六个月的婴儿睡眠时间是多少天

　有些宝宝晚上不睡觉，动来动去特别不踏实，这可急坏了宝妈们，我们宝宝可能是因为天气太热或者太冷，太饱或者太饿，都会导致宝宝睡眠不好，那么六个月的婴儿睡眠时间是多少天呢

六个月的婴儿睡眠时间是多少天？

　一般来说，婴儿睡觉的时间有一定的规律。据国外有关研究发现，新生儿大部分时间都在睡觉，一天累计的睡眠时间大约在18-22小时。随着宝宝年龄的增长，其睡眠时间也会逐渐缩短。2-5个月的宝宝睡眠时间大致是15-18个小时，6-12个月的宝宝睡眠时间大致在14-16个小时。

　每一个人的睡眠模式都不一样，就算六个月婴儿也不例外。一些特殊的情况，比如说孩子病了或是睡在祖母家陌生的床上，都会影响宝宝的睡眠模式。但是，他的睡眠模式正处在形成阶段。

　六个月宝宝每一个晚上的平均睡眠时间是大约11小时，通常，白天上午和下午各有一次小睡，每次大约1～2小时。几乎所有身体健康的六个月宝宝都可以一觉睡到天亮了;他们已经不再需要在夜间吃奶或在凌晨时分找人说话，除非你想要在这个时候同宝宝在一起呆一会儿或者是想要在夜间喂奶以维持出奶量。到了这个时候，你的小宝宝已经开始有了更多自己的主意了。这是你最后的机会，在他还不能用语言参与到决策讨论中来之前，你还来得及决定到底想让他在哪里睡觉。态度坚决地坚持就寝程序可以帮助他自己入睡以及一觉睡到天亮。

如何调理宝宝的睡眠？

　如何调理宝宝的睡眠对于要睡上一天的宝宝来说，睡眠的品质是健康的标准。有些婴儿睡眠质量不好，会导致身体发育缓慢，影响身体健康。怎样才能让宝宝睡得安稳，宝宝睡眠不好如何调理

　1、适应宝宝的生理时钟

　宝宝在出生3个月之前一直都是在睡觉，这时爸妈绝对不能可以改变睡眠时间，应该根据宝宝的生理时钟按时喂奶按时睡觉。这才是培养正确的睡眠习惯的基本方法。

　2、哺乳后不要马上睡觉

　哺乳后不要马上睡觉，哺乳后可以适当陪宝宝玩一会，给宝宝播放一下轻快悦耳的音乐。

　3、让宝宝感受白天

　建议妈妈在白天的时候尽量保持家居明亮，例如把窗帘拉开，让阳光透入屋内，好让宝宝领略一下白天的感觉。

　4、营造宁静感觉

　宁静舒适的环境，促进宝宝良好的睡眠质量。

　5、保持适当温度

　保持适当的温度，对于宝宝是否能安稳入眠十分重要。当宝宝穿上衣服睡觉后，妈妈要留意一下宝宝的体温，只要身体不感觉太热或太冷便可。妈妈可以用手抚摸一下宝宝的身体，如果宝宝没有出汗，身体温暖而不冷就是代表温度适合。

　一般没有育儿经验的年轻爸爸妈妈，对新生儿睡眠时间问题会比较关心，不知道新生儿正常睡觉时间大概是多少，才有利于宝宝的健康成长。下面是我帮大家整理的6个月宝宝正常睡眠时间，希望大家喜欢。

　 6个月宝宝正常睡眠时间

　新生儿每天睡眠时间平均需要16小时（14~20小时）每个睡眠周期约为45分钟，每2~4个小时醒来要吃奶，并睁开眼睛觉醒数分钟到1个小时。昼夜节律尚未建立。1~3个月的宝宝每天睡眠时间平均为15小时。6个月宝宝每天睡眠时间平均为14小时，大多数宝宝夜间能睡长觉，持续6个小时。1岁每天睡眠时间平均为13~15小时

