1珍惜生命。人都会死，不管地位如何显赫，不管曾经如何富有，不管拥有多大的成功，不管获得了多少炫目的成就，死是生命的最终归宿。花开花落，生生死死，这是谁也无法抗拒的自然法则。因此我们时刻想着生命的美好和幸福。要珍惜生命，不要做毫无意义的挥霍；要珍惜生活，使生活欢快一些，明丽一些，潇洒一些，不要随意涂抹生活。经常保持这种心态，这是学会享受生活的思想基础和动力源泉。
2以享受的心境去品味生活世间万物。像树、木、山、水、花鸟、人鲁等均是地球亿万年集天地之精华、阴阳之气创造出来的，形成了地球上独有的大自然。而大自然中的线条、音响、色彩、变化又构造了丰富多采，美不胜收的自然景观。我们每个人都要感谢大自然给人类的恩惠。只有对大自然充满感激的心情，才会热爱它，才会有兴趣去享受大自然中各种神奇绝妙的东西，才能感受和领略到大自然之美。那飞泻的瀑布、流淌的河流，会让我们感到生命在运动；那参天的白杨、顽强小草给我们以拼搏的精神；巍巍高山，青翠松柏，凝聚着永恒的启示；迎击长空、鱼游潭底、驼走大漠、雁排长空让我们领悟到美的极致。即使去商场购买东西，也要始终处于观赏的角度。买与不买，买得起与买不起并不重要，走走看看，面对琳琅满目的商品，不花一分钱可赏心说目。去自由市场买菜也是这样，要保持一种欣赏的情绪，看看那绿茎红根的菠菜，憨憨白白的萝卜，紫的痴愚的茄子，刺都都嫩生生的黄瓜，以及仿佛由千百粒碧玉坠子组成的苦瓜，也是一种享受。有些人，经常为某种私利耿耿于怀，争吵不休，甚至大动干戈，而却忽视了大自然给我们的巨大恩惠，不去享受自然，欣赏自然，占了小便宜吃了大亏，这是人生极大的浪费和遗憾。
3热爱艺术，提高生活质量。艺术对人生来讲是很重要的因素，热爱艺术的人会增加很多情趣。如果你喜欢绘画，你就懂得调色、选景，常常会获得审美的愉悦。见了蓝天、白云。小桥、流水，你会留连忘返；早春的柳芽、盛夏的荷蕊会使你如痴如醉；春天的蛙声，夏天的蝉鸣，令你叫奇叫绝；那皎洁的月亮高悬夜空，又会使你仰头凝目，不愿入睡。如果你会写诗，那跨越空间和时间而叠加起来的情感和体验，会使你热烈、疯狂。乐感强的人，一听到音乐身体就会有节奏地晃动，欣喜如狂。会舞蹈的人，一听到舞曲就会手舞足蹈，兴高采烈。诗。画、摄影、歌舞都懂一点的人，享受生活的内容更为丰富，听得懂大自然神妙的音乐：登高山时能听懂高山的雄伟呼唤，临溪流则能闻听出溪流的喃喃么语，甚至闲坐有家中，也能神
游物外，感受到大自然的音乐。这就是艺术的神力，艺术的神奇。有一位老音乐家，他在"文革"中被下放到农村为牲口铡了整整7年的草，等他平反回来，人们惊奇地发现他并没有憔悴衰老。他笑道："怎么会老呢，每天铡草，我都是按四分之三拍
铡的"。
生活中有些平淡的东西，只要用艺术的眼光去品味，就会有万种景观、万种风情涌现在你生命的对岸。大自然的恩惠，不用人们付金钱，金钱也买不到大自然的恩惠；艺术使生活充满乐趣，也不需要金钱购买。因此可以说，世界上最傻的是那些拥有金钱和一切都不懂得享用的人，最聪明的是那些什么都不拥有，却享用一切的人。不拥有而享受，
才是生活最高超的技巧，才是生活的最高质量。
4教你抛开烦恼二十招。现代快节奏的生活难免给你带来或多或少的压力，倘若不采取措施化解，而让这种压力积累在心理，总有一天你会被"压垮"的。以下是美国心理学专家为你提供的排除生活压力的20个招数。试试看，一定会让你有所
收获。
（1）提早15分钟起床，让自己有更充足的时间面对早晨。
（2）打扮一下自己，让自己看起来更美，心情也会更舒畅起来。
（3）把家里或工作环境好好整理一番，免去找不到东西的烦恼。
（4）家中的东西出了毛病，就快点拿去修理或换新的，别让生活中的不便破坏了你的情绪。
