关于健康讲座的主持词怎么写

篇一

　各位领导，同志们，姐妹们：

　这天举办这次女性健康知识讲座，主要目的是为增强我市干部及家属的健康意识，提高保健水平、生命质量和身体素质，教育和引导大家自觉摒弃陈旧落后的思想和生活，提倡科学礼貌健康的生活方式和行为，培育礼貌健康新风，营造良好的社会健康环境。参加这次讲座的有市四大家领导家属、市直各单位主要负责人家属、在职的女干部联谊会成员和各单位妇委会主任、还有实验高中的部分女教师。

　按照中国人的传统，妇女在家庭的位置是十分重要的，三口之家，是三个“代表”的代表。为了家庭，大家默默奉献，作出了很多牺牲。近几年来，我市经济社会快速发展，能有这天的成绩，来之不易，这当中凝聚着领导干部队伍和广大人民群众的共同努力，也凝聚着全体领导干部及家属的心血和汗水。大家是我市经济社会和文化发展的“幕后英雄”。那里，我真诚地向大家表示感谢。

　这天，我们有幸邀请到了省里的专家，下面，我向大家介绍一下，这位是：省妇幼保健院主任医师教授，下面还有一位：省家庭教育指导中心讲师团成员夏征老师。让我们为他们的到来表示热烈的欢迎。杨教授担任华中科技大学同济医学院兼职教授，研究生导师、卫生部保健专家、全国家教讲师团专家、中国医促会湖北专家组副主任委员、省家庭教育研究会常务理事、省妇幼心理卫生协会副主任委员等。在杂志上发表论文50余篇、完成省科研项目6项。杨教授在家庭教育、健康知识普及方面在国内外都享有盛名，相信这天听了杨教授的讲座，我们必须会受益匪浅。下面，让我们欢迎杨教授为我们进行讲座。

　同志们，刚才杨教授从方面就新时期科学健康生活应注意的几个需要解答的题目向大家作了深入浅出的辅导，给我们以深刻的启示，这也是指导大家加强自我保健，开启健康之门的金钥匙。透过此次讲座，广大领导干部及家属必将进一步提高自我保健意识，自觉养成良好的生活习气，加强体育锻炼，从而以强健的体魄、健康的生理、充足的精力投入到繁忙的事情和生活中去。

　最后，让我们再次以热烈的掌声感谢杨教授的辅导!

　刚才工作人员为大家发放了由市纪委、市妇联联合编印的“廉政文化进家庭”宣传教育手册，在那里，我衷心地期望各位干部及家属，为了你们的家庭幸福，为了党和国家的利益，不仅仅要做到身体健康，同时做到心理健康、廉政健康，持续关爱之心、廉洁之心。我们要当好‘廉内助’，做好‘守门员’，堂堂正正做人，清清白白做官，踏踏实实做事，营造和谐美满的幸福家庭，不断推进我市的物质礼貌、精神礼貌、政治礼貌的进步和发展，为构建和谐完美贡献力量。

　最后，我衷心地祝愿大家身体健康、家庭美满!

　感谢实验高中对这次活动的大力支持，感谢各位领导、姐妹的参与，活动到此结束。

篇二

　尊敬的张主任，各位同事姐妹们：

　大家上午好!

　我公司几百名女性员工，分布在生产、技术、质量、管理等各个岗位，为公司的建设和发展付出了辛勤的劳动和汗水，做出了用心的贡献;同时，我们女性又为家庭承担着看孩子、做饭、洗衣服、照顾老人等家务，为家庭的幸福美满也付出了辛勤的劳动和汗水，做出了用心贡献。各位姐妹们是事业家庭双肩挑，承受着超负荷的重任，因此大家的健康也是不可忽视的。

　这天，公司工会妇委会特邀了张主任，来给我们专门举行女性健康知识讲座。张主任1992年毕业于医科大学，现任县妇幼保健站妇产科主任，主治医师。在女性健康领域，张主任是全县权威的专家、专业的老师。相信大家听了张主任的讲座，必须会受益匪浅。

　让我们用热烈的掌声欢迎张主任为我们进行辅导!鼓掌

篇三

　各位领导、姐妹们：

　上午好!