　睡前别太累

　很多头疼于孩子睡觉问题的家长会放手让宝宝去玩，认为宝宝玩累了就自然能睡着。殊不知这种哄 宝宝睡觉的方法 很不利于宝宝健康。因为睡前太过兴奋，宝宝虽然生理上进入了睡眠状态，可精神活动还在继续，睡得并不踏实，从而影响宝宝的身体发育。   因此特别提醒家长，宝宝偶尔玩累后就睡觉没关系，但长时间如此就弊大于利。父母还是应该让宝宝养成良好睡前习惯：睡前可以玩一些看书、听故事等安静的游戏，或者放一些轻松、舒缓的音乐。睡前1小时开窗通风，在进入卧室前关上，新鲜的空气也有利于宝宝安睡一整夜。

　 6-9个月龄宝宝易患疾病

　 先天性眼睑下垂的治疗

　病症：眼睑下垂，学名为“上睑下垂”，是指上眼睑不能上抬到正常位置，轻者有时能通过用力张开得以改善，重者眼睑下垂覆盖瞳孔，妨碍视力。眼睑下垂可分单侧和双侧。根据病因又可分为先天性和后天性两种。先天性眼睑下垂主要由于动眼神经核发育不全或提上睑肌发育异常所致，有遗传性，宝宝生后即有上睑下垂，双眼自然睁开平视时，上睑的睑缘覆盖角膜。双侧上睑下垂的宝宝，常表现仰视姿势，单侧上睑下垂的宝宝，由于眼睑遮盖部分瞳孔会影响单侧视力，日久可发生弱视。

　处理方法：先天性眼睑下垂遮盖大部分瞳孔或完全遮盖瞳孔的宝宝，为防止发生弱视，应及早手术，一般手术效果颇为有效。

　 斜视的预防与干预

　病症：视力正常的人双眼注视前方时，两个眼球都处于眼裂的正中。而当一个眼球偏向一侧，致两眼不对称，称“斜眼”，医学上称“斜视”。斜视对宝宝的视觉功能影响很大，因为当眼睛斜视后，通常不用这只斜眼睛看东西，时间一久，就会引起斜视眼睛的视力下降。如果斜视眼的功能长期被抑制，便会形成弱视。斜视患儿的一只眼睛注视目标时，另一只眼睛的视线偏斜在目标的一边，使两只眼睛看东西不一致，一个物体则被看成两个，从而形成复视。此外，斜视还直接影响宝宝的外貌，易被小朋友讥笑，导致宝宝的苦恼，引起心理上的反常。斜视根据病因可分为共转性斜视和麻痹性斜视。根据眼位的偏斜方向又分为内斜、外斜、上斜或下斜。麻痹性斜视多由神经或眼外肌的器质性病变引起，如由细菌或病毒感染、中毒、外伤等引起。

　处理方法：当宝宝出生6个月后，就要注意宝宝的眼睛是否有斜视，一旦发现，要及早治疗。治疗的方法，通常是在宝宝斜视开始时，及时给好眼戴上遮眼帘。如果效果不好，还需手术治疗。

　 贫血的预防护理

　病症：在人体所有的微量元素中，铁的含量最高，铁是制造血红蛋白不可缺少的原料，宝宝如果发生缺铁，就会出现造血原料的不足，就不能合成足够的血红蛋白，从而出现贫血。贫血的宝宝会出现反应低下、注意力不集中、记忆力差、易怒、烦躁、智力减退等表现。因此，一定要注意预防婴幼儿期贫血的发生，以保证大脑的正常发育。

　处理方法：宝宝体内储存的铁只能满足出生后4个月以内生长发育的需要，但0～1岁的宝宝，其体重和身高仍在迅猛增长，血容量增加很快，并且宝宝活动量增加，对营养素的需求也相对增加，尤其是铁的需要量也相对增加，所以为了预防贫血的发生，应增加含铁丰富的辅食，以补充机体内所需的铁，含铁量高的食物有动物性食物和植物性食物两大类，动物性食物中的铁易于吸收，如动物血(猪血、鸡血)、猪肝、羊肝、鸡肝、牛肉等不仅含铁量高，而且吸收率可高达20%以上，家长应给宝宝补充动物血、肝泥、鱼泥、蛋黄等食品，每周2次～3次。植物性食物中绿叶蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜等，豆类食品和有色水果都含铁较多，但植物性食物中的铁吸收率较低。此外，还可以给宝宝补充含维生素C较高的蔬菜和水果。这对防治宝宝贫血也很有好处。

