韩国除了泡菜、泡面还有哪些美食？

最经典的就是韩定食，韩定食是韩国最传统最高级的国家式饭桌，一般重要场合都会选择韩定食餐厅，比如见家长、各国领导韩国会谈、过节（尤其是中秋节）等，而且韩定食还被申请为国家文化遗产，意义非凡。韩国跑男曾多次组织成员去韩定食餐厅吃午饭，中国跑男去韩国时也多次尝试。

说到火锅就是中国四川和重庆，韩国也有特色火锅，芝士年糕火锅，芝士控的天国，没有火锅的辛辣，也没有巧克力火锅的甜腻，恰到好处说的就是它，但是热量太高稍不留神就会吃成大胖子。还有部队火锅，年糕、大酱、拉面、培根等所有你能想到的美食全部齐聚一锅。

乌鸡参汤。算是韩国比较高级营养的美食，干净的全鸡放入砂锅，用高汤小火慢炖，鸡肚子里满满的红枣桂圆，鲜嫩汤汁饱满，比参鸡汤更美好的就是乌鸡参鸡汤。

最最普遍而且活跃在很多电视剧的美食——啤酒炸鸡。韩式啤酒炸鸡非常有特色，外皮酥脆可口，肌肉软嫩，肉质丝滑，秘制味道香浓，多种口味可供选择，酱味和香辣口味，满足现代人的味蕾，再配上啤酒解腻，一人一只鸡是基础标配。

海带豆腐汤。韩国人一到生日必喝的汤，我是看《同床异梦2》里秋瓷炫为于晓光制作的海带豆腐汤开始入坑的，自己在网上买的裙带菜、韩式大酱和辣酱，不得不说，海的味道全在里边，营养还不发胖，操作简单不需要技术。现在每次回家都会给家里的小朋友做这道美食。

1、用料：荞麦面 2-3人份、胡萝卜半根、黄瓜1根、卷心菜1小半、个方火腿半个、鸡蛋2-3个、辣酱（酱汁）2勺、生抽（酱汁）2勺、米醋酱汁2勺、白芝麻（酱汁）1勺、蜂蜜（酱汁）1勺、凉开水（酱汁）2勺。

2、首先准备材料：黄瓜一根，胡萝卜一根，卷心菜小半个，方火腿适量，荞麦面条200克，料汁一份。蔬菜火腿分别切丝，卷心菜和胡萝卜焯一下水断生。

3、料汁的做法：韩式辣酱2勺，生抽2勺，米醋2勺，蜂蜜1勺，熟的白芝麻1勺，凉白开2勺。

4、先将面条煮熟，然后捞出放凉白开水里，过一遍水，再控干水分备用。

5、然后开始摆盘，找一看好看的盘子或者碗，依次放入面条、蔬菜、火腿、放一勺料汁、再放一个水波蛋即可。

餐后吃甜点对身体有益，可以减少身体脂肪合成，有利减肥。 糖类虽然是造成肥胖的元凶之一，但身体对糖的需求仍是不容忽视，想吃糖、又不想因吃糖而肥胖带来烦恼，不妨在餐后吃点糖，还可以让身体赘肉少一些。

单独吃糖很容易马上形成脂肪，因为糖类摄取过多，容易造成热量过剩，而多余热量就会在体内累积形成脂肪，尤其是臀部、腹部与下巴等容易囤积脂肪的部位，更容易显示出肥胖的效力。营养专家指出，爱吃糖但不想留下肥胖的痕迹的人，不妨在餐后吃一点糖，可以减少脂肪的累积。 专家说，餐后吃一点甜点比午茶吃下大量巧克力要来得好，因为先前摄取的纤维素可使糖吸收变慢，减少对糖的吸收。不过糖还是要适量摄取即可。 日本最新研究指出，同时进食纤维食物及糖分有

减肥效果。研究人员称，糖分一般在小肠分解后，会转化为血糖及

脂肪。但当吃下纤维时，纤维中的阿拉伯糖会阻止酵素分解糖分，这些未分解的葡萄糖随后会送到大肠由微生物分解，此过程将制造出大量有机酸。由于有机酸能减慢肝脏中的脂肪制造，可达到减肥的效果。这种进食方法不但能减肥，而且有助于对抗痴肥现象，预防

糖尿病及高血压。 除此之外，专家还建议，空腹时最好不要摄取太多糖，以免引起胃酸多，造成胃部不适。而如果爱吃糖，最好少吃巧克力、糖果这类的单糖，尽可能吃水果或淀粉类的多糖，一方面对可减少身体的负担，另一方面也达到摄取糖类的目的。

