怎么能瘦肌肉型的大腿和小腿？要见效快的！_美容护肤

你平常运动的话，一定要多做放松运动，要做拉伸。
大腿主要靠按摩，小腿主要拉伸。
我以前在可丽可心减肥，在安阳，他们主要就是给我推经络按摩，然后瘦下来的。
你自己平常要多给自己的腿部拍打，有助于燃脂的。
希望能给你帮助啊

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