病情分析:
胃胀考虑是胃动力不足,肠胃功能紊乱,建议适当服用一些药物,健胃消食片或吗叮啉。
意见建议:
建议平日多喝温 开水 保证睡 眠不熬夜,多吃清淡多吃蔬菜水果,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
每天早晨空肚子喝白开水好,原因是:
①对人体的生理机理具有很重要的调理作用。白开水是人们平常生活中喝得最多的水,它清淡无味,也是极其的普通。早晨空腹喝上一杯温热的白开水对人的身体是百益而无一害。
②促进血液循环。它能稀释血液,降低血粘稠度;
③能减少血栓危险,防止心脏病“高峰期”的心脑血管疾病的发生。这对于中老年人来说尤为重要;
④解渴、利尿。清晨起床饮一杯温热的白开水,能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用;
⑤具有排肠毒的功能,能使皮肤变得光滑细嫩;
那红豆汤能不能早上喝?有什么好处呢?
①不能天天食用。一个是吃多了不好吃,二个吃多了,也会上火;
②非要早上喝也没有什么问题,可以补血。豆制品也是好的东西。
③为身体提供纤维素。实际上红豆粥对身体并起不到多少好处,最明显的好处可能就是为身体提供纤维素,促进肠道蠕动。因为红豆的氨基酸不完整,所以红豆不是完全蛋白,只要缺少1 种其他再多对于身体都没有用,幸运的是红豆搭配肉包子情况会大大改善。肉包子弥补红豆的不足。
④消肿,退黄,清热解毒消痈。红豆性味甘微酸,主治水肿,脚气,黄疸,淋病,便血,肿毒疮伤,廯疹,粥有健脾养胃的作用;
注意事项:红豆汤长期食用,营养素过于单一,可能导致部分营养素缺失,每天建议食用25-30种食物可以在粥里面多放几种食材,达到营养素互补。
问题分析:
你好,进食差、胃胀症状,目前存在腰痛症状,观察体温情况,这些症状不能排除是发烧导致,必要时查血分析、泌尿系彩超。
意见建议:
适当喝一些温水,注意休息不要过于劳累,清淡饮食忌辛辣及油腻食物。
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