慧女神雅典娜赐予戴安娜出众的智慧，还赐予她“雅典娜之视”，使她获得强化的洞察力，可以迅速感知他人的情绪变化，并使她获得了对心灵攻击的抵御能力，使得大多幻术和精神操控术对她无效，同时普通的读心术也对她无效。

爱与美的女神阿佛洛狄忒赐予戴安娜众神赞叹的美貌。

女灶神赫斯提亚赐予戴安娜圣火的诚实，使她坚守真理。　　

狩猎女神阿尔忒弥斯赐予戴安娜与动物交流的能力；还赋予她超级感知能力，大幅增强了她的视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉。戴安娜具备超强的视力，可以看得很远，并且帮助她更好的锁定目标，提高了打击精准度。

神使赫尔墨斯赐予戴安娜神速和飞行能力。神速包括三方面：思考速度、移动速度的反应速度。戴安娜的速度主要表现在她快速挥动守护银镯抵挡高速子弹攻击的反应速度上。戴安娜的最高速度接近光速。她可以以超音速飞行。

在新52中，火神赫淮斯托斯曾帮戴安娜修改她的手镯，以便她在战斗时能使出两把魔法短剑。另外手镯不仅起到保护的作用也会抑制戴安娜的神力（戴安娜是众神之王宙斯和亚马逊女王希波吕忒的私生女）摘下手镯后她的战神神力就会被释放。

戴安娜已经顶替阿瑞斯成为奥林匹斯的新任战神。 戴安娜曾经展示过她缩小身体的本事，但是这招不常用，所以不是她的标准技能。

DCDC；

超人：力量能能移动小型行星。

速度达到准光速。

身体强度可承受核爆的摧毁力。

他可以飞，能在宇宙及各行星上自由飞行。

其生命力可以无氧地区生存比如宇宙空间里，能几小时内恢复体能及受伤的躯体。

他能制冷，呼吸可以冷冻一切

它的视力可以透视，显微（分子级），能眺望到几光年距离的事物，激光眼（融化一切）。

他的听力能捕捉光年的距离外的声音。

其智力是神的级别。

蝙蝠侠：力量能托举300斤物品

速度达到百米10秒内。

敏捷性近距离接住绿箭直射的箭,从高空坠落如猫般泰然落地毫发无损。

身体强度普通人类拳头打不死穿凯夫拉护具常规轻武器打不死。

其智力逻辑推理冥思运算能力达到神的级别。

知识渊博 物理知识 机械知识 化学知识 心理学等极为娴熟

语言天赋他精通多国语言：西班牙语、法语、英语、德语、拉丁语、日语、俄语、广东话、普通话、希腊语、葡萄牙语、梵语、阿拉伯语、印度语。

追踪能力在非洲学习了猎人的追踪技术

其财力才是支撑它一切行为的支点。

闪电侠

力量高速移动产生穿透力能撞飞超人

速度达到超光速比超人快。

身体强度可承受雷劈光速下产生的高温离心力而不肢解。

其智力与其速度一样敏捷迅速。

其弱点随着年龄老化奔跑速度会减慢。

神奇女侠

神赐天赋：奥林匹斯的众神分别赐予戴安娜不同的天赋。

饶女神德米特耳 赐予戴安娜超级力量，使她如海格力斯般的强壮。她的力量主要来源于自然之力，同时部分也来源于宙斯盾所制守护银环的力量。她可以举起百万吨级的重量。秘密档案记载她的力量匹敌超人、神奇队长和女超人，被认为是世界上最强大的女性超级英雄。同时她也是联盟兼具神力和高超格斗技术的少数成员。

