叶酸的作用

叶酸的作用有哪些？叶酸的作用主要是预防孕妇贫血、促进胎盘发育、降低宝宝出生缺陷的风险。服用叶酸基本无副作用。

叶酸的作用是什么

叶酸的作用是什么？叶酸是胎儿发育所不可缺少的营养素，备孕妈妈提前补充叶酸，能起到预防孕妇贫血的作用，同时也能减少孕晚期患先兆子痫的发生。另外，服用叶酸能降低宝宝发生先天性疾病的概率。叶酸的作用效果很好，通过饮食或者吃叶酸片可以补充叶酸。

叶酸的作用主要为：

1、预防孕妇贫血： 孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为206%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。

2、预防宝宝先天性畸形： 降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。

3、预防神经管缺陷： 神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。

4、促进胎盘发育： 影响DNA和细胞的基本结构，因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。

5、预防孕妇患先兆子痫： 服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。

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孕妇为什么要补充叶酸？

叶酸的副作用是什么

一般来说，叶酸是没有什么副作用的，但是服用过量的话会产生副作用。叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。但是，人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。目前，孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可，具体的话应当以各类叶酸片的说明书为准。

长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状，出现**尿。叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素缺乏所致的神精损害的进展，且若仍大剂量服用叶酸，可进一步降低血清中维生素含量，反使神经损害向不可逆转方面发展。

叶酸是什么

叶酸是什么？叶酸，也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，存在于小到病毒、细菌，大到人类的所有生命系统中，因最初是从菠菜叶中提取得到的，故称为叶酸。叶酸最重要的功能就是制造红血球和白血球，增强免疫能力，一旦缺乏叶酸，会发生严重贫血，因此叶酸又被称为“造血维生素”。补叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。

缺乏叶酸的影响

孕早期 叶酸缺乏可导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷，从而增加包括无脑儿，脊柱裂的发生率。另外还可引起早期的自然流产。

孕中、晚期，叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血：胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。

叶酸具有以下用途和功能：

1、在怀孕期间应该增加叶酸的摄入量，可以降低新生儿先天缺陷的发生率；

2、在3岁以下的婴幼儿的食物中添加叶酸，能够促进婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育，并有提高智力的作用；

3、叶酸可以降低同型半胱氨酸水平，保护心血管；

4、专家认为，血清叶酸水平低，是导致脑卒中发生率和死亡率居高不下的重要原因，因为叶酸具有预防脑中风的功效。

　　叶酸是一种水溶性维生素，因为最初是从菠菜叶子中分离提取出来的，故得名“叶酸”。叶酸最重要的功能就是制造红血球和白血球，增强免疫能力，一旦缺乏叶酸，会发生严重贫血，因此叶酸又被称为“造血维生素”。　叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，准备怀孕的女性和准妈妈都需要叶酸（包括天然叶酸和叶酸补充剂）。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。　孕早期（怀孕1-3个月）是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷，从而增加包括无脑儿，脊柱裂的发生率。另外还可引起早期的自然流产。　到了孕中期、孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得孕妇对叶酸的需要量大增。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血：胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。 所以孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。　总结来说，叶酸具有以下五种作用：　一：有助于预防神经管缺陷（也叫做“神经管畸形”），包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。而神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。　二：可能还有助于降低宝宝其他类型的出生缺陷的风险，比如唇颚裂和某些类型的心脏缺陷。　三：预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。　四：对于DNA和细胞的基本结构都非常重要。因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。　五：服用含叶酸的多种维生素，可能会减少孕妇患先兆子痫的风险。

一般来说，叶酸有6大作用和功效，其中大部分是对新生儿和孕妇的作用，具体来说是以下方面：

1、预防宝宝神经管畸形

有研究表明，每天服用04mg的叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷发生机率，即备孕期间妈妈每天服用一片斯利安叶酸片，能够有效降低宝宝神经管畸形的发生。神经管畸形包括无脑儿、脑膨出、脊柱裂等。

2、治疗和预防巨幼红细胞贫血

如果妈妈在临产或产后早期体内叶酸储备耗尽，会导致自己和胎儿出现巨幼红细胞贫血，补充叶酸可快速恢复。

3、预防宝宝唇腭裂

唇腭裂的发病原因尚不明确，但是有研究表明女性怀孕早期补充叶酸能够有效预防唇腭裂患儿的出生。

4、预防孕妇先兆子痫

国外研究表明，孕妇服用叶酸能够有效降低先兆子痫的发生率。

5、提高精子质量

备孕期间男性也可以同时服用斯利安叶酸片，可以提高精子质量，增强免疫力。

6、降血同，预防脑卒中

叶酸和维生素B12与维生素B6同时服用，能够有效降低血同，每天08mg叶酸即每天两片斯利安叶酸片，可预防脑卒中等心脑血管疾病。

此外，叶酸还有促进乳汁的分泌、抗肿瘤、治疗精神分裂症和慢性萎缩性胃炎等作用和功效。总之，补充适量叶酸尤其是孕妇补充适量叶酸，好处是非常多的。