甜品饭前饭后都可以食用，但从健康考虑更适合饭后适量食用。

餐前打底：如果怕自己敌不过甜点诱惑，毫无节制地大吃特吃，可以在餐前吃一些高纤的蔬果，避免在饥饿状态下失去控制；在吃甜点时多喝水，这既可以迅速提升饱肚感，又可冲淡甜味，提醒别吃太多。

正餐减量：把正餐应该吃的食物包括饭、肉、菜等，各减量四份之一，以腾出空间让肠胃“接收”甜点。但也不可以完全不吃正餐，企图把所有“配额”留给甜点。这会妨碍身体摄取所需的营养，而且空腹吃甜点，热量就会迅速被身体吸收，而且在不知不觉间越吃越多。

吃甜点的时间距离入睡时间越远越好。千万不要把甜点当宵夜，如果没有足够的活动消耗多余的卡路里，这些热量就会迅速被身体吸收，而血糖也会转化成脂肪留在身体内。

餐后甜品：

在生活中，孩子们不仅可以吃营养健康的饭菜，而且每天或饭后休息时也可以做点心或小点心。这不仅增加了生活的乐趣，还可以与您一起制作小点心。孩子。为了方便孩子，许多父母会去超市或甜品店购买小点心。我们买的小点心确实很美味，但是它包含更多的添加剂。饮食过多对孩子的牙齿和健康有害。因此，为您的孩子在家里为孩子们准备小点心。这是饭后的一种小点心，甜而柔软，孩子们想吃，方法很简单。

这是饭后的小甜点，香甜可口，孩子们喜欢吃，方法很简单

我不知道我通常为孩子们做些什么甜点。饭后我家最喜欢的儿童甜点是糯米水饺。糯米丛在甜品店或超市出售，并有各种各样的馅料。我用芒果或草莓给孩子们做汤圆，那天我在蔬菜市场上看到很多红薯和紫薯，所以我买了一点，为孩子们制作了汤圆。当然，它又好吃又漂亮。做完后，孩子吃了两三个。让我们看看糯米糕的做法。

配料：糯米粉200g，菠菜汁110g，糖，椰子，紫薯，地瓜，淀粉30g。

步骤1：洗净紫色地瓜和地瓜，去皮切成薄片，然后用蒸锅蒸。准备菠菜，然后从菠菜中榨取少许菠菜汁。添加菠菜汁的主要目的是使糯米糕看起来更漂亮。菠菜也是一种营养蔬菜，对儿童更有益。

步骤2蒸紫色地瓜和地瓜，将其取出，放入小碗中，用汤匙压碎，再加入少许糖并充分搅拌。

步骤3，准备一个碗，加入糯米粉和200克淀粉，加一点糖并充分搅拌，然后倒入110克菠菜汁并充分搅拌。然后，取出保鲜膜，盖上盖子，放入蒸锅中，放入蒸锅中，蒸约20分钟，然后取出。

步骤4，蒸糯米粉，将其取出，然后冷却。然后将其放在您的桌子上，分成大头的平板电脑。您既可以手动拉动圆圈，也可以用a面杖将圆圈滚动，然后分别包装准备好的紫色红薯馅和红薯馅。然后像蒸包子一样包裹它，将糯米饺子放在捣碎的椰子上，然后盖上捣碎的椰子。这将使糯米糕。这是饭后的小甜点，香甜可口，孩子们喜欢吃，方法很简单

糯米糕的制备非常简单。之后，您可以将其放在盘子上。这样的甜糯米ready子就准备好了。餐后甜点，我们的孩子非常喜欢，甜，嫩，美丽，美味。该方法非常简单。

这次制作的糯米糕充满了紫色的地瓜和地瓜。通过将菠菜汁添加到糯米皮中，颜色会更美丽。实际上，制作糯米糕时可以使用一些水果。无需将紫色地瓜和地瓜的果实包裹起来并蒸熟。

制作糯米糕时无需添加糖。这是因为给孩子吃太多糖是不好的。最初，糯米的味道很甜，但是紫色的地瓜和地瓜也有天然的甜味，可以不加糖食用。

颜值即正义，在这个依靠颜值才能“苟活”的年代，即使是食物，也在努力拼搏，毕竟一个颜值超高的食物，即使它的味道稀烂，也会让人忍不住咬上一口吧！那么今天就来推荐那些不仅颜值超高，味道也绝对美妙的小零食分享吧！