　一年一度的“三八”妇女节就要到了，为了帮忙大家更好地关注自身健康、提升职业女性的形象，区计生局、图书馆和我们区直机关工委联合举办了这次讲座。讲座的主要资料是女性的生理健康、美容护肤等方面的知识。这天，我们很荣幸邀请到的三位老师分别是区妇幼保健院的资深医师张永芹老师和徐光霞老师以及玫琳凯(中国)化妆品有限公司的精英执行经销商、专业美容顾问赵钦荣老师，相信三位老师的讲课会给大家带来帮忙和收获。

　下面，首先请区妇幼保健院的资深医师张永芹为大家讲授如何防治妇科炎症的相关知识。

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　张永芹医师拥有多年的临床经验，透过她的讲授我们了解了不少知识，相信以后大家会更加科学卫生地打理好自己的生活习惯。让我们再次用热烈的掌声感谢张永芹老师。

　在座的各位姐妹们有的可能正在经历更年期，大部分还很年轻，也许会觉得更年期距离自己还很遥远，但是早一点了解一些更年期的有关知识，提早养成健康的生活习惯还是很有必要的。下面有请妇幼保健院的资深医师徐光霞为大家讲授关注更年期的有关问题，大家欢迎。

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　徐医师和张医师一样有着多年的临床经验，听了她有关更年期的讲授让我们受益匪浅，再次向她表示感谢。

　每个人都爱美，包括男士也不例外，只是表达的方式不同而已。作为我们这些上班族、职业女性，对自己的仪容仪表会更加关注。白净的皮肤、适宜的妆容、优雅的举止都是大家所期望的，所以我们个性邀请了玫琳凯化妆品有限公司精英执行经销商、专业美容顾问赵钦荣老师为我们讲授美容护肤方面的知识。赵老师从事美容护肤行业十多了，多次受邀到政府机关、社会团体去讲课，她的课很受欢迎。让我们有请赵老师!

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　赵老师把她多年的护肤经验在那里都介绍给我们了，只要我们按照正确的护肤步骤去做，相信我们都会变得更加美丽。

　这天的讲座到此结束，让我们再次用掌声感谢三位老师的精彩授课。同时，在那里预祝姐妹们“三八”节快乐，并祝愿大家在以后的日子里更加健康，更加美丽!

你好！请认真读一下玫琳凯的故事，希望能够帮助你！

名人创业案例：《玫琳凯：关上一扇门时，会打开一扇窗 》

玫凯琳7岁时便和母亲在一起挑起家庭的重担，但学习成绩总是最优。高中毕业因家庭不能负担昂贵的费用。她没能上大学而去做了直销员。25年之后，她退休了。1963年创办了自己的玫凯琳化妆品 公司。5年之后，她成了百万富翁。当初只雇用了9名推销员的公司，现今已有50万的女性为其效力。有119位女性成为百万富翁。其中半数已进入千万富翁的行列。她的公司是全美最大的美容品直销企业，足迹遍布世界28个国家和地区。1996年，玫凯琳·艾施慈善基金会成立，致力于资助影响妇女的癌症研究。多年回馈社会的经营理念终于变成现实。

玫凯琳只有4岁时，她的父亲得了肺结核。尽管经过治疗得到了控制，但仍没有治愈。所以母亲成了全家的支柱。她是一家餐馆的经理，每天要工作14个小时，照顾父亲的担子便落在了玫凯琳的身上。她从不抱怨。她学会了许多孩子都不会去做的事。她的母亲是个很棒的厨师，但她常常不能准时回来为家里人做晚餐。玫凯琳便担当此任。几岁的孩子是不可能成为一个大厨的。所以当父亲晚餐想吃辣椒，土豆汤或者炸鸡时，她就会打电话向母亲请教。母亲每次都是极其耐心地把她认为需要做的每一步骤都详尽地告诉玫凯琳。最后她总会加上一句：宝贝，你能做到的。这句话成了她年少时代的主旋律并伴随了她的一生：“你能做到！”。

成人的玫凯琳做了职业推销员。她花了25年的时间在由男人统治的商界构筑她的事业。1963年她退休了。但她适应不了退休的生活。刚过了一个星期，就已经理解了为什么那么多的￥上都有“他去年刚刚退休”这样的话。于是她开始着手写一本书。25年的经商经历，使她对一个成功企业的结构与运作，特别是有关妇女们如何才能克服她们所遇到的困难，有了一些见解。她要把它们写在书里。