（5）多与快乐开朗的人交朋友，杞人忧天型的人会让你没事也上下不安。
（6）凡事事先有个计划，别等到迫在眉睫之时才让你忙得如热锅上的蚂蚁。
（7）做事按部就班，事情得一件一件去完成，别一件事没完成就想着下一件事。
（8）难做或棘手的先做了，以免令你心烦。
（9）别太事事苛求完美，有些事情本来就无法达到完美境地，有时做些妥协也是必要的。
（10）把事情说出来与亲朋好友一块商讨对策，别自个儿憋在心理。
（11）每天做一两件自己感兴趣的事情。
（12）每天都留给自己一片天空，让自己放松或整理思绪。
（13）将重要的约会、工作记在专门的记事本上，别以为你的脑子记忆容量是无穷的。
（14）当你感到越来越紧张时，暂时放开手头的活儿，走到室外，做些运动，放松肌肉，做几个深呼吸。
（15）对没时间或没兴趣去做的工作或活动就别逼自己去参与。
（16）碰到必须大排长龙的情形，别感到不耐烦。因为这就是人生，不妨一笑置之，泰然处之。如果预期必须等待一段时间，可以带本杂志打发时间。
（17）周围环境太嘈杂时，可戴上耳塞，别让噪声影响你的心境。
（18）冲个热水澡有助于松弛情绪，夏季则可以改洗冷水浴。
（19）保证充足的睡眠时间，别让你的身心超负荷工作。
（20）养成经常参加体育锻炼的良好习惯。记住，体育锻炼是确保心情舒畅、心旷神怡的"灵丹妙药"。
慎独则心安：一个人独处时思想、言语、行为谨慎就能在处世时做到心安理得，心平气和。
主敬则身强：主观上对人对事对物态度恭恭敬敬就能使身心强健。
求仁则人悦：讲究仁爱就能使人心悦诚服。
习劳则神钦：努力工作、辛勤劳动就能使神明感到钦佩。
出自《曾国藩诫子书》
清代：曾国藩
扩展资料
原文：
曾国藩诫子书
清代：曾国藩
余通籍三十余年，官至极品，而学业一无所成，德行一无许可，老大徒伤，不胜悚惶惭赧。今将永别，特将四条教汝兄弟。
一曰慎独而心安。自修之道，莫难于养心；养心之难，又在慎独。能慎独，册内省不疚，可以对天地质鬼神。人无一内愧之事，则天君泰然。此心常快足宽平，是人生第一自强之道，第一寻乐之方，守身之先务也。
二曰主敬则身强。内而专静纯一，外而整齐严肃。敬之工夫也；出门如见大宾，使民如承大祭，敬之气象也；修己以安百姓，笃恭而天下平，敬之效验也。聪明睿智，皆由此出。庄敬日强，安肆日偷。若人无众寡，事无大小，一一恭敬，不敢怠慢。则身强之强健，又何疑乎？
三曰求仁则人悦。凡人之生，皆得天地之理以成性，得天地之气以成形，我与民物，其大本乃同出一源。若但知私己而不知仁民爱物，是于大本一源之道已悖而失之矣。
至于尊官厚禄，高居人上，则有拯民溺救民饥之责。读书学古，粗知大义，既有觉后知觉后觉之责。孔门教人，莫大于求仁，而其最切者，莫要于欲立立人、欲达达人数语。立人达人之人，人有不悦而归之者乎？
四曰习劳则神钦。人一日所着之衣所进之食，与日所行之事所用之力相称，则旁人韪之，鬼神许之，以为彼自食其力也。
若农夫织妇终岁勤动，以成数石之粟数尺之布，而富贵之家终岁逸乐，不营一业，而食必珍馐，衣必锦绣，酣豢高眠，一呼百诺，此天下最不平之事，神鬼所不许也，其能久乎？
古之圣君贤相，盖无时不以勤劳自励。为一身计，则必操习技艺，磨练筋骨，困知勉行，操心危虑，而后可以增智慧而长见识。为天下计，则必已饥已溺，一夫不获，引为余辜。大禹、墨子皆极俭以奉身而极勤以救民。
勤则寿，逸则夭，勤则有材而见用，逸则无劳而见弃，勤则博济斯民而神祇钦仰，逸则无补于人而神鬼不歆。
此四条为余数十年人世之得，汝兄弟记之行之，并传之于子子孙孙，则余曾家可长盛不衰，代有人才。
介绍
曾国藩，官至两江总督、直隶总督、武英殿大学士，封一等毅勇侯，谥号“文正”，后世称“曾文正”。是晚清的四大名臣之一，目前很流行的一段话是“跟曾国藩做人，跟李鸿章做官，跟左宗棠做事”。