　育儿金点子：怎样知道宝宝患有贫血？当宝宝精神不好，食欲差，经常疲乏无力，出现异食癖时，应观察宝宝是否有面色、口唇、甲床皮肤黏膜苍白等现象，如果有这些症状，应想到宝宝贫血，要及时带宝宝去医院查查红细胞及血红蛋白是否低于正常值。正常小儿的血红蛋白(简称HB)为11克～14克／100ml，红细胞为400万个～500万个／Ml3。一般血色素9克～11克为轻度贫血，6克～9克为中度贫血，6克以下为重度贫血。

　 异常的口水的观察与护理

　病症：宝宝的流口水，多是正常表现，可是有的宝宝流口水却是因疾病引起的？如果你的宝宝口中的唾液量很明显比其他宝宝多，常常以口水吹泡泡，而且喂养也很困难，这种情况就要及时去看医生了。如果此时再附加有其他的症状表现出来，如宝宝几乎天天有持续性的不明原因发烧，体温超过38摄氏度，除口水很多以外，也很容易流汗，但泪水很少或完全没有，或是皮肤出现一些斑点，或是宝宝有鼻塞、呼吸不畅等现象等。如果有这些现象，更不能贻误，应该及早去医院。

　处理方法：如果是其他疾病导致的异常口水，需要在医生的指导下进行治疗。现在我们给家长们介绍两款治宝宝口水的食疗方，希望对家长有用：

　鲤鱼赤豆汤：将100克赤豆煮烂取汤汁，然后把鲜鲤鱼一条收拾干净，同入锅中煮，用文火煮一小时，温后取汤汁分三次喂服给宝宝，七日为一疗程。

　米仁山楂羹：将100克米仁和20克鲜山楂，同洗干净，再加500毫升的水用文火煮一小时，至汤汁浓时，取出放温，每日喂服宝宝三次，空腹服，七日为一疗程。

　 肺炎的治疗与护理

　病症：从症状上看，肺炎很难与普通感冒或支气管炎等区别。但一般来说，肺炎症状较重，宝宝常有精神萎靡，食欲不振，烦躁不安，呼吸增快或表浅表现。重症的肺炎患儿还可能出呼吸困难、鼻翼扇动、三凹征(指胸骨上窝、肋间以及肋骨弓下部随吸气向下凹陷)、口唇及指甲发绀等症状。如发现宝宝出现上述症状，要及时带宝宝去医院就诊

　处理方法：由医生检查肺部体征，并结合x线胸部透视来确诊。患肺炎的宝宝需要认真护理。良好的护理可使宝宝病情很快好转，尤其足对患病毒性肺炎的宝宝，由于目前尚无特效药物治疗，更需注意护理。

　宝宝患了肺炎，需要安静的环境以保证休息，避免在宝宝的居室内高声说话，要定期开窗通风，以保证空气新鲜，不能在宝宝的居室抽烟，要让宝宝侧卧，有利于气体交换。

　宝宝的饮食应以易消化的米粥、牛奶、菜水、鸡蛋羹等为主，要让宝宝多喝水，因宝宝常伴有发热、呼吸增快，丢失水分比正常时要多。

　 荨麻疹的护理

　病症：是宝宝常见的疾病，它的类型很多，原因也很复杂。小儿荨麻疹多发病急，最初为烦躁，皮肤瘙痒，很快出现大小不等的风团，呈淡红色或苍白色，形态不规则，迅速增大增多，融合成片，伴有烧灼和刺疼，时起时落，消退后不留任何痕迹。宝宝因为痒，表现烦躁，到处乱抓，往往越痒越抓，越抓越多。如果消化道受累，表现为呕吐、腹泻、腹痛；气管、喉头受累，可出现憋气、胸闷。发生在眼睑、口唇及外生殖器等组织疏松部位时，表现为局限性的水肿。

