皂苷是苷元为三萜或螺旋甾烷类化合物的一类糖苷，主要分布于陆地高等植物中，也少量存在于海星和海参等海洋生物中。多数皂苷能降低液体（水）的表面张力，具有起泡沫性质和乳化剂作用，能用作清洁剂， 还有溶血和毒鱼的作用。有许多含皂苷类成分的中药如远志

龙眼含有的营养成分很多，经过研究发现，龙眼含有多种糖类物质以及皂素、鞣制、胆碱、酒石酸等多种营养物质，同时，龙眼还含有蛋白质、维生素C、维生素K、维生素P以及B族维生素，除此之外，它还含有铁、钙、磷、钾等多种氨基酸物质。常吃龙眼，有助补气养

一年生草本，高30—150cm。叶对生，无毛，叶柄有狭翅，中部叶通常羽状，3—5裂，顶端裂片较大，椭圆形或长椭圆状披针形，边缘有锯齿；上部叶3深裂或不裂。头状花序顶生或腋生，直径1—3cm；总苞片多数，外层倒披针形，叶状，长1—4cm，有睫

1、阿胶不是补血的。阿胶的主要成分是胶原蛋白。胶原蛋白是一种蛋白质，需要在消化道里被消化成各种氨基酸，才被人体吸收进体内。所以吃阿胶和吃其他蛋白质并没有什么差别，只是能起到补充氨基酸的营养作用。 2、而且由于胶原蛋白缺乏人体必需的氨基酸，并

一个 疗程 5 天，一 天灸2 到 4 次。 无 论 您 失 眠、头痛、颈椎 病 、 腰病 、风湿、关节炎 、 肩周 炎 ， 也无论 您 牙 疼、 失枕 、 跌 打损伤还是 工 作 疲 劳， 只 须 将本 品滴入掌 心 ， 然后迅 速用 手

八宝茶的功效和禁忌：八宝茶是核桃仁、桂圆、芝麻、枸杞、葡萄干、菊花、茶叶、红枣八种材料搭配而成，饮用八宝茶可提神醒脑九宝茶的功效与作用，暖胃抗寒，增加身体抵抗力，缓解眼部干涩及疲劳；另外八宝茶还具有缓解火气，改善皮肤干燥，滋润肺腑的功效，但

桂圆的功效与作用及营养价值 　桂圆的功效与作用及营养价值，桂圆俗称龙眼，果实富含营养，是最佳的保健养生食品，龙眼果肉剔透晶莹,味道鲜嫩香甜可口,富含多种维生素。以下来看看桂圆的功效与作用及营养价值。桂圆

1 桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；2 研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康；3 桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。 据药理研究

桂圆也叫龙眼，富含葡萄糖、果糖、维生素B1及B2、维生素C、钙、铁、磷等多种营养成分，新鲜的桂圆肉质细嫩、汁多甜蜜、美味可口，适量食用对机体有一定功效：1、益智补脑：桂圆中含有丰富的蛋白质、脂质、果糖、葡萄糖、钙、磷、铁多种维生素，对脑细胞

气血和胶囊是针对女性朋友气血不足，经过现代科学技术研制而成的一种保健调理型的药物，那么气血和胶囊适合未婚女子吃吗？气血和胶囊多少钱一盒？知道这个气血和胶囊的女性朋友还是非常多的，下面就通过这篇文章，我们具体的来看看吧！1、适合服用的人群气血

1桂圆的营养和功效作用有哪些桂圆正式名字叫龙眼，是我国南方的特产果树，已有2000多年种植历史。果实形状，有圆球形的果壳，肉如弹丸大小，内含果浆。果肉鲜时乳白色，饱含水分，味甜如蜜。干后变成暗绿色，质柔韧，称为龙眼肉。 龙眼的果实是

1 八宝粥的功效和禁忌功效八宝粥是由大麦米、白芸豆、赤豆、绿豆、稻米、小米、黄米、红枣、栗子等各式各样的米和豆子组成的粥，使其具有营养丰富、全面的特点，食用后可以补充机体所需的能量和物质，达到恢复

桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载："食品以荔枝为贵，而资益则龙

八宝粥的配料是哪八样粳米粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。芡实米芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能

龙眼是老百姓常吃的一种水果，果肉厚实汁液甘甜，而且富有很多营养成分，但我们都知道龙眼吃多了上火。以下是小编收集整理的关于龙眼的吃法，希望对你有帮助。龙眼怎么吃不上火龙眼属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。其实，吃龙眼时不妨来杯菊花茶

老话说：“南方桂圆北方参，一颗桂圆三味药。” 冬令时节，天气渐冷，适合进补。桂圆又称龙眼，益智。其味甘、性温，归心、脾经，有 补心脾、益气血、安心神 之功。《神农本草经》认为，桂圆久服可以使人聪明、养颜、延年益寿。 清代名医王孟英

桂圆古称龙目，又名龙眼、圆眼、福圆、益智等，属于无患子科龙眼属。鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉变为暗褐色、质柔韧，称龙眼肉，可食用，可药用。主产于福建、广东、广西、四川等地，此外台湾、云南和贵州南部也有出产。其中福建产量占全

1、银耳红枣汤2、黑糯米补血粥3、当归红枣排骨4、养颜补血燕麦粥5、双红补血汤6、木瓜银耳汤7、黄豆雪梨猪脚汤8、喝汤讲究学问9、煲汤注意事项1银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，

1 桂圆的功效一、桂圆——第一补脑的灵丹《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回