胡萝卜果酸面膜有用。根据查询相关公开信息显示：胡萝卜果酸面膜是一种含有果酸和胡萝卜素的面膜，其确实具有一定的美容功效。果酸可以促进面部肌肤代谢，促进细胞更新，去除老废角质，缩小毛孔，以及改善暗沉，让肤色更加均匀亮丽。而胡萝卜素则具有抗氧化作

燕窝和雪耳的功效不一样。1、燕窝的主要食疗作用是美容养颜，让皮肤变的更光滑，有弹性而且有光泽，还能帮助胃消化，对治疗咳嗽，盗汗也有很大的帮助，所以燕窝是一种很好的补品，男女老少都可以食用的。银耳也是一种不错的常见食材，它不仅能提高肝脏解毒能

茭白的营养价值及功效及禁忌 　茭白的营养价值及功效及禁忌，在我们的生活中茭白是很常见的一种蔬菜，很多人都喜欢吃，茭白的营养价值很高，世界上把茭白作为蔬菜栽培的，以下了解茭白的营养价值及功效及禁忌茭白的营

能一起炒，但是不能减肥吧。觉得自己胖可以喝荷叶灰，一味减肥的中药材，荷叶是平性很温和，健脾降脂，减肥不错的。颜色焦黄的是真的，一日三次，一次15g，用米汤或者脱脂牛奶冲服就可以。据报道江西赣州的荷叶灰是假的，是黑色的一杯胡萝卜汁多少热量

没有影响，胡萝卜、鸡蛋、土豆可以一起炒着吃。主料：鸡蛋1枚、土豆300g辅料：油适量、盐适量、胡萝卜适量1、土豆和鸡蛋。2、土豆切片。3、葱切段。4、胡萝卜切片。5、锅中放油先炒鸡蛋。6、鸡蛋炒好放碗里备用。7、再一次放油炒葱和胡萝卜片。8

　　DHC的产品是适合干性肤质的，你可以用雅漾的，我朋友说是适合敏感肤质的，至于能不能祛痘就不知道了。　　用白菜叶子做面膜祛痘超有效　　大白菜面膜　　大白菜面膜的制作方法很简单：把整片的新鲜大白菜叶取下来洗净，在干净的菜板上摊平，用擀面杖或

胡萝卜土豆丝的热量(以100克可食部分计)是79大卡(330千焦)，单位热量较低。每100克胡萝卜土豆丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。不知道你那的馒头多大。但是早上四个馒头有点多了。最好早上是吃鸡蛋

朝鲜冷面的热量是每100克100大卡左右。朝鲜冷面，是以荞面、淀粉、牛肉、辣椒面、胡萝卜等材料制作的食物，其中尤以荞麦面冷面为著称，是驰名国内外的一种深受人们喜欢的朝鲜族传统食品。它的热量并不高，每100克朝鲜冷面中只含有100大卡左右的热

经典凉拌菜100款：皮蛋拌豆腐、盐水毛豆、蒜泥白肉、麻辣腰片、猪皮冻、彩椒麻香拌木耳、棒棒鸡丝、夫妻肺片香糟卤凤爪、黄瓜汁凉皮、凉拌五香牛肉、东北大拉皮、凉拌海带丝、凉拌油豆腐 、红油耳丝、凉拌黄瓜、酸辣面筋条、蒜泥白肉、杏仁田七、麻酱面筋

土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为，每周吃5～6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果，是

一、郫县豆瓣酱炒肉丝：郫县豆瓣酱两大勺、蒜1瓣、食盐适量、生抽适量、里脊肉250g、淀粉适量、料酒适量、蛋清1个、胡椒粉适量、熟芝麻少许。 1、肉切成丝，先用清水洗净血水，把水沥干。加入适量盐、料酒，以及一个鸡蛋清，搅拌均匀。2、再加入

　　可以减肥。　　一黄瓜作为“减肥美容的佳品”，长久以来一直受到人们的青睐。现代药理学研究认为，鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用。同时黄瓜性凉、刮油，晚上吃还有去除多余脂肪的作用。　　吃黄瓜减肥的注意事项：　　

1、材料主料：胡萝卜1根、青椒1个；辅料：油适量、盐适量。2、胡萝卜切片。3、胡萝卜片再切丝。4、青椒切丝。5、锅中加入适量的油，油热后，加入胡萝卜丝和青椒丝翻炒至断生。6、加入适量的盐调味，翻炒片刻即可装盘食用。胡萝卜炒肉1胡萝卜丝、辣椒

问题一：茄子怎么切条图解茄子切条的做法： 1、茄子洗净去蒂，切成3等份。 2、取一块，沿边缘切掉一块。 3、切下来的大块茄子切面向下摆放，这样茄子不容易滑动。 4、切成1厘米左右的均匀的块。 5、取出一块，切成长条。

胡萝卜是我们日常生活中很常见的蔬菜，我平时就很喜欢吃葫芦卜，拿它当水果吃，把皮一削，一次能吃两根胡萝卜的做法有很多，我比较喜欢做粉蒸胡萝卜丝、炒芹菜虾仁胡萝卜末、胡萝卜苹果汁等，都很好吃，做起来也不算困难，很简单省事，大家尝试动手制作几次就

1、丝瓜和胡萝卜是可以一起吃的，丝瓜有开胃化痰的功效而胡萝卜可以补充胡萝卜素，两者在一起搭配在夏天食用，能够清火解暑防燥。丝瓜也有不能一同食用的食物，下面就给大家列举一些不能与丝瓜一同食用的食物。 2、芦荟：丝瓜和芦荟不宜搭配在一起，一起吃

1、食材：胡萝卜两根，葱适量，姜适量，盐5克，醋5克，红辣椒一个，料酒5克。2、洗干净两根新鲜胡萝卜，用刀切成胡萝卜丝。3、准备好炒胡萝卜的配料：葱、姜、花椒、红辣椒。4、打开火，把锅擦洗干净，在锅中倒入适量食用油，等锅烧热。5、把葱、姜、

一、怀孕吃什么？1豆制品如果准妈妈坚持吃素食，那么豆制品就是一种完美的健康食品。可以为准妈妈提供很多孕期必需的营养物质，比如优质蛋白质。2瘦肉瘦肉中含有丰富的铁元素，在人体血液循环供氧和红细胞合成过程中具有不可替代的作用。准妈妈的血液总量会

1、洗干净香葱，用刀（刀背也行）从头到尾轻轻的压一下，让香葱变软（目的是为了易于折叠）；2、取一支葱叶子，从头到尾的卷起来，前面压过的现在卷就不会断了；3、把卷号的葱压在案板上；4、用刀像平时切薄薄的肉片或者什么土豆片一样，挨着手指切尽可能