奶少可以吃中药下奶吗

母乳少吃什么中药可以下奶？最快的催奶中药方子

生产后的一段时间体内的各项激素都恢复正常，催乳素和催产素的分泌大不如从前，有的妈妈就会出现奶水变少或者无奶的情况，情况减轻的妈妈通过膳食调理可以促进下奶，但是情况较重的妈妈往往通过膳食无法完成下奶，这个时候就要借助中医食疗来代替膳食补给，可母乳少吃什么中药可以下奶？



下面为大家介绍最快的催奶中药方子：

木瓜：木瓜虽然属于水果，但在中医学的医食同源学来说它也属于一种中药，又称“乳瓜”，富含十几种氨基酸及钙、铁、木瓜蛋白酶等可和胃化湿，有通乳之能。

葛根：葛根含有大量的的异黄酮活性成分，是天然的植物雌激素。并对乳腺，乳泡这些淋巴有天然刺激作用，促进乳腺新陈代谢，不仅能丰胸也有一定的催奶作用。

阿胶：阿胶主要成分是胶原蛋白，并且胶原蛋白含量很高，传统催奶膳食中的鲫鱼汤和黄豆炖猪蹄就是利用了两者富含胶原蛋白的特性，阿胶所含有的胶原蛋白量是鲫鱼和猪蹄的几十倍之多，提供的母乳产生所需要的大量胶原蛋白物质，有通乳之能。

马鞭草：马鞭草最主要的功效是抗炎作用，可内服外敷，对于乳汁淤积，乳络不通造成的奶水不通，可以化淤积通乳络促进乳汁分泌。对哺乳期的乳腺炎有防控作用。



通草：有利尿清热，通气下乳功效，《外台秘要》和《本草纲目》均有记载，主要作用于奶管系统，疏通奶管，管通奶水也就通了，民间通草猪蹄，通草鲫鱼皆是利用了此功效。

王不留：王不留是麦蓝菜的成熟种子，是中药界通乳圣药，上可通利血脉而通乳汁、消痈，下能通利血脉而通经，主治乳汁多而不通，乳痈、痈肿造成的不下奶症状。

茭白：关于茭白通奶之说，古书很少记载，但是我国古代民间多流传此方，茭白又称茭瓜，主要功效清热解烦，利尿降压，又适合气血郁滞而乳汁不通的产妇。

中医食疗：要从根本上解决奶水不足，须通过中医食疗调理脏腑或经络按摩疏通全身经络，从而改善血脉亏虚，促进体内气血循环。对于宝妈来说，最快速有效的追奶方法就是通过中医食疗。目前市场上已经有成品的中医食疗催乳产品哺泉，线上官网有售，一般3-5天就有明显的效果。宝妈不用担心找不到好的中医，也无需四处寻求药方了。



母乳少吃什么中药可以下奶？看完上面的最快的催奶中药方子应该宝妈都有所了解，产后引起奶水不足，奶水不通的原因有很多，不仅仅是因为营养跟不上才会造成奶水供应不足，宝妈们应该弄清自身的根本症结所在，对症下药，可以借助中药食疗，催乳效果也会更显著。

问题一：产妇吃什么东西能下奶 最佳催乳食品大全推荐 您好！宝宝出生半小时后，您可以让宝宝与产妇接触，不停吸吮 ，尽早开奶，孕妇少受罪。希望帮到您。

问题二：产妇吃什么下奶多 7种食物少不了 1、豆腐

豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效，也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。

2、花生

花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

3、丝瓜

丝瓜络是一种中药材，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调 气血和催乳的功效。

4、奇异果

又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。

5、红枣

红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，可以通乳，使产妇大量的下奶。

6、木瓜

木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，能够在较短的时间被它分解成人体很容易吸收的养分，从而直接 母体乳腺的分泌，让胸部更丰满，帮助乳汁分泌，可以使产妇能够更快的下奶。

7、豌豆

豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。

8、黑芝麻

黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分，妈妈身体好了，自然就能下奶。

9、莴笋

莴笋是很好的催奶食物。它分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名“生菜”，茎用莴笋则称“莴笋”。莴笋有很好的催奶功效，哺乳期内的妈妈可以用莴笋烧猪蹄，这种食法不仅能够减少油腻，清香可口，而且比单用猪蹄催乳效果更佳。需要注意的是，据分析，莴笋除铁质外，其它所有营养成分均是叶子比茎含量高，因此妈妈在食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。

10、茭白

茭白作为蔬菜食用，口感甘美，鲜嫩爽口，不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、通草，同煮食用，有较好的催乳作用。但也要提醒妈妈，由于茭白性冷，脾胃虚寒的妈妈不要过多食用。另外，茭白含难溶性草酸钙较多，尿路结石患者也应注意不要吃得太多。

问题三：产后吃什么下奶又不发胖 8款常见食物 产后吃什么下奶又不发胖，常见食物有各种豆类，早上豆浆、红豆粥都不发胖，还有红糖鸡蛋水、红枣等，妈妈也可以吃海鲜类，脂肪低，配合 哺泉下奶，还是要保证充足的营业的。

鹿茸或鹿角粉没有通奶的作用，奶水不足平时多喝点汤汤水水。花生黄豆猪蹄汤通脉增乳，取花生米60克，黄豆60克，猪蹄二只，食盐少许。先炖猪蹄半小时，捞出浮沫后再下花生米和黄豆，煮至蹄烂熟食饮。日用二次。能补脾养血，通脉增乳。治产后奶水不足。 去找催乳师帮忙按摩的时候催乳师推荐一些催奶汤哺泉配合用的。还有就是要多吸，多给宝宝吸，不饿也当零食一样吸，每次一定要吸空。平时多喝些汤水吧，这样奶水也会多些的。