曾国藩一生奉行程朱理学，但未盲目的崇拜，同时也摄取了宋明儒学其他分支的思想精华。《曾国藩诫子书》是其遗书，阐述了他一生以来的重要思想精华，也成为了家族的世世代代的家训。
曾国藩从四个方面解读他的人生智慧，第一点谈到“慎独”，文中提到：“能慎独，册内省不疚，可以对天地质鬼神。人无一内愧之事，则天君泰然。”
“慎独”是儒家的一个非常重要的思想，意思为一个人独处的时候能对自己的行为有自律性，这是一种境界。一个人能做到“慎独”是多么崇高的境界。从程朱理学的角度来看，这是心性之学，需要修心养性。这是一个觉者的修行境界。“觉者，由心生律，修者，以律制心”。
曾国藩正因为有“觉者”的思想高度，一生“慎独”而行。这也应该成为我们现代人提高全名素质的一个指导思想。“慎独”作为儒家的经典思想，在曾国藩一生中演绎这淋漓尽致，并促使曾国藩流芳百世。
《诫子书》第二点，曾国藩提出“主敬则身强”，“主敬”亦是中国宋代理学家程颐提出的一种道德修养方法。以敬作为修养方法,初见于《论语·子路》：“居处恭,执事敬”和《周易·文言》:“敬以直内,义以方外”。
此处“敬”还有为谨慎的意思。程颐据此发挥为内心涵养功夫。而此处的“敬”还有带人恭敬的意思，“主敬”之人，待人严谨，毫无怠慢，能给人很好的印象，这就是曾国藩能招贤纳士，明哲保身的奥义所在。
曾国藩诫子书赏析
曾国藩晚年作，非常有名的论述，后人常将“曾国藩诫子书”与“诸葛亮诫子书”相提并论，足见其影响力之大之广。必然是感悟后对自己的子女家人的约束和制约，成为治家名言。
什么东西能提神
中医N种方略解决神乏
中医一直被认为是一个对身体伤害相对较小的医治方式，要提神，中医可是有种种的对策呀，就看你个人的喜好了，下面我们介绍主要的3种提神方法。
方略1：草药茶助我提神
茶一直被认为是提神的首选，也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶，其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。
◆薄荷茶
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的 性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。
1冰糖薄荷茶
材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁
制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
功效：据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以 食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。
2玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花乾花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可)
制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。
功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。
3薄荷菊花茶
材料：薄荷3钱 菊花2钱
制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。
