高血糖的人可以吃到番薯吗?

糖尿病是一组由多病因引起的，以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和（或）利用缺陷所引起。

长期碳水化物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱，可引起多系统损害，导致眼睛、肾脏、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变，功能减退以及衰退。

病情严重或应激时可发生急性的严重代谢紊乱比如糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合症。

高血糖的时候也要吃东西，红薯属于纤维含量比较高，而升糖指数比较低的一种主食，所以血糖高的人也能吃红薯，但要控制每天的总热量，保证总热量不变。

红薯是可以吃的，但是红薯是作为饭来吃的，如果你吃了红薯，那其他的饭就要少吃。一般来说，糖尿病病人如果没有进行剧烈的体力活动，每天的主食大概5两到6两，你吃的红薯是算在主食之内的，所以，你如果吃了两个地瓜，那你可能这顿饭就得少吃或者不吃。

所以，不是说可不可以吃，其实糖尿病病人一般什么都可以吃，只是量是有限制的，红薯是按主食来计算的。

血糖高的人可以吃地瓜，但一定要控制好量。血糖高的人在饮食上要注意低盐、低脂、清淡饮食，严格控制每天摄入的总热卡，尽量根据总热卡进行食物种类以及量的分配，建议50%~60%由碳水化合物来提供，常见的为米和面，地瓜属于碳水化合物，血糖高的人可以吃地瓜，但是要对应扣除米和面的量。血糖高的人可以服用香灵菌菇粉，直接的降低胰岛的毒性，从而能积极的帮助胰岛素的分泌，从而能起到一个降血糖的作用。

糖尿病的患者是可以食用红薯的，但是红薯中淀粉的含量比较高，糖尿病的患者如果食用红薯的时候，建议相应的要把主食的量给减少，因为主食是主要的碳水化合物，质是主要的生糖物质，所以糖尿病的患者首先需要控制的就是主食的量，每顿饭大约二两左右的主食，每天主食的总量不要超过5~6两，如果进食土豆山药，地瓜，红薯，南瓜等这一类淀粉含量比较高的蔬菜的话，则建议相应的要把主食的量给减少，因为淀粉含量比较高的蔬菜也会对餐后的血糖有影响，所以糖尿病的患者是建议首先控制主食的量。在主食量控制的情况下，进行相应的饮食结构的调整。

红薯主要含有的营养物质是淀粉和蛋白质，它的糖类含量是比较低的，所以血糖高的患者是可以吃红薯的，但是主要是应该多吃一些蔬菜和水果，对于梨和香蕉是应该少吃的，这两种水果的含糖量比较高。

能吃红署，红薯与米饭类似，其成份都是已淀粉为主，只不过红薯的甜味较高。多吃蔬菜和水果，少吃香蕉和梨。按摩腹部的肚脐与胸口之间(稍偏右一点，这是胰岛素分泌的部位所在)，改善胰腺的供血状况，增加胰岛素的分泌功能，可降低血糖。

可以的。 糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。红薯有抗糖尿病作用。红薯味道甜美，富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。红薯虽小，养生保健作用却大。

高血糖能吃红薯。

红薯中含有大量的纤维。纤维素在人体中吸收一部分葡萄糖，血液中含糖量减少，有助于预防糖尿病。血糖高，由于纤维素能吸收葡萄糖，可以减少血糖的含量，从而达到预防糖尿病的目的。红薯除开含有含有大量纤维，还含有人体需要的许多微量元素，有利于预防各种疾病，促进人体的健康。

糖尿病是一种不能彻底治疗的病，其主要原因是人体机能的下降。导致人体不能正常吸收食物中糖，糖存在于人的身体中，血糖升高，会影响人体各器官机能的下降，人体各器官如果出现了问题，就可能影响人的健康，从而不能正常的生活。

目前糖尿病的治疗主要以控制为主。控制可以通过三方面来进行。

糖尿病初期主要是锻炼为主。生命在于运动，锻炼的主要目的旬可以增强自身的体质，增强免疫力。人的免疫力提高，就可以不少得病，预防疾病的发生。锻炼也可以促进脂肪的吸收，减少肥胖，降低血脂。实际上我们在生活中容易得病，主要原因是吃的好了，运动少了，上班一整天，出门坐车，回家就看电视。没有运动，那来的体质。对于初期的糖尿病人，可以在身体能承受的情况下，作一些稍微剧烈的运动，打球，跑步，骑自行车，每次的运动时间尽量在半个钟头以上，时间少了，运动量达不到，起不到运动的效果。对于糖尿病严重的，肾功能不好的，不要做剧烈的运动，可以散步，做一些轻松家务和一些轻松的体育活动。运动是花少最少的成本的治疗，对身体没有副作用，效果是最好的，不仅仅是治疗糖尿病，还可以预防其他疾病的发生。

糖尿病另一个治疗方案是控制好自己的嘴。病从口入，糖尿病人如果不管好自己的嘴，可能会导致血糖的升高。生活中带糖的食品不要吃，尤其不能吃成品糖，及用糖作的汤元，包子之类的东西，还有就是蛋糕之类经过加工的糕糕饼饼。里面的淀粉容易被吸收，从而产生血糖上升。水果少吃或不吃，水果中含有含有大量的糖质。糖尿病人宜吃硬，不要吃太熟的饭，如不要吃稀饭。工

糖尿病的血糖高，最好是打人工合成的胰岛素。少吃药，因为只要是药，对人体都或多或少有影响。胰最岛素没有多大的副作用，最多就是产生低低血糖，量的大小，可以随时进行血糖的松果，量的多少，在医生的指导下进行。

孕妇高血糖不要吃红薯，患者饮食要把握以下几个原则：

1、高血糖应该多吃蔬菜

蔬菜是绝对的低热量食物，如果你的高血糖比较严重，请用蔬菜代替水果，比如黄瓜，西红柿，胡萝卜这类既是水果又是蔬菜的东西。高血糖之所以要多吃蔬菜，其最重要的原因就是绝大多数蔬菜中的糖，在体内分解的都比较缓慢，让你在餐后有绝对的时间稳定血糖，适合高血糖吃的蔬菜有：菠菜，白菜，山药，山楂，紫菜，魔芋，青菜，胡萝卜，黄瓜，西红柿等。

2、少时多餐

由于一般人在餐后的2个小时以内，都是处于血糖偏高的状态，但是对于高血糖患者而言，餐后的血糖更是造成危险的一个重要的环节，所以少时多餐就是为了避免餐后血糖飙升。

3、多吃五谷杂粮

由于五谷杂粮原本就是低热量食物，再加上这些粗粮的量类分解缓慢，不会造成血糖大幅度的波动，非常适合高血糖患者或糖尿病患者。这类食物以荞麦、燕麦、小米、玉米、绿豆、黑豆、豆腐、黄豆、豆腐皮为主。

4、膳食纤维的补充不可缺少

由于纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收，有利于血糖的平衡。