藏红方艾灸套盒1980效果怎么样

很好。

1、藏红方艾灸套盒1980是一种美容院专用的针灸设备，能更好的放松身心，轻松解乏，效果是很不错的。

2、藏红方艾灸套盒1980内含调养身体血脉的药物，可以促进气血运行，调节机体免疫力，相关口碑很好，值得进行选择。

有句话，大家都知道，那就是“ 人活一口气 ”，这句话不单指尊严和面子问题，这口气其实就是我们生命力的根本，中医称之为“真阳之气”， 也就是人们常说的阳气。

《皇帝内径》中讲：“阳气者，若天之与日，失其所，则折寿而不彰。”

人体的 阳气就像天上的太阳 ，若天上没有了太阳，地上就会没有了生命；人若没有阳气，生命就会停止。

长寿的人往往阳气是足的，相反，若阳失其所，则有折寿短命之虞。

阳气足则百病消，身体能不能抵御外邪的侵袭，和阳气卫外作用密不可分。

一、 人体阳气主要三大作用

1、 生化作用，人体靠阳气生化气血、精血津液；

2、 宣化作用，人体的气血、津液主要靠阳气输送、散布；

3、 卫外作用，阳气有防御和卫外作用，即抵御疾病。

二、阳气是如何被耗损的

专家表示， 阳气有升降出入的规律 ，春天的阳气开始生发，夏天生发至极限，秋天开始收敛，到了冬天则潜藏起来。

若以一天来算，白天相当春夏，夜晚相当秋冬。也就是说，每天早上当我们醒来睁开眼睛时，体内阳气开始生发。到了中午，阳气生发到极限，然后渐渐衰退。傍晚时阳气入阴，到了夜晚则潜藏起来，人就准备睡觉了。

人的生物钟实际上就是根据阳气规律来运转。

1、作息紊乱阳气

你是否经常会有这样的感觉，每天不管睡多长时间，醒来还是很困倦。这是因为你的生物钟紊乱损耗你的阳气。

作息时间与阳气升降出入规律相违背，体内阳气消耗的快，因为晚睡，即使你睡到中午也是没用。

2、过度劳累损耗阳气

剧烈运动、过度劳累也会加速阳气耗损。人体内的阳气处于一种动态的状态，但当人进行剧烈运动时，阳气就会向外发散。

《黄帝内经》中说：“阳气者，烦劳则张”，张即腾跃的意思。中医主张以静养生，尤其是傍晚、夜晚阳气潜藏的时候，要避免进行剧烈运动。

3、过食生冷损阳气

有些人喜好冷饮，但一吃完就容易拉肚子，引起身体不适，其实这也是阳气不足的表现。

三、 艾灸是人体最好的补阳之法

《扁鹊心书》记载：“ 灼艾第一 ，丹药第二，附子次之。”

而其中灼艾是指艾灸，艾灸是中医五大主流疗法中唯一具有物理和药理综合疗效的学科。

艾灸过程释放的近红外线比远红外线的调节作用更强。10—15mm的近红外线穿透力更强，能将艾烟中的有效成分输送到脏腑个病灶之处。

艾草燃烧后作用力更强，加上火本属阳，所以 艾灸是古今公认的补充阳气最有效的方法。

艾灸，即中医针灸疗法中的灸法，是采用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发人体经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

北京宛灸堂为您推荐补虚助阳、增强免疫常用穴位：大椎穴、肾俞穴、神阙穴、足三里等穴。

1、大椎穴

取穴方法：

位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处；

取穴原理：

具有益气壮阳之功效，大椎穴若受寒湿入侵，易造成颈肩不适等病症。艾灸大椎穴可防止寒湿侵袭，增强免疫。

2、命门穴

取穴方法：

命门穴位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中；

取穴原理：

“命”，人之根本也，以便也。“门”，出入的门户也。命门穴因其位处腰背的正中部位，内连脊骨，在人体重力场中为位置低下之处，脊骨内的高温高压阴性水液由此外输体表督脉，本穴外输的阴性水液有维系督脉气血流行不息的作用，为人体的生命之本。

