3个月宝宝缺钙怎么补

正常情况下，六个月之前的宝宝生病是比较少的。但是也不排除一些宝宝会出现疾病，或者其他的异常。还有一些三个月的婴儿已经有缺钙的情况出现，家长看见才三个月的婴儿就缺钙，多数是比较着急的。那么，三个月婴儿缺钙怎么补？

三个月婴儿缺钙，一般来说三个月的婴儿很少会发生缺钙。但是一些先天性的钙质摄入有缺陷的婴儿，就会出现缺钙的异常。考虑到婴儿的年龄，肯定是不能吃补钙的药物。只能给婴儿吃鱼肝油，但是鱼肝油并不直接给婴儿补钙，但是给宝宝三个月婴儿吃鱼肝油，可以帮助宝宝多多吸收钙质。

建议三个月婴儿缺钙需要补的时候，如果还是在吃母乳。建议准妈妈要关注一下饮食，多吃钙质丰富的食物。尤其是排骨汤，海带等食物。此外，还需要多带婴儿出去晒太阳，晒太阳也是可以帮助婴儿多多吸收钙质的。

给三个月婴儿补钙的时候，家长需要注意的是，很多家长认为婴儿缺钙并不是检查发现的，而是听别人说的，自己怀疑。怀疑婴儿缺钙就盲目给婴儿补钙，是不可取的。建议给婴儿好吃鱼肝油补钙之前，先好好和医生交流交流。

三个月的宝宝需要补钙吗？

三个月的宝宝平时是不需要补钙的，由于这个阶段的宝宝通常是以母乳喂养以及奶粉喂养为主，针对于母乳喂养的宝宝，一般母乳的营养能够满足全身宝宝身体生长所需要的建议，家长可以不用给孩子进行补钙，针对于混合喂养的宝宝，奶粉当中的钙量已经完全足够身体的消化和吸收，身体是不会缺钙的。

一般在宝宝4到6个月以后，随着辅食的添加，可以适当的给宝宝补充一些钙，效果是比较明显的。同时补钙也是分季节性的，在春秋补钙效果能够更好一些，能够促进身体机制的发育。

一般三个月的宝宝平时可以适当吃一点维生素d或者吃些鱼肝油，这样都能够预防缺钙，平时也可以晒太阳，晒太阳也能促进钙的吸收，所以一般只要宝宝没有缺钙的现象，就不需要额外补充钙剂，避免对宝宝生长发育有所影响，这时候只要宝宝消化好，大便正常，没有抵抗力下降等异常情况，就不需要太过于担忧，避免盲目性的给孩子补充钙剂或者是补锌剂。

    身体缺钙这件事情不管是孩子还是成人都是需要警惕的一件事，缺钙会给身体带来很严重的伤害，特别是针对还在发育阶段的宝宝们，当然在给孩子补钙的时候，一定要掌握到正确的方式 。

     对于三个月的宝宝，其实他们补充钙的方式就是从妈妈身体当中去摄取的，母乳里面的营养是很充分的，只要妈妈平时能够注意营养均衡，一般情况下宝宝的这些营养成分都是比较充足的。

     这个阶段的宝宝可以每天让他们晒一下太阳，但一定要记住，不能在阳光下暴晒，宝宝如果缺钙的话，就会影响到他们的生长发育，想要确定宝宝是否缺钙，最好是能够去正规医院进行一个钙元素的检查。

     因为在正常的情况之下，母乳或者是奶粉里面都会含有一些钙剂，是可以满足到宝宝需求的，除此之外就是关于是否能够正常吸收的问题，在保持充足营养的情况下，应当给孩子补充鱼肝油，这个东西是能够帮助钙吸收，并且也能够预防小儿楼偻病等。

     此外如果是母乳喂养的宝宝妈妈就可以多食用一些钙含量较高的食物，像是鱼虾，豆制品，通常在这些食物当中的钙妈妈和宝宝都是能够吸收，并且量是足够的。

     对于三个月的宝宝其实并不提倡去特意进行补钙，特别是宝宝如果没有缺钙表现，就更不需要进行补钙，所以通常情况下，三个月的宝宝其实是不怎么容易去判断他缺钙的一系列症状的，平常只要保证奶量充足就足够了。

    一般情况来说，宝宝在一岁的时候是比较容易缺钙的，可以体现在经常夜晚睡眠不安稳，出牙迟缓，骨骼畸形，出牙迟缓等症状。