为什么要玩冰鸟呢
Elementz说，因为她是个鸟。好吧，冰鸟已经被人遗忘了很久很久了。她的远距离骚扰，她的输出能力。她的大招太令人震惊了，她是无所不能的，甚至在死后都能复活自己。
在我看来她唯一的劣势就在于前期对线阶段。当然你可以靠大量farm来提升等级以弥补这个缺点。
冰鸟不仅仅是一个后期爆发法系Carry，她还可以通过自己的技能在左右整场团战。而且她还有游戏中最强的被动技能，让她能够再次蹂躏敌人。由正确的人在正确的队伍中使用冰鸟，她的作用会非常大。一个玩的好的冰鸟可以让对手直接绝望。
她的缺点是非常明显的。她的移动速度非常慢，所以走位稍有不慎就会被杀。对于一个水平不高的冰鸟玩家来说
也不能拯救你。在对线的时候，她在6级前几乎没有farm能力，她非常缓慢的攻击动作也不能造成很多伤害，用她补刀非常困难。当然我们和那些远射程英雄对线时自有诀窍，下文会详细介绍。
那么怎么才能玩好冰鸟呢要玩好冰鸟必须非常沉着。简单来说，你需要和对方慢慢耗血，找到机会一举拿下。这需要极强的忍耐力，经验和意识。很多冰鸟都是最后差一下没忍住导致功亏一篑，具体情况下文还会讲到。
玩好冰鸟必须要有足够的勇气和耐心，你不能怕死，但是你的
不是增加你的容错性，而是为你争取与敌人放手一搏的资本。尤其
还被削弱了，在你准备冒险时，必须严格计算双方的DPS，否则就是白白浪费一次重生机会。你可以用
把敌人引到塔下杀你，他已经可以杀掉你，其实伤害刚好差一点。你也可以用它来把敌人引向你隐藏着的队友。比如你被人追或者是追人，故意卖个破绽，让对方以为他可以反杀掉你，这时候你的队友就该上了。进一步讲，在前中期对线的时候，小兵的攻击力绝对不能忽视，我经常碰到对方空血和我对拼，我变蛋的时候他还在攻击我，结果被小兵打死了。
如何有效的使用技能
我会尽最大可能的介绍每一个技能，冰鸟的技能使用方法不同效果可是天差地别。
寒霜涅_
死亡时艾尼维亚变成凤凰蛋，如果在6秒内没有被击破，艾尼维亚就会重生。
冰鸟天生的
。我在整篇攻略中都会提到这个技能，所以在这里我就不细说了，但是有两点一定要记住：
1)不要以为自己有复活就无敌了，你会死的和第一次一样快。
2)不要怕自己浪费复活就猥琐了，这个技能是最好的欺骗技能。你专门为某人留着技能才是浪费，因为你无法保证你可以安全复活。
寒冰闪耀
制造一枚冰晶向目标区域施放，造成60/90/120/150/180(+05法术强度加成)魔法伤害并减速20%，冰冻途中穿过的敌人。在射程的终点，或再次施放此技能会引爆冰尖柱，造成60/90/120/150/180(+05法术强度加成)小范围魔法伤害并晕眩敌人1秒。
这个弹道速度很慢的技能前期要消耗大量魔法，所有想躲开这个技能的人都能躲开。所以和目标的距离很远的话，使用这个技能是无意义的，因为对面有充足的反应时间来躲开它。更糟的是，有时候直接引爆这个技能也不能把你从死亡中拯救出来。而且你必须时刻注意这个技能的冷却时间和距离，这个技能的效果有多大，完全看你的操作，好好练习吧。
可以造成双倍伤害，只要你在接触到目标后的一瞬间引爆它。这一点在对线时的作用还是比较明显的。
最高可以造成三次伤害，只要目标一直沿着你
的路线，这种情况在追杀的时候比较常见。
要想成功命中目标需要提前预判他的走位。比如你估计对方要上来补刀，那么就在他补刀的位置施放。