功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
◆菊花人参茶
材料：菊花乾花蕾4-5颗 人参2—4钱
制作方法：将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。
功效：人参含有皁甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。
◆熏衣草柠檬茶
材料：熏衣草乾花蕾5-6颗 柠檬片或柠檬汁
制作方法：将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5-10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。
功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用， 柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。
方略2：药香赶走疲劳
春季你总是感到无精打采、工作效率低下，可你又偏偏不喜欢那天天需要泡饮的提神茶，怎么办？不要紧，你可以自制香袋，只要天天佩带在身上或者放在办公桌旁边就可以了。
香袋简单制作推荐：取冰片、樟脑各3 克，良姜15克，桂皮30克，将这4种中药混合捣碎，将备用制作香袋的布缝成小袋后，装入准备好的用药即可。经过一段时间后如果香袋内的气味可能减弱，提神功效也会降低，这时候你就应该更换了。
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什么东西能真正起到提神的作用？
你好，在下高一，在身体面前，任何加班熬夜都是不值得的。
打瞌睡，已经说明，你的身体已经精力不足，处于亏虚状态。如果，你还想用方法提神，那就是在继续更大限度的透支身体能量。久而久之，身体免疫力下降，整体技能变坏。年轻，可能不觉得，但是中年了，疾病都会如山倒来。
你想不瞌睡，那就保证正常休息和吃饭。
你怕休息了学习跟不上，那就课堂集中精力学习。
你怕因为没有加班熬夜导致学习不好，父母会责骂，那就跟他们说，加班熬夜是需要付出身体的代价，身体没了，将来就没了。（其实，很多人加班熬夜就是求一个心安理得：我加班熬夜了搞学习，成绩还是不好，那没办法，我尽力了。可是，不光学习没好，身体也差了，得不偿失）
所以，如果你学习好，加班熬夜不必要。学习不好，上课尽力即可。
该休息就休息，该学习就学习，只要尽力了（不是尽所有时间澳），就好。
成绩的好坏，取决于基础积淀，你是班上前三名，你休息三天，成绩不会掉到前五名后。你是班上倒数三名，加班熬夜24小时搞学习三天，成绩不会超过倒数前五。 事实就是这样
什么东西提神效果最好？
吃醒你的大脑
其实有意识地吃一些 性食物，能够有效 人体神经。清凉食品也可以给人短暂的清凉感，能让人醒脑，产生爽朗的感觉，消除困意。所以，在车里放一些小零食，不但可以充饥还可以有效地消除困意，一举两得。
推荐食品：
1香蕉：一天内任何时间都可以把香蕉当零食，不但及时充饥，而且提神功能长达数小时。
2黑巧克力：巧克力的显效速度比较快速，能让人短时间内变得非常清醒，但提神效力也很快就减退。如果只需要强力而短时间内的头脑清醒，黑巧克力是个不错的选择，它含高抗氧化物，只吃几块就可以看到效果。
3山楂糕：有活血提神、散瘀消积、解毒、清胃、醒脑、增进食欲等功效，是众所周知的营养食品。
喝醒你的大脑
虽然专家不建议大量饮用碳酸饮料，但是，在驾车行驶的过程中适当的饮用一些碳酸饮料是可以提神的，另外，冷饮、热饮和茶饮料都可以解决你的犯困难题。喝水就能提神，可是再方便不过了，但喝什么水是有讲究的。
