艾灸丨小儿身柱命门灸与身心健康丨重要

给大家推荐一本书，叫《针灸真髓》， 是日本人代田文志写的，这本书是针灸大师承淡安先生翻译的。那这本书其实里面是灸占了65%，针占了35%的一本书，这本书是代田文志写的书，写的是他的老师泽田健的医学事迹。

那里面写了很多泽田健先生在治疗过程中的一些真正的医案和他取穴的一些方法，这里面有很多是值得大家去学习的，他很多都是按照案例，一个又一个案例来写的，所以可以看一看而且不难。为什么推荐一本书， 这本书里面有一个观点，就是小孩的艾灸一般是艾灸身柱和命门，这两个穴位可以让孩子生长的力量、脾胃、抵抗力都到一个很好的高度。

为什么要推荐这本书呢，为什么要推荐这个穴位呢，是因为今天有一个12群的妈妈加了我微信，她问我孩子的艾灸该怎么灸？灸多久？这个问题就引发出来了我一段在12群讲的内容，我觉得还不错，我就说到13群也来说一下，因为13群打卡非常厉害。说到这块一定要先声明一个观点， 就是给孩子艾灸最大的前提是孩子希望你帮他艾灸，如果孩子是拒绝的，不但没有治疗作用反而会伤害孩子的身心健康，他如果在逆反状态下你艾灸是没有任何用的。

由此就阐发出来了一段议论，就是说， 孩子有三个年龄段是大家要注意的。一个是三岁之前，一个是六岁之前，一个是十八岁之前。

那三岁之前要分享给大家的是， 三岁之前，父母尤其是妈妈是不可以跟孩子分开两周以上的。 有一本书上是这么说的，如果跟孩子分开两个星期以上，你就要给孩子准备一份将来他要去看心理医生的钱了。 因为三岁以前的孩子，是培养安全感的一个重要时期，她需要从妈妈的身上去获得一种安全感。 他只有去和妈妈爱抚亲吻和搂抱的时候，和妈妈睡在一起的时候，他才能够有这种安全感的出现。

有安全感的孩子呢，慢慢地走到社会上去以后，就会展现出来一种自信。 他也不会去跟别人索取安全感，他会给自己生起安全感。    他跟陌生人接触的时候，首先会愿意去选择相信陌生人，而不是给陌生人筑起一道高墙说，跟谁都不会亲近，这样的话实际上对孩子是一个不好的社会进入的感觉。有安全感的孩子呢，反而会认为我真诚地对待别人，别人才能够真诚地对待我。我遇到坏人的几率是非常小的，即便我遇到了，我只要不理他就行了。

但是如果没有安全感的孩子呢，就会处处都会认为，别人可能会伤害他。这种人，不但是孩子，就连一个人到了四五十岁的时候，我们也经常会见到这样的人。所以，你别看孩子很小，三岁之前，但是千万不要离开他很久，或者是没有让他感受到你的爱。

其实我们说 艾灸的这个过程，是一个能量信息传递的过程 ，艾灸的那种能量它不止是说你放在那发热就这么简单的，绝对不止是这样的，那个东西是它只是一个草木的一个能量，草木燃烧的一种能量，但它已经是非常好的一个草木能量，但是我们真正去治疗。我去做艾灸的时候，不一样的两个人三个人，把艾灸放我身上时候的感觉都不一样。有一次在李其航老师那艾灸，他的助手有事离开一下，李其航老师过来帮她，一般李老师是不亲自艾灸的。

李老师拿起那个灸条，放到我肾俞上的时候我就感觉那种能量跟刚才她的助手帮我艾灸的能量是完全不一样的。所以艾灸这种东西是要练习的，它绝对不止是说能够点上让它发热而已了。两三岁的孩子一两岁的孩子其实不一定说（六个月以上就能艾灸）但是他不一定是要艾灸的。你就在他的身柱穴吮吸它，轻吻它，去用这个刺激就会产生穴位的能量。