问题一：饭后做什么运动最适合 饭后运动应因人而异 在日常生活中，常常可以听到两个不同的说法。一个是：饭后百步走，活到九十九。另一种说法是：要活九十九，饭后不要走。从表面上看，两者似乎都有道理，却又相互矛盾，令人无所适从。 持“饭后百步走”观点的人认为，饭后散步有助于消化，因而利于健康。而主张“饭后不要走”的理由则是饭后胃部食物有待消化，血液此时集中流向胃部，而散步则分散了血液循环，影响了消化，故不利于健康。 其实，两种观点适合几种不同的人群。饭后百步走，适合于平时活动较少，尤其是长时间伏案工作的人，同时还适合形体较胖或胃酸分泌过多的人。这几类人饭后散步20多分钟，有助于劳逸结合，减少脂肪堆积和胃酸分泌，利于身体健康。 饭后不要走，主要指体质较差，体弱多病，尤其是患有胃下垂等疾症的人。这些人非但饭后不能散步，就连一般的运动也应减少，而是应在饭后平卧10分钟。这是因为饭后胃内容物增加，此时再活动就会增加胃的震动，加重胃的负担，严重时会使胃下垂加重。此外，患有心脑血管疾病，如高血压等疾病的患者也不宜饭后运动。因为饭后胃肠活动增加，血液循环失调。值得注意的是，此类患者饭后也不适宜卧床，以免在起身时因一时脑部血液供应不足而发生中风等意外。 综上所述，饭后是否运动应当因人而异。就普通人而言，即使饭后需要散步，也最好稍事休息后再慢慢走动。饭后的活动量也要因人而异，以不感觉疲劳为宜。
问题二：饭后做什么运动减肥效果最好？ 减肥不是靠快的！一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。 我告诉你我一直坚持的方法： 1、控制热量与脂肪要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、热量负平衡请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 6、建立良好的生活方式请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。 下面有几个建议，呵呵 你可以试一下 1少食：管住自己的嘴 吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来，但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。 好处不用说了，非常有效； 坏处：过少的摄入热量会导致身体机能的下降，女性的话甚至可能出现内分泌失调、 避免方法：少食不是不食切记切记，不要为了好身材而太过委屈自己。 2多动：养成运动的好习惯 运动的好处我就不用多说了吧，可以促进新陈代谢，锻炼身体各个方面，最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量； 好处：良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材，不用怕吃多哦 坏处：锻炼不得当，使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形，破坏苗条好身材 避免方法：进行合理的锻炼，要进行有氧运动而不是无氧运动 3态度：态度决定一切！ 很多人减肥屡战屡败，关键在于态度没有摆正，总是很快的放弃了。其实只要你再坚持坚持接可以成功的，所以在减肥过程中一定要坚持下去，只要一想到苗条身材你就会又有动力的。 好处：振奋精神，消除精神压抑，培养自律精神。 弊端：这种方法只是辅助方法，不能起到决定性作用，一般需要与节食、锻炼等手段相配合，效果才会显现
问题三：吃完饭最好做什么运动啊 饭后宜欣赏音乐 《寿世保元》中：“脾好音声，闻声即动而磨食。”道家书中亦有“脾脏闻乐则磨”之说。从这里人们得到的启发是：柔和轻快的音乐，乃至赏心悦目的环境，都可以作为一种良性 而通过中枢神经系统调节人体的消化吸收功能。 饭后宜摩腹 饭后以热手轻轻摩腹，手法从上至下，从左到右，或以顺时针方向，用手掌环转推摩，均能促进腹腔内血液循环，加强胃肠消化功能。 饭后漫走 孙思邈在《千金翼方》中曾强调：“食毕行步踟蹰(要走不走的样子)则长生”。可见，食后宜行步，行步宜缓慢，这对食物的消化和人体的养生是有利的。而食后急行会损害健康，引起疾病。