在书中，她列举了在职业生涯中所看到的所有美好的事例以及她对于一个企业应按黄金法则来经营的一些感受。随着列举的事例越来越多，她开始梦想有这样一家公司，妇女们能在这里拥有完全发挥自己技能与才华的机会。“真是妙极了，真会有人来开创这家公司吗？如果有的话，我愿意为其工作。“突然间她意识到大可不必在此坐着空想，自己完全可以开创这一梦想中的公司，经营一种便于妇女们推销的产品。一天晚上，当玫凯琳睡觉时，答案从天而降——用她喜爱并使用多年的护肤品作为梦想公司的产品是最好不过了。

玫凯琳开始为“梦想公司”忙碌。她策划发展策略和宗旨，招聘销售员，并孤注一掷把所有的积蓄全部投入进去。依据多年的直销经验，她开始逐步培训和管理美容顾问。她的丈夫则处理公司的全部行政事务。她们收集了成箱的瓶瓶罐罐，上面贴着崭新的标签。写着“玫凯琳美容”（后来该为玫凯琳化妆品公司）。

就在公司准备开张的前一个月，一天玫凯琳和丈夫共进早餐，一边吃饭，她的丈夫一边给她读公司最终的百分比数据，而玫凯琳则象所有妻子听丈夫谈论预算那样，漫不经心地听着。因为她认为那是“他的问题”。然而就在那一刻，她的丈夫犯了致命的心脏病倒了下去。

尽管尚未从悲哀中解脱出来，玫凯琳还是决定按原计划如期开张。她要拼命地工作来缓解悲痛。问题是虽然开公司是她的主意也是她的梦想，但她从来没想过会独自一人来经营这个公司。她自认自己不具备必要的管理技能。可她的丈夫给她的那些信念一直在脑海里徘徊。她反反复复地重复母亲灌输给她的那些话，最后确认：我能做到。她不要让那些她已经买来的货品，化妆品，标签等等都丧失作用。她必须坚持下去。她向她的律师和会计师征求意见。律师摇着头对她说：“玫凯琳，现在马上结束公司，收回所剩下的钱，否则你会身无分文。”她希望会计师会助她一臂之力，但会计师说：“你不可能做到的。如果你做了，那么公司什么时候破产只是一个时间问题。”

在丈夫的葬礼那天，玫凯琳的儿子和女儿从休斯敦赶回达拉斯。本来这个时候不是决定是否开公司的时机，但事情迫在眉睫。于是葬礼过后，她和孩子们坐在起居室里开始讨论。

玫凯琳的儿子理查当年20岁，是一家人寿保险公司的销售代表，是德克萨斯州最年轻的业务代表之一。他赚一份相当高的薪水，每月480美元。如梦想公司成为现实的话，玫凯琳当然需要理查的帮助，但她付不了那样高的薪水。

她深深地吸了一口气，然后告诉儿子每月给他250美元作为管理公司的薪水。儿子毫不犹豫地接受了。很快辞去原来的工作来到达拉斯。大儿子本27岁，已经结婚，有二个孩子。他不可能像弟弟那样很快把家搬来。但听完妈妈开公司的计划后，他说：“总有一天我会加入的。”他取出一本存折，那上面有他上高中以来所有的积蓄——4500美元。8个月后，本离开了他在休斯敦的焊接公司，放弃了每月750美元的高薪，举家迁往达拉斯。后来，她的女儿玛丽琳也加入进来，并成为第一任玫凯琳休斯敦公司的董事。

1963年9月13日，也就是葬礼后的一个月，玫凯琳化妆品公司如期开业。有9名推销员。她20岁的儿子出任财务理事。加上玫凯琳本人共11人。她问自己：我能否做好呢？她知道，她永远不会再有第二次机会来把自己的梦想变成现实。如果公司失败，今后便不会再有安逸的退休生活。她将一败涂地，她将在暮年还必须为别人工作。真是不敢想象。所以无论别人怎么说，玫凯琳都不会放弃自己的梦想。她想着母亲对她说的话，她的孩子们也全力支持她并且跟她说：“你能做到！”。

这就足够了。玫凯琳不希望有哪一个女人象她的母亲一样为支撑家庭而被迫每天工作14个小时。她要用自己的公司给予妇女们很多她们从未拥有过的机会。她要让那些始终不敢尝试的妇女奏响真正属于自己的生命乐章。

