成人补锌的药物有哪些?哪种比较好?

成人补锌的药物有哪些?哪种比较好?,第1张

常见的补锌药品有甘草锌颗粒、葡萄糖酸锌口服液、硫酸锌口服液、枸橼酸锌片等。锌是体内许多酶的重要组成成分,对儿童生长发育尤为重要,锌具有促进生长发育,改善味觉等作用。锌缺乏时,可引起生长停滞、生殖无能、伤口不易愈合、机体衰弱,还可发生结膜炎、口腔炎、舌炎、食欲缺乏、慢性腹泻、味觉丧失以及神经症状等。《中国居民膳食营养素参考摄入量表》推荐的每日平均元素锌的摄入量参考值为:05岁以内婴儿13mg;05~1岁为23mg;1~7岁的23mg;7~11岁的28mg。11岁后按男女(M/F)不同:11~14岁男女分别为37/34mg,14~18岁男女分别为42/35mg,18~50岁男女分别为45/37mg,50岁以上男女分别为37/37mg,妊娠期妇女一般为35mg。补锌药物可有轻微的胃肠刺激,餐后服用为宜。

补锌药品应在确诊为缺锌症时使用,如需长期服用,必须在医师指导下使用,儿童必须在成人监护下使用。

对于成人补锌,可以通过食疗的方法进行:

首先,可多食用一些海产品,例如蛤蜊、螺蛳等,可以达到很好的补锌效果。

其次,可同时食用一些坚果,例如核桃或者虾皮,也有很好的补锌效果。

再次,可同时食用一些肉类或者豆制品,其中含有丰富的锌元素,可较好的起到补锌元素的作用。

对于药物来讲,成人可以服用葡萄糖酸锌口服液补充锌元素,但主要是从食物中摄取锌元素补锌。

锌元素是维持人体健康的重要元素之一,小孩出现缺锌的情况后很容易引发挑食、厌食、食欲不佳,以及发育迟缓等多种问题;男性出现缺锌的情况后,还有可能影响精子的活力和质量。因此,男人出现严重缺锌的问题后,需要及时服用补锌药物进行治疗。那么,男人补锌吃什么药比较好呢?今天给大家介绍三种常用的补锌药物。

  第一、蛋白锌硒咀嚼片:男人出现缺锌的情况之后,可以服用蛋白锌硒咀嚼片来达到补锌效果。这类药物能够很好的被机体吸收和利用,服用之后不仅能够促进身体的正常生育,维持人们的正常食欲,还能增强身体的免疫力。男性服用此药物,能够帮助自身维持正常的生精功能,提高精子活力,防止出现精子质量下降的问题。

  第二、葡萄糖酸锌口服液:葡萄糖酸锌口服液是补锌比较理想的一类药物,儿童和成年人出现缺锌的问题后,都可以服用此药物进行改善。药物的主要功效是改善消化吸收功能,增强肠胃蠕动功能,促进食物的消化和吸收等,而且还能够缓解腹胀、便秘、消化不良等多种问题。缺锌之后很容易出现失眠健忘、情绪焦虑、记忆力减退等多种不适症状,而服用这类药物之后就能得到很好的改善。

  第三、钙铁锌咀嚼片:服用钙铁锌咀嚼片不仅能够补充锌元素,还能给机体补充钙元素,从而来维持骨骼健康。缺锌之后会影响自身的智力和记忆力,而且还有可能出现厌食症,服用这类药物可以起到促进智力发育和增强食欲的作用。

  锌元素对于男性的身体健康和精子质量而言至关重要,在生活中一定要记得多吃一些富含锌元素的食物,包括牡蛎、海参等,必要情况下可以服用相关的补锌药物来进行治疗。平时也要注意保证营养的均衡摄取,不要出现挑食或者偏食的现象,这样才能让身体全面摄取营养,从而来维持身体健康。

补锌方式包括食物补锌和药物补锌,主要补锌方式及相应治疗效果如下:

一、食物补锌:

对于预防性补锌和锌轻度缺乏的情况,可以进行食物补锌,通过改变饮食结构,适当增加富含锌的食物摄入。

1、动物性食物:如海鲜类,主要是指贝壳类海产品,其中牡蛎含锌量较高,常见的蛤蜊、鲈鱼等食物含锌量也比较高。还有动物内脏,肝脏是常食用的部分,营养价值较高,如猪肝,在补锌时还可以适当补铁。红肉类的猪肉、牛肉、羊肉里脊中,也含有丰富的锌;

2、植物性食物:虽然普遍含锌量较低,但大豆类和坚果类也含有适量锌,远多于大部分蔬菜和水果的含量。

二、药物补锌:

对于锌严重缺乏的情况,仅靠食物补锌不够,应在食物补锌的基础上,适当添加补锌制剂如葡萄糖酸锌口服液等。

长期过量摄入锌,较不利于身体健康,虽然锌毒性较低,但如果大量摄入,会影响铁的吸收,从而造成缺铁性贫血。因此补锌一定要慎重,应根据具体情况适当补充。

成年人补锌的药有三精蓝瓶酸锌口服液,其可以增强机体的免疫力,增加组织创伤的再修复能力;降低反复的呼吸道、消化道或者皮肤的感染,提高机体的免疫功能;增加食欲,改善味觉。对于缺锌引起的痤疮、青春痘、口腔溃疡、食欲不振等现象都有不错的缓解作用。

通常的补锌药物有葡萄糖酸锌口服液、赖酸补锌颗粒、甘草锌颗粒,小孩子补锌较多用的是葡萄糖酸锌口服液。

锌能够提高孩子免疫力,帮助智力发育,除了药物补锌,含锌比较多的食物有豆制品、蛋类、海蛎、海藻、禽类的肝脏、奇异果、鱼类、香蕉、花生、苹果等,这些食物中,牡蛎肉含锌的量较多,100克里含锌量是100毫克,是补锌之最。

孩子的饮食,要注意结构营养全面,粗细粮相互配合,避免挑食和偏食。

补锌的药品可以分为儿童补锌与成人补锌,儿童补锌最常见葡萄糖酸锌口服液。葡萄糖酸锌口服液中的锌含量适中,不会过分补充锌元素,药效也不会刺激孩子的身体,更易于孩子的锌补充。锌蛋白作为从海鲜中提取出来的补锌药物,成分更自然,比较适合儿童服用。成人补锌的药物包括乳酸锌、氨基酸锌、甘草锌等,这几样药虽然价格低,效果不错,但是具有副作用,需要在吃饭后服用,随食物一起消化减少副作用的发生,并且孕妇不能服用。成人补锌的药物还有锌硒宝片,补充锌的药物副作用较小,吸收的程度较高,并且也可以用于缺锌的小朋友补锌。根据你的描述,如果想补锌,建议可以口服新稀宝牌锌硒宝片,效果比较好,而且没有糖分。建议平时要多吃海产品以及动物的内脏,也要多吃瘦肉,鱼类或者蛋黄。如果有痤疮可以用夫西地酸乳膏。

你面部起痤疮,想通过补锌来治疗,市面上的补锌药品有葡萄糖酸锌颗粒,葡萄糖酸锌口服液,钙铁锌口服液等,相对含糖量少的就是葡萄糖酸锌颗粒。

意见建议:平时注意规律作息少熬夜,多喝水,多吃蔬菜水果,忌吃辛辣刺激食物,建议中西医结合治疗,吃清热解毒凉血祛湿的中药调理,配合外用克林霉素磷酸酯凝胶涂抹,不要抠挤痘痘以免皮肤留下痘印和色素沉着。

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