问题四：晚饭后适合做什么运动既能减肥又能健身 可以试一下妮维雅弹力塑身凝露~
还工较有用。
也不贵~
在屈臣氏买就105块……
只用轻轻 就行了！
试试吧~
推荐ing~
问题五：晚上吃完饭做什么运动适合？ 做一些轻微的不太剧烈的运动比较好
生命在于运动,过度过久的超负荷工作会导致某些疾病的发生如颈椎病,腰椎病,胆结石,脂肪肝,高血压,冠心病等如果已有上述疾病,在治疗的同时一定要增加体育锻炼提倡中年人抓紧时间锻炼身体,如等公共汽车时可以锻炼颈部,腰部和肩部；在厨房做饭的间歇可以伸伸胳臂,踢踢腿定下蹲几次；晚上看电视时不要坐着不动,可以一边看一边运动活动一下身体可以加快血液循环,促进脂肪代谢
意见建议:
最好是每周坚持至少5天锻炼,每天坚持半小时以上,运动到出汗为止,这样才能达到消耗脂肪的目的也可以看完电视新闻后散步一小时或双休日去郊外远足锻炼,坚持下去体重就可以慢慢往下减以每个月减05－1公斤为宜,当达到正常体重时,晚餐可加一两淀粉食物锻炼时运动量很大的老年人或又做家务又锻炼的老年人,根据具体情况,淀粉类主食可以加到 5－6两但提倡老年人以清淡饮食为好常肉吃多了生痰,鱼吃多了上火吃鱼不要吃油炸的,最好吃水煮和清蒸的,要多喝鱼汤,老年人的运动量以锻炼后不出现胸憋气喘为宜,不要过度劳累,避免情绪过于激动,引起高血压,心绞痛发作老年人的锻炼形式,身体好的可以扭秧歌,身体稍差的可以练太极拳之类,再差的或有明确疾病的以散步为主,要量力而行 适度 可以的 好的,注意早上不要到树林里去锻炼 最好是下午晚饭后一小时的锻炼最好不要那种剧烈的运动 适度 太过剧烈就不好了
生活护理:
问题六：晚餐后多长时间适合运动 人体的机能活动是有节奏性的,无论是一天一段时间乃至一生人体机能活动在一段时间的节奏性,称为人体生物生律
什么时候练？这要根据各人的具体工作和学习时间来决定。但是有一点很重要：每次训练应该安排在同一时间，无特殊情况不要随意改变。因为固定训练时间，能够使你产生锻炼的欲望，养成锻炼的习惯，有助于身体内脏器官形成条件反射，随之进入到一个规定和正常的训练状态，为锻炼提供足够的能量。一般说来，午后3-4点到傍晚6-7点钟，精力较为旺盛。但在睡前2-3小时一定要结束锻炼，否则会由于兴奋而影响睡眠。如在上午训练，安排在8点后至11点较好。
根据人体生物特征,在训练和饮食上就要进行科学安排,以达到最佳效果以每天来说,最佳补充时机为刚练完后不久，不超过40分钟／因为这个时候通过训练，肌肉大量充血，此时应进食一些易消化的高蛋白食物，鸡蛋，香蕉，面包都是不错的选择。
至于饭后训练，要看你是进行什么体育活动，如果是一些运动幅度大，需要弹跳，奔跑的运动，最好是在1到1个半小时以后／
如果是进行力量健身运动，45浮钟到1小时就可以。
建议饭后运动一般在1个半小时以上，因为晚餐进食量较大，胃部消化需要大量的供血，休息时间不够会增加消化系统负担，影响饮食健康。
问题七：刚吃完饭适合做些什么运动？ 适当运动有助消化，但不要做剧烈运动。
问题八：饭后做什么运动减肥呢？？？ 饭后做什么运动减肥？下面的几个小运动，对你减肥瘦身都很有帮助哦。
运动一：家务活
整理庭院或阳台：在饭后整理庭院通常是我的选择，既劳动了又健身了，是不错的选择。如果没有庭院，也可以创造一个花园阳台，趁整理之便，行减少脂肪之实。
打扫房间：当我觉得累，又想稍微活动一下身体时，我就选择打扫卫生，力度、程度都刚好。对上班族的夫妻而言，将饭后打扫当成习惯，无疑是宜家宜己的好事情!
