请教医生

饮食上补下就可以了．

肾虚的食疗方法很多，一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于长期的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用,因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择对于时间比较充裕的肾虚患者,尤其是老年朋友,在医生指导下使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的本站介绍肾虚食疗秘方数则如下,希望对您能有所帮助

海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。

苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。

鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。

杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。

鸡蛋三味汤：鸡蛋1个，去芯莲子、芡实、怀山药各9克，白糖适量。煎成药汤，吃蛋喝汤。主治肾虚。

芡实核桃粥：芡实30克，核桃20克，红枣10枚，大米50克。煮粥常服。补肾纳气定喘。

五味点心：扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，白糖120克，猪油125克。制成点心食用。主治肾虚。

山药肉圆：山药200克，猪肉300克，香菇30克，鸡子清1个，花生油500克，香油、葱花、味精、姜末少，白胡椒5克，水淀粉20克，食盐适量。上述诸料攒成肉圆子，佐餐食用。主治肾虚。

羊肉粳米粥：新鲜精羊肉3—5两，粳米适量。将羊肉洗净，切成肉块，同粳米煮粥。本方益气血、补虚损、暖脾胃，适用于阳气不足、气血亏损、体弱羸瘦、中虚反胃、恶寒怕冷，腰膝酸软等。

黄狗肾1具，羊肉500克，精盐、料酒、葱、姜、胡椒粉各适量，炖肉煮汤食用。具补肾阳、益精气、暖腰膝之功效。适于肾虚腰痛、双膝冷痛、无力、阳痿遗精、手足不温等病人。

麻雀5只（去内脏，洗净），粟米100克，葱白、生姜、素油、食盐、黄酒各适量，煮成粥服用。本方有壮阳益精功效。适用于阳虚羸弱。

狗脊、金樱子、枸杞子各15克，狗肉500克，精盐、料酒、花椒各适量。炖肉煮汤食用。具补肾壮阳、强筋健骨、固精涩肠、缩尿止带之功用。适于肾虚、尿频、遗精、阳痿、早泄、脚软及老人多尿等症。

鸽子1只，鸡肉200克，汤熟青莱10克，鸡汤、精盐、胡椒粉、葱末。炖肉煮汤食用。能补肝肾，益精血，壮阳疗痿，祛风解毒。此汤羹适用于虚羸、肾虚阳痿、消渴、妇女血虚经闭之人。

肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇劳更甚 ,常反复发作。如偏肾阳虚者 ,则伴有面色发白 ,手足不湿 ,舌质淡 ,脉沉细 ;肾阴偏虚者 ,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红 ,脉细数。肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果。

一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。

二、茴香炖煮肾 :取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 :先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。

三、杞地山药粥 :取生地黄 20克 ,山药、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。

肾虚宜食物品

肾虚者宜吃下列食物。

芝麻

甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

粟米

又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”

豇豆

又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”