事实上，她做到了。

启示录

一个退了休的女人，开了一家公司，然后把她做到了美国同行中的最大。这真是关上了一扇门，打开了一扇窗。人生就是如此奇妙。退休没什么，失业也不可怕，一扇门关上了，可以打开另一扇窗。你会看到窗外精彩的世界。你会在那里找到新的希望。但是如果你缺乏果敢没有勇气，在被关上了门的房子里迟迟不能打开那扇窗的话，你会失去一种崭新的生活。

（来源：职业教育资源网）

如何看待一个对老板拍桌子硬怼的员工

关键是要看员工对老板拍桌子硬怼的理由和依据，如果理由充足，依据充分，而老板未能加以理解和谅解，那就只能是老板不对，如果是员工是喜欢杠，就是个杠精，就可以请员工自便

如何看待员工与老板之间的关系

一路走到今天，可以总结的经验不多。因为工作需要,思索最多的是如何处理团队成员之间的关系。企业文化的核心是价值观，这是众所周知的。因此一个优秀的团队势必要有共同的价值取向，没有共同的价值观，就构成不了一个优秀的团队。在团队的发展中，我们团队领导需要以德服人、以情感人。我们熟悉的三国故事，诸葛亮之所以辅佐刘备，一是感动于其三顾茅庐的诚意，二是诸葛亮分析时局选择明主的结果。论势力，论实力，刘备决不能和北方二袁、刘表等相提并论，更惶论曹操和孙权了。但刘备给予诸葛亮以莫大的尊重和200%的信任，给诸葛亮创造了一个“政通人和”的环境。在这样的环境下，诸葛亮有了施展才华的舞台，大显身手，赤壁一役，奠定三国鼎立的局面；曹操殁后，诸葛亮辅助刘备建立蜀汉政权，实现了他修身、治国、平天下的人生价值。 马克思说，企业的原始积累无非为企业发展提供了资本周转的机会，真正的动力还是来源于工人提供的剩余价值，把员工说成企业的细胞和基石似乎并不为过。但好多人都持有这样的观点是：两条腿的蛤蟆不好找，两条腿的人多的是。其实人才才是企业发展的根本。21世纪初，“以人为本”的呼声此起彼伏，畅销书People Fisrt 的作者Jack Lannom将以人为本往前推了一大步，他说：员工不是下属，是伙伴。现在，“以人为本”似乎是企业的时髦用词，几乎全世界的企业都打着“以人为本”的招牌，但是真正做到的又有几个？ 员工不是下属。得人心者得天下。古今之理，未出其外。优秀企业赢就赢在“人”上，落后企业输也就输在“人”上。所以成也在人，败也在人，对待自己员工的差异，往往就成为企业成败的根源。员工才是企业的生命。优秀的企业老板是用“待人如待己”的黄金法则去对待员工的。一个英明的老板绝不会把目光仅仅停留在一纸传统的劳动合同上，他还会额外地给予员工更多的晋升、授权、期股、期权等许多传统劳动合同所不能承受之机会。除此之外，一个胸怀大略的老板既会把员工当成事业的合作者坦诚相对，也会视其为企业的内部客户奉若上宾。 修身乃立命之本。修身用现代语言解释就是要厚道，要讲诚信。我们常常说做人要厚道，企业也像一个人，只有厚道的老板才能建立起厚道的企业。厚道的老板把员工看作自己的伙伴和子女一样来爱护，替员工着想，急员工之所急，员工自会有一种归属感和价值感，从而更加认同企业，更加拥护为员工着想的企业文化和精神，从而使老板与员工之间能够建立一种双赢的关系。老板与员工之间的关系原本就十分很微妙、复杂，既是上下级关系，也是同事、战友以及朋友的关系。这个关系处理得好，企业的发展就会势如破竹、水到渠成。处理得不好，整个团队就如同一盘散沙，人心涣散。没有凝聚力的企业，谈何发展？公司需要忠诚、有能力的员工，才能生存和发展，业务才能进行；而员工必须依赖公司的平台才能发挥自己的聪明才智，实现个人价值和理想。玫琳凯的创始人玫琳凯·艾施有一个黄金法则：“你愿意别人怎样待你，你也要怎样待别人。”这或许对我们的团队和团队成员是一个启示。 因此，处理团队成员之间的关系，实质上应该建立一种超越了雇佣关系，相互依存、相互信任、相互忠诚的伙伴关系。“上下同欲，士可为之死、为之生”，它将带给团队的是发展，带给团队伙伴的是成功；它将有助于双方更好地共创未来、赢得明天。人心所向，发展何忧？