德米特耳还赐予戴安娜超级抗击打能力，可以抵抗多种物理攻击和魔法攻击。她可以抵挡大力的钝击，但是不能抵挡利器的穿刺切割伤害；她对很多极端环境可以轻易抵抗：太空真空环境、熔岩、核武器辐射。生于天堂岛圣土的戴安娜还可以抵抗多种魔法和精神力攻击。她对伤害的抵抗力比不上超人和神奇队长，但是由于她对疼痛感不敏感并拥有女战士的超级恢复能力，所以基本上补充了她的自身抵抗力不足。同时戴安娜的身体不产生乳酸，所以可以长时间战斗都不感到疲劳。

女神还赐予她自愈能力。她具备泥土般的自我更新能力，可以快速再生机体，以惊人的速度治愈轻中度的损伤，并可以通过接触大地祛除身上的伤痛和毒素。

智慧女神雅典娜 赐予戴安娜出众的智慧，让她与蝙蝠侠和火星猎人并称联盟的智囊。

雅典娜还赐予她“雅典娜之视”，使她获得强化的洞察力，可以迅速感知他人的情绪变化，并使她获得了对心灵攻击的抵御能力，使得大多幻术和精神操控术对她无效，同时普通的读心术也对她无效。

爱与美之女神阿弗洛迪特 赐予戴安娜众神赞叹的的美貌。

家室女神赫斯提亚 赐予戴安娜圣火的诚实，使她坚守真理。

狩猎女神阿尔特弥斯 赐予戴安娜与动物交流的能力；女神还赋予她超级感知能力，大幅增强了她的视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉。戴安娜具备超强的视力，可以看得远，并且帮助她更好的锁定目标，提高了打击精准度。

神使赫尔墨斯 赐予戴安娜神速和飞行能力。神速包括三方面：思考速度、移动速度的反应速度。戴安娜的速度主要表现在她快速挥动守护银镯抵挡高速子弹攻击的反应速度上。戴安娜的最高速度接近光速，可以轻易追上闪电侠。

她可以以超音速飞行，但是由于对空气的掌握不足，空战能力不如飞鹰侠。

变化大小：戴安娜曾经展示过她缩小身体的本事，但是这招不常用，所以不是她的标准技能。

格斗大师：戴安娜精通徒手和装甲格斗，并且谙熟各种武器，是世间少有的格斗大师。

战术专家：作为公主，戴安娜拥有天生的领袖气质，有足够的勇气和智谋并且擅长谈判和政治手段。

语言天才:戴安娜精通多种语言-舍米斯盖尔语、古希腊语、新希腊语、英语、西班牙语、葡萄牙语、法语、汉语（普通话）、俄语和北印度语。她觉得广东话发音有点难所以不太会说。她还可以精妙的模仿他人的说话。

神奇女侠的装备：

戴安娜的以防守见长，少见攻击性强的武器，以和平自卫为主。

真言套索： 戴安娜的主武器真言套索是火神赫淮斯托斯用大地女神盖亚的金腰带为材料打制的。套索由家室女神赫斯提亚所赐予，并由月亮女神阿尔忒密斯亲自绑在神箭上从奥林匹斯神山上射下凡间。套索被认为是牢不可破的（尽管断过几次），被套所困住的人只能说实话。这根套索也是戴安娜本人的弱点，一旦被套索困住，戴安娜就会虚弱失去神力，这就是为什么戴安娜经常被捆绑的原因。套索象征真相，在红色之子中挣断套索的戴安娜也说过“现实很痛”（呵呵，女人果然是害怕听真话的）。戴安娜为了保持时刻头脑清醒而把真言套索时刻栓在身边，以便使自己面对客观真实的理性世界。

守护银镯：虽然人个个佩戴银手镯，但是只有戴安娜的银手镯是具备守护神力的，其他人的只是为了铭记她们的祖先曾被大力神赫拉克勒斯所奴役的耻辱。戴安娜的守护银镯依然是由众神的能工巧匠火神赫淮斯托斯所打造，这次的原料更厉害，是用主神宙斯的神盾-埃吉斯的碎片所锻造，能保护佩戴者不被飞矢流弹所近身。这是戴安娜代表天堂岛赢得元老世界竞赛，成为了最荣耀的人所获得的奖励。