　处理方法：宝宝出现荨麻疹后，应先找原因，可能是宝宝对鱼、虾、蛋、奶等食物过敏；也可能是对青霉素、磺胺药、预防注射(疫苗)引起的变态反应；还可能并发于细菌、病毒感染以及对花粉、灰尘、羽毛及被昆虫叮咬过敏；还有的荨麻疹有家族性，宝宝属于遗传性过敏体质。家长应在医生指导下耐心地查找引起荨麻疹的原因，停服、停用引起过敏的药物和食物；口服抗过敏药物(如扑尔敏、非那根、苯海拉明等)；外用炉甘石洗剂或05%石炭酸酒精止痒，以防宝宝搔抓皮肤，因抓破而继发感染时可涂抗生素软膏。

　 麻疹的护理

　病症：麻疹是由麻疹病毒引起的急性出疹性疾病，具有很强的传染性。麻疹潜伏期常为6天～18天，有低热、精神差的现象，易被家长忽视。发病时可有高热、眼结膜充血、流泪、打喷嚏、流鼻涕等症状；发病第3天在口腔两颊的黏膜上，出现针尖大小的白色斑点，周围有红晕；发热3天～4天后出现皮疹，皮疹为玫瑰红色，略高于皮面，疹间皮肤较正常，出疹顺序先为颈后，逐渐波及前额、面部，然后自上而下顺次延至躯干和四肢，有的到达手掌和足底；4天～5天后，进入恢复期。出麻疹的宝宝全身抵抗力降低，这时若护理不好或环境卫生不良，很容易发生肺炎、喉炎、脑炎、营养不良及营养不良性浮肿、干眼症等合并症，严重者可危及生命。

　处理方法：8个月以内的宝宝发病较少，9个月～12个月的宝宝应该接种麻疹疫苗，可预防麻疹的发生。麻疹病毒是通过呼吸道传播的，从出疹前5天到出疹后5天均有传染性，麻疹病人是惟一的传染源，所以避免宝宝接触麻疹病人，也是预防麻疹的有效办法。在宝宝患麻疹期间，应注意加强护理，要给宝宝喝足够的水，吃一些易消化、富有营养的食物，屋内保持空气新鲜，温度和湿度也要适宜。麻疹没有特效的治疗方法，一定要加强护理。

　 痱子的预防与护理

　病症：夏季，炎热的气候，易使宝宝生痱子，因为宝宝新陈代谢旺盛，极易出汗，汗毛孔受汗液的刺激，娇嫩、角化层薄的宝宝皮肤更易受损害，抵抗力降低，致使汗毛孔发炎，妨碍了汗的排泄和蒸发，于是在皮肤上发生了密集的红色粟粒疹，即小米粒样的红疙瘩，这就是痱子。痱子一般在出汗多的部位发生，如颈部、额部、胸部、背部等，如果受到感染，就会变成痱毒。

　处理方法：痱子重在预防，平常要注意保持宝宝皮肤的清洁和干燥，勤洗澡，热天每天可洗2次～3次澡，但不要用肥皂，以免刺激皮肤；水温要合适38度左右的温水即可，也可在洗澡水中放小苏打3克～5克以止痒；洗完擦干后，可涂一点含有适量薄荷的痱子粉，但不可多涂，因为它会在出汗后堵塞毛孔。其次还要掌握好宝宝活动的时间和活动量，夏季早晚气候凉爽，可在凉爽的地方玩，户外活动时间可长些，中午气候炎热时，要在室内做些活动量小的游戏，以减少出汗，室内空气要流通。宝宝的衣服要合身、舒适、凉爽，要选用棉制品，枕套、枕巾、小被子等要保持干净；要多给宝宝喝凉白开水、菜水，多吃西瓜、蔬菜，以帮助降温，千万不要给宝宝多喝冷饮，多吃冰淇淋，更不宜直吹电扇。