运动二：站立
舞蹈演员保持身材的诀窍就是每天站立1小时，标准姿势是抬头挺胸，两脚脚跟并拢，两脚脚尖尽量向外打开呈一直线，双膝并拢，这样站立对保持身材，燃烧卡路里十分有效。
运动三：散步
散步是最舒适，最休闲的运动方式。可以在客厅里走来走去，也可以到小区里漫步。这样的饭后运动方式不仅能在运动中降低血糖，还有助于肠胃消化。
拉上你的亲密爱人，或者带上你的宝宝，边走边聊，于夫妻是增进双方感情的好时机，于育儿也是寓教于乐的不错选择。需要注意，散步要持续半小时以上才有效果!
运动四：贴墙站
1、首先要找一面墙，整个人背对着墙壁，把你的脚板平贴在地面上，然后慢慢地把两个后脚跟并拢，这时候你的整个腿部，包括下半身，也就跟着紧紧贴在墙壁上。
2、再来就是先弯腰60度，让自己腰部以上的上半身，可以稍稍离开墙面。
3、用力吸气收小腹或者是用手按着小腹，接着再按照顺序把整个上半身，慢慢地从脊椎、臀部、腰部到肩膀，最后是后脑勺，一一全部平贴在墙面。这时候要特别注意的一点就是：肩膀和双手要放松，但是臀部必须夹紧。
4、完成这些动作之后，就维持不变，经过15分钟后才能休息和放松，而且最好是每天练习这个动作。
看完上面以后记住咯，饭后做做适量运动能减肥呢！赶紧行动起来，不要懒惰，甩掉赘肉，好身材夺回来！也要晚饭半小时后嚼上一颗塑纤果哦，它小小的一颗可以消耗相当于跑步三小时的热量呢，而且成分也是些天然的草本植物呢，对身体没什么副作用，最重要的是减肥后不会反弹呢。
问题九：吃完晚饭后做什么运动好 散步
香奈儿山茶花洗面奶
香奈儿标准山茶花的味道，这个香的程度还可以接受。泡沫比较丰富绵密，清洁力挺强的，在冬天洗完有些紧绷，夏天用不错。但是用起来真的舒服，同时紧致肌肤也感觉很好。
温漾洁面慕斯
人生中最爱的一瓶正宗氨基酸慕斯洗面奶，一按超多丰富的泡沫，太幸福了。洗脸很舒服，清洁力也很好，洗卸一体，水润不紧绷不假滑。成分含量很足，满满的玫瑰纯露，香而不腻，原料都是国际知名大牌同款，满满一大瓶，价格却很良心，皮肤暗沉粗糙痘痘敏感肌用它都可以很好的改善。用一段时间真的可以洗出嫩白细腻婴儿肌，值得入手！
博倩叶洗面奶
清爽精华氨基酸洗面奶是一款含有水杨酸的洗面奶能够深层清洁肌肤，用柳树皮提取物配制能够温和清洁，不刺激皮肤。有效去角质净化毛孔。帮助改善皮肤弹性。
温漾精华水
超级好用的爽肤水！配方表都是大品牌的同款名贵原料，价格却很划算，美白补水细致毛孔修复抗衰，用完后特别舒服，皮肤白嫩透亮，获得过亚洲最佳护肤品金奖。温漾这款多效精华水被很多美妆杂志推荐过。长期使用皮肤真的会变得很好，重点推荐！
倩碧洁面皂
适合年轻肌肤。分为温和型和加强型两款。温和型适合干皮；加强型适合油皮！啫喱质地，泡沫很少， 洗完脸上滑滑的，也不紧绷。
曼丹泡沫碳酸洁面慕斯
按压出来直接就是泡沫，方便省事儿，便宜大碗，用作晨间洁面比较适合，泡沫还算舒服，洗完有些假滑，清洁力一般，泡沫看着多但是不够绵密，搓着搓着泡沫就没了。算是中规中矩说不出什么优点的洗面奶。
这两个我都用过妮维雅用的时间短，碧欧泉的比较省，价钱上还是妮维雅划算点吧。但是这两个都不会用了以后能瘦几斤的效果，呵呵，就是紧致肌肤，配合做点运动，效果好点。
妮维雅的用起来很舒服，象果冻一样，味道还好，没有任何刺激和灼热感。