星光飞冕：这顶头冠威力可不小，可当作回力标使用，杀死过N多的怪兽。

冠军战盔：包括一套标准的希腊式盔甲、一顶具备透视效果的战鹰头盔、可强化她飞行能力并可作为护盾的的不仅仅是一架隐形飞机，她从南极古代文明Lansanarian人处获

韩国护肤品没有什么明确的排名，但是分顶级和中高级以及中低级之分。

1

顶级韩庄护肤上市品牌whoo后和雪花秀，土豪首选韩庄，效果没话说

2

高端护肤品牌：ohui欧惠

Su:m37呼吸

Hera赫拉

3

中高端化妆品品牌：OMM

lope亦博

韩律

It's

skin伊思

秀丽韩

兰芝

4

中低端化妆品品牌：梦妆

primera

爱丽

悦诗风吟

SKIN

FOOD

The

face

shop

总数超过10个，不要按照排名购买韩妆，适合自己的才是最好的，韩国OMM崇尚生命气息，整个系列的产品都加入乳酸菌精华，希望可以帮到你。

历史起源[编辑]

马拉松运动和传奇是分不开的，同时马拉松的历史也是有争论的[2][3]。

前490年，希腊联军在马拉松战役中击败入侵的波斯军队，取得希波战争的决定性胜利。传说希腊士兵费迪皮迪兹（希腊语：Φειδιππίδης）带伤从马拉松跑回雅典宣布胜利，之后力竭而死[4][5]。然而，根据在马拉松战役当年出生的历史学家希罗多德的记录，开站前夕雅典传令兵费迪皮迪兹曾在2天内从雅典跑到到斯巴达，请求斯巴达的援助，在得知斯巴达要求推迟一日出兵后,又跑回雅典，从雅典跑到斯巴达[6]路程约240公里左右,被称为斯巴达斯松(Spartathlon)的超级马拉松比赛就是起源于此[7]。

马拉松的传说首次被记载于公元1世纪时普鲁塔克的杂文On the Glory of Athens，他引用了赫拉克利德斯（希腊语：Ἡρακλείδης ὁ Ποντικός）失传的作品，给那名传信的士兵取名为Thersipus of Erchius或 Eucles。[8]

奥运会马拉松[编辑]

1908年伦敦奥运会马拉松

在第一届现代奥林匹克运动会中设立马拉松比赛的想法，来自于法国历史学家米歇尔·布莱尔（法语：Michel Bréal）。这个想法得到了现代奥林匹克创始人顾拜旦的大力支持。希腊人斯皮里东·路易斯（Σπυρίδων "Σπύρος" Λούης）以2小时58分50秒赢得了第一届奥运会马拉松比赛的冠军。[9]

女子马拉松被列入正式比赛项目是在洛杉矶的1984年夏季奥运会。美国的琼·本诺伊特（Joan Benoit）赢得了比赛，成为现代奥运会中第一个女子马拉松冠军。她的时间是2小时24分52秒。[10]

从第一届现代奥运会开始，把男子马拉松比赛放在最后进行就成为了一项传统，而且终点都设在主体育场内。

2004年夏季奥运会马拉松比赛重新还原了第一届奥运会的路线，从马拉松镇到雅典，终点在帕纳辛奈科体育场（Παναθηναϊκό στάδιο），并把颁奖仪式安排在闭幕式上举行。[11]

男子马拉松纪录是2小时02分57秒。由肯尼亚选手丹尼斯·金梅托（Dennis Kipruto Kimetto）在2014年柏林马拉松上创造。

在最初4届奥运会的马拉松赛比赛当中，其距离都是由组织者随意制定的。1896年雅典奥运会，马拉松比赛的距离不足40公里；1900年巴黎奥运会，距离大约是40公里；1904年圣·路易斯奥运会，距离大约是41公里。直到1908年伦敦奥运会，这届马拉松的起点设在温莎城堡，终点设在白城（White City）运动场内。赛道全长42195公里，此后的奥运马拉松赛事均以此长度为标准。