推荐饮品：
1咖啡类饮品：咖啡因有一定的兴奋作用，是很多人暂缓疲劳，提神醒脑的常备品。
2功能性饮料：功能饮料有多种营养成分，包括各种维生素、赖氨酸、牛磺酸、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒脑的作用。
常见的功能性饮料有：红牛维他命饮料：含有多种营养素及咖啡因，因此常被用来当作提神甚至健身饮料来使用。
3运动饮料：是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高活动能力，消除疲劳的作用。
4蜂蜜饮料：蜂蜜具有较高的营养价值，可以作为一种提神剂。提神的作用在于蜂蜜中含有乙酰胆碱因子具有降血压作用，同时对胃和内脏也有兴奋作用，还可加强心脏代谢，解除疲劳。
5茶饮料：茶饮料中含有咖啡碱，可以起到兴奋作用，但茶饮料中的咖啡碱含量比茶要低很多，提神效果没那么明显。
6碳酸饮料：七喜、雪碧、可乐等碳酸饮料具有特殊的口味，饮用时可以给人清爽的口感，尤其是冰镇过的凉饮料，能提高大脑的兴奋性，避免瞌睡。
健康提醒：上述饮品虽然可以消除困意，但是也要谨慎饮用，因为每种饮料品种的成份可能不是适合所有人使用，所以在饮用的过程中切记看清饮品的成份，以便选择适合自己的健康饮品。
闻醒你的大脑
除了吃的和喝的东西以外，一些有味道的东西也可以有效的解除疲劳。比如使用一些精油、清凉油等有 性的产品，其特殊的味道就可以达到 神经、减轻困倦的作用。
推荐用品：
1龙虎舒醒精华露、清凉油、薄荷膏：这些外涂的物品一般含有薄荷脑等清凉成分，有特殊的香气，味凉而辣。开车犯困的时候擦一点在太阳穴上，轻轻揉揉，可以通过精油挥发带走热量，起到清凉提神的作用。但擦风油精的作用持续时间短，一般在精油挥发之后便不能再具有提神作用。
2薄荷香筒：主要成分为薄荷脑、薰衣草油、冰片、薄荷精油、纯植物油。有通鼻、提神醒脑的功能。用法很简单，在困倦的时候，用鼻子吸一吸即可。
健康提醒：在购买这类提神东西的时候，要事先闻一闻，看自己适合哪种味道，有没有过敏的症状，以免给自己造成麻烦。
什么东西可以立刻提神醒脑啊？
提神的方法除了大家熟知的咖啡、浓茶，还可以闻那个薰衣草的香包，薰衣草可以提神醒脑，还有多力一锭醒也可以试试，不过因人而异吧，有的人用着是非常有效的，比如我，两天没睡着！！下面我就详细为您介绍一下哦~
1、如果您是轻度熬夜者，建议您喝一些健康的花茶，是花茶而不是药茶哦，比如菊花人参茶、薄荷菊花茶、玫瑰薄荷茶、冰糖薄荷茶等等，这些花茶对于轻度的熬夜者来说能够提神醒脑、缓解压力；
2、如果您偶尔熬夜且时间较久，如通宵，可以喝一点咖啡，咖啡的咖啡因可以提神醒脑，使人兴奋，让偶尔熬夜的您不会感到太大的疲惫；
3、如果您经常熬夜且熬夜很严重，或者是急需立刻醒脑，建议您喝一杯一锭醒泡腾片或者一锭醒口含片，对于经常熬夜造成的精神不济有很大的提神作用，且不会有咖啡那样的上瘾、增肥等副作用；
4、在以上各种提神食物饮料的帮助下，您还可以进行运动，每1、2个小时，挤出3~5分钟，进行伸伸胳膊踢踢腿，伸个懒腰，站起来扭扭腰，眺望下远方，或者进行自我 ，按压前额或者太阳穴等。
这些方法都是很健康的提神方法，希望可以帮助到您。
什么东西可以提神解困？
六大招帮您“解困”：
活动肢体：当困意袭来时，您可以暂时放下手头的工作，起身活动一下肢体，因为长时间保持某种姿势，会使循环血量减少，使大脑及内脏器官的功能受到限制，从而产生疲劳。适时的活动可以舒筋活血，通利关节，使大脑兴奋起来。
视觉 ：生机的饰物以及花草；良好的视觉 ，有利于消除春困。