碧欧泉的味道也不错，淡淡的，稍微有点热，用完会有点粘粘的感觉。
现在我在用妮维雅，因为每天都用，一瓶也用不了多长时间，呵呵，这些东东对比较胖的人没什么效果的。
电视剧《温暖的弦》正在热播，张钧甯饰演的温暖气质优雅，落落大方，那在第一集中张钧甯口红是什么牌子的呢温暖七年后鼓起勇气去见占南弦，妆容可是很重要的。当年两人因误会分手，再次相见有说不出的情愫，而温暖则需要口红提高自信，在占南弦面前来个华丽回归。
张钧甯
第一集张钧甯为了更好的见初恋占南弦，便去卫生间补妆，还特意涂了口红，那她用的口红是什么品牌张钧甯用的是妮维雅的唇膏，这是她代言的，所以肯定要为金主宣传咯。妮维雅唇膏是双色夹心的，平常出门或者在家都可以用。
《温暖的弦》剧照
张钧甯代言的妮维雅唇膏有三个色号，分别是轻裸色、绯红色和柔粉色，而这三种色号都倾向于玫瑰色。这种唇膏既好用又便宜，价格差不多在二十到三十之间，张钧甯是代言人，所以用的肯定都是进口的，在价格上比平常的要贵。
妮维雅有多个系列，而彩芯润唇膏是目前国内最火的唇膏系列之一，这种唇膏跟传统的唇膏不同，它是带着颜色的，而且涂上之后不会太妖艳，颜色非常淡，特别清透舒服。
张钧甯
当然妮维雅唇膏也有各种类型，它将水和油完全结合，对嘴唇的吸收力也好，可以保持嘴唇的弹性不被破坏，健康柔美，绝对是消费者最好的选择，特别是现在已经到夏季，女性朋友应该拥有一款能抵抗干燥天气的唇膏，妮维雅确实值得一试。
刘备：姓名：陈德修
英文名：Shumetheny(简写：Shu)
昵称：修
团体：东城卫
乐团担任：团长＆GUITAR(吉他手)
性别：男
生日：1982715
血型：A型
身高：176cm
体重：58kg
星座：巨蟹座
兴趣：**、音乐、弹吉他、阅读、乐团演出、记录生活
专长：吉他 编曲、作曲，不经意的跳TONE
学历：高中-复兴美工－“广设科”
大学-景文科技大学-视觉传达设计系
喜欢：做自己的音乐
讨厌：讨厌我觉得讨厌的……
自我介绍：play just play music my music
职业：音乐戏剧学生
兴趣 ：弹吉他乐团演出纪录生活
喜欢的异性：干净白自然不做作有目标聪明有气质
特长：不经意的跳TONE
持有什麼：吉他5把电钢琴一台录音器材一组健保卡一张学生证嗯弄丢了
烦恼：时间不够用
喜欢或不喜欢的食物：
喜欢：7-ELEVEN的巧克力派司，零脂肪鲜奶，鲁肉饭，咖哩，玉米农汤
培根蛋吐司(切边)意大利面，薯条，披萨…
不喜欢：香菇，茄子，牛蒡，花椰菜，苦瓜，内脏类食物…
生活态度：用心不浪费时间尽力而为负责
想让自己保持的状态：快乐积极谦虚头脑清醒
喜欢自己的童年吗？喜欢很小就开始学画也是玩的很野滴童年
最想去的地方：没有被人类污染的地方
想成为什麼：好的演员敏略的音乐人很棒的吉他手
如果有件事能重来,是什麼 ：与好友们一起再渡过一次疯狂的高中岁月
有了重来的机会又该如何做 ：不需要特别做什麼只是想再回到那时疯狂幼稚冲动且愚蠢的时光
假使喜欢的人在远方工作很久才回来？你会怎麼做 做好自己该做的事
喜欢大学还是高中：高中
参与拍摄
2005年11月《终极一班》（KO One）——东城卫（东城卫客串演出，出现在第18、19集）