牛骨髓

有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。

狗肉

性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。

肾虚是一种捆扰着许多男性朋友的顽疾，患者只要工作一忙便腰腿酸软、四肢

无力，这给生活带来了诸多不便。如果您正为此发愁的话，不妨试试下面的方法：

方法一、取小枣7颗、桂圆7颗、莲子14颗，加入少许水煮沸，放凉后，汤与食

物一起服用。

方法二、用大拇指和食指揉双手小指的第一关节，这是左右两肾穴，每天揉两次

，每次十分钟左右。在揉小指穴时发觉关节疼痛不一样，痛的一侧可多揉会儿。但

不要用力过大，轻轻地揉。

方法三、买6只刚去啼叫的小公鸡，按常规切块放油锅内略炒几分钟，再往里面

加500克米醋，放火上炖到剩下半杯米醋。鸡当菜食用，每只鸡按1日3次，一天内

吃完，连吃6只小鸡为一个疗程

肌肝清除率只高一点,临床上不能说明问题,潜血有半个加号,与之相对应的是红细胞高

肾脏有一点点小炎症,轻微有点尿路感染,不严重,不过要引起重视,打消炎药是对的一段时间后再化验

血糖高的话，首先注意以下：

1，不能吃含糖量高的食物，像白糖、红糖、葡萄糖等。

2，少用含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗等。

3，不能吃苹果、梨、桃、哈密瓜、葡萄等这些水果。

4，含糖量高的零食也不能吃，像糖果、罐头、冰激凌、甜面包、甜糕点等。

可以吃些以下的食物：

绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。

喝喝绞股蓝那种的，生活中多多锻炼身体，保证睡眠。

生活中，不少人一看到血糖高于正常值，就惶恐不已，坐立难安。

有的怀疑自己得了糖尿病，还有的担心并发症到来

其实，血糖升高，并不一定是糖尿病引起的，您不妨可以从以下几个方面找找原因！

1

食量过多

食欲旺盛，饮食不规律、暴饮暴食，吃过多甜食或含糖饮料等，摄取的碳水化合物过多，容易使血糖急速升高。

建议 少吃多餐，尽量选择低升糖、低碳水的新鲜、天然食物，并控好每日热量。

2

运动过少或过度

肌肉就像糖的仓库，没有肌肉，糖无法储存，就会变成高血糖。如果长时间达不到有效运动，会使血糖上升。

另一方面，在运动强度过大、过于剧烈时，会产生一定的神经兴奋，达到应激状态，也能导致血糖升高。

建议 每周3~5次，达到中等及以上运动强度，即自我感觉是微微出汗、心跳加速，轻微喘气的状态。

1

慢性病

除了糖尿病以外，还有一些慢性病，如肝炎、肝硬化等肝脏的受损，会影响肝脏合成糖原的功能，肝糖原储备能力减弱，容易升高餐后血糖。

2

内分泌疾病

如甲亢（俗称“大脖子病），会使餐后血糖明显变高，出现尿糖，糖耐量异常；肢端肥大症，也会引起糖代谢紊乱。

3

胰岛素抵抗

胰岛素抵抗会造成长期高血糖，易导致代谢综合征和2型糖尿病。

而导致胰岛素抵抗最主要的原因，就是肥胖，尤其是中心性肥胖。

建议 胰岛素抵抗的治疗需采取综合性措施，如加强运动，控制饮食，保持 健康 体重；必要时可以使用胰岛素增敏剂等药物治疗。

4

B细胞数量减少

胰岛B细胞是胰岛细胞的一种，其数量的减少或功能衰竭，均会导致胰岛素分泌不足，使血糖升高。

建议 C-肽检查后，如果发现胰岛素分泌显著减少，患者可以打胰岛素，或加大胰岛素剂量。

5

牙病

有研究指出，牙病细菌，会削弱人体胰岛受体的敏感性，减少胰岛受体与胰岛素的结合，导致血糖升高。

6

感染

感染以后，人体内升糖激素分泌过多，阻抑胰岛素，导致血糖增高。

建议 糖友受到感染，必要时可采用抗生素治疗，同时兼顾糖尿病。

7

感冒

一般感冒以后，由于升糖激素的分泌，使血糖升高，这主要是一个应激反应。

建议 糖友感冒时要增加血糖检测频率，应用必要的药物。

应激反应

某些疾病或手术，如心脑血管意外、心肌梗死等疼痛，会使体内分泌更多的升糖激素；

