就是说很好的意思的，应该是不叫什么梗吧，反正大家就是都这个样子说才导致这个样子的。下面是关于梗的扩展资料。
词语来源
“梗”系讹字，正字应为“哏”。[1]但是其实“梗”这个意向是台湾人以讹传讹，人云亦云误传出来的。台湾相声瓦舍的著名演员冯翊纲先生就曾指出过这个问题：“我花了许多时间，费了许多口舌，折了许多秃笔，好不容易将‘行头’二字拉回轨道，现在又来了，什么是‘梗’如同‘行头’一样，‘梗’是从既有的名词误念，误写的结果。‘哏’哪！笑话，或形容好笑的人或事。什么是梗谁开始的想学人用专有名词，却念错也写错，没水平的东西！”
当代优秀的华语小说家、台湾辅仁大学中国文学硕士、台湾辅仁大学中文系讲师张大春先生也在公开发表的报纸上指出了这个问题：“以传播媒体的现况推之，我可以更大胆地估计：就是出于电视公司听写字幕的人员“无知的创造”，我们如今才会经常将该写成“哏”的字，写成了“梗”字。无知、懒惰且望文生义的不只是这些听写字幕人员，还有上节目以及看节目的演艺人员、名嘴和传媒受众。大家不需要通过考试或学力认证，非但将“哏”误认并错写成“梗”字，还硬是使得“梗”字居然有了“好笑”、“可笑”之义。”
因此，梗这个字就是讹字，正字应为哏，这是很明白的了。
发展经过
一段时间以来，“梗”这个字突然成为网红：
打开朋友圈，扑面而来各种自拍，然后就会有人留言：“多图，这里面有什么梗？”
评论一部**或者电视作品，也常常听到人说“各种新梗老梗交替出现”。
在综艺节目中，“梗”出现的频率更高，主持人和嘉宾动辄会说：“我的梗有点老”、“破梗”、“滥梗”等等。
6月3日下午14点，伴随很多人的青春的“狂小狗”宣布退役了。14岁出道“一战封神”，17岁闯入全球决赛圈，21岁揽获LPL春季/夏季赛冠军、亚洲对抗赛冠军、雅加达巨港亚运会英雄联盟项目金牌，制造了无数高光时刻和“第一”的中国电竞代表人物Uzi简自豪，由于2型糖尿病控制未果，加之手伤严重，8年的Uzi职业生涯宣告结束。
这次Uzi的退役使2型糖尿病再次跃入微博热搜，Uzi提到，压力、饮食不规律、肥胖以及熬夜是他患糖尿病的主要原因，而未来患并发症的风险是他决定退役的主要因素。
那么2型糖尿病并发症的危害到底有多大呢？糖尿病患者又该如何从饮食等生活方式上科学控糖呢？本文带你一探究竟。
糖尿病并发症研究
糖尿病是全球增长最快的疾病之一，预计到2045年将影响693亿成年人。毁灭性的大血管并发症和微血管并发症导致死亡率、失明率升高，使糖尿病患者的整体生活质量下降。
1、低血糖与心血管疾病
心血管疾病是2型糖尿病的主要死亡原因，但迄今为止，尚无关于2型糖尿病患者因低血糖导致血栓变化的研究。对此，DiabetesCare杂志发表一篇“ProlongedProthromboticEffectsofAntecedentHypoglycemiainIndividualsWithType2Diabetes”的文章。研究目的是2型糖尿病患者低血糖对关键血栓形成机制的影响，包括纤维蛋白凝块结构和纤维蛋白溶解、血小板反应性和活化、血浆炎症标志物水平。文章研究了急性低血糖和实验诱发中度低血糖后，持续7天的2型糖尿病患者和健康对照者的血栓形成变化。结果表明，前期低血糖具有急性和持续性血栓形成作用，持续至少7天，并在2型糖尿病患者中增强。这些发现确定了低血糖可能增加CV死亡的短期和中期风险的机制。
2、肾病
糖尿病肾病是慢性肾脏疾病的主要原因，它的特点是功能上的改变，如肾小球滤过和蛋白尿和结构的变化，会导致肾小球基底膜增厚、肾小球系膜基质扩张、肾小球硬化症和小动脉透明变性。DiabetesCare杂志发表一项研究“OccurrenceofDiabeticNephropathyAfterRenalTransplantationDespiteIntensiveGlycemicControl：AnObservationalCohortStudy”调查了糖尿病肾病移植后的发生几率以及移植后血糖控制的作用。