　如果患了痱毒，洗澡后可在局部涂抗生素软膏，严禁用手挤压，如果痱毒严重，或出现发烧，全身不适，应立刻去医院处理。

　 肠痉挛的监护与护理

　病症：肠痉挛是由于肠壁的平滑肌强烈收缩引起的阵发性腹痛，在小儿急性腹痛中最常见。发生肠痉挛时，宝宝可突然发生阵发性腹痛，每次腹痛时间不等，可持续数分钟至数十分钟，反复发作，多能自行缓解。发作时，腹痛程度有轻有重，轻者宝宝可忍受，严重时宝宝会出现哭闹、翻滚、出冷汗、面色苍白，可伴发呕吐。发作间歇宝宝一切正常，不影响食欲。但如果腹痛严重，发作频繁，也会影响宝宝的食欲。如果宝宝自生后就经常出现发作性腹痛，应进一步检查，以排除继发生肠痉挛的可能。

　处理方法：如果是原发性肠痉挛，腹腔内没有器质性病变，随着年龄的增长，生活的锻炼，宝宝过敏体质会逐渐脱敏，症状即可消失。宝宝每次发作时可卧床休息，注意保暖；服用解痉药物，如颠茄、阿托品；同时服用脱敏药，如异丙嗪、扑尔敏等。如果宝宝发作4小时～6小时症状没有缓解，应该去医院检查，以排除急腹症。如为继发性肠痉挛，要针对病因治疗，以免影响宝宝的生长发育。

　 肠套叠的救治与护理

　病症：肠套叠是指一段肠管套入邻近的另一段肠腔内，是婴儿时期的急腹症，多发生于4个月～12个月的健康宝宝。患了肠套叠之后，宝宝会很痛苦，肚子阵阵绞痛、由于宝宝不会说腹痛，常表现为大声哭闹，四肢乱挣动，面色苍白，额出冷汗。发作数分钟后，宝宝安静如常，甚至可以入睡。但隔不久，约10分钟～60分钟，腹痛再次出现，宝宝又哭闹不止，如此反复发作。与此同时，宝宝还有呕吐、拒绝吃奶等现象，病初排便，1次～2次为正常便，哭闹过4小时～12小时后，宝宝多排出果酱样便或深红色血水便，这是由于肠管缺血、坏死所致。导致宝宝患肠套叠的原因至今尚不明了。一般认为是婴儿时期生长发育迅速，需要添加辅食来保证营养摄入，而消化道发育尚不成熟，功能较差，各种消化酶分泌较少，使消化系统处于“超负荷”工作状态，而年轻的父母不了解这个特点，胡乱给宝宝吃些不易消化的食物，更增加了胃肠道负担，从而诱发肠蠕动紊乱，导致肠套叠的发生。

　处理方法：对阵发性哭闹的宝宝怀疑是肠套叠时，就应争取时间，迅速到医院就诊。凡病程在48小时内的原发性肠套叠，无脱水症，腹不胀，可以用气灌肠疗法使肠管复位，复位率在95%以上。晚期病情严重者，需手术治疗。

　 冻疮的护理

　病症：冻疮是宝宝在寒冷的冬天易发生的一种疾病，由于宝宝身体较长时间处于低温和潮湿刺激时，就会使体表的血管发生痉挛，血液流量因此减少，造成组织缺血缺氧，细胞受到损伤而发生冻疮。冻疮的临床表现是：主要发生于肢体远端血液循环不良的部位，如手指、手背、脚趾、脚跟、脚边缘、脚背、耳轮、耳垂、面颊等。患冻疮的部位一开始充血发红，形成暗红色的斑，并伴有肿胀、疼痛、发痒，尤其是一遇到热时，又痒又胀十分不舒服，严重者会出现水泡，水泡可能会破溃，形成溃疡面，这时，疼痛加重。通常，冻疮会愈合得很慢，一直等到天气暖和时才能好转。

