炖羊肉的原汤
辅料:水晶粉250克、青萝卜、蒜苗、葱、香菜适量、盐、鸡精、白胡椒粉适量
做法:
1、将水晶粉提前用量水泡软,备用;青萝卜洗净切成块,可以稍厚一些,蒜苗、葱切成粒,香菜切成段;
2、取一干净锅,将原汤舀出,有羊油最好,加入开水,原汤和开水的比例是2:1;放入切好的萝卜片,大火烧开,调入盐、鸡精、白胡椒粉,关小火;
3、可以切一些肉片放入,做成羊肉泡馍;
4、吃羊汤泡馍,就把煮好的羊汤舀进碗里,放入切好的蒜苗葱香菜,淋点辣椒油,掰开饼泡在汤里,即可;吃羊肉粉汤时,先将泡好的粉条抓进碗中,舀入滚开的羊汤氽烫,把烫过粉的汤再倒回锅中,再舀入再倒回,这样三四遍,就可以舀入原汤,放切好的蒜苗葱香菜,淋点辣椒油,即可;
做法二
用料
牛肉1000克
羊肉25克
粉条(干)30克
辅料
豆腐30克
菠菜20克
西红柿1个
调料
食盐5克
葱10克
姜5克
八角1个
料酒10克
生抽5克
胡椒粉少许
香菜10克
陈醋少许
羊肉粉汤的做法
牛肉汤做法:
1牛肉浸泡后冲洗干净
2冷水下锅,加点料酒烧开后撇去浮沫
3捞出冲洗干净
4将牛肉放进电压力锅,加葱段、姜片、大料、胡椒粉
5加入足够多的汤
6加压30分钟后,捞出牛肉另作他吃,取汤
羊肉粉汤做法:
1羊肉、豆腐、西红柿、香菜分别洗净准备好
2菠菜洗净,粉条用开水泡好
3羊肉切成小块,冷水下锅焯去浮沫
4捞出来备用
5豆腐切丁,西红柿切块,香菜切末备用
6菠菜用开水烫一下去除草酸
7锅中加入牛肉汤,放入羊肉、粉条
8放豆腐、西红柿
9加入生抽、醋调味后小火煮3分钟
10加入菠菜和香菜
11最后加盐调味即可
烹饪技巧
1 牛羊肉焯水的时候都要凉水下锅哦。
2 粉条要事先泡软,否则煮很久都不烂的。
3 菠菜含有大量草酸,跟豆腐一起吃会产生草酸钙对人体不利,焯一下就好了。
优质羊肉的肉质色泽淡红、肌肉发散、肌纤维较细短,肉不黏手,质地坚实。美味的羊肉粉丝汤应该要怎么做呢下面,学习啦小编来为你介绍家常羊肉粉丝汤的做法步骤。
羊肉粉丝汤的食材准备
主料
羊肉
200g
辅料
粉丝
1小把
盐
适量
大葱
适量
香菜
适量
胡椒粉
适量
五香粉
适量
羊肉粉丝汤的具体做法步骤
1羊肉切小块
2清水煮开,将羊肉块焯水
3焯好水的羊肉块捞出备用
4准备大葱、姜片
5炖锅里加水,没过羊肉块,放大葱、姜片,倒入适量五香粉、胡椒粉
6炖至羊肉软烂
7粉丝事先泡软
8加入羊肉汤中煮熟
9加盐调味,即可出锅
羊肉的饮食注意事项
1、凉性蔬菜羊肉性温热,常吃容易上火。中医讲究“热则寒之”的食疗方法。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、笋等。
2、豆腐,豆腐不仅能补充多种微量元素,其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的
3、萝卜羊肉和萝卜做成一道菜,则能充分发挥萝卜性凉,可起消积滞、化痰热的作用。
4、孜然可去掉羊肉中的膻气。
5、带皮生姜姜皮辛凉,有散火、除热、祛风的作用,与羊肉同食还能去掉膻味。
6、麻黄附片羊肉汤,麻黄5g,附片10g,羊肉500g,生姜30g,调料适量。
准备用料:羊肉800g、冬瓜300g、粉丝50g、盐适量、胡椒粉适量、香菜适量、姜适量。
1、羊肉洗净切块
2、冬瓜去皮粉丝泡一下
3、羊肉凉水下锅焯一下,去除血末,去腥
4、砂锅中水烧开,将焯好的羊肉转入砂锅,放姜片,小火炖1小时
5、冬瓜切片
6、香菜洗净备用
7、放入冬瓜,再炖10分钟,加粉丝3分钟,出锅前加盐、香菜末
8、加一点胡椒粉,可以吃啦
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