金针菇茎熘鱼丝的热量是多少?

金针菇茎熘鱼丝的热量是多少?,第1张

金针菇茎熘鱼丝的热量(以100克可食部分计)是152大卡(635千焦),单位热量适中。

每100克金针菇茎熘鱼丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。

鱼丝春卷是一道入口佳的小吃,在食材的选择和制作上都相对简单,但它的营养价值还是有一些的。首先,鱼丝是一种富含蛋白质的食材,而蔬菜春卷皮多为米粉等淀粉类食物,含有碳水化合物。因此,鱼丝春卷可以提供一定量的蛋白质和碳水化合物,还有一些维生素和矿物质,如钙、铁、锌和维生素B族等。不过,春卷的热量并不低,且炸制过程中会增加油脂含量,所以建议适量食用。

拌瓜姜鱼丝的热量(以100克可食部分计)是128大卡(535千焦),单位热量较低。

每100克拌瓜姜鱼丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

西红柿烩鱼丝的热量(以100克可食部分计)是115大卡(481千焦),单位热量较低。

每100克西红柿烩鱼丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

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