你比如说小儿推拿这种事情就很好玩，小儿推拿，你看我们同样的一个小孩推拿，在小孩的左臂从肘关节以后到手掌这段距离就可以完成小儿推拿的治疗作用。小孩是稚阳之体。因为你想一想，刚生下来的小孩有多大，他迅速在三岁之间就可以长那么大。一岁就可以长得很大，三岁长得很大，八岁长得很大，一直到我们到十八岁以后，生长的速度开始缓和下来了，所以你说他需要多大的能量，他是一个具有怎样能量的一个物质，怎么说呢？血肉之躯。可以在这段时间里迸发的一个成长。所以这个过程当中，你对他的刺激是什么样子的。其实治疗作用的关键是在这。

那这是三岁以前， 六岁以前呢，需要一个和睦的家庭 。就是父母在这段时间呢千万不要打仗，给孩子带来一种惊恐的展现。所以有时候我们可以看到或者是继父继母，现在甚至有亲生父母对孩子下狠手，那个孩子一生都会很惨，因为你想想，那是他最亲的人，都能对他下狠手，他成长以后在社会上还能相信谁。这是社会上一个比较变态的展现。这个时候的孩子呢，如果父母之间的关系好，因为孩子是父母之间的精灵，是父母的守护者，听清楚，是孩子是父母的守护者，是父母的精灵。这个时候父母的关系好，他会认为是他做的好，是乖乖的天使，他带给父母一种亲和的力量，让整个家庭在一起紧密的结合。

但是如果这个过程中父母关系不好，孩子会认为这种关系不好是由于自己带来的，是自己的问题，甚至于极端的情况下会去生病， 会通过一种慢性病，长期的病，怪病，大病让父母注意，吸引父母的注意力，让父母从这种对抗的战争的状态中转移注意力，转移到对他的抚养过程当中。所以从这一点来说孩子是父母的守护者。这是在六岁之前，学龄前，抵抗能力还没长成，三观还没有非常完善成社会规范，他是天真的先天的接触世界的能量关系，这个时期的孩子容易看见的东西都比大人多，所以你不要不相信孩子，但是也尽量不要让孩子去一些他不应该去的地方，能量比较阴的地方，因为孩子是能看见的。

18岁之前呢，孩子是进入到一个叛逆期，是进入到青春期的阶段。这个时候的孩子，不要封堵他的力量 ，这个时候的孩子，少阳之气啊，李其航老师很讲这个的，这个时候的孩子他就像春天一样，我们讲，春天的时候啊，《黄帝内经》上讲：

所以你不要让孩子也发生这种抑郁的状态，青少年抑郁症啊，就是你对他的观点是由他引发出来的，你不要给他过多的干涉，就是你该学这个了，你该做那个了，就是父母有时候达不到的，反而去要求孩子，所以你会逼迫的孩子就不知道怎么办了，所以你越逼他他越会去这种消极的抵抗，被动地攻击你。反正我也做了，就是做不好，能怎样呢。你让我考好，我偏不考好。可能会产生这样的东西。如果孩子在高中阶段产生这种情绪，成绩一落千丈，最后后悔的恐怕不只是孩子吧。所以你要对孩子采取正向地引导，甚至你要带着他去运动，带着他去玩，然后让他感觉到你对他的祝福，对他一生的祝福，包括选专业这种东西。要从自己的心情出发。

很多的女孩，高中的女孩，在这个阶段，如果父母干涉过多的，她会选择被动攻击时，会封堵自己的能量，展现出来的疾病是什么呢？大家猜一猜。是闭经。就是，我就不来月经，我就不跟这个社会发生作为我作为一个女孩子真正要发生的沟通。所以18岁以前的孩子要注意到这种状况。我今天介绍的是这种东西，但是这种东西真正是青少年发生疾病的一个重要来源。3岁之前你要给他安全感，6岁之前你要给他一个家庭的幸福感，18岁之前你要让他有一种信任感，觉得父母和他是朋友的关系。有些年龄大的父母，刚好处于女性的更年期。