员工和老板之间的关系就是雇主和雇员之间的关系，老板给你提供工作机会，你帮老板创造价值的同时也实现自己的进步和理想

如何看待一个公司要求员工写家书

那肯定违法呀，未经允许看私信属于侵犯个人隐私。但是我国大部分人民还没有这样的意识

如何看待老板要求员工把公司当家，却对员工很抠门

老板不都这样吗

不断喂你鸡汤 让你付出

但是不给好处

如何看待员工

老板：员工是资源，像钱、像机器装置，也像物质一样，需要合理利用和良好的维护。

高层管理：员工是自己目标得以实现的推动者，是大厦的砖瓦与基石，需要用心调整和合理调配。

基层管理：员工是自己的合作伙伴，如同衣服棉被，相互依存，相互照顾。

员工自己：自己的价值还得靠自己的努力来提升，不要依赖任何人的说辞。

如何看待老板卖房卖车救助烧伤员工

一，老板确实人很好，值得赞扬。

二、他不出钱也不行的，最后还有个法律来管着呢

如何看待老板不让员工晚回宿舍的问题

请先给前提：员工在回宿舍之前，都在干什么？

如果是打游戏，泡妞，逛夜店，那么可能影响睡眠，进而影响工作效率，这是老板不愿意看到的。

但不管怎么说，老板想加强宿舍管理，都是合情合理的。

你如何看待年轻老板骂走一半90后员工

这个主要就是要看自己的企业文化，和一些员工之间的冲突和差距的，毕竟得双方都是对对方有要求的。

如何看待一个演员的好坏

演技啊，三观，为人处世，长得好看演技不好配不上演员这词

玫琳凯的内部营销对于其他服务企业的启示：员工是第一营销对象。根据查询相关资料显示：玫琳凯的理念是：员工是第一营销对象。员工是公司最重要的资产，要把他们作为第一营销对象——只有员工满意，才会有顾客的满意。而顾客满意了，企业才能获得利润并持续运行。

在如今竞争激烈的商业世界中，管理者需要持续不断的学习、实践和反思。本文将向大家推荐5本打好管理学基础必读的管理书籍，这些书能帮助经理人提高自己的管理水平和能力、拓展自己的管理视野，以应对不断变化的商业环境和挑战

1、《经理人参阅：企业管理实务》

《经理人参阅：企业管理实务》是一本非常实用的管理书籍（注意该书仅可从其官网获得），由多位资深企业管理学者撰写而成。书中涵盖了企业管理的各个方面，如人力资源、市场营销、战略规划等，内容涉及的面广，而且非常具有实战性。本书既适合管理学初学者也适合有一定管理基础的管理者阅读，能够帮助他们更好地应对日常管理工作中遇到的问题。

2、《从0到1》

《从0到1》是创业投资家彼得·蒂尔的一本畅销书，这本书在管理者中广受欢迎。本书讲述了如何从零开始构建一个新的商业模式，并将其发展成为一个成功的企业。这本书适合有创业想法的管理者阅读，可以帮助他们了解创业的基本原则和方法，为自己的创业之路提供指导。

3、《CEO必读12篇》

《CEO必读12篇》旨在帮助管理者更好地了解企业管理的核心理念和方法、提升管理水平。内容涵盖了领导力、组织管理、战略管理、团队管理及市场营销等管理学领域，是一本全面而系统的管理学读物。这本书可以帮助企业的管理者及高管们更好地了解商业管理的前沿思想、管理思路和管理方法。

4、《经理人参阅：团队管理》

《经理人参阅：团队管理》同样是学好管理学不容错过的一本经典管理书籍，旨在帮助管理者更好地理解和应用团队管理的基本理念和方法，提高团队效率和管理水平。

这本书主要涵盖了团队建设、团队动力、团队合作、沟通、冲突管理等多个方面的内容并提供了一套系统而实用的方法，以帮助管理者搭建高效、协同的团队。

5、《精益创业》

《精益创业》是创业教父艾里克·里斯所著，是一本讲述如何在创业过程中利用“精益创业”的方法，快速测试创意和验证商业模式，以降低创业失败的风险。这本书适合想要创业或者已经在创业中的管理者阅读，可以帮助他们更好地了解如何快速构建并验证自己的商业模式，提高创业的成功率。