2007年08月《终极一家》（The X-Family）——铁时空铁克禁卫军首席战斗团东城卫团长 呼延觉罗 修
2009年02月《终极三国》（KO3an Guo）——刘备&呼延觉罗 修
2009年03月《终极三国》电视原声带《对手》MV
2009年05月《终极三国》电视原声带《够爱》MV
2009年06月《终极三国》电视原声带《泪了》MV
已发表的作品
人间逃亡记
土耳其进行曲——《终极一家》插曲
在水一方——《终极一家》插曲
铁克无极——《终极一家》插曲
够爱——《终极一家》插曲、《终极三国》首波片尾曲
终极三国——《终极三国》插曲
泪了——《终极三国》第二波片尾曲
以战止战——《终极三国》插曲
曹操：
中文名:陈乃荣
英文名:Nylon
生日:1981/5/20
星座:金牛座
身高:181cm
体重:摇摆中
爱好:音乐、篮球、漫画、电动、胡思乱想
《蜂蜜幸运草》饰演山崎一志
2009年《终极三国》饰演曹操
音乐作品
光芒
召唤兽
短歌行
paradise
长大——叮当演唱
唯一的唯一
句点
觉醒（live）
春
mv作品
孙燕姿——《未知的精彩》
广告
711饭团广告
妮维雅Q10润唇膏
植物优酪广告
林志玲苏菲亚婚纱（插花1秒男主角）必胜客珠圆玉润披萨
海尔防电墙热水器（成年后拍的第一部广告）
张飞：
博焱
本名：林伯彦 地区：台湾 所属团体：武虎将(已退团） 英文名：David nickname：熊保镖 生日：19870827 星座：处女座 血型：AB 身高：186m 体重：78kg 圈内好友：胡宇崴，东城卫，蔡颐榛（蔡宜臻） ，寒(蔡芷纭），鬼鬼（吴映洁），利昂霖，曾子馀，林奕勋，蝴蝶姐姐，西瓜哥哥，瑶瑶，黄郁婷，陈乃荣等 毕业于文化大学
赵云：
班杰（英文名：Benji），本名王宏文，台湾男演员兼模特，是一名混血儿，父亲为台湾彰化的鹿港人，母亲是英国、美国、爱尔兰、法国、德国、荷兰和苏格兰的7国混血儿。班杰出生于美国奥克拉荷马州的奥克拉荷马市，在波士顿长大。他毕业于麻州大学波士顿分校，主修政治与东亚文化。2009年以一部“终极三国”成名，并与胡宇崴、博焱、邵翔、寺唯弘正共组新团体“武虎将”，班杰也担任该团体的团长。
关羽：姓名：胡宇崴 英文名：George
胡宇崴写真(20张) 身高：180cm 体重：70kg 生日：1982年07月24日 血型：B型 星座：狮子座 出生地：纽约 国籍：美国 民族：汉族 家中排行：老大，家中有个妹妹 职业：演员、歌手 初恋：19岁 个性：活泼外向 ,开朗大方 兴趣：电吉他、滑雪 专长：中国功夫、中提琴、表演、电脑绘图设计 学历：纽约圣诺望大学毕业(主修电脑绘图设计) 语言：英语、国语、闽南语 经纪公司：宝丽来国际娱乐有限公司 最喜欢的食物：甜食 最讨厌的食物：臭豆腐 最喜欢的动物：狗 最喜欢的颜色：蓝色 最喜欢的卡通人物：海绵宝宝 最喜欢的女艺人：安室奈美惠 最喜欢的歌手：Namie Amuro 最骄傲的事情：参加中国功夫比赛得过18座奖项
吕布：
艺名：坤达 本名：谢坤达 英文名：Penny 生日：1982年3月18日 星座：双鱼座 身高：177cm