触觉 ：困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。不过您也可以根据自己的喜好，选择用热水洗脸，这样既卫生又解困。
味觉 ：瞌睡时吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意。
听觉 ：困倦时，常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲，以愉悦身心，或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视，在获得欢笑中，兴奋神经，驱除困意。
嗅觉 ：困倦时，可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，可驱除困意，振作精神。如果能因地制宜，在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草，对缓解乏意也有益处。
什么东西可以迅速提神
咖啡、可乐可以提神，但喝多了对身体不好；茶可以提神，对身体也有益，但喝的时常长了，提神效果会相应减少。最好的办法是：运动。运动一场，沐浴一下，精神立刻抖擞。
什么东西可以瞬间提神
擦点风油精
答案补充
提神醒脑的外用产品通常有提神醒脑贴、风油精，清凉油，薄荷膏等。 风油精、清凉油、薄荷膏这些外涂的物品一般含有薄荷脑等清凉成分，有特殊的香气，味凉而辣。犯困的时候擦一点在太阳穴上，轻轻揉揉，可以通过精油挥发带走热量，起清凉提神作用，从而让大脑清醒，轻松。 但擦风油精的作用持续时间太短，一般在精油挥发之后便不能再具有提神作用，不能赶走疲倦，犯困后的难受感依然存在。这时，建议可以贴一贴提神醒脑贴来替换风油精，快速提神，10秒起效，能持续4-6个小时以上作用，还能解除犯困后的难受感．
千岛湖位于中国浙江省杭州西郊淳安县境内，是世界上岛屿最多的湖，你对千岛湖的形成过程是不是很感兴趣呢？下面是带来的关于千岛湖过程的内容，
千岛湖的形成过程
千岛湖是浙江省的一个重要风景区，位于浙江省淳安县境内，是1959年建设我国第一座自行设计，自制设备的大型水力发电站-新安江水力发电站筑坝拦江蓄水而形成的人工湖，是国务院首批公布的44处风景名胜区之一，也是目前国内较大的国家森林公园。
千岛湖在浙江省淳安县境内。1959年，新安江水库建成，巍巍大坝将新安江上游拦截成一个烟波浩渺的巨大的湖泊。连绵的崇山峻岭淹入湖中成为大小岛屿，共1078个，故名“千岛湖”。千岛湖水域面积575平方公里，比杭州西湖大100余倍，蓄水量178亿立方米，相当于3184个西湖。郭沫若诗曰：“西子三千个，群山已失高，峰峦成岛屿，平地卷波涛。”
千岛湖融浩荡的江湖气概，幽邃的峡谷风光和丰富的人文古迹于一体，以山清、水秀、洞奇、石怪而著称。放舟湖上，如入琉璃明镜。除了碧水，就是数不清的岛屿。有的像腾舞的青龙，有的似跃然而起的烈马;时而双峰对峙，时而锦屏挡道，船到跟前，峰回路转，蓦然又是一番浩瀚天地。“一镜天开浮碧玉，两峰云净山青莲”，身心如同被摄入了缱绻的梦境。
千岛湖之奇妙，还在于它的大岛里套小岛，大湖中藏小湖。浩渺的湖南被千百座翠屿自然侵害成许多大小不一的湖泊。当地俗语云：“湖中有岛千岛湖，岛在有湖龙川岛。”龙川岛像一张舒张着的荷叶漂浮在浩如烟海的千岛湖上，岛上又有30多个小湖，湖水明净，映着目光，犹如闪烁在荷叶上的水珠一样。
千岛湖中以界首岛最大，面积近2000亩;龙珠岛最小，不足4亩。随着季节的变换，湖水涨落，岛屿也时大时小，一个碧螺小岛，第二天就倏忽不见了踪影;过些日子，小岛又冒出绿尖尖来。扑朔迷离，变幻莫测，使人流连忘返，充分领略到一种湖岛一体的奇趣。