以上推荐的这5本书都是非常优秀的管理书籍，针对管理者如何提高管理技能和能力、打好管理学基础提供了非常有用的指导和启示。善用这些书籍，企业的管理者和领导者将能在自己的职业生涯中取得更大的成功。

此外，在谈到如何学好管理学时，我的建议是，首先要有一颗持续学习的心态。管理学是一门广泛而深入的学科，需要不断学习、实践和反思才能真正掌握其中的精髓。

其次，除大量阅读经典管理学书籍外还要注重实践，将所学到的管理理论应用到实际工作中。通过实践，我们可以更好地理解管理学的本质，并且学会如何在实际工作中应用这些知识和技能。最后，要注重沟通和交流。管理学是一个动态的领域，新的管理理论和技术不断涌现，通过与同僚的沟通和交流，我们可以更好地了解和应用这些新的理论和技术。

（1）这件小事教育了我这件事发生在夏天的一个下午。太阳像一个大火球高挂在空中，一丝风都没有。花草都无精打采地低着头，昏昏欲睡。连柏油路都晒软了，印上了一条深深的车轮印，我走在放学的路上，戴着帽子，但仍然满脸淌汗，此刻多么盼望吃个雪糕解解渴呀！走着走着，看见前面有一群人正在买雪糕，我觉得口渴难忍，也挤进人群，买了一根。咬了一口雪糕，哇！真舒服，从头凉到脚。我随手把雪糕纸一扔，雪糕纸飘飘荡荡，正好落在果皮箱外面。我有心跑过去捡，转念一想：算了，不就是一张雪糕纸嘛，没什么了不起的，于是，便继续朝前走。过了一会儿，我来到一个岔路口，看见一个五六岁的小男孩举着一个雪糕向妈妈跑去。一边跑，一边喊：“妈妈，给你！”他跑到妈妈跟前，一只手把雪糕送到妈妈嘴里，一只手把雪糕纸扔到了地上，他的妈妈俯身拾起雪糕纸说：“土地公公和你一样爱干净，你把它的衣服弄脏了，它会生气的。这环境卫生要靠我们大家来保持，那边有果皮箱，妈妈和你一起把雪糕纸扔到箱里去。”说着，他们一起走到果皮箱前，把雪糕纸扔了进去。望着这情景，我的脸刷的一下子红到了脖子根，那母子俩的举止、言行，就像一块石头，打破了我心灵的平静。我嘴里的雪糕，不知怎的，一点凉意都没有。不但如此，反而觉得异常的燥热，脸无处藏，身无处躲，心里就像打翻的五味瓶，苦辣酸甜咸，说不清是哪种滋味。我望着那母子俩远去的背影，觉得自己缺少点什么，觉得自己很渺小，抬不起头来……以后的日子，天气仍然持续高温，阵阵热浪包围着这座城市。我还与往常一样，在口渴的时候，买一个雪糕抵御酷暑。只是再没让雪糕纸随风飘扬，而是把它小心地放进了垃圾箱。我坦然地品尝着雪糕带给我的甜美和清凉。（2）这件小事教育了我生活中有许多令人感动的事，它们像一颗颗海底的珍珠，藏在我们的心中。今天，我就挑选一颗最闪亮的珍珠给你们瞧瞧吧！这天，我在网上玩电脑游戏，正入迷时，妈妈醒了，对我说：“儿子，妈妈很不舒服，你自己做饭吃，然后把家里卫生打扫一下好吗？”“好啦！好啦！我就去。”我不耐烦地说。可是眼睛却离不开电脑，渐渐得，我忘记了妈妈交代的事情了……过了许久，我回头一看，咦？妈妈去哪儿了？我来到客厅，妈妈正躺在沙发上，拖把掉在地上，一半地湿湿的。我似乎明白了什么，心里像刀割一样，不知道自己该做什么，该说什么，站在那里呆呆地看着妈妈疲惫的脸……过了几分钟，我拿着被子给妈妈盖上。正在这时，我听到一阵清脆的金属碰撞声，我的心“砰”“砰”地跳了起来。果然，爸爸回来了，他把妈妈叫醒，问：“吃了饭没？怎么睡在这里？”妈妈点了点头。爸爸回过头问我：“帮妈妈做了事没有？”我低下头，脸都憋红了，心里很惭愧。妈妈却接过话：“他很乖，帮我做了很多事呢！”爸爸摸了摸我的头，笑了。这让我大吃一惊，我怎么也想不到妈妈会这样说。