　处理方法：当宝宝要去户外时，一定要注意给宝宝保暖，如衣服是否防寒，特别是经常暴露的部位，可适当地涂抹护肤油以保护皮肤。若宝宝患了冻疮，要及时治疗，没有破溃时在红肿疼痛处涂抹冻疮软膏或维生素E软膏，也可请中医开一些草药煎洗，当有水泡和水泡破清形成溃疡面时，最好请医生处理，以免处理不当加重病变而促发并发症。

六个月宝宝每一个晚上的平均睡眠时间是大约11小时，通常，白天上午和下午各有一次小睡，每次大约1～2小时。几乎所有身体健康的六个月宝宝都可以一觉睡到天亮了；他们已经不再需要在夜间吃奶或在凌晨时分找人说话，除非你想要在这个时候同宝宝在一起呆一会儿或者是想要在夜间喂奶以维持出奶量。

母乳喂养时间：

1、按时哺乳不适合新生宝宝：对于新生宝宝来说，时间观念是一种飘渺的东西，无论什么时候宝宝都会睡觉、哭闹、吃奶，很少玩耍，这让新爸妈们特别疲惫。以往为了减轻新爸妈们的负担，提倡对宝宝按时喂养，一般是每隔2—3小时喂奶一次，但通过新的科学研究发现，按时喂养的方式并不适合新生宝宝。现在提倡的喂养方式为按需哺乳，就是说不受喂奶时间和次数的限制，随饿随吃。

2、1—2个月后可改为按时哺乳：原则上母乳喂养是按需喂哺的，不过一般宝宝到了一定的月龄会自动形成大约三四小时吃一次奶的规律。

1—2个月后的宝宝，爸妈们可以把按需哺乳改为按时哺乳，这样可以让疲惫的爸妈得到一定的休息。例如上午6、9、12点，下午3、6、9点，夜间12点各喂一次奶，深夜就逐渐让宝宝习惯不吃奶，这样有利于妈妈和宝宝的夜间休息。3—5个月后，可改为3—4小时喂一次。半岁后可改为4—5小时喂一次，并养成夜间不喂奶的习惯。每次喂奶时间不宜太长，以15—20分钟为宜。这样有规律的喂奶有利于婴儿消化系统有规律地工作。

　睡眠的作用有补充人体的能量，增强自身抵抗力，促进人体的正常生长发育，使人体得到充分的休息等。一起来看看6个月以后的宝宝睡眠时间，仅供大家参考！谢谢！

　 六个月宝宝的睡眠时间（14~16 小时）

　每一个人的睡眠模式都不一样， 就算六个月婴儿也不例外。一些特殊 的情况，比如说孩子病了或是睡在祖 母家陌生的床上，都会影响宝宝的睡 眠模式。但是，他的睡眠模式正处在 形成阶段。

　六个月宝宝每一个晚上的平均睡 眠时间是大约11小时，通常，白天上 午和下午各有一次小睡，每次大约1 ～2小时。几乎所有身体健康的六个 月宝宝都可以一觉睡到天亮了;他们已 经不再需要在夜间吃奶或在凌晨时分 找人说话，除非你想要在这个时候同 宝宝在一起呆一会儿或者是想要在夜 间喂奶以维持出奶量。

　到了这个时候，你的小宝宝已经 开始有了更多自己的主意了。这是 你最后的机会，在他还不能用语言参 与到决策讨论中来之前，你还来得及 决定到底想让他在哪里睡觉。态度坚 决地坚持就寝程序可以帮助他自己入 睡以及一觉睡到天亮。

　 小提示：以下是几个能够让就寝时间变得轻松愉快的几个好习惯：

　1要在孩子还醒着的时候放到床 上去，这样他就可以练习在自己的床 上入睡。如果他是在吃奶的时候或者 摇晃的时候睡着的，那么他在半夜醒 来的时候也会有同样的期待的。

　2给孩子一个他最喜欢的软玩具 或者其它喜爱的东西帮助他入睡。虽 然你要避免让孩子的小床里堆放太多 的玩具(或者是大个儿的'玩具)，一个 特别的软毛玩具或者填塞动物玩具还 是可以的。这会帮助他让自己平静下 来，然后安静地入睡。