千岛湖由人造，景则天成，它的秀姿丽色日益赢得人们的赞赏。千岛湖是我国国家级风景名胜区，它一头连着杭州，一头连着黄山，是这条“黄金旅游带”上的绿宝石。
千岛湖的地理位置
千岛湖又叫新安江水库，位于浙江淳安境内(部分位于安徽歙县)，北有泰山之雄伟，南有兔耳岭之灵秀，是世界上岛屿最多的湖。
千岛湖的主要源水为安徽境内的新安江及其支流，汇水来自安徽徽州的歙县、休宁、屯溪、绩溪，以及祁门和黄山区的南部。千岛湖的湖泊面积56740 平方千米，最大深度108米，平均深度34米，容积1784亿立方米;是在距浙江建德市新安江镇以上4千米处建坝蓄水而成的人工湖。水库上游具有明显的“湖泊效应”且有大大小小的岛屿，因此而得名称“千岛湖”。
千岛湖风景区总面积982平方千米，因其湖内拥有1078座翠岛而得名。境内新安江两岸，群峰壁立，历史上有“千峰郡”之称，平均海拔在600-1000米之间。
水是千岛湖风景区的主体，属国家一级水体，不经任何处理即达饮用水标准，原新华社社长穆青赞誉为“天下第一秀水”。山、水、岛、林，构成得天独厚的旅游资源。
巍巍群山环抱着一湖碧水，万顷碧波中撒落着大小参差、星罗棋布的翠岛。千岛湖水色晶莹澄碧水面面积573平方千米，是杭州西湖的108倍，库容量达178亿立方米，是西湖的3184倍，能见度7-9米左右，湖水平均深度为34米。
千岛湖风景区群山绵延，森林繁茂，绿化率 100% ，湖区573平方千米的湖水晶莹透彻，能见度达12米，属国家一级水体， 被赞誉为“天下第一秀水”。2009年，千岛湖以1078个岛屿入选世界纪录协会世界上最多岛屿的湖，创造了世界之最。
全世界有三个千岛湖，其中一个在湖北省黄石市阳新县，另一个在加拿大。 加拿大千岛湖共有1800多个岛屿。其中最小的只是一块礁石，大的可以达到数平方英里。加拿大千岛湖里对岛的定义很特别，是指全年露出水面1平方英尺(约930平方厘米)以上、
并且生长至少一棵树以上的土地，就可以被称之为岛。这与中国通常以面积为定义是不一样的。 杭州千岛湖水位在108高程时，面积超过2500平方米的岛屿有1078个，如果以加拿大的计算方法，
杭州千岛湖大小岛屿就有2000多个。比加拿大的千岛湖还多400多个，中国世界纪录协会采用的是中国的计算方法评定，无论何种方法计算，杭州千岛湖都是名副其实的世界上岛屿最多的湖。
1 小鸡的童话世界
话说，在一个遥远的天堂，里面生活了一群快乐的小鸡。鸡们快乐的生活在温暖的房子里，不用外出去危险的树林深处去觅食，每天都有食物从天而降，生活安逸而舒适。无忧无虑的鸡群中有一位充满智慧的哲学家，他一辈子都在研究这个世界运行的规律。
有一天，哲学家小鸡向所有的小鸡宣布了自己的研究成果，他发现了这个世界的秘密，这个世界每天上午十点，食物之所以会准时从天而降，是因为小鸡们是上帝的幼子，上帝最宠爱自己的小儿子，于是上帝将一片伊甸园赐予了小鸡们，小鸡们必须要感谢上帝的恩赐，因为这里是世界上最幸福的地方。所有的小鸡都欢呼雀跃，决定将这一天定为感恩节，这一天晚上他们决定彻夜欢庆，大家都唱呀，跳呀，庆祝了一晚上。
第二天……每天准时到来的食物没有从天而降，到来的是一只只擎天巨手，将小鸡们抓走送到了屠宰场。原来，小鸡们生活的地方是一个养鸡场，这个世界每天上午从天而降的食物也不是上帝的恩赐，只是鸡场老板为了养肥小鸡而撒下的饲料。
哲学家小鸡到死也没有想明白，为什么行之有效那么长时间的世界规律怎么一天时间就彻底改变了呢？
其实哲学家小鸡犯的就是因果逻辑错误，他把因为经验总结的前后发生的事情，当做了因果必然的联系。他不知道，有前有后发生的事情不一定是真是成立的，过去发生的事情将来也不一定还会发生。因果思维是人们常犯的认知偏误，即使是经验丰富，聪明老道的人也经常不能避免。