也许妈妈是怕严厉的爸爸批评我？可我确实没有做家务啊！我是应该向爸爸坦白还是让妈妈隐瞒呢？我真的不知该怎么才好……这件事真使我感动只有用心灵才感受得到（3）这件小事了启发我在我们的人生道路中，一些不起眼的小事却给予我们一生受用的启示。首先，就让我来讲一讲一件小事给我的启示吧。有一次，我的数学考试得了一百分，受到了老师的好评，我沾沾自喜，自以为很了不起，便得意洋洋地到处炫耀。自从那一次数学考试后，我就变得上课不认真听讲了，总是开小差。当老师批评我时，我不但没有听取老师的教育，心里反而在想：哼，有什么了不起的，反正我考试得了一百分，下一次我一定还能拿一百分。渐渐地，我的数学作业也做得越来越马虎了，而且错误的地方也没有改正。而这一次考试得了九十九分的两位同学却不像我这样，反而更加认真听讲，他们在每一节课上都认真听讲，他们的作业工工整整干干净净，一点也不马虎。又一次数学考试开始了，我随手从笔盒中拿出一只钢笔，漫不经心地接过试卷，打了一个哈欠，伸了个懒腰，我还认为试卷太简单了，之后，我才开始答题，整一副傲慢的样子。我的眼睛又瞟了瞟四周，发现那两位同学正小心翼翼地从笔盒中拿出一枝笔，然后接过试卷，迫不及待地做起试卷来。只见，他们一会儿仔细地在草稿纸上算了几遍，然后才认认真真地写在试卷上，一会儿又把尺子端正地摆在试卷上，划出一条笔直的线，一会儿又皱起眉头仔细思考，然后把答案写在试卷上。看到这儿，我心想：不用白费心思的了，你们是超不过我的。不一会儿，我就把试卷做完了。我的心立刻飞到九霄云外，心想：嘻嘻，我写完试卷了，可以玩啰。我一会儿东张西望，看一看有没有好玩的东西，一会儿又摆弄着我的铁尺子。我没有检查，只是坐着玩东西。这时，我无意中发现：那两位同学正紧紧地握着笔，一遍又一遍地检查。他们时而在草稿纸上算上几遍，时而盯着试卷，思索着，接着拿起笔来修改。我想着：哼，不管你们检查得再好，也是超不过我的。数学成绩出来了，我一落千丈，连前五名也排不上，而那两位同学却双双获得了一百分。我不禁想起了一句话：虚心万事能成，自满十事九空。（4）这件小事启发了我从这一件小事中，我明白：只要你虚心,认真做事就一定能成功。如果你总是骄傲、自满，那么你是不可能成功的。从这一件小事中，我获得了一个令我终生受益的启示。伟大的领袖毛泽东曾经说过：“世上无难事，只怕有心人。”后来，又有人说出了：“有志者，事竟成。”等类似的话。这都不正应了“困难像弹簧，你弱它就强。”的道理。在我成长过程中其实就有过这种事。记得那一天晚上，我埋头苦写作业，眼看就要写完数学了，却偏偏有一道非常棘手的题把我给难住了。这是什么a、b、c、s乘s等于s、c、b、a的呀！我看着就头晕！头晕不晕不管，题还是要继续做的嘛！因为已知a=1，而它们积的个位数还是1……哎！这和题目不相符了呀！这到底怎么做呀！怎么？只有请老妈上场了。她一接手，我就欢呼着去写别的作业了。过了一会儿，只见老妈对我神秘地一笑，我便知道她已经做出来了。我兴奋地手舞足蹈，可老妈话锋一转竟然让我自己做！这一句话就把我的兴奋劲打没了。但我的信心很快恢复了，又苦思了起来：a=1，已知的只能是1，那b是1？不行……妈妈看我脑子卡壳了，便给我一个提示：b为什么不能是“0”呢？我茅塞顿开，恍然大悟地朝妈妈点了点头，然后用不到两分钟的时间把这道“难题”给解决了。是啊！困难像弹簧，你弱它就强。其实生活中的方方面面不就是应了这一句话吗？回答者：（5）这件小事教育了我“光阴似箭，日月如梭。”