所以今天介绍这个东西，你说跟中医有关吗，好像也没关系，以前好像没有什么人这么讲中医。但你说没关系吗？绝对是有关系的。 它也是春夏秋冬的一个季节的转换。所以说大家学中医，把四季跟五行，跟五大行星这种联系起来的话，中医就很简单了。你先用四季的模式去套用到自己的家庭，自己的健康状况上来。这个时候，我们今天说的是孩子，要去照顾到孩子的真实感受，从而跟疾病之间的调节。 我们说回到艾灸上来。如果孩子尚小，你的功力又尚浅，我真见过那种妈妈，自己艾灸都是二把刀，一定要跟孩子灸出水泡来，真残忍，不知道怎么当妈的。

还说这太好了，湿气都灸出来了。然后呢，孩子吃也不得吃，玩也不得玩，学也不得学，你现在烫伤了，一个水泡那谁能受得了啊，你还偏要说那是邪气出来了，中医就是这个样子，搞不清楚就一遮一隐，很邪门。所以一定要先在自己身上试，知道了火候，知道了高低，知道了时间短长，知道了什么才叫灸好了灸透了，灸保健了灸治病了，再拿别人去试，不要一上来先毒害自己的孩子，这样的爹妈就没意思了。 我们选取四指宽甚至五指宽的距离，你看不到艾灸的真正能量，它的信息和能量的携带可以穿透很长一段距离，并不是有温度就有艾灸的能量，没有温度有一定的距离也是可以的，所以最主要的是让孩子感受到你的爱。

给孩子艾灸的时候，因为这两个穴位都在背后，你也不需要特地找准，找到身柱和命门，每个穴位灸五分钟、十分钟，但也用不着天天灸，比如孩子上学辛苦，可以早起半个小时灸，你灸孩子可以继续睡。最好一个星期灸一到两次就够了， 但是要持续。我们有时候常立志不立长志，艾灸就和打卡一样，为什么要求打卡，我希望大家养成习惯，而不是说拿中医的东西在嘴上辩论，那是没有任何意义的，你真正形成（实践）在中医当中才是最重要的。

如果你觉得周一到周五，孩子忙你也忙，那就周末灸一次，每周都灸，一年能灸50个星期，给一个孩子一年灸50次身柱是一件非常了不起的事情，没有必要天天灸，天天灸容易灸过了，灸上火了，如果孩子一旦反抗了，逆反了，孩子就不理你了，抵抗艾灸的能量了，他就不接受艾灸的能量了，所以就事与愿违、事倍功半了，就像孩子如果惧怕打针，那是多么恐怖的一个结果，像儿童医院里哭声一片。 本来艾灸是让大人很享受的过程，所以也应该让孩子也去享受这个过程，这个才叫做治愈。 好吧，今天的内容跟大家分享到这，我把那本书的照片发上来，叫做《针灸真髓》，以后我跟大家分享的时候希望不被打断，谢谢大家，谢谢打赏！

听打： 天天艾灸13群 丽丹 云舒 乐乐 演丽 杨惟伊 净欣 收集整理： xz

三伏天艾灸短信

　一叶知秋秋已来，两处闲愁不应该，三伏刚过秋老虎，四季丰收在旺台，五福临门门常开，六六大顺短信来，祝福朋友有收获，立秋过后笑颜开!

三伏天艾灸短信精选

　1孔子曰：三伏自远方来，不亦怕乎少吃冷饮冰棍，不亦健乎收到祝愿而转发给朋友，不亦君子乎子贡答曰：对哉，对哉!

　2冬三九，夏三伏，人生的道路是漫漫征途，精诚至，金石开，事业的辉煌不靠苦苦等待，莫迟疑，莫等待，朋友的牵挂总在茫茫人海，祝你生活愉快。

　3小河流水清悠悠，要你忘掉所有忧和愁。三伏天气风扇吹，愿你此刻笑微微。生活忙、工作累，一杯清茶解解惫。天气晴、人有情，愿你此刻好心情!

　4三伏天，莫烦忧，逗你乐，猜谜语：“三横又三竖，三撇又三捺。”打一字。猜对了，送你一片“森”林，让你消暑;猜不对，送你一顷“森”林，让你三伏凉透!

　5日到大暑进三伏，天气无常变化连，本是雷雨太阳现，高温烧烤来扑面，如此天气时常见，身体注意是关键，短信提醒永不变，大暑问候别样甜!