　 宝宝6个月以后应该如何补铁

　4-6个月后，孩子开始添加辅食，但是在给孩子添加辅食比较单一，待孩子再长大一些，又由于有些孩子的偏食挑食等不合理的营养结构，或是由于孩子患有肠道寄生虫病、慢性腹泻或消化不良等疾病时影响了铁的吸收和利用，导致铁的摄入量不能满足体内的需求而慢慢出现了缺铁的表现。

　当孩子出现缺铁性贫血时，会在身体上发出一些信号：如面色苍黄、皮肤干燥，眼结膜和嘴唇呈微红或发白等，而且缺铁性贫血的孩子常常食欲较差，看上去无精打采的。化验血红蛋白含量和红细胞数量，是目前诊断贫血的可靠依据。

　当确诊是缺铁性贫血时，如果程度较轻，一般建议通过合理的饮食调节来改善贫血的状况。6个月的小孩添加强化铁的米粉，大孩子添加像肉类、蛋黄、动物肝脏、动物血等，都是含铁丰富的食物，可以多食用。

　当然，补铁也不是“多多益善”，如果补铁过量，可能会出现恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、便秘等不适症状，影响身体健康和发育。

　刚出生的宝宝拥有充足的睡眠才能够更加的健康成长。但是总有一些宝宝因为环境的原因会睡不好，良好的睡眠对宝宝的生长是非常有益的，那么六个月的婴儿睡眠时间是多少

六个月的婴儿睡眠时间是多少？

　六个月的婴儿每天睡眠时间应该保证在15-16个小时，但是婴儿一天充足的睡眠方式应该由婴儿睡眠状况来评定。把正在酣睡的婴儿叫醒、增加断奶食品是不明智的，强求改变婴儿睡眠最基本规律，是违背自然规律的，会使婴儿情绪变坏。爱运动的婴儿睡眠时间较短，白天醒的时间较长，对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉，晚上也睡的很早，随着婴儿对世界周围的活动、欲求的匀速发展，白天的睡眠时间才开始逐渐减少。

　一般时是上午睡1-2个小时，下午睡2-3个小时。因为白天运动量增加，少有疲劳的婴儿，若在夜里睡的很香，以前夜里醒两次婴儿，现在只要醒一次;以前只要醒一次的婴儿，现在能够一觉睡到天明。所以小宝宝，一天应保证在15-16个睡眠时间就足够了。1～3个月小儿1天应睡18小时左右，白天应睡4次，每次15～2小时，夜间要睡10～11小时，这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。4～6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15～16个小时，

　7～11个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。一般是上午睡1次，每次睡1～2个小时。下午睡1～2次，每次各睡1～2个小时，夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡10小时左右。在这个月龄的婴儿中，很少有一觉睡到天亮而不醒的。一般都要醒来2～3次解小便。这时既有换掉尿布后又马上入睡的婴儿，也有吃足母乳后方能安睡的婴儿，还有不吃80～10 0毫升左右牛奶就不能入睡的婴儿。总之这个时期的婴儿一昼夜睡眠时间应在14～15小时。睡眠时间过少，可影响婴儿身体发育;睡眠时间过长，影响活动时间，使婴儿动作发展迟缓。

40天宝宝睡多长时间好？

　婴儿睡眠的时间与自身的月龄成正比，睡眠时间会随着宝宝的成长而逐渐缩短，觉醒时间会变长。一般出生婴儿每天的睡眠时间在20个小时左右;2个月左右，睡眠的时间需要18个小时;4个月大概要睡16个小时;9个月大概睡觉的时间是15个小时;孩子到一周岁的时候，13-14个小时左右;2周岁以后，10-12个小时就可以。为了孩子能够更好地生长发育，睡眠时间不宜过长或者过短。几点睡根据婴儿生长分泌特有的规律，最好在20时开始睡觉，21时最好是能进入睡眠的状态。因为生长激素只有在睡眠中才能产生，一般分泌的高峰期是在22时至凌晨1时，宝宝睡好了，个头才能长得更高。

