冬天上完厕所你们会给涂满护手霜的手洗手吗？

这是必须要洗手的，这也是说应该掌握的基础卫生知识的。这也是对肌肤的一种保养。

我们对于肌肤的保养一直都非常的重视，其实保养肌肤也不是那么难，坚持每天早晚各一杯白开水也能改善肌肤哦!

早晚各一杯白开水改善肌肤

早晚各一杯白开水是必要的，早上一杯可以清洁肠道，同时补充夜间流失的水分，晚上一杯是备好睡眠中血液不至于因缺水而过于黏稠。导致皮肤紧致，所以早晚各一杯白开水是一定不能少的。

白开水解决便秘，改善肌肤

便秘对于所有人来说都是很大的问题，不仅会造成身材变胖，皮肤也会变的暗淡。便秘的原因是体内没有水分以及肠道没有排泄力导致的，所以多喝水能解决便秘，白开水可以帮助消化系统正常的运行，肌肤自然有活力。

温白开水除去色斑，改善肤色

在人体经过一夜的代谢后，排泄功能是非常弱的，导致体内垃圾排外能力也变差，这个时候我们需要外作用来帮助排泄能力，清晨洗漱完喝一杯温白开水，帮助排泄能力的提升动力，把垃圾排出体外，肌肤自然就得到改善了。

1、使用护手霜之前先清洁手部，将护手霜涂抹在手背上并用手背和另一只手心触碰，将护手霜以互相揉搓的方式从手背涂抹到手尖，对于拇指肚的按摩也不能忽略，从根部到指尖按摩2-3次以促进血液循环。

2、手是女人的第二张脸，手也是要呵护的，经常涂抹护手霜是防止手部粗糙最有效的手段之一，但要正确的使用护手霜的方式才能缓解手部肌肤的粗糙程度。

护手霜用法：

清洗手部之后，立刻用洁净柔软的毛巾或纸巾擦干水分，特别是指间、甲沟等处，尽可能减少因水分蒸发对皮肤滋润度的影响。擦干后及时涂抹护手霜，建议首选方便携带的管装护手霜。

涂抹方法及步骤：取直径约15厘米圆形大小的护手霜，轻轻地用双手手背抹开；用一只手轻轻握住另一只手的手背，并用大拇指的指腹在手背上画圈涂抹，使护手霜涂抹均匀。

用一只手的食指和大拇指夹住另一只手的手指两侧，从指尖按摩到手指根部；用一只手的大拇指和食指夹住另一只手的手指，再用大拇指的指腹一边画圈一边从手指根部按摩到指尖，将护手霜涂抹均匀。

用一只手的大拇指指腹画圈般地按摩另一只手的整个手掌，将护手霜涂抹均匀；按摩整个手腕部位，将护手霜涂抹均匀。按照相同的步骤，为另一只手涂抹护手霜。

护手霜不是越油越好

我们需要根据自己的肤质来选择护手霜。如果手部皮肤比较干燥，可以选择矿脂、羊毛脂、蜂蜡等油脂比较丰富、质地较厚的产品，这类产品一般有较好的封闭作用，能减少皮肤表面的水分蒸发，有更好的滋润效果。

如果手部皮肤不太干燥，可以选择一些质地比较轻薄的产品或者_喱状产品，在足够保湿的同时，肤感也更为舒适。