　6毛教导我们：“一切反动派都是纸老虎。”面对三伏天，就好比面对反动派，面对纸老虎，革命小将们不要畏惧，要大刀阔斧的改革，打倒反动派，打倒纸老虎，平稳胜利度三伏。

　7三伏天悄悄的来到了，你知道我在想你吗你感动热了，那是我思念的泪水。我愿用泪水为你送去一片清凉。我爱的人，你一定要幸福祝你在三伏天里热情似火，永远充满干劲。

　8佛曰：三伏天里要多交流，多联系，这样心情就会好得多，还要多喝水，多流汗，这样身体就会好得多。我说：我要祝你三伏天多多的幸福，多多的快乐，愿我的祝愿能带给你清凉。

　9三伏到，来支招：充分休息把觉睡，避免着凉要盖被，清洁皮肤勤洗澡，瓜果蔬菜少不了，调节饮食最重要。

　10三伏天给你三个祝福：一祝心中凉风阵阵，二祝身上雨滴点点，三祝你家金雨银雪不断。据说每转发10条信息就会实现一个祝福心愿，看着办吧!

　11三伏来到静悄悄，太阳当头照，朋友热情似火烧，热力十足更劲爆。温馨问候来报道，清凉短信来退烧。革命事业热情高，身体也重要，健康快乐人不老!

　12三伏送你六心一提醒：心态放平，心境放宽，心门放开，心思坦然，心意斐然，心情跃然。提醒你和最最亲切的人分享这六心。

　13三伏天热要注意：户外避开太阳走，清晨晚间多运动;夏日炎炎水多喝，不可撑坏脾和胃;睡眠充足心情好，衣物多多翻洗晒。

　14三伏天里，养生好礼，3样送你：1绿豆汤，三伏不离绿豆汤，头顶火盆身无恙;2逍遥扇，三伏不离逍遥扇，凉爽到来愁消散;3笑面虎，三伏不离笑面虎，永葆青春精神抖。祝福你平安、健康、乐悠悠。

　15三伏天气火气旺，遇事不平很紧张，息怒消火平稳心，怒气伤人又伤心，心态放平心情好，安安稳稳三伏笑。

　16三伏到，送你一盏空间，里面有凉意，能消除热气，送你一棵“神农草”，吃后有奇效，能消除暑气，送你一条短信，看后幸福快乐随即到。

　17在这燥热的三伏天里，为了让这条短信能给你带去一丝清凉，我特意把双手浸泡在加了冰和薄荷叶的水盆里，希望你接到短信时，能感受到冰的凉爽，薄荷的清香!

　18人生贵在心态二字：心若凉了三伏也严寒，心若热了寒冬似六月;心若倦了热闹也孤寂，心若恋了宁静也喧嚣;心若苦了蜜罐亦黄连，心若甜了无味也有味。

　19小暑送大礼：我不惜花费1毛钱巨款，甘愿被电磁波辐射的`生命危险，为了帮我亲爱的朋友在小暑三伏里降降温，此短信，祝小暑快乐!

　20三伏天又来临，知你闷热，特送来真挚的祝福：在爱情里俘获真爱，在工作中俘获快乐，在事业上俘获热情，在养生中俘获健康，愿你在我的短信里俘获清凉，你若转发，将会俘获双倍的幸福!

　21天气热就多休息，工作时间是有余滴，天气闷看小笑话，心情还是不错滴，三伏天里热炎炎，手机短信不能闲，告诉亲戚和朋友，预防中暑最要。

　22三伏到，为你办张充值卡。存入一缕阳光，收获一身能量。存入一片绿叶，收获一丝清凉。存入一点爱心，收获一个梦想。存入一声祝福，收获一世安康!

　23三伏天的问候是热烈的，送给你炙热的关怀;三伏天的问候是温馨的，送给你温暖的祝福;三伏天的问候是凉爽的，送给你夏日的清凉。祝福你朋友，健康快乐紧相随。

　24荷香知夏，情谊如酒，愿你一生永无忧;岁月流走，蓦然回首，一声祝福总依旧;三伏又到，问候久久，清凉不离左右。愿你一生幸福无忧!