另外，胰腺急性炎症、胰腺切除、胰癌等，也会使胰岛素受损，抗体应激反应大，导致血糖的一过性增高。

8

肾功能失调

人体内多余的糖分，会以肾糖原的形式储存在肾脏中，多余的糖分通过尿液排出体外，以保持血糖稳定。如果肾脏功能失调，血糖也会失控。

建议 养肾护肾，必要时可定期做肾脏检查，避免选择伤肾的药物。

9

肝糖原转化加速

肝藏血，如果肝功能失调，糖原分解就会加快转化，供给血液的葡萄糖增多，增高血糖。

建议 不熬夜，戒烟酒，养护肝脏，必要时定期检查肝功能。

1

用了升糖的药物

抗癌药、利尿素、肾上腺素、皮质激素、异烟肼、利福平、甲状腺疾病药物，降压药、避孕药和一些止咳糖浆，都可引起血糖升高。

2

降糖药物量不足

除了用药量不够，糖友漏服、少服降糖药，或停用胰岛素，也会发生高血糖。

建议 除了遵医嘱严格用药、定期复诊外，还可根据日常血糖监测结果，适当增加运动量、减少进食量。

1

妊娠期

怀孕后，性激素分泌增多。有些孕妇本身的胰岛代偿功能不够强，就可能出现糖代谢异常或胰岛素不够敏感的现象；有的甚至会患上妊娠糖尿病。

2

环境污染

空气负氧离子，可以有效降低人体内的高血糖，但假如环境污染，负氧含量剧减，血糖也会有所升高。

有研究表明：空气污染，容易导致心血管系统发生炎性反应，增加胰岛素抵抗几率，从而诱发糖尿病。

3

气候变化

冬季寒冷，一方面可引起肾上腺素分泌增多，促使肝糖输出增多，肌肉对血中葡萄糖的摄取减少；另一方面，进食量相对多，室外运动减少，导致血糖难控制。

建议 冬季注意保暖防寒，增加室内运动，有条件辅用运动器械。

4

情绪不稳

大悲、大喜、发怒、惊吓等突然的情绪变化，可使肾上激素、皮质激素分泌增多，使血糖攀升。

5

睡眠不足

睡不着、睡不好、睡不饱，人体内可改善胰岛素抵抗的激素——松果体素，分泌也较少，削弱了体内胰岛素的作用，影响糖代谢。

6

遗传

1型肝糖原沉着症、脂肪萎缩综合征、早老综合征、唐氏综合征、先天性卵巢发育不全症等遗传病，常常伴有高血糖。

提醒 健康 人如果长时间处于高血糖的状态，不能完成体内正常代谢，最终可能导致糖尿病的发生。

高血糖和糖尿病，两者的共性是血糖升高。以上这些因素，常常是互相影响，互为因果。

所以，想要控好血糖，还需从生活的方方面面入手，全面分析，辩证施治，方可奏效。

尿常规检测对肾脏疾病的诊断与疗效评估有重要帮助，尤其是肾病综合征、慢性肾小球肾炎、泌尿系肿瘤、糖尿病肾病、糖尿病酮症、急性肾损伤、尿路感染等，许多肾脏疾病都能在早期便被暴露出来。

一般尿常规中包括14项指标，对慢性肾脏病而言，最为重要的有两项指标：尿蛋白和尿红细胞（尿潜血）。

1、尿蛋白

正常情况下，尿蛋白这种大分子物质，经过肾小球的筛选过滤，不会出现在尿液中。如果 24 小时尿液中的蛋白质超过 150 mg，则被称为蛋白尿，结果显示为+，+的数量越多，表示尿中蛋白含量越多。

当+超过一个，或多次检查都存在+，说明泌尿系统已经出了，这时候就要到医院找肾内科医生，明确一下原因了。

需要注意的是，在剧烈运动、发热、脱水、紧张、大量进食蛋白质等情况下，也可能短暂性出现尿蛋白，这叫生理性蛋白尿。当回归常态之后，这个+会很快恢复正常，不用担心。且这种情况下，尿蛋白通常不会超过一个+。

2、尿红细胞（尿潜血）

红细胞与蛋白质一样，都属于大分子物质，正常人的尿液中，极少出现红细胞。

尿红细胞增多提示可能存在肾脏或泌尿系统的疾病，如肾炎、泌尿系结石或占位性病变、尿路感染等，也需要到肾内科或泌尿外科进一步明确原因。

日常做尿常规检测的途径主要有两个：

1一般医院或者体检机构都可以做尿常规，当天下午可以出尿检报告，成本在30～40元/次。

2在家里的马桶上安装智能尿检马桶盖，如厕过程可以自动采集尿液进行检测，2分钟就可以在app上产看尿检报告，成本大概10元／次，并且智能尿检马桶盖也有加热和消毒功能（不用担心细菌感染、天冷冻PP了），日常不仅可以作为智能马桶使用，也可以作为一个慢性病预警机器人，掌握一家人的身体健康状况，是非常不错的选择。