结果表明，肾小球系膜基质扩张是糖尿病肾病的早期指标，尽管加强了血糖控制，但在移植前糖尿病患者中肾小球系膜基质扩张依旧可能迅速发生。糖尿病肾病的发生与移植后糖化血红蛋白水平无关。
3、神经病变
糖尿病周围神经病变和心血管自主神经病变是影响力最大，并且最具挑战性的两种慢性并发症，可以导致下肢截肢、重度疼痛、跌倒和骨折、心律失常、心脏衰竭，并在日常中直接影响患者的生活质量。Diabetes杂志近日发布一项流行病学研究，讨论了关于糖尿病干预对神经病变和心血管病变的影响。研究表明，严格控制血糖可以降低发生糖尿病性周围神经病变和心血管自主神经病变的风险。
4、视网膜病变
糖化血红蛋白于1980年初被引入糖尿病治疗中，一直作为前6~10周的平均血糖测量方法。许多研究表明，HbA1c水平与糖尿病并发症的发展密切相关。此外，血糖控制、糖尿病持续时间都是导致糖尿病性视网膜病发生的强风险因素。但有证据表明，糖尿病持续时间对视网膜病变的影响不是一定的，在青春期之前发病的糖尿病似乎延长了发生肾病和视网膜病的时间。随着年龄的增长，青春期前的保护作用会逐渐消失。DiabetesCare发表的研究表明，糖尿病患者在年轻时发生并发症的风险更大。
结果表明，HbA1c降低、糖尿病发病年龄≤5岁、以及青春期之前发病与单纯性视网膜病变发生时间较长有关，而增生性视网膜病变仅与HbA1c相关。随着HbA1c增加，首次出现视网膜病变的时间减少。糖尿病持续时间≤5年时，较低的HbA1c与单纯性视网膜病的发作有关，而与增生性视网膜病无关。
2型糖尿病患者日常管理小技巧
糖尿病是一种尚不能根治的慢性疾病，其治疗包括饮食控制、运动处方、血糖监测、自我管理教育及药物治疗在内的综合治疗，其中医学营养治疗是所有糖尿病治疗的基础，是糖尿病自然病程任何阶段预防和控制糖尿病必不可少的措施。
1、每天至少用血糖仪检查一次血糖水平，并保持读数记录，了解身体血糖的浮动范围；
2、即使是健康食品，也有可能一次吃得过多。分享一个好的经验：将盘子分为两部分，一半放水果和蔬菜，另一半放瘦蛋白和谷物。
3、在饮食中填充纤维，这是增加用餐量的好方法，而且不会增加血糖。每天至少25克纤维的摄入，可以选择有皮的水果、蔬菜、全谷物和豆类。
4、对食物要精打细算，因为饭后碳水化合物会立即变成葡萄糖。因此，对食物进行挑选尤为重要。例如当选择碳水化合物时，可以更多选择水果、蔬菜、全谷物和豆类。减少面包和米饭的摄入。
5、锻炼身体，定期运动可使胰岛素在体内更好地发挥作用。因此，活动身体对降低血糖至关重要。
6、不推荐糖尿病患者饮酒，如饮酒则需计入全日总能量，具体摄入量可参考：女性每天不超过1个酒精单位，男性每天不超过2个酒精单位，建议每周饮酒不超过2次。
7、充足的睡眠，睡眠不足会使人脾气暴躁、疲倦，也会增加第2天的血糖水平。
8、控制体重，肥胖会增加身体承受压力，并增加血糖。
9、减轻压力，当压力很高时，身体会过多分泌皮质醇，使血糖管理混乱。可以尝试通过静坐冥想、良好的饮食和睡眠、以及向专家咨询来减轻生活压力。
10、注意随时补水，糖尿病患者更易感到口渴干燥，应随身携带水壶，在不渴时也要注意补充水分。
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尾雁029
2022-12-25 超过18用户采纳过TA的回答
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