3、神阙穴

取穴方法：

神阙穴，即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴；

取穴原理：

神阙穴是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。

经常对神阙穴进行锻炼，可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。

施灸方法：

使用龙凤灸套盒，将艾柱扎在柱针上点燃，调好风门，放进滤布烟套中，固定在穴位上，可随热感、时间调整风门大小，每次施灸20——30分钟，以灸至局部红晕为度。

四、艾灸注意事项

艾灸穴位应自上而下，自内而外，如果有时间，可以艾灸一下涌泉穴，可避免上火，艾灸期间不应吹风着凉，保持心平气和。

饭饱不宜灸，大汗淋漓不宜灸，艾灸后毛孔舒张，故半小时内不宜洗澡，无论是养生保健，亦或防治疾病，都需要坚持

艾灸盒材质类型

　1、纯铜随身灸，如下图：

　2、不锈钢随身灸，如下图：

　3、竹制艾灸盒，如下图：

　4、艾灸铜棒，如下图：

　5、火龙罐：

艾灸盒什么材质好

　首先，如果您是治疗疾病的，那么建议用竹制艾灸盒，或者随身灸这两种，这两种一般用的人比较多，竹制艾灸盒效果比较好，随身灸方便一些，这两种效果都很不错的。

　其次，如果是保健灸也可以用随身灸或者艾灸铜棒，这样也是比较方便一些，艾烟也比较小，适合一些不喜欢艾烟的朋友使用。

　有些人喜欢在随身灸内用艾绒，笔者不建议这样使用的，因为艾绒燃烧起来是一片一片的，我们在移动的时候艾绒可能会松散，这样的情况就会导致随身灸会越来越烫，并且可能把随身灸布套给烫坏掉，所以随身灸内一般用的是艾柱，因为好的艾柱燃烧之后不松散，燃烧的只是一个头部，而且热量也会很足的。

　用随身灸是隔着衣服艾灸还是贴着皮肤艾灸

　笔者觉得两种都可以，隔着衣服艾灸的话，尽量不要隔太厚，不然效果不好，如果贴着皮肤艾灸，这样也可以，但是如果在家艾灸的话，可以穿上睡衣艾灸，因为艾灸有烟，所以别穿着工作装艾灸~~而且艾烟吸附在衣服上味道久久不散去的。

　无论用哪种灸盒，灸盒的温度自己掌握了，别太热了，太热艾灸不了而且容易烫着自己，如果觉得太热，可以把随身灸侧栏通风孔调节小一些或者减少艾灸的时间，如果不热的话，可以把艾灸罐贴着皮肤，热度自己掌握。

　还有一点也要注意，艾灸一定要用质量比较好的艾条，因为劣质的艾条容易损伤经络，并且耽误治病，我自己也经常艾灸的，做过多家比较之后觉得最好的艾条还是香怡艾条他们家的金艾条，大家可以去某宝找一下店、铺，之后输入香怡艾条四个字就可以找到了，他们家东西不掺假不虚标艾绒比例的，质量比国内某名人家的天价艾条还要好很多呢，大家可以去试试看。

　前几天，腰部有点不适，我就用六罐艾灸罐，用了两侧的四个罐，中间的没用，开始时贴着肉绑上的，结果10几分钟后，就已经烫的受不了了，后来在衬衣的外面，当火力全部燃烧上来的时候，还是热的受不了，后来就用枕巾垫在这几个艾灸罐的下面，后把多余的枕巾部分盖下来，这样还有效的保存了温度，哪一个多小时简直就像是桑拿浴，我出了一身汗，结果当天就感觉腰好了，一点不适都没有了。

　艾灸盒无论用什么材质的，只有坚持才会看到效果的，三天打鱼两天晒网的肯定会感觉没什么效果的。

下一页更多有关“艾灸的禁忌”的内容

今天我就给大家介绍一种艾灸工具——艾灸盒。

单孔，双孔，三孔，四孔，六孔艾灸盒有木制和竹制两种。

这种艾灸盒大多是竹制的，价格便宜，以前用这个的比较多，某宝上多得是。

上图是三孔的竹制艾灸盒，这种的缺点就是，不能控制燃烧的速度，也不能在上面盖毛巾（盖毛巾可以防止艾烟满屋跑），还有就是用时间长了，艾灸盒会开裂，下面的防掉艾灰的网也会烧坏，以前艾灸治疗月子病时，就是用这种多孔的艾灸盒，艾灸了一年但是六孔的艾灸盒就用了8个。

这种木质（大多是松木）的艾灸盒，除了不开裂，其他缺点同竹制的一样，现在我已经不用这种艾灸盒了。

第二种艾灸盒，也是我现在用的。

这种艾灸盒大多是实木的，实木的较与竹制的就是不会开裂。

这种艾灸盒有有插针款和圆柱款之分。我喜欢插针款，为什么呢？插针款温度比较温和，不会太烫；圆柱款温度太集中，连我这种经常艾灸的人都觉得烫的上，何况刚开始艾灸的人。

插针款比较常用的型号：有两针的，四针的，六针的，八针的，十针的，二十四针的。

两针的艾灸盒比较适合艾灸胳膊和腿部、头部面积较小的地方，比如足三里，涌泉穴。

四针的艾灸盒比较适合大点的位置，比较艾灸婴幼儿腹部就可以使用四针的艾灸盒

六针的艾灸盒，艾灸儿童腹部和背都可以，做儿童背部督脉灸还需上下移动才能全覆盖，去年给儿子艾灸的时候就是用的六针的艾灸盒，用起来要比以前那种多孔艾灸盒好用多了，不开裂，温度可以调节，而且上面还能盖被子，尤其是冬天艾灸的时候，不会裸露皮肤，不会受凉。

八针的艾灸盒，覆盖面积比六针的还大，比较适合大人艾灸腹部和腰部，治疗妇科疾病的姐妹们可以选择八针的艾灸盒，今年我用的就是八针的艾灸盒。

在使用插针的艾灸盒时，不要把每个针上都插上艾条，都插上艾条，会感觉很烫，我在用八针的艾灸盒时，会把一根艾条掰成三段插在里面。这样火力不是太猛，艾灸起来很舒服。