　25特殊天气，我最关心你。三伏天气，我最牵挂你。我精心编制祝福短信，散发水果香味，包含凉爽情意，在你最需要的时候及时发给你，祝你伏天开心惬意。

　26一岁难过关，唯有三伏天。养生很重要，防暑是关键。男食竹笋菜，清心似神仙。女饮玫瑰茶，调经驻容颜。早起和午睡，身体康又健。祝您夏日愉快!

　27特殊天气，我最关心你;三伏季节，我最牵挂你;我精心编制祝福短信，散发水果香味，饱含凉爽情意，在你最需要的时候及时发给你，祝你伏天开心惬意!

　28三伏天这么热，推荐你去看冷笑话，冷冷冷，冷死你。推荐你去看芒果台，雷雷雷，雷死你。推荐你多发发短信，乐乐乐，乐死你。

三伏天艾灸短信大全

　1三伏长夜漫漫，高温蒸煮思念，辗转反侧难眠，欲发短信畅言，又恐扰君梦魇，外出乘凉池边，听取蛙鸣一片，愿君夜夜安眠，美梦连篇浮现!

　2三伏天养生三宝：一宝黄鳝，补中益气;二宝莲藕，营养消暑;三宝绿豆，清热解毒。三宝入口，三伏养生。注意防暑解热哦。

　3送你“呼呼呼”，凉爽的风吹呼呼。送你“啪啪啪”，豆大的雨把地面打。送你“咕噜噜”，白开水要多喝。送你“嘀嘀嘀”，祝福短信送关心。送你“哼哼哼”，不怕三伏的炎酷。

　4三伏到了，家人给你无微不至的关怀，朋友给你至真至诚的问候，阳光给你极致豪迈的热情，江湖给你至高无上的地位，我，给你福至心灵的祝愿：保重身体!

　5三伏天到了，我托短信的时代列车为你送来，东北的风，南极的雪，北冰洋的冰，西藏的菠萝，为你避暑解渴;愿你轻松度过三伏天，清清爽爽逍遥乐!

　6三伏呢来了;太阳呢大了;气温呢热了;朋友呢这了;短信呢到了;关怀呢有了;祝福呢，你就瞧好吧：祝你三伏不中暑，快乐好心情!

　7三伏的天气，火烧火燎，清凉的微风，难得寻找;清澈的雨露，滋润心脑;祝福的情，才是最妙;在关门节到来的日子里，远方的朋友寄上最真挚的祝愿：三伏天清凉顺意。

　8有人问我，我的愿望是什么。我希望做一棵参天大树，在这样的三伏天替你遮挡太阳，为你送来清凉。三伏天注意休息，千万不要中暑哦!

　9特殊的天气，我最关心你。三伏天气，我最牵挂你。我精心编制祝福短信，散发水果香味，包含凉爽情意，在你最需要的时候及时发给你，祝你伏天开心惬意。

　10三伏天里，送你3样好礼：一首好歌《三月里的小雨》、一本好书《三国演义》、一部好**《三笑》。祝福你凉爽、快乐、惬意渡过三伏!

　11向北极借一丝清凉，向南极要一些清爽，向东海拿一场清风，向西海收一次清新，将这些用短信打好包，送给你愿你三伏天好心情，清凉度过三伏天。

　12人大多数都喜新厌旧，有了鲍鱼就忘了白菜，有了美女就忘了朋友!像我这么念旧的不多了，你看我就没忘记在三伏天给你发条信息：天热注意防暑!

　13三伏天气热，日子不好过，烦恼不去想，防暑不能忘，朋友有关心，送你三个“伏”：家庭很幸“伏”，时时有祝“伏”，天天享清“伏”。

　14本报讯：20xx年8月11日，联合国驻中国防暑委员会郑重声明，为保证国民安全度夏，特推出如下政策：1、收到祝福短信者，工资增长到原来的15倍。转发短信者，工资增长到3倍。为保证该政策落到实处，特邀请奥巴马、穆巴拉克、本拉登(照片版)、邓文迪等人作为名誉监督员，望各单位认真履行，不得有误。