对于这句话，我一直都不太明白，然而在一次小事中，我明白了这句话的含义。这是一个阳光明媚的星期六，我早早地起了床，刷了牙，洗了脸。因为周末的作业较少，所以我星期五便把作业做完了。我高高兴兴地把我的作业给爸爸检查，语文，数学，英语的作业给爸爸检查完了，我便伸过头问爸爸：“爸爸，我的作业全部都做完了，可以玩会吗？”“当然可以。”在一旁的我笑得像朵花似的，“不过，等会我跟你妈妈出去的时候，你要写篇作文，四点时，我会回来检查。”我干脆地回答到：“OK！小菜一碟，难不倒我的！”我显得自信满满。等爸爸妈妈走后，我就是这个家的主人啦！我很惬意地躺在沙发上一边吃着零食，一边看着电视，一会看中央台，一会儿看少儿台，一会儿看连续剧。我发现是时候要写作文了，就看了看墙上的钟表，已经是中午十二点了，我想了想，反正还有几个小时，这时，正好刚才吃了零食都消化了，只好拿一包方便面来充饥了。吃饱了，喝足了，又感觉有点困，就爬到床上，做起我的美梦了。睡到下午三点，直觉告诉我，现在再不写作文可就真来不及了，再过一个小时爸爸妈妈就要回来了，这可怎么呢？我焦虑万分，心里像十五个吊桶打水—七上八下。只好拿出一张纸，随随便便写了一篇作文，拿去交差。这时，正好爸爸妈妈回来了，爸爸一回来就立刻叫我把作文拿给他看，我慢吞吞地把作文拿出来，心里更加忐忑不安。只见爸爸微微地摇了摇头，接着严肃地对我说：“李洁，今天的作文你认真写了吗？你写出了你应有的水平了吗？”我跟爸爸一五一十地交待了今天所发生的事情，爸爸见我这样，语重心长地对我说：“没关系，下次改正就好，要记住时间是很宝贵的。孩子，还记得吗？古人曾经说过“少壮不努力，老大徒伤悲。”现在你如果不努力，长大以后就来不及了，时间是不会留下来等你的。”我听了爸爸讲的这些话之后，我悔恨万分，于是我下定决心，一定要和时间赛跑，成为时间的主人！这一件事虽然过了很久，但是那天我真正体会到了“光阴似箭，日月如梭。”这句话的含义，那天爸爸说的每一句话都深深地印在我的心上。(6)这件小事了教育我在我们的生活中，一定发生过许多小事，像银河中璀璨的星星那么多，但是，有一件小事令我至今难忘，并勾起我的阵阵回忆。有一次，我和奶奶一起回到家，奶奶把水烧上，就去洗衣服了，而我正在自己玩，没过一会儿，水就烧开了我只离炉子有三米远，但我依然大喊：“奶奶，水开了，奶奶，水开了，快来关火，快来关火。”奶奶赶快跑来，急忙把火关上。你一定会想：你离炉子那么近，你为什么不去关火呢!肯定你那时很小吧!错，我那时已经7岁了。现在，我想起这件事感到很惭愧。因为，我们在家都是衣来伸手，饭来张口的“小公主”或“小皇帝”，被家长视为“掌上明珠”，因为现在的孩子全是独生子女，所以都是含在嘴里怕化了，捧在手里怕掉了。我的姥姥更是对我宠爱有加，生怕我摔着碰着，好像我是个玻璃做的，所以什么也不让我做，但是，我听说我们班的同学有的会做菜，有的会洗衣服，有的还会做家务……我们是同龄的孩子，别人能做到，我为什么做不到呢之后，我就下定决心学，当妈妈做菜时，我在一旁暗暗地学，看妈妈如何操作。有时，我也会“捣捣乱”，给它翻几铲子。在婶婶包饺子时，我总会抢着为婶婶擀皮儿，有时，还趁婶婶不注意的时候，我就包上几个饺子，虽然，我包的饺子馅都在里面，可是，个个都像被打败的兵一样，垂头丧气，但是，婶婶还会不停地鼓励我：“包得不错，在我刚学的时候还不如你呢，一定要相信自己实力。”在生活中，我们不愿做娇气的“小公主”，更不愿做四体不勤的“小皇帝”。快快行动起来吧，自己的事情自己做，因为我们是二十一世纪的小雏鹰。