谢坤达(4张) 体重：63kg 语言：国语、台语、英语 学历：淡江大学财金系 个人特质 个性：心思细腻、成稳却不失赤子之心 外型：斯文帅气中兼具不平凡的贵族气质 专长：篮球、跳舞 唱歌 嗜好：听音乐、所有球类运动、跳舞 所属组合：ENERGY（团长：张书伟） 队内职务：RAP 学历：台湾淡江大学财经系 家庭成员：父母以及一个姐姐 三围：39-29-37 视力：左:450度 右:450度 个性：命格超好的话题终结者 口头禅：拜托！ 初恋年龄：国小1~6年纪 谢坤达
休闲嗜好：篮球 穿衣哲学:第一我会先配颜色，不搭的话就会一直换一直换到顺眼为止。舒服还是很重要，名牌是其次。 收集品：帽子，球鞋 座右铭：活在当下 圈内好友：潘玮柏胡宇崴陈德修Energy其他成员 最禁忌的事：打头 最想见的人：ALLEN IVERSON 最担心的事：自己做不到的事 最尊敬的人：爸妈现任女友：陈意涵
马超：本名：李绍祥 性 别 :男 星 座 :白羊座 婚 姻 :未婚 身 高 : 184 公分(cm) 体 重 :72 公斤(kg) 外 型 :中等身材 个性 ：友善随和 , 单纯率真 , 搞怪顽皮 信仰 ：无 抽菸 ：经常要抽 喝酒 ：偶尔会喝
语言 ：国语 兴趣 ：音乐欣赏 , 运动钓鱼 , 唱歌跳舞 ** ：文艺片 , 剧情片 , 喜剧片 音乐 ：国语歌曲 , 西洋歌曲 , 爵士蓝调 地点 ：野外峻岭 , 动物园 , 湖滨/海边 宠物 ：狗 , 猫 , 猪 旅游 ：东南亚 , 太平洋岛屿 , 美加 食物 ：日式料理 , 韩式料理 , 西式料理
黄忠：原名﹕罗弘证 Real Name:Luo Hong Zheng Artist Name:Si Wei Hong Zheng 英文名字：Wes [之前资料写
的是jiro，后来改成Wes] English Name:Wes 昵称﹕罗给 Nickname: Luo Gei 身高﹕186 CM Height:186CM 体重﹕75公斤 Weight:75KG 星座：狮子座 Horoscope: Leo 个性：多愁善感 Characteristics:Emotional 嗜好﹕睡觉 ，练习新的东西，喜欢挑战 Hobbies:Sleeping ,learning new stuffs, love to face challenge 身体状态：轻微气喘 Body Situation:Slight pant 梦想愿望：家人幸福快乐 Wish:Family member remains happy 家庭成员：爸爸、妈妈、弟弟 Family Member:Father , Mother ,Younger Brother 国籍：中国台湾 Nationality: China Taiwan 专长﹕B BOX﹐变小魔术 ,翻滚和身段 Talent:B BOX,showing some small magic trick ，sonersault 喜欢食物﹕较为清淡为主 ,特别是台湾便利商店的食物 ,绿蛋糕 (新加坡名产) Favourite food: Pefer less oily foods , TW Convenience Store ,Pandan Cake (Singapore famous product
大哥 不给分没面子啊！！！。。。。
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