你好，根据你描述的情况，考虑可能是口服药物而引起的肾功能受损，建议尽快暂停，另外可以口服保护肾功能的药物，如活性炭。如果你还有什么疑问，可以随时咨询我，方便的话，麻烦你对我的服务做个评价，谢谢！

尿蛋白质03g/L——结果为+，正常人可以出现的，属于“生理性蛋白尿”，基本上正常；比重1030——略偏高（正常为1015-1025），说明尿液浓缩，反映肾脏的浓缩功能强（除非有脱水现象：发热、腹泻），属于基本上正常；粘液丝1+——正常人可以出现，属于正常；你的尿常规检查结果属于“正常”，能过体检的，请不必担心，祝你好运！

为了防止肾移植术中和术后的排斥反应，需要使用免疫抑制剂，其中免疫抑制剂有一定的副作用。所以肾移植后很容易出现血糖异常。轻度异常表现为空腹血糖升高或单纯餐后血糖升高。在严重的情况下，可以发生新发糖尿病，这被称为移植后糖尿病(PTDM)。由于新发异常血糖对移植受者和移植肾均有不同程度的影响，需要引起高度重视并积极治疗。部分患者对此并不知情，发展为糖尿病酮症酸中毒或糖尿病昏迷，可引起冠心病、眼底病、神经病变等糖尿病相关并发症。长此以往，大大降低了生活质量。

那为什么肾移植会导致高血糖呢？

主要有几个原因：一是与药物有关：引起糖尿病的药物主要是糖皮质激素，即甲泼尼龙和泼尼松。这两种药物用于每个肾移植患者，可导致血糖升高，成为类固醇糖尿病。其他药物是他克莫司和环孢霉素，尤其是他克莫司(也称为FK506)。大约10%服用他克莫司的肾移植患者会出现新的病例。另一个原因是，很多人肾移植后会食欲大增，体重增加，而有些患者担心肾移植，运动量减少，也会增加糖尿病的发病率。有的有家族遗传背景，不使用免疫抑制剂不会表现出糖尿病，但使用一些影响血糖的药物时表现出血糖异常，严重者表现为糖尿病。所以肾移植后糖尿病是多种因素导致的，不是单一因素。

血糖不正常怎么办？

肾移植术后血糖异常与普通患者相似，但也有差异。相似的是先采取保守治疗，包括控制饮食、减肥、增加运动(控制自己的嘴和腿)，可以改善血糖。许多轻微的血糖异常可以通过这种方式得到改善。对于部分高血糖患者，可加用降糖药，严重者应使用胰岛素。降糖药的使用应根据移植肾功能决定。如果移植肾功能不全，就要避免使用完全由肾脏代谢的降糖药，容易出现低血糖等副作用。然而，严重移植肾功能不全的患者需要胰岛素来控制血糖。与普通患者不同的是，肾移植后，患者可以通过切换免疫抑制剂方案来调节血糖。服用他克莫司的患者如果有高血糖，如果没有禁忌症，可以改用环孢素或西罗莫司。但这种转换是有风险的，需要在移植医生的指导下进行。不能擅自切换免疫抑制剂，会带来肾移植排斥反应的风险。有些病人可以通过这个开关得到更好的结果。

总之，肾移植术后血糖异常是常见的并发症，需要患者高度重视。家族中有糖尿病的人要注意。可以通过饮食控制和加强锻炼来预防。对于高危患者，可早期减量或停用泼尼松降低风险，或改用免疫抑制剂降低风险，减少肾移植术后血糖异常的发生。但这些都需要在移植医生的指导下进行，不允许盲目减量换药。