赛制[编辑]

年份

距离

(公里)

距离

(英里)

1896 40 2485

1900 4026 2502

1904 40 2485

1906 4186 2601

1908 42195 2622

1912 402 2498

1920 4275 2656

1924 以后 42195 2622

马拉松比赛的标准长度由国际田联在1921年正式确立，为42公里195米或26英里385码[1]。

1980年代后，半程马拉松(21公里)在民间兴起。

由于马拉松比赛在公路上进行，赛道情况不同，因而有很长的一段时期没有设立“世界记录”，而只有“世界最佳成绩”（或“最佳时间”）作为跑手的成绩纪录。直到2004年，国际田联正式采用马拉松世界纪录，告别只有世界最好成绩的时代。

2013年9月29日进行的柏林马拉松赛事中，肯尼亚选手威尔森·克伊普卫冕成功，并且将世界纪录推进至2:03:23，成为新的世界纪录保持者；英国选手拉德克里夫（Paula Radcliffe）被正式认定为女子马拉松的世界纪录保持者，成绩为2小时15分25秒。

世界前十排名[编辑]

男子

成绩

姓名

国籍

时间

地点

2:03:23 威尔森·克伊普 （Wilson Kipsang Kiprotich） 肯亚 20130929 柏林

2:03:38 帕特里克-马考 (Patrick Makau) 肯亚 20110925 柏林

2:03:59 格布雷西拉西耶 (Haile Gebrselassie) 埃塞俄比亚 20080928 柏林

2:04:27 Duncan Kibet 肯亚 20090405 鹿特丹

2:04:27 James Kwambai 肯亚 20090405 鹿特丹

2:04:55 Paul Tergat 肯亚 20030928 柏林

2:04:56 Sammy Korir 肯亚 20030928 柏林

2:05:15 Martin Lel 肯亚 20080413 伦敦

2:05:24 Samuel Wanjiru（萨缪尔-瓦尼鲁） 肯亚 20080413 伦敦

2:05:30 Abderrahim Goumri 摩洛哥 20080413 伦敦

女子

成绩

姓名

国籍

时间

地点

2:15:25 Paula Radcliffe（拉德克里夫） 英国 20030413 伦敦

2:18:47 Catherine Ndereba 肯亚 20011007 芝加哥

2:19:12 野口水木(Mizuki Noguchi) 日本 20050925 柏林

2:19:19 Irina Mikitenko 德国 20080928 柏林

2:19:36 Deena Kastor（迪娜-卡斯托尔） 美国 20060423 伦敦

2:19:39 孙英杰 中国 20031019 北京

2:19:41 渋井阳子(Yoko Shibui) 日本 20040926 柏林

2:19:46 高桥尚子 (Naoko Takahashi) 日本 20010930 柏林

2:19:51 周春秀 中国 20060312 首尔

2:20:42 Berhane Adere 埃塞俄比亚 20061022 芝加哥

技巧和策略[编辑]

计时芯片

马拉松比赛更多的强调重在参与。大多数参赛者关注的是其个人纪录（俗称PR）和在年龄组里的名次，还有一些人的目标只为了完成比赛。

马拉松赛跑的战术包括全程跑和走-跑战术[12]，还有一种介于中间的方法是从一个供水站跑到另一个供水站，在饮水区则步行，以确保把水喝完而不会洒掉。2007年美国的马拉松平均完成时间为：男子4小时29分52秒，女子4小时59分28秒。[13]