　15三伏天养生三宝：小暑大暑，上蒸下煮，三伏养生，三宝入口。补充体力，解热防暑。一宝黄鳝，补中益气;二宝莲藕，营养消暑;三宝绿豆，清热解毒。

　16三伏天，户外烈日惹人烦，只恨未在寒九天，心情急躁火气旺，期待信息把火降，信息传递震手机，信息带来阵心雨，心凉气爽如沐风，遂把信息转给你，也让你来沐沐风。

　17三伏养生很关键，进出水分不一般，多喝白开水，少喝酒几杯，身体多出汗，胜过吃大餐，保持盐分足，注意酸碱度，自身体质自己明，针对体质选水瓶。

　18一叶知秋秋已来，两处闲愁不应该，三伏刚过秋老虎，四季丰收在旺台，五福临门门常开，六六大顺短信来，祝福朋友有收获，立秋过后笑颜开!

　19三伏天要注意防暑哦，为测试预防中暑，特发测暑表一份：夏雨阵阵消暑，多喝清茶降燥，预防虫文子叮咬，心境乐观逍遥，身体力口强锻炼，京尤能度过酷暑。如果您能不停顿阅读并理解，那么恭喜你中暑了!

　20"三伏天来临热气涨,关心问候永不忘身体健康才为主,不能太累防中暑虽然你我各自忙,祝愿您全家健康祝您三伏天快乐，朋友!"

　21大暑大热防冷风，过度吹冷导疾病，此季三伏最热天，天天锻炼体力增。适当补充淡盐水，蔬菜瓜果鱼禽类，阴阳平衡功半倍。养生看饮食，健康常拌你!

　22悄悄地带来清风为你扫除烦忧;悄悄地将三伏天的燥热带走，让你事业一帆风顺往上走;悄悄将鹏程万里般的好运留，愿你的事业如三伏天的太阳，红红火火永不休!

　23遇事三思，免除粗心鲁莽;一日三省，定然谨慎不忙;日上三竿，送来滚滚热浪;夏进三伏，送来祝福悠长。今天进伏心情朗，祝你开心幸福喜气扬!

　24三伏天，要开颜，烦心事，莫挂念，防暑气，靠自己，多喝水，多排汗，要记得，补点盐，有活力，身体健，安稳稳，过伏天。

　25三伏的天，晴朗的天，快乐伴你度夏天。让烦恼成为昨天，轻松赢在今天。振翅翱翔蓝天，鸿图一展新天。愿你把握生命中的每一天，心情永远是晴天!

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公公过生日送礼物比较好的有：茶、书籍、艾灸、足浴盆、宠物。

1、茶

茶叶的选购不是易事，要想得到好茶叶，需要掌握大量的知识，如各类茶叶的等级标准，价格与行情，以及茶叶的审评、检验方法等。

茶叶的好坏，主要从色、香、味、形四个方面鉴别，但是对于普通饮茶之人，购买茶叶时，一般只能观看干茶的外形和色泽，闻干香，使得判断茶叶的品质更加不易。这里粗略介绍一下鉴别干茶的方法。干茶的外形，主要从五个方面来看，即嫩度、条索、色泽、整碎和净度。

2、书籍

我们可以在长辈生日的时候给他们送上一本富含“思想”却又通俗易懂的书，比如罗素的《幸福之路》以及《中国，被遗忘的盟友：西方人眼中的抗日战争全史》等等。人生就该树立“活到老，学到老”的人生态度。

3、艾灸

艾灸，简称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

艾灸作用机制与针灸有相近之处，并与针灸有相辅相成的治疗作用。具有操作简单、成本低廉，效果显著等诸多优点。

4、足浴盆

足浴盆老年人们用用挺好的，晚上睡觉前洗洗脚，能够活血通络，放松身体，对老年人的身体很有好处，尤其是冬天用更好。

使用注意，特别是第一次使用，应该先添加清水，在打开电源开关，选择冲浪功能对机器进行简单的清洗，保证使用时的水质健康，并且测试一下新机器是否有漏电的危险。

5、宠物

自己不能在家陪着父母，就让小狗代替自己守在他们身边，柴犬挺不错，买一只柴犬当妈妈的生日礼物，先在自己身边养着，等到了回家的日子再带它一起回去。这种生日礼物是网友第一次送，从来没有收到过，任何人收到这种礼物都没有办法拒绝。