　40天的宝宝一天睡15-20个小时是正常的。宝宝每天的睡眠时间，随着小儿的不同年龄阶段不一样，年龄越小相对来说睡眠时间越多，保证充足的睡眠时间，对于孩子的生长发育是必不可少的。通常情况下，新生儿每天20-22个小时，6个月以前每天15-20个小时，一岁15-16个小时，2-3岁约12-14个小时，4-6岁约11-12个小时，七岁以上9-10个小时是正常的睡眠时间，包括日间1-2小时的小睡，和夜间睡眠时间加一块。卧室的光线稍暗，空气新鲜，环境安静，被褥厚薄适宜。

　四十天的宝宝一般睡眠时间在十八个小时左右，安静的婴儿白天爱睡觉，晚上睡眠也很好。要尽量给宝宝创造安静、舒适、整洁、温暖的睡眠环境，一般情况下，宝宝除了吃奶、拉和尿，玩的时间比较少，大多数时候都是睡眠，睡眠是宝宝长身体的时候，不需要担心。注意观察，只要宝宝每天饮食和大便都正常，就不会影响宝宝身体的生长、发育。

　40天的宝宝要注意合理喂养，保证宝宝的睡眠时间，只要宝宝发育正常，精神好就没有问题。40天的宝宝一般除了在吃奶的时间外，几乎所有的时间都是在睡眠的状态。宝宝睡眠的时间应该是20个小时左右，充足的睡眠才能有利于孩子的身体发育。注意做好宝宝的护理工作，逐渐养成定时定点喂奶。添加维生素D，促进钙吸收，可以适当带宝宝出去晒晒太阳;定期健康体检，及时发现问题，及时处理。

每个宝宝在不同阶段睡眠的时间都是不同的，不一样的睡眠环境也会影响宝宝的睡眠时间，有些宝宝可能喜欢一次睡很久，有的宝宝可能喜欢时不时的打个瞌睡，有些宝宝睡觉很有规律，有些宝宝睡觉完全无规律可寻。

6个月宝宝睡眠时间

每一个人的睡眠模式都不一样，就算六个月婴儿也不例外。一些特殊的情况，比如说孩子病了或是睡在祖母家陌生的床上，都会影响宝宝的睡眠模式。但是，他的睡眠模式正处在形成阶段。

六个月宝宝每一个晚上的平均睡眠时间是大约11小时，通常，白天上午和下午各有一次小睡，每次大约1～2小时。几乎所有身体健康的六个月宝宝都可以一觉睡到天亮了；他们已经不再需要在夜间吃奶或在凌晨时分找人说话，除非你想要在这个时候同宝宝在一起呆一会儿或者是想要在夜间喂奶以维持出奶量。

到了这个时候，你的小宝宝已经开始有了更多自己的主意了。这是你最后的机会，在他还不能用语言参与到决策讨论中来之前，你还来得及决定到底想让他在哪里睡觉。态度坚决地坚持就寝程序可以帮助他自己入睡以及一觉睡到天亮。

怎样让宝宝轻松愉快的就寝

要在孩子还醒着的时候放到床上去，这样他就可以练习在自己的床上入睡。如果他是在吃奶的时候或者摇晃的时候睡着的，那么他在半夜醒来的时候也会有同样的期待的。

给孩子一个他最喜欢的软玩具或者其它喜爱的东西帮助他入睡。虽然你要避免让孩子的小床里堆放太多的玩具（或者是大个儿的玩具），一个特别的软毛玩具或者填塞动物玩具还是可以的。这会帮助他让自己平静下来，然后安静地入睡。

以上就是6个月宝宝的睡眠时间和能让宝宝愉快就寝的方法，尽量给宝宝一个安静舒适的环境，让宝宝能够得到比较好的休息，大人们也要尽量养成宝宝睡觉的好习惯，这样宝宝和大人都能好好休息。