变速跑战术是一种较为另类跑法，这种战术不是为了创造个人最佳纪录，而是一种扰乱对手、消耗对手体力的手段。

参赛者们的另一个目的是跑进一定的时间段。例如第一次参赛者往往试图跑进4小时范围内，竞技运动员则可能尝试在3小时内跑完[14]。其它的参照标准可以是重大赛事的参赛资格时间：波士顿马拉松是历史最悠久的马拉松，要求有认证的资格时间方可参加比赛；波士顿马拉松18-34岁年龄组规定的资格时间为男子3小时05分，女子3小时35分；即最近一年里在规定时间内完成一次波士顿马拉松组委会认可的赛事，才能获得参赛资格[15]。纽约马拉松规定的资格时间比波士顿的还要短10分钟[16]。这两个赛事规定时间的主要目的还是为了限制人数和保证足够的场地，大多数的比赛并不要求资格时间。

训练[编辑]

很多教练认为马拉松训练的重点是长距离跑[17]。业余选手通常会在每周最长的一次训练中跑20英里（32公里），每周总里程数达到40英里（64公里）。里程数是从少到多慢慢增加的，这也是量力而为的，有经验的跑手可能会跑更多。大量的长跑训练能够获得良好的耐力和比赛成绩，但同时也带来了运动伤害的风险[18]。职业运动员的每周训练里程数超过100英里（160公里）[19]。

很多马拉松训练计划至少持续五个月，开始逐渐增加训练量（每两周），最后到比赛前的1-3周为休整期，为恢复充分的体力而减量。对于只希望能完成比赛的新手，建议训练时间为每周4天，最少持续4个月[20]。很多教练建议每周增加跑步里程数不要超过10%[21]，他们也建议在开始马拉松专项训练前有过6周以上的跑步经验，以让身体适应新的节奏。

速度训练属于专项训练，能使跑步者适应比赛时的配速，以自己的目标时间完成比赛。常见的训练法有：法特莱克跑（Fartlek，又称“变速跑”）、间歇跑、山坡跑，和乳酸阈（lactate threshold）训练（或称“无氧训练”）等等。[22]

力量训练有助于提高速度，核心力量的训练（Core Training）是最重要的部分，强壮的核心能够有效预防受伤[23]。马拉松运动员的身体核心主要是躯干，臀部和腰腹部。[24]

交叉训练（Cross-training）是被普遍接受的一种积极的恢复法或辅助训练法，即通过参加其它的有氧运动（如游泳、自行车、登山等），减少重复跑步的乏味感，并锻炼不同肌群。[25]

过度训练是指身体没有得到足够的休息，无法从紧张训练中恢复的结果。过量的训练会导致适得其反，而且受伤的可能性会更高。[26]

赛前准备[编辑]

在赛前的2-3周，跑手们通常会把每周的训练量减少到比以前的要少50%-75%，并且至少完全休息几天，让身体从高强度训练中恢复。长距离跑应在比赛前两周停止。 [27]

很多跑手在赛前几天会进行能量储备（Carbohydrate loading），即增加碳水化合物的摄取，让体内贮存更多的糖原。含有高碳水化合物的食品如：面条、米饭、烤马铃薯、蔬菜和水果等。赛前两天碳水化合物的比重甚至可以增加到进食总量的70%-90%[28]；同时要注意多补充水分，防止身体脱水 [29][30]。

心脏风险[编辑]

一份1996年发布的研究报告显示[31]，在一个马拉松运动员的职业生涯中，发生致命性心肌梗死的几率大约为1/50,000[32]；这被研究者们认为是非常小的概率。根据这项结果，报告还表示，为参加马拉松比赛而做心脏检查是没有必要的。但是，这个研究报告并没有评估马拉松对心脏健康的总体影响。

2006年，在一次对60名业余马拉松参与者的研究中，测验了跑完马拉松后他们体内的一些肌钙蛋白（能检验出心脏损伤或心脏系统紊乱），并且在赛前和赛后都为他们做了超声波扫描。结果显示：在这60人的测试样本里面，赛前每周跑步少于35英里（约56公里）的，很有可能存在心脏损伤或心脏系统紊乱；然而每周跑步多于45英里（约72公里）的，却很少或者没有检测出心脏问题。[33]

