泡椒鱼皮一般会用草鱼皮或者青鱼皮。泡椒鱼皮是由泡椒和鱼皮为主要材料制作而成的一道美食,口感劲道有嚼劲,味道清新爽口,食用后可以起到一定的开胃效果。
泡椒鱼皮是什么鱼的皮鱼皮中含丰富的蛋白质和多种微量元素,其中蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分。
泡椒汁直接腌制后的鱼皮是可以直接食用的,若接受不了生鱼皮,也可以将鱼皮煮熟后食用。
在制作鱼皮前先将其放入醋中浸泡一段时间,可以有效去除鱼腥味。
核心功效
美容养颜、防癌抗癌、抗衰老
简介
鱼皮分海鱼皮和淡水鱼皮 。“海鱼皮”是以多种鲨鱼或鳐的皮经加工晒干的成品的统称,过去又称“鲛鱼皮”“鲻皮”等,俗称“鲨鱼皮”,曾用作修饰宝剑的剑把和制作剑鞘 。它适合“烩”、“扒”、“焖”、“煲”、“炖”、“红烧”、“干煸”等等。
功效与作用
1、美容养颜,鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分,是女士养颜护肤、美容保健的佳品。
2、防癌抗癌,近年医学研究发现,“鱼皮”中的白细胞素——亮氨酸有抗癌作用。适量吃鱼皮,可以有效吸收其中的白细胞素,可以起到很强的抗癌作用。
3、抗衰老,鱼皮中的胶原蛋白比较丰富,能够增加皮肤的弹性,延缓皮肤的衰老,起到抗氧化的作用。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
痛风患者、出血性疾病患者、肝硬化病人、结核病人、糖尿病病人
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
1、凉拌鱼皮
将鱼皮洗净切成细丝,葱白洗净切丝,香菜择洗干净切成段;辣椒去籽、蒂,洗净切细丝,将鱼丝、辣椒丝、葱丝、香菜段加入芥末油、香油、精盐、味精、胡椒粉、料酒拌匀即可。
2、椒油蒜泥鱼皮
将油锅烧热,投入花椒炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用;大蒜去皮洗净捣成蒜泥,香菜择洗干净,切成段;鱼皮(鲮鱼皮)用开水烫出,晾过切筷子条,放盆中加香菜段、花生粒、盐、味精、醋、糖少许、大蒜泥、花椒油拌匀盛盘。
现在的酒店用的鱼皮大多数为半成品,有的酒店直接采购鱼皮自己加工,有的酒店采购半成品袋装鱼皮回来,开袋后稍微一拌,装盘后即可出菜。散装的半成品鱼皮,一般为内地淡水鱼皮,一般的水产市场都有售卖。袋装鱼皮一般由加工厂,直接加工成成品。
解放前后,广州西关有一位陈姓的西关小伙子,食遍西关各式美食。他常常看到不少食肆将鱼起皮后就不要那张鱼皮了。由于当时物质匮乏,他寻思怎样把那些鱼皮利用起来。在漫长的摸索中,他终于摸索到方法。
他将新鲜卸下的鲮鱼皮刮干净,用开水烫过后再过冰水。这样的鱼皮会自然蜷缩起来,卷成细瘦的条状。再用酱油、糖等八、九样材料秘制而成的酱油淋在鱼皮上,搅拌均匀。就这样,凉拌鱼皮诞生了。经过几十年的发展,现在的凉拌鱼皮已经极负盛名,陈添记鱼皮便成了西关美食的代表之一。
扩展资料:
鱼皮的制作较为讲究手法。首先选择鱼皮就很讲究,一般会选鲩鱼、黑鱼、鲮鱼等。鱼鳞一定要去干净,否则对口感影响非常大。然后能把新鲜的鱼皮片出来。接着将鱼皮用开水焯熟,捞起后立马放进冰水里。然后放入食用碱开的水里浸15分钟。
制作出来的鱼皮一定要爽脆,才是正宗。把沙姜切碎,加入少许芝麻油和少许厨邦酱油,并加入葱、花生,一起捞。沙姜和鱼皮十分地搭,沙姜不仅去腥,而且还能提鲜。
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