豆腐，取豆之精华熬点之物，口感嫩滑营养丰富是餐桌上的美味。地分南北，豆腐也分南北。南豆腐用石膏点制，瓷白水嫩，质地柔软，不易烹饪；北豆腐用盐卤作为凝结物，压制时间长，硬度大，成品外皮微黄，煎炒焖炖无所不能，自有“千咕嘟豆腐万

豆浆凉了应该有那层膜，可以拿筷子试一下就会找到。这层皮是豆油形成的，营养物质非常丰富，但要通过把豆浆煮沸一段时间后再冷却才能形成，要是不要求减肥的话，那没有起皮的豆浆的营养更加丰富，如果想不要摄入太多的油脂，可以增多煮沸时间，这样就会把豆浆

豆腐中含有黄豆中大部分的营养成分，其中含有的营养成分可以很好的补充身体对其的吸收利用，满足身体代谢所需。豆腐的食用方法有很多种，其中小葱拌豆腐的味道最为清香，简单食材需要简单的处理才能彰显出绝美的味道来。不过烹饪方式很重要，需要大厨级

常吃黄豆的好处有哪些 　常吃黄豆的好处有哪些，大豆是生活中最常见的豆类食物。可以单独食用，也可以加工成豆腐:豆浆等食材是供人食用的。其营养价值特别高，对人体健康特别有益。那么常吃黄豆的好处有哪些呢？常吃

祛斑化妆品只能遮瑕，建议采用饮食祛斑的办法 我这里有个方法 1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋） 2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。 3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。 4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨

黄豆泡水的特点，是容易煮烂。黄豆，一般指大豆，是豆科大豆属植物。别名：菽、黄豆、毛豆。一年生草本，高30至90厘米。茎粗壮，直立，或上部近缠绕状，上部多少具棱，密被褐色长硬毛。叶通常具3小叶；托叶宽卵形，渐尖，长3至7毫米，具脉纹，被**柔

一、黄豆的营养成分x0d每100g黄豆含蛋白质363g，脂肪134g，碳水化合物25g，钙367mg，磷571mg，铁11mg，胡萝卜素04mg，硫胺素079mg，核黄素025mg，烟酸21mg。还含有卵磷脂，大豆皂醇A、B、C、D、E

黄豆水主要有以下几个功效:1、黄豆水能补钙黄豆中含有大量的钙与磷，用它煮水以后，这些微量元素会析出到清水中，人们服用黄豆水就能快速把这些营养成分吸收和利用，能起到明显的补钙作用，中老年服用黄豆水还能有效减少骨质疏松症状的发生。2、黄豆水能预

焖烧鱼腩怎样做外酥里嫩，越吃越香，吃了停不下来呢？东北人烧鱼腩，多配搭炸好的军用被子或细嫩的时令蔬菜，鱼腩肉腌制除腥后再裹粉炸得金**，那样让鱼类在以后的烧煮中不容易碎小，与此同时锁定鲜香，是一道营养丰富又便于消化吸收的家常小炒，在我们家尤

1、打干豆要方便些，很随性，想喝就打。打湿豆的，豆要包7、8个小时，要有计划才能喝到豆浆。2、从营养方面来说，黄豆浸泡后，湿豆的出浆率要比干豆要高，更容易出浆，营养也能更多的被释放出来，相对的，干豆的出浆率很低，因为干，豆子不容易出浆，营养

可以的！腐竹作为一种高蛋白质，腐竹也是可以制作牲畜与家禽饲料的主要原料，还可以用于制作食品，健康食品以及化妆品和抗菌素原料。经农盛乐饲料发酵剂发酵后喂猪的好处有：　　1、改善腐竹适口性，提高采食量及速度，鸡鸭鹅，猪牛羊对其中的微生物菌体蛋白

我家孩子喝的就是澳优旗下的佳贝艾特悦白羊奶粉呀，喝了快一年了。我觉得这款奶粉很不错，它是100%纯羊乳蛋白配方的，能把羊奶亲和⌄好吸收的特点发挥得更到位。反正这一年来，我闺女的消化吸收能力一直比较在线，有时候我给她做的辅食里会有一些不太好消

减肥药都会不同程度上伤害我的身体减肥要注意，一些减肥药、减肥茶、减肥咖啡、减肥食品的减肥作用，其原理多是刺激中枢神经系统，减少摄入食品、抑制饮食达到减肥，如用药不当，会造成肝脏损伤、内分泌失调等后果。激素类药物是促进人体代谢和蛋白质分解并增

1、纤维（碳水化合物）22-28%，膳食纤维有利于增加胃肠道蠕动，防治便秘。2、卵磷脂2-3%，卵磷脂具有溶血性降血脂保护肝脏等很多功效。3、大豆异黄酮01-03%，具有类雌激素作用，防治女性更年期，延缓女性衰老，治疗骨质疏松等。4、微量元

豆浆的功效与作用1、增强体质。在豆浆中的各种营养价值都是非常丰富的，首先在其中是富含蛋白质、磷、铁、钙等多种营养物质的，这些营养物质都是我们人体所需要的，特别是在每100克的豆浆里面就含有蛋白质45克，磷45克，钙25克，同时还有核黄素等。

豆浆的做法和配方豆浆的做法和配方，不知道大家是否知道有喝自制豆浆中毒的这个事情，其原因就是没有把豆浆煮熟透，煮豆浆也不是直接把打好的豆浆煮开那么简单。下面分享豆浆的做法和配方。豆浆的做法和配方1

大豆中含有的成分几乎都是人体必需的有效成分。 大豆成份与人体需要的量 表1－1 项目 蛋白质 异黄酮 低聚糖 皂甙 膳食纤维 各种维生素 微量元素 磷脂 大豆油 核酸 大豆成份（％） 40 005－007 7－10 008－010 20 4

在了解花生仁、黄豆、大米、核桃仁的脂肪含量前，我们可以对这4种食物进行分类，。1花生仁和核桃仁同属于坚果及种子类，坚果及种子类食物属于脂肪含量高的食物，其中花生仁含脂肪443%，核桃仁含脂肪588%。2黄豆属于豆类，豆类主要分为两类：黄豆及

问题一：生吃黄豆有毒吗生吃黄豆是会中毒的，这点我可以百分之百的肯定！因为我朋友开的幼儿园有一次就是因为做早餐的阿姨没把生豆浆烧开，最后导致该园40多个小朋友发生拉肚子、呕吐、发烧等不同程度的食物中毒，我现在想起来心里都好害怕呢！所以劝告