需要强调的是：“经常性的跑步对健康非常有益”，包括能降低50%的心肌梗死风险[34]。此外，这些研究只涉及到了马拉松，和其他形式的跑步无关。而马拉松被认为是一项对耐力的考验，它对心脏的压力比其它更短的跑步活动要大，所以这可能是对那些研究结果的解释。还有一项研究调查了在锻炼时发生心肌梗死的个体，指出长期缺乏锻炼的人在运动时发生心肌梗死的机率比经常锻炼的人要高50倍[35]。

2007年，28岁的马拉松名将瑞安·谢伊（Ryan Shay），在早前的美国奥运选拔赛中突然晕倒，后经抢救无效死亡[36]。他的死被报告为可能是由于先天性心脏异常，或心脏结构上的缺陷引起的[37][38]。

超级马拉松[编辑]

主条目：超级马拉松

超级马拉松（Ultramarathon），简称“超马”，是距离超过42公里的长跑比赛或者是耐力赛。超级马拉松自1980年代兴起，知名赛事如1983年起的斯巴达超马（Spartathlon）、撒哈拉超马（Marathon des Sables）均已有30多年历史。

2006年8月19日，来自美国的世界超级马拉松之王——迪安·卡纳泽斯（Dean Karnazes）为了挑战体能极限，在连续50天内，每天跑一次约40公里长的马拉松，完成路程共计超过2000公里。

2006年9月6日，法国马拉松选手赛兹·吉拉尔（Serge Girard）以连续276天由巴黎跑至东京，完成19万公里路程，打破不停站马拉松纪录，成为史上首名跑越5个洲的人。

2009年4月19日至2009年6月21日，第二届穿越欧洲超马赛（Trans Europe Foot Race，全长约4700公里) 台湾选手陈锦辉完赛成绩是545:15:16 Hours，总排名23名，总平均时速是823Km，成为第一个穿越欧洲超马赛成功的亚洲人。

超级马拉松唯一的瓶颈，就是选手体能，选手必须维持在一定状态，因为当时间越久，体力会渐渐流失，唯一完成比赛的力量就是意志力，所以比赛资格都会要求必须是国际赛经验丰富的选手才能参与，以免发生意外。

各大赛事[编辑]

全世界每年有超过800个马拉松比赛，六个最大的赛事分别是：波士顿马拉松、纽约马拉松、芝加哥马拉松、伦敦马拉松、柏林马拉松和东京马拉松。这六个赛事组成了一年两次的世界马拉松系列赛（World Marathon Majors）。每年系列赛总排名第一的男女运动员将各获得50万美元的奖金[39]。

国际田联黄金级马拉松比赛[编辑]

按照国际田联的划分，将重要的马拉松赛事划分为金、银、铜三个等级，其中19个被归为黄金级，世界马拉松系列赛的六个也包括在内。

柏林马拉松

波士顿马拉松[40]

伦敦马拉松

纽约马拉松

巴黎马拉松[41]

北京国际马拉松赛[42]

芝加哥马拉松

法兰克福马拉松

福冈马拉松

琵琶湖马拉松

渣打孟买马拉松

布拉格马拉松

罗马马拉松

首尔马拉松

新加坡马拉松

东京马拉松

上海国际马拉松[43]

厦门国际马拉松[44]

东吴国际超级马拉松

其他马拉松比赛[编辑]

ING国际马拉松系列[45]

ING纽约马拉松

ING迈阿密马拉松

ING阿姆斯特丹马拉松

ING台北国际马拉松（2009年起不再属于ING系列）[46]

中国大陆赛事

北京国际马拉松赛[47]

厦门国际马拉松[48]

上海国际马拉松[49]

西藏半程马拉松[50]

大连国际马拉松[51]

杭州国际马拉松[52]

广州国际马拉松[53]

珠海半程马拉松[54]

深圳国际马拉松[55]

渣打马拉松

香港国际马拉松[56]