2 因果思维的起源
因果思维其实很有用，是我们人类最早的智慧起源。我们人类最早的祖先从猿猴进化到人类的过程中，因果思维就起到了非常重要的作用，也因此因果思维根深蒂固的存在于我们的文化和大脑底层。
按照《人类简史》作者赫拉利的说法，最早的人类祖先，之所以可以走出原始森林，对抗住自然界中种种毒虫猛兽、自然灾害的袭击，就在于最早的人类祖先用一种想象力将群体组织起来，这个想象力把因果关系运用到其中，自然灾害被想象为图腾神灵的愤怒，大量的当时人类不能理解的事物都给与因果想象的解释。而这些因果关系都是基于当时人类的生活经验和环境，人类试图将不可抵御的自然灾害合理化，让人们不至于在严酷的自然环境下崩溃。而且通过共同的想象，将人类组织起来成为团体以共同对抗外部环境。
可以说因果思维是人类的本能思维，每当我们遇到新事物的时候，我们下意识的就会尝试给出因果解释。而每当我们给出“合理化”的因果解释之后，我们就可以心安理得的生活，因果思维当时人类是适应不确定的世界的利器。
3 因果思维的特点
因果思维历史悠久，作用巨大，那因果思维到底有那些特点呢？
31 因果思维指向未来
因果思维产生的根本目的就是解决人类对于未来的思索，是人类为了对抗未来不确定性而逐渐探索出来的工具。也因此因果思维具有很强的指导性，它能够让人类有结构的认识世界，可以说因果思维是人与动物区分开来的重要标帜。也因为因果思维极其古老我们在很多宗教，文化思维中都比比可见。
32 因果思维源自归纳
因果思维利用的是过去的经验，事例，运用的是归纳法。因为古代人类的认知手段和能力有限，人们能够了解的最古老的知识基本上都是归纳法总结出来的规律，现象和见解。
33 先发为因，后发为果。
因果之间总有时间和距离的先后关系。因为这个特点，因果经常和相关混淆，相关和因果一样也是时间和距离的先后发生关系。
因果的三个特点，未来性、归纳性、先后性，概括了因果思维的基本特点。
其实，因果思维最大的特点是它的成立是有前提的。按照哲学家休谟的话来说，因果思维成立的前提是世界是齐一的（uniformity），换句话说，就是过去发生的，将来也发生。这是因果思维成立的假设条件。
这个世界没有绝对的真理，当然因果思维也不例外。因为因果思维对人的巨大影响，我们在现实当中常常不由自主的陷入到因果谬误当中，如何避免因果思维谬误对人们的影响呢？
4 逃脱因果陷阱
因果思维本质上是经验思维，而人类的绝大部分知识和认知都源于经验，而且我们人类本身无法做到自身的绝对客观性，因此人们也很难避开因果思维的影响。
为了对抗因果思维谬误的影响，科学界发展出了随机对照试验的办法。也就是对于同一个研究对象，分别设立实验组和干预组，通过随机对照试验来逼近现实的真相。
即使如此，随机对照实验的方法也不是没有缺陷的，为了克服这些缺陷。奥斯汀·希尔提出了希尔九标准来让随机对照实验更完善。这九个标准分别是:随机对照，相关性强度，可复制性，特异性（干预与结果的一致性），剂量与结果的一致性，时间性（有先后关系），可信度（因果关系），一致性（与已知吻合），类比性（与已知相似）。
在避免因果思维谬误上，我们也可以借鉴科学们的方法，在对待一件事情的时候，少下因果结论，有可能得话多进行对照实验，避免自己的先入为主的思维惯性。
在现实当中还有很多因果思维惯性的例子，例如以成败论英雄，美国大选的投票和当年经济状况的关系，公司绩效考评的唯结果论等等。我们对抗因果思维惯性需要加强认知深度，多想一层，而不是只为了结论而结论，需要进行制度建设，在机制上建立科学的评价关。
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