简述给1—2岁幼儿喂水的注意事项？

　水是维持人生命的重要成分。一般情况下宝宝每千克体重需水量:0-1岁为120-160毫升,1-2岁为120-150毫升,2-3岁为110-140毫升。夏天适当增加。通过排尿的颜色,即可了解体内水化状态。无色或微黄颜色的尿,就说明体内水分充足。不要强迫婴儿每天必须喝一定量的白水。

　　从医学角度讲，宝宝的饮水和成人并没有不同，饮用水的要求第一是卫生，要没有病菌、寄生虫，没有亚硝酸盐等有害物质，这样达到了饮用标准。因此，烧开的自来水最安全。平时给宝宝喝或冲配方奶，用白开水就行了。婴幼儿喝水应以不影响正餐为原则,可以通过观察宝宝每天的排尿状况来判断是否缺水。一般来说,1岁以下宝宝每天应该换6~8次尿布,年龄较大的宝宝每天应该排尿4~5次。当宝宝出现以下5种状况时,就需要及时补水。

二、为什么有些2岁宝宝不爱喝水

　　对于新生儿来说，身体所需的水要从一定量的饮水和牛奶中摄取。新生儿新陈代谢比较旺盛，而肾脏功能发育不完全，但摄水量却比成人要高，孩子越小，需要水分越多，不过这并不意味着喝越多越好，家长们应该掌握孩子的饮水量，以满足孩子生长的需要。

　　1、很多宝宝不爱喝水，导致这个问题的原因要追溯到宝宝喂养期，由于科学知识的缺乏，很多方面在宝宝婴儿期没有注意给宝宝喂养足够的水分，久之，造成宝宝满月饮水的习惯。

　　2、宝宝的生活自理能力逐步完善的，这方面担心宝宝的喝水喝多了，会造成小便次数增加，有益或者无益地减少宝宝的饮水量。

　　3、摄入不均匀，喝水也要有个大致的时间，应避免要么一天不喝，要么一次喝很多。当我们了解水与营养、水与健康的关系之后，我们就应该当注意到宝宝要按时喝水。

三、如果宝宝不爱喝水怎么办

　　1、鼓励策略

　　多说“宝宝好乖,喝了水就不渴了!”“多喝水的孩子才是好孩子!”等,宝宝会为了被夸奖而配合家长的要求。

　　2、家里不存饮料

　　既然不想让孩子成天抱着饮料瓶,那么家长首先就要做到不买,也不在家里存饮料。就算偶尔让孩子解解馋,也应该当场就喝完。

　　3、父母是榜样

　　任何习惯的培养,家长的作用都是至关重要的。您在喝水时,有意到宝宝面前来,同时作出夸张地动作,引起他的注意。榜样的力量无穷啊!不可任意“浪费”培养习惯的每时每刻。

　　4、”跟风”效应

　　孩子们都有一个特点,就是看到其他孩子干什么,自己也会跟着干什么。建议家长在带宝宝到社区玩时事先预备一瓶水,只要有其他孩子在喝水,就赶快递上自己的,一般都能如愿。

　　5、更换杯子

　　宝宝对有动物图案的东西天生偏爱,家长可尝试准备两三个带有不同动物图案的杯子,轮换着喂宝宝喝水,或者用不同形状的器皿装水给宝宝喝,这会让他们觉得新鲜有趣,喜欢上喝水。

四、2岁宝宝喝水注意事项是什么

　　多喝白开水少喝饮料

　　白开水本身具有独特的生物活性,对细胞的亲和力最大,能迅速进入脱水的细胞内,促进新陈代谢,提高免疫力,此外,白开水还能够调节体温,帮助身体散热,可防止孩子发生中暑。因此,给孩子喝水,白开水最好。

　　别喝太热或太冰的水

　　夏天不要喝太冰的水,冬天不要喝太热的水。无论什么时候都是温水比较好,因为不管外面温度有什么变化,你胃肠只适合一个最好的温度,尤其是孩子,本身胃肠的机能不像成年人那样发育完善,所以对过冷或过热的水没有那么好的适应能力,过冷的水会引起胃痉挛,会让孩子肚子痛。

　　不要随便喝淡盐水

　　有的家长认为孩子出汗多了会损失盐分,因此在孩子出汗多的情况下会给他喝淡盐水,实际上根本没必要。这是因为我们日常的膳食结构已经含有足够的盐分,虽然孩子的身体结构令他们比成人更容易出汗,但只要补充白开水就可以了,因为哪怕只是很淡的淡盐水,也有可能令孩子胃肠不适,适得其反。

　　当然,如果孩子腹泻,就应该适当给孩子口服补液盐,以防止孩子体内电解质失衡。

对于两岁的宝宝，营养需求已经和大人接近，他们需要摄取各类食物来满足其身体发育所需的营养。

一天中，我们可以这样安排宝宝的饮食：早餐、中餐、晚餐为主餐，上午和下午各设一个小零食时间。这样就构成了1日3餐加2点的基本饮食结构。在每一餐中，我们要确保宝宝可以摄取到各类食物，例如谷物、肉类、蔬菜、水果和乳制品等。

我非常推崇窝小芽的“1357均衡膳食法则”，这个法则强调1日3餐加2点5类食物7天不重样。这是一个帮助宝宝养成规律进餐、食物多样、营养均衡的饮食好习惯的实用法则。按照这个法则，我们在一周的时间内为宝宝提供各类食物，以保证宝宝摄取到7大营养素的需求。

随着宝宝慢慢地长大，每个阶段宝妈都会有不同的烦恼，像在2岁这个阶段的宝宝就经常听到宝妈说，我家宝宝都2岁了就是不爱吃饭就光喝水。那么像2岁宝宝不吃饭光喝水怎么办呢？我们下面一起来分析一下吧。

2岁宝宝不爱吃饭光喝水可能是吃了什么零食饱了所以不想吃饭，或者天气是不是太热了，才会导致孩子不喜欢吃东西；又或者胃口不好食欲不振、消化不良引起的。还有可能是宝宝上火了，或者是胃火比较严重，宝宝会出现口干舌燥的反应就很喜欢喝水。

平时要注意宝宝的饮食清淡一点，给宝宝少量多次的养成一个喝水的习惯，也可以给宝宝喝一点助于消食，清火的冲剂。这样的话宝妈们可以多喂一些开胃健脾的食物给宝宝，例如山楂、话梅等，还可以服用健胃消食片或者喝酸奶等促进宝宝们的食欲，但零食这种食物尽量还是少给孩子吃比较好。

当然，这也有可能是由缺锌引起的，缺锌也会导致孩子不喜欢吃东西和运动过度。那么可以通过食物补充锌，给宝宝吃一些动物肝脏和海鲜，给孩子服用一些补锌的营养品，这是比较好地帮助孩子改善肠胃健康的选择。